Dłużyło się bez Pana Filmu. Miło że Pan wrócił z tak ważnym tematem. Gdyby tak jeszcze podał Pan wg badań w jakich proporcjach można brać te ważne witaminy to bylibyśmy bardzo wdzięczni.
Dzień dobry Panie Doktorze. Miło znów Pana widziec i słyszeć po dłuższej przerwie. Dziękuję za rzeczowe informacje. Pozdrawiam, zycze milego dnia i ZDROWIA🤗
Od kwietnia biorę ADEK, tylko na buteleczce jest napisane by brać 3 krople a ja biorę 13.... Do tego Kwercetyna. Czuję się świetnie a koronę przeszedłem gładko :)
Korona przy odpowiednim poziomie D3 nie powinna nawet tknąć układu..., ale od kwietnia, to nie długo. Sprawdził bym poziom D3 (25OH) we krwi. 13 kropli to stanowczo za dużo... w pokarmach dostarczamy dodatkowe porcje tych witamin. W takiej ilości kropli sama witamina D3 oraz K2mk7 może nie być szkodliwa, ale A oraz E, tu już byłbym ostrożny... 3-4 krople jest ok... a do tego można sobie dobrać witaminę D3 dodatkowo jak również K2mk7...
Super wartosciowy wykład bardzo dziekuje juz od jakiegos czasu zazywam te witaminy jak to mowia dowiadujemy sie przez przypadek od kogos .a teraz mam potwierdzenie od Pana miło jest slyszec od Specjalisty .Pozdrawiam serdecznie .
No tak....Ale żeby witamina D była toksyczna to trzeba byłoby zażywać jej ogromne ilości. Natomiast co do witamy K... Witamina K współdziałająca z D, to jest witamina K2 A nie witamina K. Bo należałoby jeszcze wspomnieć że istnieje witamina K1, która ma zupełnie inne działanie niż K2. Pozdrawiam.
Dobrze jest jeszcze wspomnieć o pozytywnej roli magnezu w tym procesie, jednak aby nie stosować tego wspólnie, a oddzielnie (na przykład D3/K2 rano, a magnez wieczorkiem). Te trio idealnie się uzupełnia. Pozdrawiam.
Mam ulotkę z lata 80tychz Polfy: zaleca się 300tys, j.m dla noworodka w trzecim tygodniu życia. A później powtórka w 3 , 6, 8 i 11 miesiącu życia.W drugim roku w porze jesiennej dwa razy w/w dawkę,
żaden lekarz nie zaleci co brać, jak brać i z czym brać witaminy .. Sama dowiaduje się co lepsze i jak brać i po co te witaminy i DZIĘKI PANU bo skąd można to wszystko wiedzieć ??
Witamina K, czy K2? od dawna mówi się, że omawiane funkcje ma tylko witamina K2 (MK4 lub MK7) i witamina K1 (często nazywana witaminą K) nie jest zamienna z witaminą K2, gdyż to dwie róże witaminy.
Jeżeli chodzi o wypicie dużej ilości witaminy D to aby była przyswojenia we krwi i łączyła się z wapmem to musi być przyjęta w towarzystwie tłuszczu. Jak nie to zostanie wydalona przez przewód pokarmowy! Dlatego oprócz wit. K powinna być przyjmowana razem z tłuszczem. JAK nie to proszę mnie poprawić.
@@margolakasper6585 Do dan z warzyw powinien byc dodany tluszcz, aby witaminy sie rozpuscily, a suplementy witamin mysle, ze juz zawieraja tluszcz. Tak mysle.
Niezmiernie ciekawy odcinek,ale ile brać witaminy D a ile K, i A i E-dzienna dawka?Czy w łyżce oliwy z oliwek jest wystarczająco dużo witaminy A i E-przy czym biorę Wit.D3-10 000IU, i Wit.K2MK7-200mg-1kapsułka? Dziękuję bardzo.Pozdrawiam
Bezpieczne jest utrzymywanie poziomu witaminy D3 (25OH) na poziomie 50-60 a nawet i ponad 80 do 90 w przypadku ciężkich chorób... Badanie poziomu D3 koszt około 50zł
A ja 50000 D plus K2 MK7 przez 2 m-ce i oprócz tego że pozbyłem się szumu w uszach żyje dalej .Uśmiecham się jak słyszę w reklamach: I aż 1000 ug wit D to jest tak jak łyżeczką cukru osłodzić 5 l herbaty
Panie doktorze bardzo proszę o doprecyzowanie o jaką Wit K chodzi bo ludzie nie zawsze to wiedzą. Wiemy że mamy dwie Wit K k1 i k2.A to są dwie różne planety. Tak bardzo się między sobą różnią.
Panie Marku, podobno nasz organizm po ok. 5 do 30 minutowej ekspozycji na słońcu, pozyskuje tyle witaminy D co przyjęcie od 10 do 20 tyś jednostek, niektóre źródła podają nawet więcej. Dlatego moim zdaniem branie 2 tyś jednostek to trochę za mało. Mój Ojciec Dekarz, w lecie spędza na słońcu jakieś 8 -10 godz pracy bez koszuli i w spodenkach. Spadł z dachu 3 razy, raz z 4 piętra przez rusztowanie łamiąc wszystkie bale jak zapałki i nic sobie nie złamał ! , ani jednej kości (ale wyglądał jak śliwka węgierka ) To czy On z nadmiaru słońca i samej witaminy D nie powinien mieć nadmiaru wapnia i połamać sobie kości ?
Dzień dobry, moja córka ma małopłytkowość, przez rok brała witaminę D3+K2 (ibuvit), mimo suplementacji w październiku poziom witaminy zaledwie 20.Pani doktor zaleciła D3 firmy vigantoletten 2*1000 j.m. Nic nie wspominała o witaminie K2. Co by Pan polecił?
Zgodnie z tym co Pan powiedział , to przede wszystkim wapń powinno się przyjmować z witaminą D3 i K2?? Pozdrawiam ważne informacje przekazuje Pan Doktor :))
@Piotrek m na yt widzialem film w ktorym lekarz mowi ze zeby przywrocic normalny poziom wit D w organizmie ( a to jest warunkiem poprawy odpornosci) to trzeba brac 1600 j.u przez 3 miesiace. Nie wiem czy to prawda ale wczesniej slyszalem ze malymi dawkami przywracanie normalnego poziomu trwa zbyt dlugo. Nie u wszystkich ludzi tez witamina wchlania sie w takim samym stopniu
10000 tylko przez krotki czas zeby uzupelnic niedobory przez okolo tydzien a pozniej najlepiej zmniejszyc od 4000 do 5000 chyba ze ktos ma EBV wirus to wtedy tylko 2000
od dlugiego czasu poce sie strasznie przy niewielkim wysilku tak samo latem jak tylko temperatura jest ok,25 stopni wtedy jest tragedia pachy i glowa tak spocona ze az mi zle z tym czy to moze byc niedobor witd3? jakie dawki mozna przyjmowac profilaktycznie ?
Mk to oznaczenie długości łańcuchów. Im łańcuch dłuższy tym dłuższa żywotność witaminy. K2 Mk7 funkcjonuje dłużej niż np K2 Mk4 która "funkcjonuje" zaledwie parę godzin i ulega rozpadowi.
Witaminę d3 bierzemy razem z k2mk7, ponieważ jeżeli w naszej diecie jest dużo wapnia a nie oszukujmy się wapń jest w dużej części jedzenia to witamina k2mk7 jest jakby policjantem który pilnuje transport wapnia w organizmie i dostarcza go tam gdzie on jest potrzebny a jeżeli jest nadmiar wapnia to dzięki k2mk7 idzie w kości i zeby. Jeżeli się mylę proszę mnie poprawić. Pozdrawiam wszystkich
Mam pytanie . Czy to prawda że kobiety powinny brać Wit D3 z K2 A mężczyźni tylko D3 ? Tak powiedziała pani doktor mojego teścia i on przestał brać K2.
Czy jest możliwe aby dostać opuchlizny ust po zarzyciu witaminy D (4000j dziennie).Pytam ponieważ osoba dorosła (63lata) dostała opuchlizny ust ale nie wiem czy to jest powód opuchlizny?!
Panie doktorze!Jestem przykuta do łóżka w gipsie. Odstawiłam wit.D z wit K, bo biorę zastrzyki w brzuch i lek na rozrzedzenie krwi. Nie wiem czy dobrze zrobiłam?
Rozmawiam z kilkoma lekarzami w ty z endokrynologami i każdy twierdzi że nie ma żadnych wiarygodnych badań i zaleceń o suplementacji wit. K i D razem. I oni rekomendują samodzielnie D. Osobiście stosuje obie witaminy. Nie wiem co mam myśleć. W dwóch aptekach farmaceutki też twierdziły że nie ma zaleceń.
To nic ci sie nie stanie, stezenie w tych witamin w takich bezsensownych preparatach jak ten ADEK jest tak male ze nie zaszkodzi ale i tez nie pomoze a pieniedzy z portwela ubedzie.
Dłużyło się bez Pana Filmu. Miło że Pan wrócił z tak ważnym tematem. Gdyby tak jeszcze podał Pan wg badań w jakich proporcjach można brać te ważne witaminy to bylibyśmy bardzo wdzięczni.
Wdzięczność działa w obie strony, dlatego należy kupić książkę tego pana🤣
Pozdrawiam prawdziwego Polaka. Dziękuję za Pana porady...
Dzień dobry Panie Doktorze. Miło znów Pana widziec i słyszeć po dłuższej przerwie. Dziękuję za rzeczowe informacje. Pozdrawiam, zycze milego dnia i ZDROWIA🤗
Nareszcie dobrze że Pan jest i nadal wyjaśnia ķwestie które mnie akurat dotyczą DZIĘKUJĘ bardzo.
Bardzo dziękuję za wyjaśnienie tego problemu.
Pozdrawiam serdecznie 😊
Panie Marku, dziękuję za cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie
Witam właśnie na to pytanie szukałam odpowiedzi 😁dziękuję
Niespożyte pokłady wiedzy 👍 Panie Marku kocham Pana 😁
Tak, intelekt to jest to..
Nie można łapek dawać!... więc piszę. Jak zwykle świetny filmik! Dziękujemy z żoną :-)
Myślałam że tylko w moim telefonie jest problem z dawaniem łapek i to na różnych filmikach,już gdzieś od tygodnia,pozdrawiam
Bardzo Miło się słuchało dużą dawka cennych wiadomości.
Pozdrawiam Seredecznie
Kolejny odcinek, który krótko bez zbędnych przymiotników wyjaśnił kolejne zagadnienie. :)
Dziękuje za cenne porady.Mądrych lekarzy zawsze dobrze posłuchać
Pan Marek najlepszy:}:}:}Konkretnie i na temat:}Pozdrawiam
Dziękuję za kolejny super film merytoryczny Życzymy dużo zdrowia i wytrwałości oraz sukcesów . Pozdrawiamy serdecznie z CHICAGO 🇵🇱🌞
Od kwietnia biorę ADEK, tylko na buteleczce jest napisane by brać 3 krople a ja biorę 13.... Do tego Kwercetyna. Czuję się świetnie a koronę przeszedłem gładko :)
Korona przy odpowiednim poziomie D3 nie powinna nawet tknąć układu..., ale od kwietnia, to nie długo. Sprawdził bym poziom D3 (25OH) we krwi. 13 kropli to stanowczo za dużo... w pokarmach dostarczamy dodatkowe porcje tych witamin. W takiej ilości kropli sama witamina D3 oraz K2mk7 może nie być szkodliwa, ale A oraz E, tu już byłbym ostrożny... 3-4 krople jest ok... a do tego można sobie dobrać witaminę D3 dodatkowo jak również K2mk7...
Dziękuję Panie Marku.
Nie jako wyprzedziłem Pana odcinek intuicyjnie i kupiłem sobie witaminy ADEK.
Pozdrawiam. 👍
Super wiedza.
Super wartosciowy wykład bardzo dziekuje juz od jakiegos czasu zazywam te witaminy jak to mowia dowiadujemy sie przez przypadek od kogos .a teraz mam potwierdzenie od Pana miło jest slyszec od Specjalisty .Pozdrawiam serdecznie .
Dziękuję. Pozdrawiam.
Bardzo dziękuję za tak szczegółowe wyjaśnienie 👍 Rozwiał Pan wszelkie wątpliwości 🤗
No tak....Ale żeby witamina D była toksyczna to trzeba byłoby zażywać jej ogromne ilości.
Natomiast co do witamy K... Witamina K współdziałająca z D, to jest witamina K2 A nie witamina K.
Bo należałoby jeszcze wspomnieć że istnieje witamina K1, która ma zupełnie inne działanie niż K2.
Pozdrawiam.
Dobrze jest jeszcze wspomnieć o pozytywnej roli magnezu w tym procesie, jednak aby nie stosować tego wspólnie, a oddzielnie (na przykład D3/K2 rano, a magnez wieczorkiem). Te trio idealnie się uzupełnia. Pozdrawiam.
Witam wszystkich. Zamieniam się w słuch
Dziękuję za cenne informacje.Pozdrawiamy.
Szanowny Panie doktorze czy jest mozliwosc aby sie Pan wypowiedzial na temat kambuche.Z gory Dziekuje.Serdecznie pozdrawiam😁
Mam ulotkę z lata 80tychz Polfy: zaleca się 300tys, j.m dla noworodka w trzecim tygodniu życia. A później powtórka w 3 , 6, 8 i 11 miesiącu życia.W drugim roku w porze jesiennej dwa razy w/w dawkę,
Dziękuję serdecznie za ten odcinek.Bardzo ważny dla mnie że względu na osteoporozę
DZIEKUJEMY 🐞
Dziękuję !
Dziękuje,bardzo miło się słuchało👍
żaden lekarz nie zaleci co brać, jak brać i z czym brać witaminy .. Sama dowiaduje się co lepsze i jak brać i po co te witaminy i DZIĘKI PANU bo skąd można to wszystko wiedzieć ??
Panie doktorze zażywam pana witaminy i już czuję się dużo lepiej
Witamina K, czy K2? od dawna mówi się, że omawiane funkcje ma tylko witamina K2 (MK4 lub MK7) i witamina K1 (często nazywana witaminą K) nie jest zamienna z witaminą K2, gdyż to dwie róże witaminy.
Dzięki. Pozdrawiam
Thank you so much for great lecture ❤💚💛❤💖
a po polskiemu?
Super!👍
Dziękuję.
Czyżby mowa o Hubercie Czerniaku ? :)
Jeżeli chodzi o wypicie dużej ilości witaminy D to aby była przyswojenia we krwi i łączyła się z wapmem to musi być przyjęta w towarzystwie tłuszczu. Jak nie to zostanie wydalona przez przewód pokarmowy! Dlatego oprócz wit. K powinna być przyjmowana razem z tłuszczem. JAK nie to proszę mnie poprawić.
@@margolakasper6585
Do dan z warzyw powinien byc dodany tluszcz, aby witaminy sie rozpuscily, a suplementy witamin mysle, ze juz zawieraja tluszcz. Tak mysle.
A jakże!
Ty
Tutaj najważniejsze to A, D3, E, K2 MK7,
Dziękuję.🙂
Niezmiernie ciekawy odcinek,ale ile brać witaminy D a ile K, i A i E-dzienna dawka?Czy w łyżce oliwy z oliwek jest wystarczająco dużo witaminy A i E-przy czym biorę Wit.D3-10 000IU, i Wit.K2MK7-200mg-1kapsułka?
Dziękuję bardzo.Pozdrawiam
Dziekuje bardzo
D3/K2/MK7 czy długotrwała suplementacja jest bezpieczna? 🤔
Bezpieczne jest utrzymywanie poziomu witaminy D3 (25OH) na poziomie 50-60 a nawet i ponad 80 do 90 w przypadku ciężkich chorób... Badanie poziomu D3 koszt około 50zł
1,5 roku, 10000D3 z K2MK7 i żyję. Pozdrawiam.
A ja 50000 D plus K2 MK7 przez 2 m-ce i oprócz tego że pozbyłem się szumu w uszach żyje dalej .Uśmiecham się jak słyszę w reklamach:
I aż 1000 ug wit D to jest tak jak łyżeczką cukru osłodzić 5 l herbaty
@@janbajorski3558 witam czy zacząłeś to stosować po badaniach krwi? Ile stosowałes K2 Mk do takiej ilości d3? Pozdrawiam
A co z suplementacją samej witaminy K2MK7? Dr. Czerniak ostatnio mówił o tej witaminie.
Dziękuję za wiedzę. Jakie proporcje witaminy D do witaminy K są optymalne?
Teraz rozumiem dlaczego bola mnie kosci stawy przy suplementacji wit. D
Świetny materiał!
Mam pytanie, czy to prawda że wit. "K" w oleju jest gorsza niż w tabletkach?
Pozdrawiam
Pan dr Marek oglądał dr Pana Huberta dlatego ten odcinek powstał 🤣😁
Miałam to samo skojarzenie
tak to wyglada ale czy nie wiem czy Czerniak mowil o leczeniu raka witamina D
czy to wazne ale nie wszyscy ogladali Czerniaka dlatego dzieki za temat
ale dr Czerniak też zaleca, żeby brać D3 razem z K2, a najlepiej cały ADEK
Nie ma czegoś takiego jak wit.K . Wit K1 i wit.K2 to różne substancje o różnym działaniu.
witamina D pomaga w leczeniu wirusa AIDS HIV organizm zwiększa odporność na wirusy
Czy Vit K1 nie sluzy do zageszczenia krwi, a Vit K2-MK7 najlepsza, spelnia ta role o ktorej pan mowi.
czy zwapniony guzek tarczycy może być od dużej ilości Wit D ?
Myślę że tak. Mój mąż nie posłuchał moich rad i brał witaminę D bez k2 i teraz walczy z kamieniami nerkowymi... Wapniowymi właśnie
Dziękuję 🍀💗
O to chyba zupełnie nowe intro? Szybka pauza żeby pochwalić
Czy witamian d3 w kroplach jest skuteczna? Wchlania sie. Wbuzi?
Witam 💪👍👏
Mam wielkie obawy że witamina D może zalegać w naczyniach czy tkankach jeśli nie jest popychana przez K, tak prostym językiem mówiąc....
A jakie dawki wit d i k brać dziennie?
CZY MÓGŁBY PAN DAC WYKŁAD NA TEMAT NADMIERNEGO SPOŻYWANIA SŁODYCZY
Witam
Ja stosuję te witaminy 😆
A co z krzepliwością, i poziomem INR?
Na krzepliwość ma wpływ wit.K1,a z wit.D3 spożywamy witK2 najlepiej w postaci MK7.
Proszę odcinek nt. seroterapii
Panie doktorze bardzo proszę o doprecyzowanie o jaką Wit K chodzi bo ludzie nie zawsze to wiedzą. Wiemy że mamy dwie Wit K k1 i k2.A to są dwie różne planety. Tak bardzo się między sobą różnią.
Panie Marku, podobno nasz organizm po ok. 5 do 30 minutowej ekspozycji na słońcu, pozyskuje tyle witaminy D co przyjęcie od 10 do 20 tyś jednostek, niektóre źródła podają nawet więcej. Dlatego moim zdaniem branie 2 tyś jednostek to trochę za mało. Mój Ojciec Dekarz, w lecie spędza na słońcu jakieś 8 -10 godz pracy bez koszuli i w spodenkach. Spadł z dachu 3 razy, raz z 4 piętra przez rusztowanie łamiąc wszystkie bale jak zapałki i nic sobie nie złamał ! , ani jednej kości (ale wyglądał jak śliwka węgierka ) To czy On z nadmiaru słońca i samej witaminy D nie powinien mieć nadmiaru wapnia i połamać sobie kości ?
Może pije naturalne mleko, a tam jest K2.
Dzień dobry, moja córka ma małopłytkowość, przez rok brała witaminę D3+K2 (ibuvit), mimo suplementacji w październiku poziom witaminy zaledwie 20.Pani doktor zaleciła D3 firmy vigantoletten 2*1000 j.m. Nic nie wspominała o witaminie K2. Co by Pan polecił?
Zacznij się uczyć -lekarze nie są bogami.
Zgodnie z tym co Pan powiedział , to przede wszystkim wapń powinno się przyjmować z witaminą D3 i K2??
Pozdrawiam ważne informacje przekazuje Pan Doktor :))
Pytanie dlaczego dzieciom już nie podaje się Wit k+d tylko dostają zastrzyk w szpitalu z Wit k a Wit d podaje się w domu
Ile w końcu jednostek dziennie brać witaminy D ?Ja biorę 10 tyś dziennie wczorajszy wynik wit D w organizmie 50 (Poprawka)
@Piotrek m na yt widzialem film w ktorym lekarz mowi ze zeby przywrocic normalny poziom wit D w organizmie ( a to jest warunkiem poprawy odpornosci) to trzeba brac 1600 j.u przez 3 miesiace. Nie wiem czy to prawda ale wczesniej slyszalem ze malymi dawkami przywracanie normalnego poziomu trwa zbyt dlugo. Nie u wszystkich ludzi tez witamina wchlania sie w takim samym stopniu
10000 tylko przez krotki czas zeby uzupelnic niedobory przez okolo tydzien a pozniej najlepiej zmniejszyc od 4000 do 5000 chyba ze ktos ma EBV wirus to wtedy tylko 2000
Do 10 tys jednostek na kg masy ciała. Podstawy farmakologii pod redakcją Dr. Kostowskiego. Jednorazowo przy niedoborach opisuje, że śmiało 300 tys.
Może trzeba magnez łykać aby lepiej się wchłaniała d
Wynik D3 (25OH) jest na poziomie 5??? :o Czy 50sięciu?
od dlugiego czasu poce sie strasznie przy niewielkim wysilku tak samo latem jak tylko temperatura jest ok,25 stopni wtedy jest tragedia pachy i glowa tak spocona ze az mi zle z tym czy to moze byc niedobor witd3? jakie dawki mozna przyjmowac profilaktycznie ?
Pytanie czy czymś różni się witamina k2 mk7 od k jestem w angli i innej tu nie mogę znaleść
Mk to oznaczenie długości łańcuchów. Im łańcuch dłuższy tym dłuższa żywotność witaminy. K2 Mk7 funkcjonuje dłużej niż np K2 Mk4 która "funkcjonuje" zaledwie parę godzin i ulega rozpadowi.
Może zamiast "znaleść" spróbuj znaleźć.
jak dużo witaminy k powinno być dawana w suplementacji w stosunku do witaminy k?
Pytanie ile to nadmiar witaminy D 10 tyś czy 100tyś brane dzień w dzień
Czyli ,witamina K jest "transporterem" witaminy D,tam gdzie są jej braki.
Panie dr mówiąc o vit k miał Pan na myśli vit K2Mk7 proszę o precyzję w wypowiedzi.
Czy Wit D to
Witamina D3
Jest jeszcze D2 ;)))
Pozdrawiam 6
Witaminę d3 bierzemy razem z k2mk7, ponieważ jeżeli w naszej diecie jest dużo wapnia a nie oszukujmy się wapń jest w dużej części jedzenia to witamina k2mk7 jest jakby policjantem który pilnuje transport wapnia w organizmie i dostarcza go tam gdzie on jest potrzebny a jeżeli jest nadmiar wapnia to dzięki k2mk7 idzie w kości i zeby. Jeżeli się mylę proszę mnie poprawić. Pozdrawiam wszystkich
Więc witamina d3 z k2mk7 jak najbardziej tak,, a sama d3 uważać
A i dlaczego w wieku dorastania bolą dzieci kości, bo mają brak witaminy d3k2mk7 a nie ze rosną
@@bartekslomczewski9596 nie ma co poprawiać....mało kto wie o dużej ilości wapnia w pożywieniu. Brawo..
Mam pytanie . Czy to prawda że kobiety powinny brać Wit D3 z K2 A mężczyźni tylko D3 ? Tak powiedziała pani doktor mojego teścia i on przestał brać K2.
Czy witamina K2 moze odwrocic proces zwapnienia tkanek(organow) np. naczyn krwionosnych,szyszynki itd.?
Tak. Może.
Czy jest możliwe aby dostać opuchlizny ust po zarzyciu witaminy D (4000j dziennie).Pytam ponieważ osoba dorosła (63lata) dostała opuchlizny ust ale nie wiem czy to jest powód opuchlizny?!
Panie doktorze!Jestem przykuta do łóżka w gipsie. Odstawiłam wit.D z wit K, bo biorę zastrzyki w brzuch i lek na rozrzedzenie krwi.
Nie wiem czy dobrze zrobiłam?
A co to jest k2mk7?
Gaworzyło🤣👋
ciekawa jestem czy osoby ktore przyjmuja pradaxe, moga stosowac adek
Rozmawiam z kilkoma lekarzami w ty z endokrynologami i każdy twierdzi że nie ma żadnych wiarygodnych badań i zaleceń o suplementacji wit. K i D razem. I oni rekomendują samodzielnie D. Osobiście stosuje obie witaminy. Nie wiem co mam myśleć. W dwóch aptekach farmaceutki też twierdziły że nie ma zaleceń.
👍👍👍
Thank you
🙂
👍
Bardzo mądry lekarz
❤
A jak wypiję buteleczkę witamin ADEK?
To zostanie pusta buteleczka...
Po wypiciu całej buteleczki niezbędne i zalecane połknięcie koreczka/ zakrętki !
Kojarzy mi się, ze Ka lepiej nie przedawkować, ale niech się specjalista wypowie.
To nic ci sie nie stanie, stezenie w tych witamin w takich bezsensownych preparatach jak ten ADEK jest tak male ze nie zaszkodzi ale i tez nie pomoze a pieniedzy z portwela ubedzie.
4:30 - pewnie o panu ziębie mowa:)))
Ja widziałam dra Czerniaka w takiej akcji
Widziałam na filmiku jak dr Czerniak wypijał z buteleczki Wit słońca D3.
♥️🖐
K działa osłonowo
❤️🙏🏻
❤️🌷
KDS
⁹
:)
Dlaczego powinienem kupić Pańską witaminę ADEK która jest droższa od innej która ma taki sam skład?
Bo surowce surowcom nierówne, można kupić w Chinach albo w Szwajcarii.
@@MarekSkoczylasPL Gdzie można kupić Pana witaminy? 😉
@@MarekSkoczylasPL i tu mnie Pan przekonał. Pozdrawiam