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非常舒服
感恩老师,老师是少有的把瑜伽和身心灵真正融合一起的,感恩
感谢🙏
太好了老师,非常感谢你,语速非常棒,不快不慢,做完非常舒服,感恩老师,太喜欢你的视频教程了。虽然今天是第一次跟着你练习整节课程,感觉好惬意的瑜伽时光,没有噪音,只有你清晰的教学。爱你丫💯💯
谢谢你的反馈,非常开心😊
Yue yoga 的老师是我觉得为数不多的好老师,冥想练习也是,喜欢老师的语调语速,练习完很治愈。痛苦失眠的那两周多亏搜索到了这个频道。感恩
感谢遇见!
练习后感觉非法舒服温暖非常感谢老师!感恩有缘能遇见你😉😊
非常感谢您很喜欢
今早上跟老师视频練习,練完后感觉到身体特别舒适,謝謝老师~🙏🏻
不錯👍適合有傷患的我。老師在大休息時說把身體交給地面,我覺得交給大地更好,層次不同。😊
谢谢 与大地取得联系 我们的根基来源 也是我经常会使用到的表述😊
謝謝老師無私分享 感恩老師
谢谢老师,我刚完成49天“50分钟初学者瑜伽”,今天这个视频来得正是时候😍🌹
对 非常适合😊
谢谢融安(不知把你的名字写对没有:)在众多的RUclipsr里找到你,既是缘分,也是必然。你的瑜伽里有真谛,通过屏幕也能感受到你真诚美好的能量。谢谢你的分享。我们每天见:)来自新西兰的问候,蕊菲。
谢谢你 我是容安 瑜伽将我们连接,很开心传递出美好的能量😊
@@yueyoga 谢谢容安🌺 每天早晚都在和你一起练习🙏
老师,在我大休息时,我内心一直很忧郁的事情冒出来了,我也流泪抽泣,这是正常的对吗?我深深呼吸后泪停止流。。。。希望我慢慢打开内心,感恩
我自己也经历过这样的情况,把它视为情绪的释放吧
好喜歡老師的聲音!有緣在小紅書刷到冥想練習後,就成為粉絲了。 謝謝分享!
谢谢老师,做完很舒服。请问平衡有什么技巧吗,总是掉下来
很开心收到积极反馈,平衡需要练习,可以多专注在凝视点上,集中注意力,主动调动肌肉去维持平衡
老师视频很好,练了差不多3个星期了,动作还是不是很到位, 一般基础瑜伽需要练多长时间?
感谢喜爱,进阶因人而异,一般坚持规律练习至少3个月后会看到明显的进步,不要着急
希望有更多臉部瑜伽 谢谢
收到,会哒
請問剛開始學習瑜伽能練這套嗎?請老師指教
老师,跟着你做完了这个一个小时的瑜伽。不知道那个动作不对,造成后背非常酸痛。请教是那个动作需要注意
抱歉这不能看到你的练习,无法准确告知,可以休息几天观察一下身体反应,如果2-3天痛感自行消失,便说明有练到这个区域
老师,昨天瞄到一眼您推出的“7天瑜伽训练列表”,今天想找来仔细看看却找不到了,能告诉我在哪里吗?
在社区我发布的动态里哦
感恩,请问单脚站姿稳定性比价差,怎么去锻炼脚步力量呢?谢谢。
平衡没有特别的捷径或方法,坚持练习慢慢来😊
@@yueyoga 请问 男士有点轻微的o型腿 在练习平衡动作时候 脚的站位应该是怎样的呢? 如果脚摆直很难平衡
想請問老師 若在肩立式感覺到下背很緊繃有壓力 該如何調整呢?謝謝!
腰背是不是不好?如果是,试试改做桥式,先增强腰背力量
@@yueyoga 謝謝老師的指點!我有一點椎間盤凸出 不過平時沒症狀 最近上班時間有點長又沒有規律練習 就覺得下背好緊🥲
非常舒服
感恩老师,老师是少有的把瑜伽和身心灵真正融合一起的,感恩
感谢🙏
太好了老师,非常感谢你,语速非常棒,不快不慢,做完非常舒服,感恩老师,太喜欢你的视频教程了。虽然今天是第一次跟着你练习整节课程,感觉好惬意的瑜伽时光,没有噪音,只有你清晰的教学。爱你丫💯💯
谢谢你的反馈,非常开心😊
Yue yoga 的老师是我觉得为数不多的好老师,冥想练习也是,喜欢老师的语调语速,练习完很治愈。痛苦失眠的那两周多亏搜索到了这个频道。感恩
感谢遇见!
练习后感觉非法舒服温暖
非常感谢老师!
感恩有缘能遇见你😉😊
非常感谢您很喜欢
今早上跟老师视频練习,
練完后感觉到身体特别舒适,
謝謝老师~🙏🏻
不錯👍適合有傷患的我。老師在大休息時說把身體交給地面,我覺得交給大地更好,層次不同。😊
谢谢 与大地取得联系 我们的根基来源 也是我经常会使用到的表述😊
謝謝老師無私分享 感恩老師
谢谢老师,我刚完成49天“50分钟初学者瑜伽”,今天这个视频来得正是时候😍🌹
对 非常适合😊
谢谢融安(不知把你的名字写对没有:)在众多的RUclipsr里找到你,既是缘分,也是必然。你的瑜伽里有真谛,通过屏幕也能感受到你真诚美好的能量。谢谢你的分享。我们每天见:)来自新西兰的问候,蕊菲。
谢谢你 我是容安 瑜伽将我们连接,很开心传递出美好的能量😊
@@yueyoga 谢谢容安🌺 每天早晚都在和你一起练习🙏
老师,在我大休息时,我内心一直很忧郁的事情冒出来了,我也流泪抽泣,这是正常的对吗?我深深呼吸后泪停止流。。。。希望我慢慢打开内心,感恩
我自己也经历过这样的情况,把它视为情绪的释放吧
好喜歡老師的聲音!有緣在小紅書刷到冥想練習後,就成為粉絲了。 謝謝分享!
谢谢老师,做完很舒服。请问平衡有什么技巧吗,总是掉下来
很开心收到积极反馈,平衡需要练习,可以多专注在凝视点上,集中注意力,主动调动肌肉去维持平衡
老师视频很好,练了差不多3个星期了,动作还是不是很到位, 一般基础瑜伽需要练多长时间?
感谢喜爱,进阶因人而异,一般坚持规律练习至少3个月后会看到明显的进步,不要着急
希望有更多臉部瑜伽 谢谢
收到,会哒
請問剛開始學習瑜伽能練這套嗎?請老師指教
老师,跟着你做完了这个一个小时的瑜伽。不知道那个动作不对,造成后背非常酸痛。请教是那个动作需要注意
抱歉这不能看到你的练习,无法准确告知,可以休息几天观察一下身体反应,如果2-3天痛感自行消失,便说明有练到这个区域
老师,昨天瞄到一眼您推出的“7天瑜伽训练列表”,今天想找来仔细看看却找不到了,能告诉我在哪里吗?
在社区我发布的动态里哦
感恩,请问单脚站姿稳定性比价差,怎么去锻炼脚步力量呢?谢谢。
平衡没有特别的捷径或方法,坚持练习慢慢来😊
@@yueyoga 请问 男士有点轻微的o型腿 在练习平衡动作时候 脚的站位应该是怎样的呢? 如果脚摆直很难平衡
想請問老師 若在肩立式感覺到下背很緊繃有壓力 該如何調整呢?謝謝!
腰背是不是不好?如果是,试试改做桥式,先增强腰背力量
@@yueyoga 謝謝老師的指點!我有一點椎間盤凸出 不過平時沒症狀 最近上班時間有點長又沒有規律練習 就覺得下背好緊🥲
非常舒服