3 JUGOS PARA ELIMINAR LA GRASA | te ayudarán para perder peso

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  • Опубликовано: 12 июл 2024
  • Estos Jugos Para Eliminar Grasa, además son funcionales ya que están pensados para que inicies tu día de la mejor manera. Con energía y sintiéndote bien, son receta fáciles y prácticas que no pueden faltar en tus mañanas.
    Jugos para Eliminar la Grasa 0:00
    Jugo Verde de Cítricos y Espinacas 0:10
    Jugo Verde de Apio y Piña 02:18
    Jugo Verde de Té, Manzana y Pepino 04:38
    Los jugos quema grasa están hechos con ingredientes altos en fibra soluble e insoluble, la primera ayuda a que el proceso digestivo sea lento y a reducir la absorción de grasas y colesterol en el intestino. Además la fibra te da sensación de saciedad por lo que ayuda a que consumas menos de otro tipo de alimentos.
    Ingredientes Jugo Verde de Cítricos y Espinacas 👇🏼:
    1 Taza de jugo de naranja natural, sin colar
    1 Taza de espinacas lavadas y desinfectadas
    1 Pieza de limón verde el jugo
    1/4 Taza de menta o hierbabuena lavada y desinfectada
    Ingredientes Jugo Verde de Apio y Piña 👇🏼:
    1 Taza de piña miel en cubos
    1 Tallo de apio
    1/2 Taza de agua
    1 Cucharada de semillas de chía
    Ingredientes Jugo Verde de Té, Manzana y Pepino 👇🏼:
    1 Taza de infusión de té verde
    1 Pieza de manzana en cubos
    1 Taza de pepino en cubos
    1 Cucharadita de miel
    1 Cucharadita de chile en polvo
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Комментарии • 37

  • @jazmindavilarojas4007
    @jazmindavilarojas4007 9 месяцев назад +5

    Excelente receta y gran ayuda para las personas que necesitamos saber cómo tomar un jugo Verde 🌿👌💖

  • @veronicachavez4916
    @veronicachavez4916 23 дня назад

    Gracias por estas ideas de jugos económicos y muy nutritivos ❤

  • @claritaluz1880
    @claritaluz1880 Месяц назад

    Excelente, gracias por sus consejos.

  • @sandrodiaz8341
    @sandrodiaz8341 9 месяцев назад +4

    Gracias

  • @emmaluna7496
    @emmaluna7496 9 месяцев назад

    Gracias por su información, Dios lo bendiga siempre

  • @evadelialopez5593
    @evadelialopez5593 9 месяцев назад

    Mil estrellitas Desde Calif Amén bendiciones

  • @sandrodiaz8341
    @sandrodiaz8341 9 месяцев назад +1

    Saludos desde Bogotá Colombia, gracias chef

  • @MaryGANY
    @MaryGANY 9 месяцев назад

    Los haré, se miran riquísimos! Gracias.

  • @Tukatma7895
    @Tukatma7895 9 месяцев назад

    Gracias Chef x sus recetas deliciosos jugos bendiciones abrazos

  • @sofiahubbard4570
    @sofiahubbard4570 2 месяца назад

    Grat Chef Oropeza. Gracias Mil por Compartirlo!!!!

  • @mariasangamarios1329
    @mariasangamarios1329 8 месяцев назад

    Nueva seguidora. Gracias por compartir variedad de juegos.❤

  • @mariasalazar-hd5zv
    @mariasalazar-hd5zv 8 месяцев назад +1

    Se pueden revolver todos esos jugos juntos se le puede poner almendra nuez amaranto semilla de girasol porque eso se.le pongo yo al jugo verde esta bien

  • @deliachavez7819
    @deliachavez7819 3 месяца назад

    Muchas gracias por tan excelente recetas 🙏

  • @sandrodiaz8341
    @sandrodiaz8341 8 месяцев назад

    Excelente receta chef, saludos desde Bogotá Colombia 🙏👍

  • @magdalenafernandez2529
    @magdalenafernandez2529 2 месяца назад

    Super recetas!!! Gracias Chef 🫶😋😋🫶 bendiciones

  • @analuisabeltran2785
    @analuisabeltran2785 9 месяцев назад

    Hola chef k rikura de jugos seven bien sabrosos los preparare me encantaron gracias chef bendiciones❤

  • @hfsv
    @hfsv 9 месяцев назад +1

    Wow ¡ Qué riquísimos se ven todos los jugos! 😋😋😋😋. Me motiva a prepararlos y con ellos me consciento a mi misma.
    Muchas gracias Chef Oropeza. Saludos 🤗 desde Sonora 🌵 México 🇲🇽.
    8/ 🎃ctubre/2🎃23

  • @erendiraaquiles5997
    @erendiraaquiles5997 9 месяцев назад

    Muchas gracias Chef, se ven tan fáciles de preparar que con este video me he animado a hacerlos, ya he probado varios jugos y siempre se agradece nuevas combinaciones para probarlas. Saludos.

  • @patriciavica6704
    @patriciavica6704 9 месяцев назад +1

    Hola, buenas noches, cuáles son tus consejos para mantener frescas las hortalizas y se conserven por más tiempo

  • @manuerukusanagui6733
    @manuerukusanagui6733 9 месяцев назад +1

    @cheforopeza - *Tienes la receta para hacer burripizza? en buscado en todo youtube y nadie tiene recetas buenas de ese delicioso platillo, saludos*

  • @doramata9965
    @doramata9965 9 месяцев назад

    Hola ❤

  • @flaviasarahguzman3148
    @flaviasarahguzman3148 9 месяцев назад

    Buenas tardes bendiciones, hola quisiera saber si lo puedo alternar uno cada día gracias bendiciones desde República Dominicana 🇩🇴

  • @irmagonzalez5331
    @irmagonzalez5331 9 месяцев назад +1

    En qué hora del día es ideal tomarlo y por cuánto tiempo??

  • @rosiorodaspedraza4988
    @rosiorodaspedraza4988 8 месяцев назад

    Me encanta los tres batidos pero al tercer batido no me gusta con chiles así que no le voy a agregar gracias chef

  • @mggm03
    @mggm03 9 месяцев назад

    Hola que marca es su licuadora ?

  • @gloriaespinosa7765
    @gloriaespinosa7765 7 месяцев назад

    Bendiciones y gracias. Le escucho sobre el Hierro que es bueno a quien le hace falta si. Solo que Yo tengo exceso de Hierro.....
    Y para6mi en este caso que batido sería de antemano gracias, gracias, gracias..... Por cierto me enviaron a bajar de peso, aprendí a, cocinar y comer esta. Me gustaría saber que hacer En el caso de que. De antemano gracias, gracias, gracias

  • @mariarebolledo981
    @mariarebolledo981 9 месяцев назад

    Hola hace años usted hizo una receta yamada lanbalaya qué lleva pasta camaron yo la ago porque a mis hijos les gusta mucho pero ya no me acuerdo muy bien como se hace por favor si es tan amable de empinarme el procedimiento gracias

  • @bestrizfernandez491
    @bestrizfernandez491 9 месяцев назад

    Buenas noches chef. Una pregunta. Se puede agregar azúcar a esos jugos? Pregunto por lo ácido de algunos ingredientes. Mi mamá tiene problemas de anemia y no absorbe el hierro su organismo y estos jugos son excelente opción para ella pero tomarlo ácido si es difícil. Gracias por compartir. Saludos

    • @cheforopeza
      @cheforopeza  9 месяцев назад +1

      Hola Beatriz! yo no recomendaría añadir azúcar ya que la fruta contiene azúcar de forma natural, tal ves puedes usar un edulcorante sin calorías

  • @olivaruiz2934
    @olivaruiz2934 9 месяцев назад

    Disculpe lque esta asiendo es un licuado porque el jugo es en un extractor de jugos y disculpe

  • @mariarebolledo981
    @mariarebolledo981 9 месяцев назад

    También yeba jamón y salchicha

  • @saraylopezalamillo1052
    @saraylopezalamillo1052 9 месяцев назад

    Q🎉❤😮😮

  • @FabiolaRivera-je3cq
    @FabiolaRivera-je3cq 8 месяцев назад

    No se colan los jugos

  • @magdalenavelazquez1782
    @magdalenavelazquez1782 9 месяцев назад

    Ningún jugo elimina grasa

  • @nestorserrano6197
    @nestorserrano6197 7 месяцев назад

    Muy agradable este muchacho y explica muy bien, le deseo la mejor suerte del mundo y adelante siempre.