Rooftop work out with GYM Jong Kook

[@GYMJONGKOOK]

이번 콘텐츠에는 처음 운동을 시작할 때 겪었던 여러 가지 고민들과 오류들의 기억을 최대한 되살려서 담으려고 노력했습니다. 다들 처음 그때의 혼란스러움을 기억하시죠? ㅎ 잊으면 안 됩니다 ㅎ
채널이 어떠한 한 방향만을 추구하기보단 다양한 구독자분들의 눈높이를 맞추기 위한 노력을 이어 가려고 합니다.
앞으로 할게 참 많은데.. 10분 15분이 너무 짧습니다 .. ㅋ
사소한 콘텐츠에도 많은 관심 주셔서 너무 감사합니다!
코로나 4단계 연장… 어려운 시기지만 다들 힘내세요!!!

[@MI-sx8oz]

형님 멋있으십니다

[@gh0107]

운동 시작전 최고의 선택

[@user-dy7yi8hk1k]

다들 힘냅시다~!

[@eshiejourney9839]

👍

[@chulife88]

스타트는 업드려서 좋은 팁이네요^^!

[@user-mz3zg8zc6m]

이형은 운동에 300%진심이다.
다른 유튜버들은 조회수를 노리고
자극적인 제목, 선정성, 폭력성이 보이는데
짐종국은 찐이다.
영상을 보면 진심으로 운동하는 사람이
보람을 느꼈으면 하는게 보임.
나를위한게 아니라
남을 위한 영상은 정말 오랜만인듯.

[@decemboy-]

@@yalloopark 격하게 공감 하는 부분입니다 정말루

[@user-nf7zs3ki1y]

진짜 멋있음 영상이 연예인이란 이유로 조회수가 많은게 아닌 동영상 내용이 너무 좋음 대박

[@user-yh4sc1pc3d]

이형 정말 참.. 우리 구독자들 다치지 않게 어느영상이든 잘못된 운동방법및 부상 당하지 안도록 세심하게 하나하나 동작에서 계속 집어줌..올라온 영상 보면 전부다 젤 걱정하듯 부상방지 언급 많이하고 잘못된 방법 꼬집어줌.. 형님 허리디스크로 인해 시작된 운동으로 알고 있는대 저도 허리디스크가 있습니다. 언젠가 다음 영상에 허리디스크로 인한 무리없는 허리운동영상이 올라왔으면 좋겠습니다. 주5일 납품으로 운전및 까대기를 많이 하다보니 주행중 중간중간 쉼터에서 허리도좀 피고 돌리고 스트레칭 잠깐 5분정고 하는게 다입니다..집에서 허리운동 할수있는 영상이 담번에 올라왔으면 좋겠습니다.. 우리나라 구독자분들도 허리 안좋은 사람 많을겁니다 ㅠㅠ

[@gagglet8977]

맞아요 그리고 허리 안 좋은 사람이 할 수 있는 복근운동도 알려주셨으면…!

[@user-oi8wu5nc3w]

지금 고3인데 맨날 복대차고 다닙니다 너무 아파요

[@-violet1791]

나도 허리디스크 있는데.. 허리디스크만 아니면 태권도, 유도 등등 무술 배우고 싶은데 이번생은 글렀고..ㅜㅜ

[@Giiiiiiiiiil1234]

피티를 받아보거나 운동을 어느정도 해보신 분들은 아시죠..? 진짜 저렇게 세세하고 정확하게 가르쳐주는 사람들 진짜 많지 않다는 걸… 세상이 발전해서 침대에 누워서 종국이형이 알려주는 운동 꿀팁이라니..❤️

[@user-wf9kk9zu7k]

종국이형이 이렇게 세세하게 가르쳐주는데 누워????? 있나요?

[@Ddepa875]

@@user-wf9kk9zu7k 아놔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@iolee475]

@@user-wf9kk9zu7k 코로난데 어딜가요ㅋㅋㅋ침대밖은 위험해요 ㅋㅋㅋ 그냥 누워서 들읍시다 ㅋㅋㅋㅋ

[@papaya9357]

@@user-wf9kk9zu7k 이 말하려고 들어왔는데 역시 빠른 분이 계시군요 흡족해요😊

[@HipHopman119]

기본이 안되있네 적어도 앉아서 봅시다

[@user-gy6gr1lc6i]

김종국 커리어
제1의 전성기-터보로 100만장 이상의 밀리언셀러 음반 판매량을 기록하며 각 음악프로 1위등극
제2의 전성기-솔로로 전환후 방송3사 통합 가수왕 등극(솔로가수 조용필 이후 최초!)
제3의 전성기-런닝맨이 아시아권 최고의 예능으로 등극하면서 한류스타가 됨(2년 연속 중국 sbs인기투표1위상 수상)
제4의 전성기-런닝맨,미우새 활약으로 2020 sbs연예대상 수상
제5의 전성기-2021년 유튜버 시작...미친 화력...

[@user-di4cx2bp9u]

김종국님은 진짜 매 순간이 전성기이심..

[@yknjsyknjs]

몸만큼 엄청난 화력 ㄷㄷㄷ

[@user-rt1cf8kz1v]

전성기 아닌 시절이없으며
심지어 긴 연예계생활중에 구설이 하나도 없음

[@ENJK_0425]

매 순간이 전성기 갱신중.. 넘나 다재다능함 그저 빛종국

[@kiyoungjang9070]

제2의 전성기 전후에 일요일은 좋다 X맨 출연도 한몫함.
지금에 비하면 그나마 슬림했는데도 몸도 장난이 아니었음.

[@yuraseo4327]

PT를 지금껏 6개월 동안 받고 계속 운동중인 여자사람입니다. 사실 기본이지만 막상 하려니 힘들었던 아직도 잘 못하는 푸쉬 업 진짜 도움 많이 되는 설명 이였습니다.
이런 코멘트 태어나서 처음 써보는데 보고 힘내셔서 더 많은 영상 만들어 주시길 바라면서 남겨보아요..
이해가 쏙쏙되고 설명 자세하게 많이 해주시는것도 너무 좋아요!
계속 많은 영상 만들어주세요. 감사합니다 🧡

[@user-rw5pd3gn8k]

3대 500까지 힘내십쇼

[@nie1858]

그동안 무릎대고 하라는 얘기는 많이 들어봤어도 허벅지 붙이라는 건 처음이네요!
여자도 푸쉬업 시작할 수 있는 최고의 방법인 거 같아요! 설명 진짜 대박!

[@user-cc8fv7zk2d]

와 개인적으로 유튜브에서 이제껏 본 팔굽혀펴기 설명중 최고다

[@user-dl3yp8il3i]

와 그러게요... 팔굽하나 알려줬는데 엄청난 내공이 느껴집니다

[@user-vj3ep1se9c]

진짜 진심이 느껴진다 운동을 사랑하고 함께 운동경험을 나누고 싶어하는 동네 형의 진심... 형냐...

[@user-zd4uc7yn5f]

형냐 나 근육이 이상햇...

[@user-vj3ep1se9c]

@@user-zd4uc7yn5f 헤으응

[@hcj8707]

그냥 운동하는 영상이나 보여줄 줄 알았는데 이렇게 하나하나 친절하고 열성적으로 설명할 줄은ㄷㄷ 게다가 그 엄청난 조회수들 영상 수익 기부까지 정말 이 형 너무 멋있다

[@Happymoon09]

이 분은 찐이야…..
오랫동안 연구한 내공이 엄청나게 느껴진다…
이제 이 고급정보를 보고 나만 운동하면 되는데……………. 오늘 밤부터 푸쉬업….😳

[@제이퀀도]

피티 하면 짐종국~👍💪

[@user-lk6th7qj7h]

ㅋㅋㅋ

[@annyeung]

갓김치, 고들빼기김치, 동치미, 나주동치미, 깻잎김치, 무말랭이김치, 오이소박이콩잎김치, 부추김치, 들깻잎김치, 우엉김치, 석박지, 깍두기, 겉절이, 오이김치, 동치미동지김치, 톳김치, 귤물김치, 갓물김치, 꽃대김치, 보쌈김치, 배추김치, 장김치, 나박김치, 열무김치, 감동젓김치, 겉절이서거리 김치, 더덕 김치, 가지 김치, 장김치(간장김치), 해물김치,보쌈김치굴, 총각김치, 무짠지, 파김치, 시금치김치, 백김치 , 오이소박이, 선인장 김치, 민들레 김치, 양파 김치, 수박김치, 고구마 줄기 김치,당근김치, 포도김치, 토마토김치, 망고김치, 메론김치, 알로에김치, 아보카도김치, 양배추김치, 파인애플김치, 두리안 김치, 민트초코김치, 옥수수김치, 비비고 김치, 국밥 깍두기, 실비김치, 고추김치, 샤인머스켓김치, 블루베리김치, 파파야김치,사과김치,콩잎물 김치, 두릅김치,고수김치,게국지김치, 도라지김치,시금치김치,콩잎김치, 대마초김치 사세요~!

[@user-lk6th7qj7h]

@@annyeung 안사요

[@cgvcgv1128]

@@annyeung 김치종류가 저래많은지 몰랐다

[@TV-yc6ig]

오 영화재밌게보고있슴다

[@lay9083]

이 채널이 사랑받을 이유가 방송경력으로 체득된 방송매너 + 진행 + 인위적이지 않은 근육바디 + 신뢰성 이 있어서 여러 사람들이 믿고 보기 좋은거같아요..(저포함) 감사해용~ 사실 건강 및 운동 지식이 잘못된게 많이 있어서 알아가기 어려웠는데 다수년으로 다져진 지식과 과장없는 진솔한 설명 듣고 갑니다:)

[@user-zh3mv6fj9l]

진짜 로이더들 허세 보다가 힐링옴 ㅋㅋ

[@__Manchester___]

이게 맞아

[@user-ld2kb6wt6f]

몸이 아파서 약 못쓰는게 킬포ㅋㅋㅋ

[@JMAX-te3pq]

@Jin Lee 허리에 문제있어서 안가신거고 그 허리가 안아프려면 운동이 필수라서 하시는거예요

[@odgjcgk355]

@Jin Lee 예전 터보시절 소속사 사장님이 조폭 출신이라 하도 구타, 폭행 당해서 허리가 정말 안 좋았고 그래서 면제받은겁니다 김종국이 운동을 처음 시작한 계기도 허리가 너무 안 좋아서 건강때문에 시작했고요
가만히 있으면 반은 가는데..

[@user-db4pi8eo7q]

ㅋㅋㅋㅋ 근데 종국이형 ㄹㅇ 너무 순수하게 운동을 사랑해서 이좋은걸 모두에게 알리고싶어서 유튜브를 시작한게 너무 보여 진짜 본업이다이정도면 ㅋㅋ

[@li938sfid]

유투브 수익 전액 기부하는 천사 응원 합니다.

[@ENJK_0425]

12:08 촬영 핑계로 운동 사심채우기라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 만족하는거 너무 귀엽잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코어근육 미쳤따...

[@user-lu5gj1ke1f]

😳올탈의 제로투 댄스 보고싶으면 들어와.😳

[@ENJK_0425]

@@user-lu5gj1ke1f 꺼져

[@Tangowhisky]

여느 헬스 유튜버들처럼 주로 헬스장에서, 운동을 ‘제대로’ 하려는 사람만을 위한 컨텐츠가 아니라
운동 경험이 없는 사람들을 위한 설명도 해주시는게 너무 고마워요!!

[@user-lu5gj1ke1f]

😳올탈의 제로투 댄스 보고싶으면 들어와.😳

[@user-ow3lz2nh4t]

ㅇㅈㅇㅈ 운동 진입장벽 제대로 낮춰주심ㅋㅋㅋ 억지로 양줄이지 말고 먹고 운동해라 했을때부터 이형은 진짜다! 라고 생각함

[@sherrymenawannewsvsyryregu7471]

zewwcxxrcxnvctrebvcrsshvcctreinvurrwvcxrewvcxcfdsvcxcxxrevxrevcxrrwvcxrwujbcxbvcfdsvvcxzvvxxrssvvcxtrwvcxrewvcxfrssvccfrssvcxfresvcxresvcxrewvcxtrwvcxtesvxxgxbviobvcrwvbgdsfvczzfdsvvxfreevcxrewvcctdsvcxtrevcxgteeiobvcessvfrsbvxcvobvxeadvvxxvvxrwvxxuibbcxrsbcxxfdsvczreevcxvcxrdsvcxvxxvrescxtevcxtrsvcxtrevcxrdvcxxfteegcxcrssvcxcrdsvcxrrwcxxtrevcdffrwbcdrevxxrewuhbcrewvvcvvdsrewujbvbcxrdsvvcdsvxxrewvcxxgfdresvvcvcdxvgdrrevvdxffddbvrevxcvcxbvxrewvccfresvccfrssccdxrewcdsscdzfredvddcfdrewccxcfreegccvdxvdcxxreevxxrewvxdrecdssfrewvxxuhvcrewvcxeesvvdszccxrevcdxccddrevctrvxbfdreevvxresvgdssvfdrevvxvcuhbvcfessvcxdssvcxrewcvcxreccdsesvcxreevcdreevcxreecxdrssvcxvcxreevvxbhfdrevgfdbcvvrwbcxrwvcdeewvccvfxvcxrebgdcbxdhvdvbccvxxresbvfdgrebcxctrsvcctrsvcxxccrsvcbdbfdbvxrebbgtwsbvsvcddgcdsvvxdssvcxcfrewvbbxbcxbvuugxfeevbgfssvcdxvvdbcxrewbcxiuiihbcesccdzxccewwtrewbvxvcvvcduihvxrebvxxgfrdsvfnbvcrewbvvvxxrewvcsv

[@eunjungcho4208]

우와... 쉬운 설명 너무 감사드려요. 40대 아줌마도 이해가 쉽게되네요. 지금까지 많은 설명을 들어봤지만 김종국씨가 단연 최고이십니다.

[@nancynguyen7229]

❤️❤️❤️

[@user-nb7lc9dc4i]

진짜 이게 유튜브의 순기능이다 ㄷㄷㄷ 어줍잖은 정치채널같은거 보는것보다 이런거 보는게 나 자신한테 훨씬 이롭다.

[@user-bl5gu3fh5b]

오늘도 여전히 뻑가늇스~
오늘도 여전히 뻑가늇스~

[@zoh3529]

종국이형이 너무 좋은게 헬창식으로 설명하지 않고 초보자들도 이해하기 쉽게 너무 실용적으로 알려주셔서 너무 좋아‼️👍🏻

[@bchiumbastic]

ㅇㅇ저두

[@user-lk6th7qj7h]

,ㅣ

[@qwdase7573]

ㄹㅇ

[@user-un2pz6kg7i]

마쟈!!

[@user-hc1dh5mk6q]

아 그래서재밋나봐요 ㅋㅋㅋㅋ 완전헬린인대요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기서는그래도뭐하나라도배워가욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
다른분들은수학의정석느낌인대 여기는 수학익힘책수준으로풀어주셔서 봐서 알아들을수있음ㅋㅋ

[@user-rs7iy6vb7j]

💪💪💪

[@SOl_H]

진짜 푸쉬업 이렇게 쉽게 천천히 맞춤난이도로 설명하시는분 처음봅니다 내가 그동안 들었던 그 어떤피티와도 차이를 느낍니다 존경합니다

[@user-fc7gt3cx2v]

이래서 다들 짐종국을 보는구나...
운동을 하려고 운동유투버들 보면 (비하아님)
다들 기본적으로 팔굽혀펴기 5개는 하실수있잖아요??
라는 말로 하면서 평균만 생각해주는데
김종국님은 힘이약하거나 체중이나가거나 이런 사람들 모두다 할수있게 자세하고 안정적으로 알려줘서
나도 모르게 따라하고있음..

[@user-ut6ut4xg4n]

한남들은 진짜 아프고 군대에서 없던 병도 생겨서 오는데 평균 이상의 몸에도 불구하고 공익 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-nugugae]

헬창이라기보단 그냥..진정한 헬보이다
어떻게 참았대..🤦‍♀️유튜브를 만난건 짐종국에겐
인생의 동반자를 만난것보다 찐 행복일지도..

[@youtube-premium-is-free]

운명의 오른팔?

[@stimpackmarauder540]

형 저 운동을 아예안하는 사람인데도 감동먹었어요. 나 몸멋지지? 몸좋지? 가아닌 진짜 운동에 겁먹어있고 어려워하는 초보자의 뭔가 갇힌틀을 부셔주고성장시켜주는 설명 감사합니다.

[@gregenbenitez843]

Sending love from Philippines sir

[@user-mo8ut5cn5m]

아니 진짜 왜 이렇게 진심이 느껴지지.. 진짜 가식 하나도 없고 방송이라서 억지로 만들어낸 멘트 하나도 없고 오직 진심만 100% 느껴지는 방송 정말 오랜만이에요 👍

[@Pakodot]

푸시업 이렇게 가르치는 사람 첨보네여… 천재다

[@Ed-K]

푸시업 1타 강사.
이렇게 핵심만 딱딱 짚어서 쉽게 가르치는 사람 처음 봄.
나 헬스 9등급 극세사 팔다리인데, 무릎 윗부분 대고 가슴으로 민다는 게 뭔지 이제 알겠음. 땅에서 미는 것부터 시작하라는 것도 머리 한 대 빡! 맞은 것 처럼 깨달음이 오는 설명임. 팔을 그냥 쭉 밀지 말고 가슴쪽으로 조여준다는 느낌으로 어느 근육을 자극해야 하는지 알려주는 거 보고 브라끈을 탁! 쳤읍니다,,
김종국은 기본적으로 머리가 좋은 느낌임. 학교 성적 같은 걸로 확인하지 않아도, 이 사람은 타인과 의사소통 할 때 이해도가 높은게 느껴짐.
푸시업이 왜 잘 안되는지, 남이 뭘 모르는지 정확하게 캐치하는 능력(input) + 근육을 쓰는 것과 각 운동의 목적에 대한 이해(cpu) + 알고 있는 내용을 의도대로 전달하는 언어표현력(output)의 조화가 오짐. 바로 구독함.
중고딩때 체육쌤이 이렇게 가르쳐 줬으면 체육시간에 설렁설렁하는 여학생은 안됐을텐데 ㅠㅠ 운동 배우는데 감동이 느껴지는 미친 강의력 무엇,, ㅋㅋ
배드민턴이나 농구 같은 생활체육도 가르쳐달라고 하고 싶어짐. 아니 그냥 중고딩때 학교에서 배우는 체육과정 김종국이 다 촬영해서 그거보고 운동하면 배우는 쾌감 쩔 것 같음. 의욕 활활 🔥🔥
말 많고 꼼꼼하고 세심한 것도 딱 선생님 재질 :D
11:17에서 손가락까지 힘을 주지 않고 손바닥만으로 미는데 이유가 있는지 궁금함.

[@SL-cy6zx]

❤

[@user-jh8rw9lg2n]

김종국 얼굴보러 온건데 뭔가 운동이 하고싶어지는 느낌
진짜 쉽게 알려줘서 운동을 해보고 싶게만든다
진짜 멋있어요ㅠㅠ

[@user-ii6wq3wi9k]

저 형광바지 우리동네 양아치가 입으면 꼴 사납던데 형이 입으니까 존나 쎄보여..

[@tz1375]

와 진짜 유익하다 이런 영상 첨봄 ㄹㅇ 푸쉬업 저렇게 하는거

[@You-tx9us]

❤️최고

[@user-qk8je5sz4g]

아니 그냥 좋아하는 운동 자기가 어떻게 하는지 보여주는 거고 운동하면서 자기가 너무 좋았고 건강해졌던걸 공유 하는데 비공 누르는 사람들은 왜 비공누르는 건지 부러운걸 이런식으로 펴출하는건 아닌데 ㅋㅋ 종국이형 응원합니다

[@자취요리신simplecooking]

형님 영상 보고 홈트 시작하겠습니다

[@user-kj6dr7io8y]

호로록~~ ㅋㅋ

[@inuhuni]

박무땡입니데이

[@user-vd7zg8xm1g]

호로록

[@user-hv1dv3zq2h]

@@inuhuni ㄴㄱㅁ입니데이

[@negotiator81]

종국이형 영상보고 홈트하시면 우린 가족입니다
구독 박습니다

[@lliliiliiliili8251]

김종국님이 알려주시니깐 귀에 쏙 들어오니요

[@user-nw5xf9nn3k]

역시쉽게알려주네요ㅎㅎ앞으로옷걸이로사용해야겠어요 앞으로도 좋은영상만이올려주세요~영상만든다고더운데 넘무리는하지말구요~^^

[@leejessie7001]

왜 사람들이 김종국 김종국 하는지 알겠다 진짜 멋있는 몸이네 근육이 멋있어 운동 1도 못하는데 내일 푸쉬업 당장 해봐야지

[@user-ne4pw3nu5w]

종국 형님께 딱 한 번만 트레이닝 받아보고 싶습니다.
이벤트 경품으로 "김종국 트레이닝 1회 이용권" 이런건 없나요? ㅎㅎ

[@manflow6439]

굿~ 갓종국~

[@thuybui9128]

Wow

[@user-mv2xd5bq5s]

이게 진짜 홈트강의지 초보자들 시점에서 차근차근 알려주시니까 진짜좋다

[@jbj4737]

김종국님이 진짜 멋있는게, 루프탑에서 본인과 촬영감독 외 타인은 없는 곳에서도 꼭 마스크를 착용하고 있다는것... 다른 유튜버들은 사람 많은 헬스장에서도 무슨 동의를 구했다면서 마스크벗고 영상을 찍는데 김종국은 다르네요💪

[@leesc3225]

반했다.😍

[@nitasilviyani7942]

😍

[@ybj4266]

여러분 혼동하시면 안됩니다. 그냥 유명한 헬창이 아닙니다.이분은 3사 대상을 휩쓴 가수입니다.

[@qwd3545]

ㅋㅋㅋㅋㅋ운동인들에게는 그저 노래 잘하고 방송하는 헬창일뿐..

[@sherrymenawannewsvsyryregu7471]

ztwrwcczreffsbxdnvsrwbsvdqrwudbvxtdebbvwredbffxrewgvcxteebvffedbvdtrebxbcxieiesvxrdsbgfsbvcvxtrcxtrecxtecxrecxtevstrsvcxerevcdrrevfetrevfdtregfcwrrdgfftregvxergfretrevcdtrrwvcdrwvcdtrdbccdtrrwbccddvcdbgfwtrrdbfcdtrrbetrrdgfdtrrbcwtrrwvccereevccetevxttrwvvcdtevcdtrevccwtrevcctrebvcdtrdbcce

[@user-rl8nu7dy8e]

역시 대상 방송인이라 그런지 시청자 니즈를 정확하게 파악하시네 👍👍

[@witch1972year]

종국씨 몸매 멋있어용ㅇㅇㅇㅇ

[@jksong6480]

노래 부르거나 예능할 때 보다 더 신나는 김종국 형님ㅎㅎ 저런 노하우는 절대 누구한테 배우거나 글을 읽고 알게 된 게 아닌 수년 간의 운동을 통해 체득해서 알게된 것.. 얼마나 자기 몸을 잘 알고 운동을 사랑하는 지 오늘 새삼 또 느끼고 갑니다.

[@jaejina319]

우와 진짜 팔그뉵 일도 없는 여자들도 할수 있게 알려주시넹 ..!찐 초보도 할수 있게 왕 기초 부터 알려주시니까 뭔가 더 감동적

[@user-px7ml6le6t]

어렵다면 무릎 위 허벅지를 대라는 것,
어렵다면 엎드려서부터 시작하라는 것,
신... 박하다... 정말 배웠습니다 감사합니다.

[@user-lu5gj1ke1f]

😳올탈의 제로투 댄스 보고싶으면 들어와.😳

[@sunhaexx]

우와.....최고............

[@josietoparea4652]

🤩

[@faretradecommision]

진짜 20년간 맨몸이든 보디빌딩이든 크로스핏이든 다 겪어봐야 알 수 있는 세세한 팁들이다. 짬이 말해주는 양질의 피티..

[@user-cn7bz3hn4b]

국종이형이 다른건 몰라도
부상 부분에 대해서는 엄청 민감하게 생각하니까
너무 믿음직해 사랑해 형!

[@user-wp8sm8qm3i]

이거야👍

[@user-lu5gj1ke1f]

😳올탈의 제로투 댄스 보고싶으면 들어와..😳

[@perduskadastra]

딱 내가 필요한 영상인데 이게 뜨네 ㅋㅋ 킹고리즘 찬양해~

[@khinmemechit192]

Watching from myanmar

[@kibongkim1200]

기부하신다는거 보고 와서 보게 됐습니다... 참으로 대단하십니다... 굳이 기부하라는 사람도 없는데.... 착한 심성이 근육보다 더 멋지십니다...항상 좋은 일 가득하시길 바랍니다....

[@user-zr2im3dh9y]

와 보면서도 느껴진다. 이 컨텐츠의 질이 얼마나 좋은지를… 맨몸운동 시작한다고 푸쉬업 영상 이것저것 찾아봤는데 이만한 영상이 없네요. 압도적입니다…

[@user-lu5gj1ke1f]

😳올탈의 제로투 댄스 보고싶으면 들어와.😳

[@Teocis]

5:20 헐 옷걸이 진짜 꿀팁이다 매번 푸쉬업 팔 힘이 없어서 안됐는데 그냥 자세가 틀려서였나 한번 해봐야겠다 오늘 영상도 좋아요♡👍

[@user-nd8fs7tj7v]

방송에선 이렇게 근육이 커다란지 몰랐는데 대박이네요 진짜...;;; 한번만 안겨보면 소원이없겠네,, 능글

[@user-of9vu1lp6q]

너무 자연스럽게 동네 형 느낌인데
허세없고 진심만이 그득한 느낌이고
운동을 하고 만족할때 그 표정이 너무
공감간다...
맨몸운동 9년차가 적어본다...

[@user-of9vu1lp6q]

그럼요
푸쉬업, 턱걸이, 딥스, 스쿼트
9년전 상의 95
지금 105 입어요
직장인이라면 유투버들 처럼 울그락은
힘들지만 탄탄해보이고 운동하냐는 소리는
지겹게 들어요

[@user-of9vu1lp6q]

@오늘도 좋은 하루 보내세요
처음에는 푸쉬업만 했었고 10개 했나싶은데요
지금에서 돌아보면 갯수만 10개인거죠모
힘이 달리는지 지금 20개 이상 못해요
대신 세트별 수 합치면 200개정도
턱걸이는 처음에 한개했었죠
운동할때 50분정도는 초집중해서 해요
운동에서 가장 중요하걸 기억하셔야해요
일단 엉덩이 떼고 나가는겁니다
티비를 봐도 실내자전거 타면서 보는거구요
라디오를 들어도 걸으면서 듣는겁니다
억지로 시간을 낸다는 생각보다는
생활속에 운동이 스며들게끔
조금은 번거롭고 불편하고 힘들게 해야
건강도 오는겁니다

[@rara99155]

운동에 관심있어서가 아니라 김종국님한테 관심있어서 구독했는데 운동에 흥미생기는중

[@songchilla]

ㅇㄱㄹㅇ

[@eol866]

물론 흥미만 생기는중

[@user-cd2em1bv8k]

@@eol866 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@8bulcul]

옷걸이 꿀팁 너무 좋아요~

[@user-jc2eu8rb5q]

200만 기원 합니다!!!!

[@howru032]

종국이형 진심인 거 왜이렇게 좋냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신나서 알려주는 거 겁내 웃기네 오늘도 꿀팁 알려주셔서 감사해요

[@ValkyrieProfile]

종국이형 운동채널 한다고 했을 땐 상급자용 팁 위주겠거니 했는데 이렇게 초보자들이 따라할 수 있도록 가르쳐주셔서 너무 좋네요.
오늘부터 팔굽혀펴기 시작해봐야겠습니다.

[@user-jp5sd8qd7h]

@Jin Lee 아직도 김종국 군대로 까는 사람이 있다니 놀랍구나...

[@user-jq8wv8dd5v]

@Jin Lee 허리디스크 꼭걸려보시기를.^^

[@munch3519]

@Jin Lee 군대 뺄 수 있으면 빼야짘ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-jq8wv8dd5v]

@@AJGI 몇군번이시길래 라떼드립을?ㅎㅎ
09군번인데 어디고대군번이신가

[@user-mn7rj7xh6x]

@@AJGI ㅡ틀ㅡ
그렇게 치면 옛날 사람들은 전쟁 안 해본 사람은 미필이라 할껄ㅋㅋ

[@user-he8rq1qu4d]

👍👍👍👍설명 제일 제대로해주시는듯

[@portunatow]

몸 정말 이쁘시다..

[@DS-us4rj]

나름 맨몸 운동 잘알고 있다고 생각했는데 아니었구나
푸시업에 대해서 이렇게 잘알려주고 있는 사람은 헬스장이나 크로스핏에서도 없었음....
역시 종국이형....

[@sankim89]

아니 이형은 노래강좌나, 보컬관련 영상올려야 정상아닌가?ㅋㅋㅋㅋ
심지어 운동 강의 영상 체육관선수들 코칭보다 더 유익해ㅋㅋㅋ
미쳣다리~~!!

[@user-ny5ku5mc6t]

김song국 컨텐츠로 해줬으면 ㅎㅎ

[@user-lu5gj1ke1f]

😳올탈의 제로투 댄스 보고싶으면 들어와.😳

[@ENJK_0425]

노래 너무 잘하고 운동 너무 잘하곸ㅋㅋㅋㅋㅋ잘하는게 너무 많아서 벌어진 일 ㅜㅜㅜㅋㅋㅋ

[@kangbbir]

@@user-ny5ku5mc6t 와 드립 찰지시네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-cy7wr8ys5i]

와..유익하다

[@kandangkucing7838]

Thia video deserve more viewers

[@khl111183]

난 그냥 이거 틀어놓고 듣기만한다.......50대 아줌마인데......그냥 듣기만 해도 내가 운동하는 느낌이 들어서 좋다 여러번 반복해서 듣는다

[@Tedy3161]

확실히 이형님은 직접 하면서 터득하신 노하우를 전수해주시는거라 돈 내고 PT받았을때보다 더 신뢰가 간다..

[@amwayuk5442]

저도 운동시작이요~

[@lamhuytraninh3611]

Wow i need it ❤️

[@user-bq3we4tr3b]

국민 건강 증진상을 줘야하지 않나,,
이런 선한 영향력이 좋습니다!!!

[@user-bo1fc1qf2g]

와.. 진짜 아끼는 동생한테 다 퍼주면서 제대로 알려주시는 거 같네.. 좋아요만 누르고 이렇게 그냥 봐도 되나 싶은 정도 ㄷㄷ

[@baaksungjune7834]

ㅋㅋㅋ닉재밌다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@lemonude3526]

진짜 도움되네

[@user-yj8ky4pu4s]

멋있다..🙊

[@BLACK-hh6ih]

운동 유튜버 하는척 하는 로이더들 보고있나?
이 몸이 매일 꾸준하게 운동하고 식단하면서 만드는 진짜 몸이다!!!!

[@fairyyomi]

남자몸 보고 반하기 쉽지 않은데;;; 엎드려있는 등근육보고 와.....
진짜 너무 멋있어요 얼마나 힘드셨을까

[@bfp6328]

반함?

[@user-lu5gj1ke1f]

😳올탈의 제로투 댄스 보고싶으면 들어와.😳

[@time4497]

👍

[@user-uj8hh3jd8g]

설명 어마어마하다,, 홈트 시작합니다

[@selffeedback2020]

돈주고 봐야할 것 같은 자세한 설명..
맨몸운동 3년차임에도 불구하고 영상을 통해서 배울 점이 정말 많은 것 같습니다:)

[@soulj4749]

물론 커뮤니티를 통해 보신분들도 계시겠지만 김종국님께서 유튜브를 통해 계산된 첫 수익금을 모두 기부하셨다는 소식을 알립니다. 허헣. 192만 유튜버의 품격에 대흉근이 웅장해집니다.. 앞으로도 더 좋은 영상 기대하겠습니다!!!

[@user-mj2en5vs1j]

김종국 짐종국 짱 🤍🤍너무멋져서 미쳐 ✨

[@bichonfrise3759]

와 형님... 오디오 꽉꽉찹니다
근육도 꽉꽉차오르는 느낌 ㄷ ㄷ

[@ENJK_0425]

13분 영상 감상 후기: 내 13분 순삭당함... 영상 더 길어도 되는데요ㅜㅜㅜㅠ다음주까지 언제기다려요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ보고싶은게 산더미인데 1주2영상 업로드는 안되나요ㅜㅠㅜㅜㅠㅜㅠㅠㅜ
이번거 영상미 역대급 ㄹㅇ.... 김종국 감상만하다가 하루끝날듯 무슨 영상화보집 보는듯함

[@ENJK_0425]

@프로야구 어쩔수없어요 김종국을 향한 제 사랑을 표현하려면 이 댓글창 다 채워도 모자라니까요

[@user-kw2xn1es4d]

오버가 심하긴 함

[@kookie559]

이상한 유행어보다 팬의 주접댓글이 더 나은데 ㅋㅋ 굳이 댓글 쓴 사람한테 시비거는 이유가 뭘까요(이해불가

[@sherrymenawannewsvsyryregu7471]

ztrvcctrvcctrbvcreevccrrevcxtrevcctregcctrevccrdvcvvvfnvcttrbvxtrdbvctddbvctrdvvcgtrdhvctrdvfbvcggfreebcctrrbvctedgvdredvcxrevvcfresvvcxrewvcxreevcdvcdcfxteebcddesxvvxvvccbvctrebvcctdgvcfdtdggftregfcxtrdvcdtrevcxreevcxresgfddesgfddreegvccfresvfdredggfxredfgfdfgfffvccccxtregvccrredggfdtrdgfcdddvcxredvcctrdsvcxtehvfrdgcffreegcxxresgcctesgffrdsbctrevcctedvccrssvccrddvccrrdcvxdrdsgfddgrddvvcxrregcctresgfdvdvfddtrdfgvddvvcfreefgfrdvgfrddvccctrdgfcftrdggtddggfdggvctrevbgtrdhgftrdhgfdbvxtebvftedhgctedhhfftrdbvvtrdbvctrdhffteggcvttregvctddvgfdrsggfddcttgdhtedbgddgvddvgddbvvfxffrdggdftedgfddggfrdvgttebcfftrdhgddtrehgctrrggfhffhfddbfrreggfdggfddggtebfdfbvrewvfrdcbvfdgttrvvxdbvfdreeggfrtebvctesbvcrddhg

[@hardcorejhp]

굳이 저기서 저걸하면서 마스크를 착용한다는 것은
마스크 꼭 착용하라는 경고같음 ㄷㄷㄷ
역시 무서운 능력자

[@tyuifg6339]

촬영 혼자하는게 아니니까요 스텝들도 있을테니..당연히 써야죵

[@sunnymag1093]

푸쉬업 할때마다 어깨통증이 점점 심해서 못하고 있었는데 종국형 말대로 해보니까 어깨에는 부담이 안가면서도 팔과 가슴 근육에 자극이 더 잘가는게 확실히 느껴지네요. 감사합니다!

[@user-ex3kl6bn8z]

김종국 짱

[@user-bq4wz8km4j]

진짜 개인적으로도 김종국님 광팬인데 영상을 봐도 몸만 보게 되네 얼굴을 보는 시간이 거의 없는거 같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-zl8ys9wc9l]

얼굴도 좀 봐주짘ㅋ

[@user-fi1gv6hv8t]

솔직히 저정도 몸이면 얼굴보다 몸으로 시선이 갈만하지....

[@hatban97]

돈내고 들어야한다 이런건
트레이너들보다 설명 더 잘함

[@user-yt1qe7iw4z]

어깨 빵 너무멋있어요

[@user-hs3ve4dz7q]

꾹이행님 진짜 멋지십니다 화이팅!