หมอสันต์ - ชวนผู้สูงวัยทำน้ำผลไม้ปั่นดื่มเอง

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 216

  • @MamaMama-jv2xn
    @MamaMama-jv2xn 3 года назад +25

    สิ่งที่จะมาแบ่งปันที่ได้ฟังคลิปจากอาจารย์หมอ เกี่ยวกับเรื่องผู้ป่วยเบาหวาน อาจารย์หมอแนะนำ ให้งดรับประทานเนื้อสัตว์ และ ไม่ทานของทอดน้ำมัน แม้กระทั่งผักผักก็ใช้น้ำผัดนะคะ ดิฉันได้ปฏิบัติตาม อยู่ประมาณ 2 เดือนไปตรวจสุขภาพประจำปีลากดว่าน้ำตาลสะสมอยู่ที่ 5.3 / สุขภาพทุกอย่างดีหมดเลยค่ะ และคุณหมอได้รถยาเบาหวาน 1 ตัวเป็นยาก่อนอาหารนะคะ แต่ดิฉันขอทานเป็นปลา 1 อย่าง เพราะจำเป็นต้องมีโปรตีนบ้าง และก็ทานเป็นพวกถ่ัว งา และ แฟลตซีส สั่งมา ทางเน็ตค่ะ พร้อมทั้งออกกำลังกาย ทุกวันหรือสัปดาห์ละอย่างน้อย 3 วัน/ ลองทำตามอาจารย์หมอดูนะคะเพราะท่านเป็นเบาหวานท่านรักษาสุขภาพท่านเองด้วยวิธีนี้ดิฉันก็เลยเอามาทำตามค่ะ ได้ผลดีเกิดประโยชน์จึงนำมาแบ่งปันกันนะคะ ถึงแม้จะไม่ใช่เรื่องปั่นน้ำผลไม้ จ๊ะ

  • @OWLII-ys5vt
    @OWLII-ys5vt 6 лет назад +22

    อาจารย์หมอ ลองปั่นสัปรดใส่มะนาวและ ใส่ใบกระเพา ดูสิคะ สุดยอดเครื่องดื่มสุขภาพเลย เกล็ดเลือดต่ำเพิ่มขึ้นเลยแหละ

  • @orrathaiboondeemak8325
    @orrathaiboondeemak8325 4 года назад +8

    ขอบคุณนะคะ ดีมากๆ เลย อยากให้คนไทยมีสุขภาพดีกันทุกคน

  • @krisanamartin5583
    @krisanamartin5583 Год назад +1

    คุณหมอสุดยอดคนดี แบ่งปันของดีจริงๆ ขอบคุณค่ะ อ้อ เพื่อนสนิทอีกสองคนก็เป็นแฟนคลับคุณหมอ ดีใจมากเลยค่ะ

  • @happymmind4409
    @happymmind4409 5 лет назад +8

    ท่านพูดน่าขำ.แต่พูดตรงๆเป็นหมออารมณ์ดี..ขอบพระคุณความรู้คะ❤️

  • @lucywong1450
    @lucywong1450 6 лет назад +9

    เพิ่งเข้ามาดูโดยบังเอิญ สงสัยคงต้องติดตามเป็นfcซะแล้ว เพราะนอกจากจะได้ความรู้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ยังทำให้อารมณ์ดีอีกด้วยเวลาดูคุณหมอสาธิตวิธีทำเพราะคำพูดและอัธยา สบายๆไม่ทางการจนเกินไป

  • @mnt6790
    @mnt6790 3 года назад +1

    ชอบดูคุณหมอสันต์ บรรยายมากค่ะเข้าใจง่ายฟังชัด ติดตามท่านมาตลอดค่ะ

  • @elpetto8828
    @elpetto8828 6 лет назад +6

    เป็นหมอที่มีทั้งสุขภาพ และจิตใจที่ดีครับ

  • @nadjayaboontieng8860
    @nadjayaboontieng8860 2 года назад

    อาจารย์หมอดูสดชื่นแข็งแรง ใจดีมาก ขอบคุณนะคะ จะทำตามค่ะ

  • @punpin2877
    @punpin2877 7 лет назад +11

    เป็นคนอารมณ์ดีมากค่ะ ชอบ พูดน่าฟัง

  • @สลักจิตรสืบมา

    คุณหมอ อารมณ์ดี หนูยิ้มตามเลยค่ะ 😊

  • @ชือบนจริต6
    @ชือบนจริต6 5 лет назад +3

    👍👍🤗😀😀💭💭คอบคุณ​นะค่ะ.. ุคุณหมอ....้เมนูนำ้ผลรไม้รวมสวดมนต์​ภาวนา​เดิน​จงกรม​นั่ง​สมาธิ​แล้วแผ่เมตาสาธุ.. ทาบริหารกระดูกเข่า.. อนุโมทนา​บุญ​ด้วย​นะ​ค่ะ​ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สาธุ​สาธุ​👍🙏🙏🙏🧘‍♂️🚶‍♂️ขอให้​สุขภาพ​แข็งแรง​ดี​นะคะ​

  • @yuty1405
    @yuty1405 6 месяцев назад +1

    สีน่าทานมากคะ

  • @varietymum2845
    @varietymum2845 5 лет назад +1

    ดูแลตัวเองดีมากๆ ดูยังหนุ่มอยู่เลย คุณภาพจริง เราอยากจะเป็นแบบดีบ้าง เวลาเราอายุเท่านี้สุขภาพกายดีไปถึงสุขภาพกาย👏🏻👏🏻👍🏼🙏🏻

  • @minnie007able
    @minnie007able 4 года назад

    คุณหมอหน้าตาสดชื่นมากค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ต่างๆ ติดตามคุณหมอแล้วชอบมากค่ะ

  • @infinland6471
    @infinland6471 3 года назад

    อาจารย์หมอท่านมีเสน่ห์ค่ะคุยไปยิ้มไปหัวเราะไปพ่อบ้านทีบ้านยังชื่นชมท่านเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะสูตรดูแลสุขภาพดีๆ🙂

  • @คนรักป่า-ฮ5ร
    @คนรักป่า-ฮ5ร 11 месяцев назад

    ชอบดูอาจารย์หมอทุกคลิป อยากเจอตัวจริงครับ💐

  • @duci1960
    @duci1960 7 лет назад +11

    ชอบมากคะคุณพูดได้ไพเราะมากคะ

    • @aumpornpm8780
      @aumpornpm8780 7 лет назад +1

      duci1960 ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ กำลังดูแลสุขภาพเรื่องอาหารค่ะ ขอบคุณท่านมากๆค่ะ

  • @ngamkwanphaksathit1462
    @ngamkwanphaksathit1462 3 года назад +1

    คุณหมอเหมือนสมบัติ เมทินีจริงๆค่ะ

  • @กัลยารัตน์ศักดิ์วัชรี

    คุณหมอพูดจาน่าฟังมากค่ะสบายๆ

  • @นิสาธาษาเจริญทรัพย์

    ชอบมากค่ะขอบคุณสำหรับควารู้ดีๆค่ะ

  • @kanokonkhaewpong3223
    @kanokonkhaewpong3223 8 лет назад +11

    คุณหมอสุขภาพจิตดีมาก อารมณ์ดี

  • @princessxasia7013
    @princessxasia7013 5 лет назад +1

    คุณหมออารมณ์ดี ดูแข็งแรงเสียงดูมีพลัง เส้นผมก็ดกดำ สุขภาพดีด้วยการดื่มน้ำผักผลไม้นี่เอง

  • @samoorailovely1225
    @samoorailovely1225 7 лет назад +2

    ขอบคุณคุณหมอค่ะที่แน่นำสิ่งดีๆ

  • @orathaithippayasuk9358
    @orathaithippayasuk9358 7 лет назад +2

    ขขออขอบพระคุณคุณหมอสันต์มากๆนะคะ
    จะทำตามค่ะ

  • @ssrada1213
    @ssrada1213 7 лет назад +2

    เป็นวิดิโอที่ดีมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะสำหรับความรู้

  • @MamaMama-jv2xn
    @MamaMama-jv2xn 3 года назад +1

    กราบขอบพระคุณอาจารย์หมอมากๆนะคะ เมื่อก่อนนี้ได้ติดตามคลิปอาจารย์หมอ อยู่บ่อยๆค่ะ

  • @ericlanteri5118
    @ericlanteri5118 6 лет назад +3

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ สีสดใส เพิ่มเลือดได้ดีนักเล และสดชื่นด้วย จะต้องรีบทำตามแล้วค่ะ ท ท ท🙏🙏👍

  • @ภาวิดาพิทักษ์พิสุทธิ์

    คุนหมออธัยาศัยน่ารักมากเลยค่ะ

  • @Jew2968
    @Jew2968 7 месяцев назад

    ชอบ เสาวรด สัปรดใต้ ฝรั่ง น้ำนมอัลมอนด์ คะ อร่อย หอมด้วย

  • @rungnapharatanadilakanaphu4554
    @rungnapharatanadilakanaphu4554 7 лет назад +6

    ขอบคุณพระเจ้า ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @Kanyapatt
    @Kanyapatt 5 лет назад

    ชอบและรักคัณหมอจังขอบคุณมากค่ะ

  • @สุธางค์ภูทองเงิน

    55555 อ่านเกือบทุกเม้นท์ ส่วนมากบอก"คุณหมอคะ นู๋นอนไม่ค่อยจะหลับ...ฯโรคคิดถึงหมอ อิอิ "เพลงมันโดนคร้า อิฉัน 66.5 หย่อนหนึ่ง อายุนะคะ คุณหมอสุขภาพดี จิตใจร่าเริงเบิกบาน เพราะอยู่ในบรรยากาศที่สดชื่นบนเขาใหญ่ ออกกำลังกายเป็นประจำ อาหาร พืชผักผลไม้ครบสูตร เหตุปัจจัยสร้างมาพร้อม อนุโมทนาสาธุที่แบ่งปันแต่สิ่งดีๆนะคะ ขอบคุณมากมายค่ะคุณหมอ เท่ห์สุดๆค่ะ

  • @Lim6395
    @Lim6395 5 лет назад

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ชอบดูค่ะ ติดตามชมค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @countrychef6045
    @countrychef6045 7 лет назад +1

    ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้
    กำลังหาสูตรอยู่พอดี

  • @pornpunsuksanguan3787
    @pornpunsuksanguan3787 Год назад

    ทานทุกวันใส่เกือบ 10 อย่าง ระบบขับถ่ายดีมาก ตัวเบา ผิวใสไม่ง้อโลชั่นเลยค่ะ

  • @สุรางค์สุวรรณชาติ

    สวัสดีค่ะคุณหมอ..ขอบคุณมากนะค๊ะบอกสิ่งดีๆค่ะ

  • @จันทิมาเพชรหนูเสด

    สีสรรน่าทานมากๆค่ะ

  • @dadedo3000
    @dadedo3000 6 лет назад +2

    ขอบคุณมากคะ เพราะดิฉันกำลังคิดว่าอยากกินแค่่ผักและผลใม้คะ

  • @บูมบูมซาลอน-ศ2ช

    คุณหมอน่ารัก

  • @cilantro1249
    @cilantro1249 5 лет назад

    ขอบพระคุณมากคะ คุณหมอเป็นประโยชน์ดีมากสำหรับชีวิตเลยคะ

  • @suntareesuwanchat5468
    @suntareesuwanchat5468 3 года назад

    ขอบคุณมากคะน่าทานค่ะ

  • @อัญณิการ์ตันตยานนท์

    คงต้องลองปั่นบ้างค่ะ พอดีที่บ้านมีเครื่องปั่นแบบสมูตตี้คงจะอร่อยนัวแน่ๆ😂

  • @ppunhong
    @ppunhong 6 лет назад +2

    ชอบชมรายการคุณหมอ มากครับ น่ารู้เพื่อสุขภาพ ขอบคุณมากครับ

  • @asiaphattarawalai745
    @asiaphattarawalai745 4 года назад

    เครื่องปั่นสุดยอดเลยค่ะคุณหมอ

  • @farablue9789
    @farablue9789 3 года назад +1

    ย้อน ดูใหม่ดูได้เรื่อยๆ ค่ะคุณหมอ

  • @lumrahkehidupan4916
    @lumrahkehidupan4916 5 лет назад +1

    ใบหน้าและท่าทางของคุณหมอ..ละม้ายคล้ายกับคุณ สมบัติ เมธินี เลยค่า(ในความรุ้สึกของตัวเองค่ะ)จากที่สังเกตุดูหลายๆครั้งหลายๆคลิปค่า!!

  • @ทัศนีย์จันทร์สมบัติ

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอจะทำตามคุณหมอ

  • @พจนาพจนา-ฉ3ถ
    @พจนาพจนา-ฉ3ถ 6 лет назад +3

    เป็นไตเสื่อม ทานน้ำปั่นสูตรคุณหมอนี้ทุกวันได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ

  • @supinyak.7174
    @supinyak.7174 2 года назад

    ชอบคุณหมอมากๆๆเลย แนะนำ คุย ยิ้มไปด้วยสนุกไม่เครียดได้ความรู้😍😍👍👍🙏🙏

  • @jateaero
    @jateaero 5 лет назад +1

    รายการนี้ผมว่าเหมาะกับ สว.ที่ปกติฟันก้อไม่ค่อยจะดีกินผลไม้ก้อลำบาก ดูจากรายการคุณหมอแล้วน่าเอามาทำดื่ม ดีมีประโยชน์ครับ คงจะติดตามกันอีกเรื่อยๆรายการดีๆแบบนี้ขอบคุณครับ

  • @suphaphornpokanit5437
    @suphaphornpokanit5437 Год назад

    คุณหมอหล่อมากค่ะ

  • @shxyu5124
    @shxyu5124 7 лет назад +1

    ขอบคุณค่ะ กำลังทำอยู่ค่ะ เมล็ดเชียก็ดีนะค่ะ

  • @SunnyPBer
    @SunnyPBer 7 лет назад +1

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

  • @จูรัญจูประเสริฐ

    ได้สาระมากๆค่ะ

  • @jinhnichjinh5160
    @jinhnichjinh5160 7 лет назад +3

    เครื่องปั่นซื้อได้ที่ไหนอ่ะคะ

  • @rosekulabsaechueng5690
    @rosekulabsaechueng5690 4 года назад

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🌹🌹🌹

  • @HH-oz2fm
    @HH-oz2fm 6 лет назад +4

    ชอบคุณหมอจังเลย 👍👍

  • @jennyu4445
    @jennyu4445 7 лет назад +5

    น่าดี่มจังเลย
    ไม่ต้องใส่น้ำตาล
    มีประโยชน์ต่อร่างกาย ด้วย
    ขอบคุณมากค่ะ

  • @jaywirawan3896
    @jaywirawan3896 7 лет назад +3

    ขอบคุณนะคะที่นำสิ่งดีๆ มาแชร์.

  • @phattharawadechamnanrit4649
    @phattharawadechamnanrit4649 7 лет назад +1

    ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @ลินดาสุทธิธน-ว3ฒ

    คุณหมอคะ เครื่องปั่นความเร็ว 600 วัตต์ได้ไหมคะ ไม่มีเครื่องปั่นความเร็วสูงคะ

  • @praneewernlim
    @praneewernlim 2 года назад

    THE BEST CLIP
    THANK YOU

  • @ปราณีตปรางค์ธวัช-ภ8ธ

    คุณหมอเสียงหล่อมากเลยค่ะ
    คุณหมอคนเป็นมะเร็งกินปลาร้าสุกได้ไหมคะ
    คุณหมอตอบด้วยนะคะขอบพระคุณมากค่ะ

  • @chayapha1958
    @chayapha1958 3 года назад

    บอกตรงๆนะหลงเสียงคุณจังเลยเสียงเซ็กซี่มาก ดูคลิปกี่ทีก็หลงไหล

  • @kanwaraacharattanakul8796
    @kanwaraacharattanakul8796 7 лет назад +11

    ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แชร์
    สิ่งดีๆให้แก่กัน

    • @rungnapharatanadilakanaphu4554
      @rungnapharatanadilakanaphu4554 6 лет назад +1

      ขอบคุณค่ะที่แนะนำสิ่งดีๆให้เรียนรู้และเข้าใจในการดำเนินชีวิตที่ดีกับสุขภาพของผู้สูงวัย ติดตามท่านมานานมากแล้ว เรียนรู้หลายอย่างจากคุณหมอค่ะ นำมาปฎิบัติจริงได้ดี และเลิกปฎิบัติในสิ่งที่ทำตามใจตัวเอง สุขภาพดีขึ้นมากค่ะ ลดยาที่ทานประจำไปหลายเม็ดแล้วค่ะโดยคุณหมอเป็นผู้สั่งลด กราบขอบพระคุณๆๆด้วยใจจริงค่ะ

    • @wichaiudom1567
      @wichaiudom1567 6 лет назад +1

      Kanwara Acharattanakul เครื่อ

  • @laylaalsurabialkordy2413
    @laylaalsurabialkordy2413 5 лет назад

    ทำดื่มอยู่ทุกวันค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

  • @gaawtao
    @gaawtao 7 лет назад +3

    คุณหมอตอนหนุ่มๆ หล่อมากกกกแน่ๆ

  • @waeotaborisut7574
    @waeotaborisut7574 7 лет назад +1

    ดื่มเป็นประจำค่ะ ชอบคุณหมอน่ารักดี :))

  • @chuchan6413
    @chuchan6413 5 лет назад

    ใช้เครื่องปั่นใส่ได้ตั้งหลายอย่าง ไม่ต้องเคี้ยว สีสวยเหมือนไวน์เลย ต้องลองทำบ้างแล้ว

  • @พยอมพรมมา-ถ8ง
    @พยอมพรมมา-ถ8ง 5 лет назад +13

    ดูทีแรกคิดว่า คุณสมบัติ เมทะนี

  • @nareeratinthong7830
    @nareeratinthong7830 3 года назад

    หนูจะทำตาม ขอบคุณค่ะ

  • @phachayathanyapaphanit6945
    @phachayathanyapaphanit6945 5 лет назад

    คุณหมอสุดยอดเลย

  • @ดวงเดือนมันโกลด์

    ดูเมื่อสี่ปีที่แล้วกลับมาดูอีก

  • @CKNaamping
    @CKNaamping 2 года назад

    ดูแล้วกลืนน้ำลายตามเลยค่ะ

  • @นิศานาทณัฐพิเชฐคุณ

    ขอบคุณคะ

  • @ปนัดดาแซ่ฮุ้น

    คุณหมอใช้เครื่องปั่นยี่ห้ออะไรค่ะ

  • @bubphamobmit6754
    @bubphamobmit6754 2 года назад

    อ.หมอหน้ายิ้มแย้มดีมากเลยค่ะ

  • @พัชมณสะอาดดี-ผ1ญ

    บีทรูทปั่นสดหรือต้มก่อนคะคุณหมอ

  • @paddamornratana5581
    @paddamornratana5581 3 года назад

    ขอบคุณๆๆๆ

  • @phatpiruncharuphaet9356
    @phatpiruncharuphaet9356 5 лет назад

    สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ

  • @madam1250
    @madam1250 3 года назад

    สวัสดีค่ะคุณหมอแล้วผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจตีบหรือ​ตัน.. ควร ปั่นผลไม้ชนิดไหนบ้างคะ

  • @makemerit789
    @makemerit789 3 года назад

    คุณหมอคะ กินบีทรูทต้องต้มหรือสดดีกว่าคะ

  • @สมจิตรตรีโมกข์

    ขอบคุณค่ะ

  • @ampairat3012
    @ampairat3012 4 года назад

    คุณหมอทานง่ายทุกอย่างเลย

  • @pissamaikhonsung9097
    @pissamaikhonsung9097 2 года назад

    น่าทานมากเลยคะ

  • @กาญจนาเจริญสกุลชัยพร

    น่าทานจริงค่ะ

  • @tirapongpornjitsawat1709
    @tirapongpornjitsawat1709 4 года назад

    Flaxseed Beetroot หาซื้อได้ที่ไหนครับ คุณหมอ

  • @tipsattagovit6898
    @tipsattagovit6898 2 года назад

    ทำน้ำผักผลไม้ปั่นเหมือนคุณหมอทำ แต่ใส่ใบยี่หร่า วันหนึ่งจะลองใส่ใบสระแหน่ ดูบ้างค่ะ

  • @thailand4891
    @thailand4891 6 лет назад +1

    คุณหมอดูสดใสมากกกครับ

  • @แกงเลียง-ย7ฟ
    @แกงเลียง-ย7ฟ 6 лет назад +2

    บีมรูท ลูกเล้กน่ารักกะลังปั่นพอดี

  • @อุไรสังข์ทอง-ฬ7บ

    ดีมากคะทำดื่มบ่อย

  • @คนสวยเสมอ
    @คนสวยเสมอ 7 лет назад +1

    จะลองตอนนี้เลยค่ะ

  • @นเรศน์สอนสกุล-ฒ3ฮ

    สวัสดีครับคุณหมอ ชอบวิธีทำง่ายๆของคุณหมอ ถูกใจผมครับ5555

  • @ชาลิสาพรสุทธิรัตน์

    สงสัยต้องติดตามตลอดแล้วคะ

  • @suwanneejiamchusaykhorn3383
    @suwanneejiamchusaykhorn3383 7 лет назад +1

    น่าทานมากคะ

  • @ภูวพลต่างศรี

    มีเครืองปั่นอยู่นานแล้ว ไม่ได้ใช้เลย ไม่รู้เสียหรือยัง จะต้องนำเมนูมาลองทำทานบ้างละ อายุ 56 แล้วจะหล่อทันคุณหมอใหมเนี่ย

  • @saardklinkrnberg8479
    @saardklinkrnberg8479 6 лет назад +3

    He is very cute! Thank you for sharing the info with us sir! Long live! 👍🙏

  • @รัฐพลกมลตรี
    @รัฐพลกมลตรี 7 лет назад +9

    หมอครับช่วยแนะนำเครื่องปั่นด้วยครับ ควรเอาแบบไหนรุ่นไหนราคาไหนที่รักษาคุณค่าสารอาหารมากที่สุดครับ

  • @suppalakphiboon9070
    @suppalakphiboon9070 2 года назад +1

    น่ากินมาก