그 어렵다는 라운드숄더, 거북목 교정 운동 스트레칭

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 209

  • @인연-p7b
    @인연-p7b Год назад +586

    이 언니 광기어린 시범이 너무 좋다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @권귀자-i8m
      @권귀자-i8m Год назад

      공감합니다 ㅎㅎ

    • @JiaLee-xr8sw
      @JiaLee-xr8sw 9 месяцев назад

      진짜 이쁜얼굴이 저렇게 망가지기 쉽지 않은데ㅋㅋ넘 귀여우신거 같아요ㅋㅋ

    • @summer241-c6c
      @summer241-c6c 9 месяцев назад

      아...해설자랑 시범자가 동일인물 맞는거죠?

  • @서승현-z9g
    @서승현-z9g Год назад +232

    이거 많이 하면 놀라는거보다…ㅋㅋㅋㅋ 운동강사가 끼가 넘 많으셔서 볼때마다 놀랍니다 ㅋㅋㅋㅋ 그동안 어떻게 참고 사셧대여😂😂

  • @miaepak8464
    @miaepak8464 Год назад +2

    언제 봐도 발랄하고 코믹하네요. Care, love and big hugs from Houston.

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад +1

      감사합니당 😊😊

  • @오늘도-l1b
    @오늘도-l1b Год назад

    아침을 즐겁게~~~웃고 갑니다

  • @피아노-w1p
    @피아노-w1p Год назад +10

    선생님 왕관하고 표정.
    진짜 압도적이고 중독성 있어요. ㅋ

  • @콩이랑비지랑미스김과

    넘 귀여워요~~
    은근히 볼매~❤❤❤

  • @girl4
    @girl4 10 месяцев назад

    재롱잔지 잘 봤습니다❤ 아 귀여워ㅠㅠ

  • @파워젤-d4l
    @파워젤-d4l Год назад +3

    삶에활력소녀입니다~!!
    지친삶에웃음을주시니
    넘감사드려여어~♡

  • @루피아줌마-c1t
    @루피아줌마-c1t Год назад +3

    표정압권...놓치고 있다 순간 눈 마주쳐서 빵터짐!😂

  • @fnomad8291
    @fnomad8291 10 месяцев назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이사람 요새 자주보여서 구독했는데 왜케웃기고 유익함 다가졌노

  • @최윤조-x1t
    @최윤조-x1t 10 месяцев назад

    넘~넘~ 귀여워요~^^

  • @dmstv6912
    @dmstv6912 Год назад +68

    팔 꺽일까봐 무서워서 처음엔 못넘기겠더니 계속시도하니 넘어가네요 시원해요 감사드립니다

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад +2

      조심조심 하세욥 :)

  • @이영이-j3g
    @이영이-j3g Год назад +2

    쌤 최고강사예요😊😊

  • @김기범-g8k6v
    @김기범-g8k6v 8 месяцев назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이런 거 너무 좋아

  • @i-GNA-i
    @i-GNA-i 11 месяцев назад

    몸이 뻐근해서 유튜브 보면서 스트레칭 따라 해야지 하다가, 스트레칭은 잊어먹고 쌤 영상만 보고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @dog-cat0508
    @dog-cat0508 Год назад

    사랑합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂😂

  • @인용-d8p
    @인용-d8p Год назад

    모든걸 잘챙겼다👍👍

  • @imazziin
    @imazziin Год назад +53

    아니.. 초면이지만 언니.. 중간에 공주 다른 분인줄 알았어요.. 얼굴을 막쓰시넼ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

  • @nggrhawaii
    @nggrhawaii 9 месяцев назад

    메디쌤 대한민국 최고의 스트레칭채널 내최애

  • @vancoko
    @vancoko Год назад

    이쁘고 귀여운 이 여인. ㅎㅎ 어쩜좋아

  • @햇살-w7k4p
    @햇살-w7k4p Год назад +33

    여러모로 최고십니다. 요즘 제 최애 채널이에요ㅎㅎㅎㅎ

  • @김치장독대부수기
    @김치장독대부수기 10 месяцев назад

    재밋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동접근을 이렇게 쉽게해주니까 더 따라하구싶고그래요

  • @금동-y8j
    @금동-y8j Год назад

    ㅎㅎㅎㅎㅎ 너무 귀여워 😄😄😄

  • @sdic4345
    @sdic4345 Год назад +1

    ㅎㅎㅎㅎ 누구도 못따라가고 또 얼라들 저리가라는 까불이 표정😂잘 배우고 갑니다❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Nada-kr7de
    @Nada-kr7de Год назад

    저 공주 언니
    넘 매력 쩜~^^

  • @소정김-s5b
    @소정김-s5b Год назад +5

    ㅎㅎㅎ 놀라는거 보다 강사님이 웃겨요 ^^ 끼가 많으시군요 ~~~ 거북이 된 저도 매일 해볼께요 잘 보고있어요
    ~~

  • @꽃마루-u3b
    @꽃마루-u3b Год назад

    계속 보게되여 😅

  • @tiritiri-i2r
    @tiritiri-i2r 10 месяцев назад

    유투브에서 자주 보이는데 이거 보고 구독 눌렀다 ㅋㅋㅋ아 표정 ㅋㅋㅋ

  • @star8981
    @star8981 Год назад

    어쩜 좋아! 중독 됐어요! 큰 웃음 주셔서 감사합니다 😄

  • @솜-y3w
    @솜-y3w 11 месяцев назад

    광전사 페이스 모드일때 너무 매력있어요 ㅋㅋ
    다른 비슷한 채널보다 재미있어서 좋아요

  • @MabestCnH
    @MabestCnH Год назад

    정상과 광기의 사이 그 어딘가..
    자..잘봤습니다..ㅋㅋㅋㅋ

  • @Lovely-ato
    @Lovely-ato Год назад +16

    완전귀여운 거북이.

  • @서봉바라기
    @서봉바라기 Год назад +1

    저표정,어쩔😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍🥰

  • @소곤소곤-q6w
    @소곤소곤-q6w Год назад +1

    춤 좀 추지마세요 하루종일 맴돈다니까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 즐겨 보고 있습니다 감사해요 ❤❤❤❤❤❤😊

  • @mnbvlkhgpoiuu9368
    @mnbvlkhgpoiuu9368 Год назад

    너무 귀여워요~

  • @user_ke2rg8wi1o
    @user_ke2rg8wi1o Год назад

    앆!!!!!! 언니이이이이이~~~~~미챠
    오늘은 특히 더더더 귀여움 한도초과!!!!!
    날렵한 거북이!!!!!

  • @howwow_
    @howwow_ Год назад +4

    와 마지막 비닐 잡기 순발력 너무 대단해요

  • @horong-fire
    @horong-fire Год назад +1

    아니진짜 시원해❤

  • @GoodLuck58582
    @GoodLuck58582 10 месяцев назад

    본인이 이쁜거 알고서 표정 그렇게 해도 매력있는거 알고 그러는거죠? 이뻐ㅠ

  • @jiiiihye9948
    @jiiiihye9948 Год назад

    전문적이면서 적당히 또라이스러윤게 제 취향이에요 😆

  • @최율-o2p
    @최율-o2p Год назад +5

    지나가던 거북이인데
    집에가서 한번해보겠습니다~~^^

  • @나비박-y5t
    @나비박-y5t Год назад

    이짧은시간에 정보와개그다들었어 대박

  • @ghkwjd6519
    @ghkwjd6519 Год назад +7

    이 언니 영상 보면 힐링됨^^

  • @경재상
    @경재상 Год назад

    아 자꾸 빠져든다 계속보게되는

  • @serag9679
    @serag9679 8 месяцев назад

    마지막 확인으로 꼭 티슈 날려 잡기까지 수행해야함❤

  • @usgto마요미1225
    @usgto마요미1225 Год назад

    이 누님 재미있음 ㅋㅋ😊

  • @KIM-nv9xw
    @KIM-nv9xw Год назад

    오늘도 귀여운장착 메디쌤

  • @MOCa086
    @MOCa086 Год назад

    아니 비닐쇼 무엇 ㅎㅎㅎㅎ 너무 잘하잖아요 ㅎ

  • @幸運の揺りかご
    @幸運の揺りかご Год назад +5

    아침에 이리이쁜 거북이와 인사❤ 즐건운동😊감사해요 ❤

  • @seoyeonlee2239
    @seoyeonlee2239 Год назад

    ❤너무 사랑해요.
    근엄진지 선생님과
    살인미소 날리는 봉지 저글링? 시범조교❤

  • @지현-e4d
    @지현-e4d Год назад +1

    재밌게 웃으며 운동까지..
    감사함으로 운동?하는 1인입니다.

  • @Blush-wu8zj
    @Blush-wu8zj Год назад

    저도 날렵한 거북이가 되어보겠습니다 😂🎉❤

  • @LiGrays-uk8oo
    @LiGrays-uk8oo 9 месяцев назад

    처음엔 뭐지 했는데 이젠 천재라고 생각한다.

  • @장귀여운장이든
    @장귀여운장이든 Год назад

    와 넘 시원해요❤

  • @블루-f8c
    @블루-f8c Год назад

    아이고 거북이 어디서 났노😮😊😊😊감사합니다

  • @권귀자-i8m
    @권귀자-i8m Год назад

    ㅋㅋㅋㅋ 재치만점
    운동은 즐겁게~♡

  • @KP-fq3bf
    @KP-fq3bf 8 месяцев назад

    재밌어🎉😂❤

  • @달별-b4v
    @달별-b4v Год назад

    넘 기여엉 용

  • @임용영-j3i
    @임용영-j3i Год назад +41

    내가미쳐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막무엇 거북이 종이매직ㅋㅋㅋ 아휴 시원해 감사합니다

  • @kasina077
    @kasina077 10 месяцев назад

    재밌어 보여서 운동하고 싶은거 처음

  • @lillkim9566
    @lillkim9566 Год назад

    가슴이 너무 아파서 못넘기겠어요ㅜㅜㅜㅜ

  • @즐겜유저김빡겜
    @즐겜유저김빡겜 2 месяца назад

    형님 존경합니다

  • @아블라-l2w
    @아블라-l2w Год назад +4

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 귀여워여 ㅠㅋㅋㅋ

  • @yamorange6379
    @yamorange6379 Год назад

    아니... 저 강사님 끼에 구독 버튼 눌렀습ㄴ디ㅏ... 깜짝 놀랐습니다. 뭐지 이 안드로메다급 끼가 넘치는 영상은!?!?!

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад

      감사합니다 ㅋㅋㅋ

  • @xsxsxsxsx
    @xsxsxsxsx Год назад

    저 한 거북이 하는데 ㅋㅋㅋㅋ
    쌤광기에 지지 않게 해보겠습니다💪🏻😂

  • @김경민-c2d
    @김경민-c2d Год назад

    너무 귀여워요~~^^
    항상 좋은 스트레칭법 알려주셔서 감사해요!!

  • @inkyungsong4951
    @inkyungsong4951 Год назад

    넘 귀엽다 😍

  • @user-x7z0r89m0
    @user-x7z0r89m0 11 месяцев назад

    쌤 표정 어쩔
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @디아-v5v
    @디아-v5v Год назад +1

    츨근길에 보다가 마지막에 빵터져서
    혼자 지히철에서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그러다 보니 반볻되는 재생때문에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미친듯이
    웃음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 푸하 ㅋㅋㅋㅋ

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад

      헤헿ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성공 😆😆

  • @jicodile
    @jicodile Год назад

    저 표정 어쩔꺼야 ㅋㅋㅋ❤

  • @yehyunlee4646
    @yehyunlee4646 8 месяцев назад

    초기영상보고 왔는데 ..수줍던 예전😅

  • @JandGrace
    @JandGrace 7 месяцев назад

    날렵해❤

  • @내이름은김동주난푸숑

    이쁜얼굴로 이렇게 쓰는것도 재주네요 ㅋㅋㅋㅋ 언니 얼귤땜에 집중안되서 몇번을 보는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋ대체

  • @옴뇸뇸-i4b
    @옴뇸뇸-i4b Год назад +2

    메디쌤 실제로도 텐션이 이렇다면 주변사람들도넘나 재밌게 필테배우실듯🤣ㅋㅋㅋ

  • @여르미-s9c
    @여르미-s9c Год назад

    거북이 휴지 놀이 넘 귀여워요.
    도대체 누구의 아이디어인가요?
    그. 그,. 깨톡 이모티콘?인가? 그런거
    만들어쥬세요.😊

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад

      50만 되면 만들어보겠습니당 :) 😊😊

  • @이윤희-l1s
    @이윤희-l1s Год назад

    이언니괴짜여 ㅎㅎ 근데 이뿌고 매력적이야 ㅋㅋㅋㅋ엽기적인그녀

  • @jangsarah2496
    @jangsarah2496 Год назад

    고ㅓ…광기에 휩쓸림 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅋㅎ 뒤집어 놓으셨다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @이지현-e7d
    @이지현-e7d Год назад

    아... 쌤.. 진짜.. 얼굴이랑 몸매 그렇게 쓰실거면 차라리 저 주세요😂

  • @user-eo3ot8bp8z
    @user-eo3ot8bp8z 11 месяцев назад

    선생님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ광기가 여기까지 느껴져요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @제인-t4u
    @제인-t4u Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 재밌어여

  • @hazime79
    @hazime79 Год назад

    이거 웃긴거 아닌데 왜 웃기지😂😂😂😂😂

  • @나안취했어
    @나안취했어 Год назад

    이거 요가배울때 했던 자세인데 진짜 시원함

  • @허참-n3i
    @허참-n3i Год назад

    개구장이와 광기 그 어딘가ㅋㅋㅋ
    되게 쉽게 설명 해주시는데 해보면 몸이 어렵다고 소리칩니다 ㅠㅠ

  • @euseU
    @euseU 11 месяцев назад

    요즘 이누나가 내 어깨 시원하게 해줌

  • @양양-p9z
    @양양-p9z Год назад +1

    진짜 이언니 매력쩔어요❤

  • @amar5412
    @amar5412 9 месяцев назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 광기너무좋아

  • @T_cat
    @T_cat Год назад

    진짜ㅋㅋ너무좋다ㅋㅋㅋ

  • @animus-f5d
    @animus-f5d Год назад

    표정 중독성 지리네;;;

  • @쥬앙-e6k
    @쥬앙-e6k Год назад

    표정이 너무 깨발랄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @민트초코우웩
    @민트초코우웩 11 месяцев назад

    진짜 예쁘다

  • @승빈티비-h9i
    @승빈티비-h9i Год назад

    자세 따라할 생각이 절로 사라지는군요

  • @onh572
    @onh572 11 месяцев назад

    와 본캐부캐 확실하시네요👍믓져

  • @skim3340
    @skim3340 Год назад

    귀엽😂

  • @혜경궁나
    @혜경궁나 Год назад +2

    광기어린시범 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 나도 동감 ㅋㅋㅋ

  • @제이-o7t9i
    @제이-o7t9i Год назад +5

    다리를 어떻게 해야하는지 잘 안보여서 못 하겠어여 ㅠㅠ

  • @믿거조-f3p
    @믿거조-f3p Год назад

    와 허리디스크 있는 사람인데 ㅜㅜ 하고 싶어요 ㅠㅠ 부드득 부드득 허리 갈고 싶어요 어릴적 오랜 태권도? 와 잘못된 허리 꺽기도 디스크릉 부축였을수도? 있다고 히시더라고요 ㅠㅠ 수술 하고 나니 모든것이 부럽습니다 ㅠㅠㅠㅠ

  • @생각이없어
    @생각이없어 Год назад

    이런거 좋아ㅋㅋㅋ

  • @qhdwpfl
    @qhdwpfl Год назад

    표정 때문에 맨날 스킵했는데
    오늘도 스킵히고 갑니다 (참고로 구독자임) 😇
    는 잘보고 있으니 염려말라규 🫡

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад

      ㅋㅋㅋㅋ 고맙다규♡

  • @emotionel81
    @emotionel81 9 месяцев назад

    언니 시범보고 오늘 나 좀 겁먹었던거 같아 ㅋㅋㅋㅋ

  • @이범우-n5l
    @이범우-n5l Год назад +5

    쇼츠로 보니까 어떻게하는건지 잘 모르겠어요ㅜ 자세한 영상 만들어주세요!!!