ダンスが上手くなるための筋トレ【体幹トレーニング】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 46

Следующие
Автовоспроизведение
【5分爆速筋トレ】判明！キレが超重要！ダンスが上手くなる基礎の練習！6:27【5分爆速筋トレ】判明！キレが超重要！ダンスが上手くなる基礎の練習！
【5分爆速筋トレ】判明！キレが超重要！ダンスが上手くなる基礎の練習！ドットカラーダンススタジオ
Просмотров 214 тыс.
【ダンスの為の身体づくり】毎日の筋トレはこれ！！！14:26【ダンスの為の身体づくり】毎日の筋トレはこれ！！！
【ダンスの為の身体づくり】毎日の筋トレはこれ！！！河村 楓 Kaede
Просмотров 81 тыс.
#日本シリーズJTカップ Final Round Vol.3 2024年12月1日56:39#日本シリーズJTカップ Final Round Vol.3 2024年12月1日
#日本シリーズJTカップ Final Round Vol.3 2024年12月1日GOGO MyGolf MyLife
Просмотров 4
I Survived Japan's Secret Paradise34:27I Survived Japan's Secret Paradise
I Survived Japan's Secret ParadiseCDawgVA
Просмотров 399 тыс.
Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]02:39Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]
Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]Megan Thee Stallion
Просмотров 1,4 млн
Birthday Stereotypes12:29Birthday Stereotypes
Birthday StereotypesDude Perfect
Просмотров 997 тыс.
Secret Garage Update #12 The biggest project I’ve ever started26:37Secret Garage Update #12 The biggest project I’ve ever started
Secret Garage Update #12 The biggest project I’ve ever started2 Much ColinFurze
Просмотров 1,3 млн
How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch9:28How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch
How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs StretchHinafit
Просмотров 2,5 млн
9分で体幹とインナーマッスルを鍛えるトレーニング！ペタンコお腹を目指そう！🔥10:119分で体幹とインナーマッスルを鍛えるトレーニング！ペタンコお腹を目指そう！🔥
9分で体幹とインナーマッスルを鍛えるトレーニング！ペタンコお腹を目指そう！🔥Marina Takewaki
Просмотров 241 тыс.
【7分筋トレ】ダンサー直伝！キレを追加でダンスが上手くなる体幹トレーニング！9:10【7分筋トレ】ダンサー直伝！キレを追加でダンスが上手くなる体幹トレーニング！
【7分筋トレ】ダンサー直伝！キレを追加でダンスが上手くなる体幹トレーニング！ドットカラーダンススタジオ
Просмотров 78 тыс.
"踊るため" の体づくり 実践的な動きを取り入れたNORI式ブレイキン用トレーニング14:12"踊るため" の体づくり 実践的な動きを取り入れたNORI式ブレイキン用トレーニング
"踊るため" の体づくり 実践的な動きを取り入れたNORI式ブレイキン用トレーニングATHBO TIME - アスボタイム -
Просмотров 6 тыс.
ダンスが上手くなる方法４選！【ダンスを始めたばかりの人へ】10:19ダンスが上手くなる方法４選！【ダンスを始めたばかりの人へ】
ダンスが上手くなる方法４選！【ダンスを始めたばかりの人へ】team TT
Просмотров 71 тыс.
【必ずダンスが上手くなる】１時間基礎トレーニング！【まとめ】Dance Foundation For 1 Hour59:45【必ずダンスが上手くなる】１時間基礎トレーニング！【まとめ】Dance Foundation For 1 Hour
【必ずダンスが上手くなる】１時間基礎トレーニング！【まとめ】Dance Foundation For 1 Hour河村 楓 Kaede
Просмотров 113 тыс.
My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe17:30My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe
My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServeOppServe
Просмотров 41 млн
【腹筋6分】しっかり体幹を鍛えてペタンコお腹に！お尻背中腹筋トレーニング!!!6:55【腹筋6分】しっかり体幹を鍛えてペタンコお腹に！お尻背中腹筋トレーニング!!!
【腹筋6分】しっかり体幹を鍛えてペタンコお腹に！お尻背中腹筋トレーニング!!!Marina Takewaki
Просмотров 2,9 млн
【 ダンスレクチャー 】この動画を見ればダンスが上達する！ダンサーが教える無料レッスン！！6:47【 ダンスレクチャー 】この動画を見ればダンスが上達する！ダンサーが教える無料レッスン！！
【 ダンスレクチャー 】この動画を見ればダンスが上達する！ダンサーが教える無料レッスン！！ドットカラーダンススタジオ
Просмотров 643 тыс.
Digital Circus Episode 4 [TRAILER]00:51Digital Circus Episode 4 [TRAILER]
Digital Circus Episode 4 [TRAILER]GLITCH
Просмотров 5 млн
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts00:34ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shortsINNA SERG
Просмотров 852 тыс.
Самые громкие провалы вооружений НАТО в войне на Украине!26:02Самые громкие провалы вооружений НАТО в войне на Украине!
Самые громкие провалы вооружений НАТО в войне на Украине!Удивительный Мир
Просмотров 569 тыс.
Confronting Ronaldo00:21Confronting Ronaldo
Confronting RonaldoMrBeast
Просмотров 38 млн
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, Я ПРЕЗИДЕНТ ПЛАНЕТЫ09:37КОРОЧЕ ГОВОРЯ, Я ПРЕЗИДЕНТ ПЛАНЕТЫ
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, Я ПРЕЗИДЕНТ ПЛАНЕТЫOneTwo
Просмотров 470 тыс.
Как я пытался выйти в АСТРАЛ... больше не хочу... (Анимация)08:24Как я пытался выйти в АСТРАЛ... больше не хочу... (Анимация)
Как я пытался выйти в АСТРАЛ... больше не хочу... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 511 тыс.
Как хорошо мы с дочкой знаем друг друга?01:01Как хорошо мы с дочкой знаем друг друга?
Как хорошо мы с дочкой знаем друг друга?Alexandra Posnova
Просмотров 218 тыс.
10 VS 50 VS 100 см ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!33:3210 VS 50 VS 100 см ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!
10 VS 50 VS 100 см ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес Team
Просмотров 239 тыс.