DIE TOP 5 UNGESÜNDESTEN ÜBUNGEN IM GYM! Vermeide dies, wenn Du gesund bleiben willst!

3-facher SUPPORT: Unterstützt den Kanal, mich und Euch selbst und kauft Eure Supplements bei Weider: weider.de Der MAXIMALE Rabatt auf ALLES bei WEIDER! mit Code GOTTI Was sind Eure Top 5 der ungesündesten Übungen? Habt Ihr Langzeiterfahrungen mit schädlichen Übungen?
Im Gegensatz zu den gefährlichsten Übungen ( • DIE TOP 5 GEFÄHRLICHST... ), gibt es auch Übungen, die auf Dauer großen Schaden anrichten können, allerdings akut nicht auffallen oder sogar den Eindruck erwecken, man komme gut mit ihnen zurecht. Am Ende zerstören sie Stück für Stück Eure Handgelenke, Ellenbogen, Knie oder sogar die Wirbelsäule und Schultern.
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DIE TOP 5 UNGESÜNDESTEN ÜBUNGEN IM GYM! Vermeide dies, wenn Du gesund bleiben willst!
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DIE TOP 5 UNGESÜNDESTEN ÜBUNGEN IM GYM! Vermeide dies, wenn Du gesund bleiben willst!