Guided Meditation to Calm an Overactive Mind (432 Hz)

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 356

  • @chiro110
    @chiro110 4 месяца назад +3

    너무 화나는 일이 있어서 급하게 명상을 했습니다. 올라오는 감정을 마음껏 느껴도 괜찮다고 하셔서 그렇게 하니 정말 어느 순간 사라지네요. 감사합니다.

  • @mahat1685
    @mahat1685 2 года назад +46

    여러 명상단체를 전전했지만 이렇게 명확하고 심플하게 진리를 전달해주는 곳은 없었습니다. 나탐님은 이 시대의 진정한 스승이십니다. _()_

  • @realmelab
    @realmelab 3 года назад +247

    나탐님 가이드 영상을 들으면서
    명상을 하는 분들에게 한 가지 첨언을 드리자면,
    명상에 어느 정도 익숙해질 때까지만
    가이드 영상을 이용하시면 좋을 겁니다.^^
    명상은 원래 자신의 가슴 속 깊은 내면의 울림과
    에너지 흐름들을 느껴야 효과가 살아나는데,
    매번 할 때마다 이런 가이드 영상을 들으면
    내부의 에너지가 아닌 외부의 에너지가 간섭되어
    제대로된 깊은 명상이 아닌
    단순한 멘트 감상, 음악 감상에 그치기 쉽거든요.^^
    그래서 나탐님의 가이드 내용에 따라
    명상에 조금 익숙해지시면 그 다음부터는
    외부의 아무것도 필요없이
    오롯이 자기 자신의 가슴 속 내면의 울림과
    에너지 흐름들을 따라가며 조금씩 증폭시키는
    심화 명상 단계로 업그레이드 하시면
    나탐님이 평소 반복 강조하시는 감정 해소,
    무의식 정화, 관찰자 모드 등에 대한 수련이
    자연스럽게 이루어질 수 있을 겁니다.^^

    • @핑-j7z
      @핑-j7z 3 года назад +13

      팁 감사합니다! 가이드에 항상 의존하며 명상을 하곤했는데 이런 이면이 있었네요 ㅎㅎ 감사와 사랑을 보냅니당 늘 평온하세요♡!!

    • @realmelab
      @realmelab 3 года назад +34

      각자 자신의 내면 깊숙한 무의식 속에는
      이 세상에 존재하는 어떤 영적 스승들보다도
      훨씬 더 강력하고 파워풀한 내면 스승,
      상위자아가 살포시 내재되어 있으니
      깊은 명상을 통해 잘 만나시기 바랍니다.^^

    • @innerpeace_life
      @innerpeace_life 3 года назад +8

      명상으로
      생각많은것들, 무의식의 뿌리내린관념정화
      이런것들을 하고자한다면
      명상을 매일매일 해야하는건지요
      매일매일 안하게되고
      막상 명상을 하면
      이런저런 생각들에 끌려다니거나
      졸다가 마치게되서 ㅜ
      하면 뭐해 또 망상하거나
      졸리다 끝날텐데..하는 생각에
      명상을 안하게되네요
      정말 필요한것은 알겠거든요
      진짜진짜 중요하다는걸..
      그런데 자꾸 안하게되는데요
      망상부리고 졸다가 끝나더라도.
      꾸준히 해야하는걸까요

    • @realmelab
      @realmelab 3 года назад +11

      @@innerpeace_life
      꾸준히 명상을 하고 안하고 하는 것은
      각자의 근기와 내공에 달려있을 겁니다.
      나탐님과 같은 강력한 고차원 자각의식을
      얼마나 간절히 바라느냐에 따라
      그 간절함의 크기만큼
      모든 수행의 정도가 결정되어질 겁니다.^^

    • @innerpeace_life
      @innerpeace_life 3 года назад +4

      @@realmelab 간절함또한 욕심인데요..
      욕심 내는 마음으로
      무아를 깨닫게 될수있을까요
      왠지 모순같기도합니다..

  • @마시쏠
    @마시쏠 Год назад +11

    명상하다가 엉엉 울었네요 ㅠ 어릴 적 힘든 기억과 그때 감정이 의도치 않았는데 올라와서요. 하지만 억눌리고 묵은 감정은 해소를 해주는 게 좋다고 했으니 맘껏 울었습니다. ❤

  • @CA-ou2bf
    @CA-ou2bf 3 года назад +50

    나탐님 목소리만 들으면 곧바로 편안해집니다. 붕 떠 있던 마음이 가라앉고 단단해집니다. 첫번째로 올려주셨던 영상 들으며 항상 잠들었는데, 이젠 이걸 들으며 잠들려고요.. 항상 고마워요. 저의 선생님..

  • @jino2554
    @jino2554 4 месяца назад +2

    마음에서 울컥한게 올라오거나 저항감이 올라올때면 틀어놓고 누워있어요.
    나탐님 영상 덕분에 초등학교 저학년 시절부터 억눌려왔던 감정들을 정말정말 많이 개워낸것같아요. 댓글로나마 감사하다고 전해드리고 싶었어요. 정말 감사합니다.

  • @elin-77
    @elin-77 3 года назад +5

    불안 초조 두려움 모든 감정을 억누르는데 바빴는데 이제 알아차리고 알아봐주니 흘러가듯 편한해지는 것을 알겠어요 밤마다 이영상으로 마음 비우기 하니 눈물이 한없이 나오고 하품 트림이 나옵니다 정화되어 가는 중이라 생각합니다 나탐님 목소리를 들으면 힘이 나고 용기가 생깁니다
    천사같은 나탐님 감사합니다

  • @yuma333-n2p
    @yuma333-n2p 2 месяца назад +1

    욕계 초심자 내관 호흡관(조식)으로 너무나 훌륭한 영상입니다.
    선정이 깊어질수록 입단 출장식, 출장식, 전신피부 호흡으로 자연적으로 확장됩니다.

    • @yuma333-n2p
      @yuma333-n2p 2 месяца назад

      2선정에 이르면 자기의 몸과 마음을 치유하게 되고, 3선정에 이르면 타인의 몸과 마음을 치유해줄 수 있는 능력이 따라옵니다.

    • @yuma333-n2p
      @yuma333-n2p 2 месяца назад

      3선정도 아직 에고가 작동하는 단계, 여기서 이무기도사와 보살의 갈림길, 수행, 종교단체 사이비 교주가 되어 타락으로 떨어지던지 처절한 하심과 보임으로 참 스승이 될 지 판가름.

    • @yuma333-n2p
      @yuma333-n2p 2 месяца назад

      범인이 판단 할 수 있는 안목 기준은 고작 눈동자의 한결같음과 깜박임 정도, 반듯한 걸음거리가 고작.

  • @사미바행복한창지니
    @사미바행복한창지니 2 года назад +8

    위대한 나탐님의 훌륭한 명상동영상을 만들어 배포해주심에 진심으로 감사합니다.
    나는 무엇인가?
    나는 몸도 아니고 마음도 아니며 몸과 마음너머에 존재하는 궁극의 주시자입니다.
    나는 모든 것을 있는 모습 그대로 허용하고 인정하며 축복하는 무한한 존재이고 모든 것이며 모든 것의 근원입니다.
    감사합니다.

  • @Kuneunah
    @Kuneunah 3 года назад +57

    감사합니다 마음에 불안이 있는게 당연하다는듯이 살고 있었는데 나탐님 덕분에 마음이 편안해지고 있습니다. 불안 자체를 인정하고 받아들이는데까지 올 수 있게 해주셔서 정말 감사합니다.

  • @shim_sr
    @shim_sr 7 месяцев назад +1

    감사합니다 사랑합니다 행복하세요

  • @보라공주-z1z
    @보라공주-z1z 3 года назад +12

    나탐님~^^사랑스런 강아지스탈이세요. 넘 귀엽구 똑똑하시구 예뻐요. 그리고 마음공부에 대해 정확히 설명을 잘해주셔서 계속 또 듣고 해도 질리지않구 기다려지네용.
    은근히 중독성이 심합니당~^^
    감사합니다. 나탐님~^^

  • @iwill83
    @iwill83 3 года назад +161

    투자로 거의 전재산을 잃은상황이라.. 너무 힘들었는데 나탐님 영상, 특히 이번 명상에서 정말 오랜만에 마음의 안정을 찾은 것 같아요. 영상으로 많이 공부해야겠습니다. 감사합니다!

    • @SNIPER-XYZ
      @SNIPER-XYZ 3 года назад +6

      뭐에 투자하셨길래..

    • @셀리온-p7m
      @셀리온-p7m 3 года назад +14

      힘내세요~~

    • @슈나이젤
      @슈나이젤 3 года назад +16

      힘내세요 당신은 소중한 사람입니다

    • @iwill83
      @iwill83 3 года назад +49

      9개월이 지났네요.. 지금은 이때와 다르게 상황이 많이 좋아졌네요. 나탐님 영상이 큰 힘이 되었네요. 감사합니다~^^

    • @rise7395
      @rise7395 2 года назад +2

      @@iwill83 어떻게 변했나요

  • @sophi8573
    @sophi8573 3 года назад +17

    감사합니다. 사랑합니다. 건강하세요~~

  • @내마음의우주
    @내마음의우주 3 года назад +21

    기다리던 나탐님의 영상!! 감사합니다!

  • @amypark131
    @amypark131 3 года назад +10

    나탐님 영상 뜬거 보자마자 명상 해봤는데 정말 좋아요.감정 바라보는게 어떤건지 힘들었는데 이 명상을 하니 저도 모르게 눈물을 흘리고 가슴 속이 답답했던 것이 많이 좋아졌어요.명상을 하면서 눈물을 흘리며 나탐님께 깊은 감사를 보냈습니다.

    • @joooy-s8w
      @joooy-s8w 3 года назад

      눈물은 왜 나나요??

  • @realmelab
    @realmelab 3 года назад +179

    명상에 아직 익숙하지 않은 분들께
    명상 자세에 대해 한 가지 조언을 드리자면,
    영상에 보이는 나탐님의 반가부좌나
    결가부좌는 사실 초심자 분들에겐
    쉽지 않은 자세일 겁니다.^^
    혈관이 눌려 하체로 피가 잘 통하지 않아
    고통으로 오래 지속하기가 힘들거든요.^^
    의자에 앉거나 침대에 걸터앉아 하셔도 좋고
    바닥에 앉아서 할 때는
    반드시 단단한 베개를 받치거나
    두꺼운 방석을 반으로 접어
    엉덩이 부분을 높여 양반 다리를 하시면
    큰 고통없이 제법 오래
    명상 집중이 가능할 겁니다.^^

    • @TV-go7bx
      @TV-go7bx 3 года назад +10

      바른자세 팁 알려주셔서 감사합니다!!^^

    • @create_likeart
      @create_likeart 3 года назад +10

      꿀팁 감사합니다😊

    • @realmelab
      @realmelab 3 года назад +16

      별말씀을요.^^
      저 역시도 초창기에 고생했던 부분이라...^^
      명상의 주목적은
      고요와 안정을 위한 것이라기보다는
      강력한 관찰력, 관조력에 있으니
      내면의 깊은 울림과 에너지 흐름들을
      잘 관조해 나가시길...^^

    • @본아보카도씨앗
      @본아보카도씨앗 3 года назад +6

      감사함다🥰

    • @sara세라
      @sara세라 3 года назад +1

      444444444444444444ㅣ1ㅣ11

  • @사미바행복한창지니
    @사미바행복한창지니 2 года назад +3

    나탐님과 천지만물께 진심으로 감사합니다.
    사랑합니다.
    축복합니다.
    우리는 운명공동체의 사랑을 실천하는 홍익인간입니다.

  • @yongyongj1299
    @yongyongj1299 2 года назад +1

    선생님 최근 마음먹은대로 되지 않는 6살 아들 육아문제로 고민하던차에 나탐님영상보며 깨우침과 불안을 반복하고 있었는데 아이아빠와 아이가 잠시 키즈카페 간 사이 생각을 글로도 옮겨 정리도 해보고 시간이 남아 명상도 했습니다 중요한걸 자꾸 잊게 되나봐요 명상에서 힘있는 목소리로 일깨워주셔서 눈물 흘리며 , 나의 굳건한고 큰 사랑이 에고를 너무 못돌보고 있었다는 생각이 들었습니다 큰 힘이 되고 의지가 되는 사랑 어린아이가 엄마손을 잡고 편안히 잠이 들듯이 마음이 편안해 집니다 감사합니다

  • @Hyeon-p7o
    @Hyeon-p7o 3 года назад +19

    정말 도움이 많이 됐어요!! 정말 너무 감사합니다 10분 하기 아쉬워서 계속 돌려서 하고 있어요!~ 30분 1시간 명상 가이드 존버합니다!! 감사해요♡♡

  • @김민성-d2v
    @김민성-d2v 3 года назад +10

    목소리에서 진정성과 단호함이 느껴집니다
    내용도 좋구요
    항상 기다리고 있답니다~

  • @사미바행복한창지니
    @사미바행복한창지니 3 года назад +3

    나탐님! 유익한 동영상을 선물해주셔서 감사합니다.
    사랑합니다.
    나는 무엇인가?
    나는 몸이 아니다. 나는 마음도 아니다. 나는 그 너머에 있는 존재이다.
    무한하고 순수하며 완전하다.
    나는 모든 것이고 사랑이다.기쁨이고 행복이며 자유롭고 평화로우며 조화롭고 순조로우며 여유롭고 자연스러운 본래의 존재이다.
    나는 나다.
    감사합니다
    사랑합니다.
    축복합니다.
    환영합니다

  • @사미바행복한창지니
    @사미바행복한창지니 Год назад +3

    ❤나탐님의 게시에 감사합니다. 부모님을 비롯한 모든 사람, 모든 동식물, 모든 사물에 감사합니다. 소중한 나와 자연에 진심으로 감사합니다. 현존에 만족하고 매사에 겸손하며 모든 존재를 있는 모습그대로 허용하고 인정하며 💘 사랑합니다. 축복합니다. 행복합니다.😂 💘사랑합니다.

  • @coco_banila
    @coco_banila Год назад

    나탐님 감사합니다. 덕분에 편안해졌습니다.

  • @사미바행복한창지니
    @사미바행복한창지니 2 года назад +2

    유익한 명상의 동영상을 공유해주셔서 감사합니다.
    사랑합니다.축복합니다.

  • @xmacherie
    @xmacherie 3 года назад +18

    나탐님, 항상 이렇게 저희를 영적 가르침과 함께 빛과 사랑으로 이끌어주셔서 너무나도 감사합니다. 사랑합니다! 나탐님도 항상 축복과 행복의 길을 걸으셨으면 좋겠어요.

  • @seyongoh6614
    @seyongoh6614 3 года назад +13

    명상에 집중이 잘되고 편안한 가이드 너무 좋아요!!

  • @som6240
    @som6240 3 года назад +20

    매번 신기?한게 어제, 오늘 오전까지도 유독 나탐님이 오셨으면 좋겠다(영상) 오실것 같다는 생각이 들었는데
    방금 알림 뜨니까 ‘오?’하는 생각이 드네요😂
    감사합니다. 필요했던 영상입니다.

  • @iamsomas
    @iamsomas 3 года назад +10

    감사합니다 🙏 고맙습니다 🙏

  • @user-diem9
    @user-diem9 Год назад +1

    나탐님 요즘 많은 도움 받고 있어요~ 감사합니다😢

  • @강랄라-b4u
    @강랄라-b4u 3 года назад +13

    나탐님 안녕하세요, 항상 감사한 마음을 품고 살고 있습니다. 나탐님께서 해주시는 말들은 어쩜 이렇게 가슴 깊숙하게 와닿을까요? 지금 이자리에서 행복하겠습니다. 노력하고 사랑하는 마음을 갖겠습니다. 늘 감사합니다. 구독자분들도 모두 건강하시고 행복하시기를 간절히 바라겠습니다.

  • @마음비우기-w8i
    @마음비우기-w8i 3 года назад +1

    요즘 매일 가이드에따라 명상을 하는데 나탐님의 목소리가 신뢰가 가면서 명상의 몰입도가 올라가는것을 느끼네요 감사합니다 사랑합니다

  • @그릿한푸린
    @그릿한푸린 Год назад

    고맙습니다💚

  • @포오뇨
    @포오뇨 3 года назад +10

    나탐님 영상 들으면서 일하고 있었는데 새로운 영상 뜬 알람 보고 너무 기뻤어요.. 너무너무 감사합니다! ❤️

  • @naradanmi
    @naradanmi 3 года назад +2

    편~~~~~~~~~~~~~~~~~안~~~~~~~~~~~~~~~ ♥
    개운하고 편안해요
    감사해요 사랑합니당

  • @사미바행복한창지니
    @사미바행복한창지니 3 года назад +1

    좋은 아침에 훌륭한 명상을 할 수 있어서 감사합니다.
    축복합니다.

  • @lionkinghead
    @lionkinghead Год назад

    감사합니다!

  • @밝은어둠
    @밝은어둠 3 года назад +20

    이런 가부좌 명상 자주 올려주세요!! ㅠㅠ 너무 좋아요.. 그동안 나탐님 강의 들으면서, 혼자 명상했거든요!
    그런데 이렇게 직접 모습으로 보고 배우니까 효과 완전 좋아요!
    특히 저 혼자 할 땐 가부좌 흐트러지곤 했는데 나탐님 자세 보면서 하니까 쉽게 교정 돼요! 최고 ㅠㅠ

  • @사랑-k4i
    @사랑-k4i 3 года назад +7

    항상 감사합니다💕 말로 표현하기엔 너무 감사한 마음이 커요ㅎㅎ

  • @yunajung9202
    @yunajung9202 3 года назад +12

    명상 영상 감사합니다. 🙏

  • @rainbow-fy2cj
    @rainbow-fy2cj 5 месяцев назад

    후반부에 나탐님이 '괜찮습니다',' 괜찮습니다' 라는 말씀을 하시는데 울컥했습니다.
    위로 받는 느낌입니다.
    감사합니다. 댓글로 도움말 주신 분들께도 감사드립니다.🙂

  • @사미바행복한창지니
    @사미바행복한창지니 3 года назад +2

    감사합니다.
    순수하고 희망찬 새해가 밝았습니다.
    온 가족이 평강하고 소원성취하는 임인년이 되세요.

  • @luckyguy777a
    @luckyguy777a 2 года назад +1

    모든것에 감사드립니다

  • @TV-go7bx
    @TV-go7bx 3 года назад +4

    나탐님 덕분에 편안하고 깊은 명상을 할수 있어 감사합니다!!
    명상 들으며 편안히 스르르 잠들기도 해요 명상 할때마다 왜이렇게 끊임없이 눈물이 나오는지 아마도 내 자신의 모든 부분을 허용해줌에 감사함의 눈물인가봐요
    지금 이순간 있는 그대로 사랑합니다
    감사합니다 사랑합니다♥♥♥

  • @량이-l4y
    @량이-l4y 3 года назад +4

    나탐님 너무 반가워요 사랑합니다!

  • @노잼시기
    @노잼시기 3 года назад +6

    나탐님 감사합니다❤️🙏

  • @user-mu4pr2jv9o
    @user-mu4pr2jv9o 3 года назад +11

    편한 명상 감사합니다.

  • @truemean57
    @truemean57 3 года назад +1

    매일 듣고있습니다.
    감사합니다

  • @대충50줌마
    @대충50줌마 3 года назад +5

    감사합니다

  • @동굴이-v8r
    @동굴이-v8r 3 года назад +5

    우와 오늘 좋은일이 많이 일어나네 나탐님 영상도 올라오고~~~

  • @긍정-i9l
    @긍정-i9l 2 года назад +1

    감사합니다🌸 사랑합니다🌸

  • @Explosive-growth888
    @Explosive-growth888 2 года назад +2

    제가 들었던 명상중 최고의 명상이었습니다💓
    감사합니다 나탐님☺️

  • @산타벨라-s3e
    @산타벨라-s3e 3 года назад +7

    나탐님, 도반 여러분.
    모두 감사합니다.
    갈길이 멀어보이지만 함께 해주시는 분들이 있어 외롭지 않네요.
    고맙습니다. ♥

  • @GoldDragonKorea
    @GoldDragonKorea 3 года назад +3

    감사합니다.

  • @해피홀릭-e2r
    @해피홀릭-e2r 3 года назад +1

    감사합니다. 사랑합니다 나탐님^^

  • @박인영-e1b
    @박인영-e1b 3 года назад +3

    감사합니다♡

  • @유랑-m7d
    @유랑-m7d 3 года назад +5

    감사합니다 나탐님^^
    아침 저녁 시간날때 함께 하니 평안이 찾아옵니다🙏🙏
    두려움을 외면하게 되는건지 사라진건지 아직은 모르겠지만 기쁨과 행복한 느낌이네요💕

  • @바람이분다-h3z
    @바람이분다-h3z 3 года назад +3

    자주 반복해서 듣습니다 나탐누나 감사합니다

  • @박승윤비서-s2f
    @박승윤비서-s2f 3 года назад +2

    ❤선생님 저 매일 매일 와서 마음챙김 명상 해볼게요❤

  • @freesoulmates
    @freesoulmates 3 года назад +2

    나탐님과 함께 명상한 기분이다. 몹시 좋다~~ 매우 마음 감정이 차분해졌어용~~나탐님 고마워요~~~명상때마다 이 영상과 함께 할께용~

  • @Uni-young369
    @Uni-young369 2 года назад +1

    좋아요 ^^

  • @pehoeh1
    @pehoeh1 Год назад

    감사합니다 나탐님 🙏

  • @Adela-m6p
    @Adela-m6p 3 года назад +2

    좋은 영상 감사드립니다 ~!
    명상하는 동안 눈물이 많이
    나고, 가슴이 많이 아팠는데, 짧은 시간인데,
    명상후 괜찮아 졌어요~
    신기하고 고마워서
    글 남깁니다~^^

  • @이정원-t8f
    @이정원-t8f 3 года назад +1

    나탐님 오늘도 감사합니다 여러번 돌려볼게용 ^-^♡

  • @바이올렛-z2f
    @바이올렛-z2f 3 года назад +1

    나탐님! 반가운 마음에 댓글 먼저 답니다. 너무 감사합니다💕

  • @사과맛농약
    @사과맛농약 3 года назад +3

    항상 좋은 영상 전해주시는 나탐님 감사드립니다. 힘든 일이 있을 때 나탐님 명상 동영상 보면서 명상하고 있습니다. 앞으로도 더 좋은 영상 부탁드리도록 하겠습니다.

  • @Zack-h4j
    @Zack-h4j Год назад +1

    감사합니다 감사합니다 감사합니다 다년간 힘들었는데 체증이 내려가네요 사람하나 살리셨습니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @inaomi1527
    @inaomi1527 3 года назад

    나탐님 감사합니다

  • @다람쥐-y1k
    @다람쥐-y1k Год назад

    감사합니다

  • @얄
    @얄 3 года назад +4

    같이 명상 해보겠습니다 나탐님♡

  • @쏭-z6z
    @쏭-z6z 3 года назад +2

    오늘 아침에나탐님생각을햇는데! 영상이올라와서 너무나반가워요!

  • @최정숙-z2w
    @최정숙-z2w 3 года назад +2

    명상을 해야지 하면서도
    잘 안하게 되는데
    나탐님이랑 같이 하니 너무 좋네요.
    감사합니다. ^^

  • @장주은-u4v
    @장주은-u4v 3 года назад +1

    잠에들고 싶은데 맘 처럼 안되서 힘들 때 틀어놓으면 이완이 잘되서 그런지 금방 잠들어요 영상 떠올려서 혼자 이완하려하면 잘 안되는데 나탐님 목소리 들으면 이완이 잘 되나봐요 ^^ 감사합니다

  • @니모친구도리초긍정이
    @니모친구도리초긍정이 3 года назад +1

    나탐님 뵈오니 마음이 가라앉습니다 감사합니다 사랑합니다 💜

  • @act.hwang___hyewon
    @act.hwang___hyewon 7 месяцев назад

    감사합니당ㅎ

  • @wlswn3927
    @wlswn3927 3 года назад +1

    나탐님 정말정말 감사하고 사랑해요🧡🧡

  • @springspring189
    @springspring189 3 года назад +1

    나탐님 영상 기다렸어요^^ 감사합니다 ㆍ

  • @amor45
    @amor45 3 года назад +5

    감사합니다 사랑합니다 💜

  • @gee2531
    @gee2531 3 года назад +2

    천사님 고맙습니다

  • @Purin0927
    @Purin0927 3 года назад +3

    감사합니다❤️ 사랑합니다❤️ 나탐님 목소리 들으며명상하고 계신 화면만 봐도 마음이 맑아지고 정화가 되는 느낌입니다.❤️

  • @금침수정
    @금침수정 3 года назад +48

    목소리에서 느껴지는 것때문에 가이드를 많이 가리는데 나탐님 가이드 정말 좋네요. 차분해져요. 혹시 시리즈로 만드실 의향 있으시면 감사히 따라하겠습니다.

  • @jameslee1851
    @jameslee1851 3 года назад +3

    감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 축복합니다♥

  • @Fullofhope79643
    @Fullofhope79643 6 месяцев назад

    처음으로 몸이 공기중으로 스며들어 사라지는 듯한 체험을 할 수 있었습니다. 지혜를 나누어 주셔서 감사합니다 🙏🏼🌸

  • @myjang3279
    @myjang3279 3 года назад +1

    사랑합니다 ~♡
    감사합니다 ~♡

  • @Bjian
    @Bjian 3 года назад +2

    마음이 불편한데 이유를 모를 땐 이 영상 들으면서 명상하면 제 마음을 알아 차릴 수 있어요^^ 감사합니다🙏

  • @빛나-l7o
    @빛나-l7o 10 месяцев назад

    명상을 하면서 조는 경우가 많았는데 나탐님 가이드 명상은 끝까지 마쳤어요!
    몸이 가뿐해지는 기분이 듭니다☺️
    감사합니다 나탐님!🤍

  • @핑크펭귄-p4q
    @핑크펭귄-p4q 3 года назад

    나탐님 정말 감사하고 사랑합니다

  • @고재선-m2o
    @고재선-m2o 3 года назад +1

    감사합니다^^* 천사 같으신분이시여~ 저두 나를 자각해 지구 전체의식의 정화를 위해 모두가 잘되게 돕기 위해 미미하나마 노력하겠습니다^^*

  • @Jin17897
    @Jin17897 3 года назад

    감사합니다! 나탐님

  • @k쭌-d1j
    @k쭌-d1j 3 года назад +1

    안녕하세요~~~^^ 감사합니다

  • @효니-i8p
    @효니-i8p 3 года назад +1

    항상 감사합니다💕

  • @정솜결
    @정솜결 3 года назад +2

    영상감사합니다ㆍ솜결 ^♡

  • @chihiro222
    @chihiro222 2 года назад

    종종 하는 명상이지만. 오늘따라 너무 좋네요. 감사랑합니다.

  • @monojin8794
    @monojin8794 3 года назад +13

    나탐님 감사합니다. 모든 것이 완전합니다. 명상을 하는중 마음이 평온하고 사랑이 느껴져 눈물이 흐릅니다. 사랑합니다. 🌎

  • @badapume
    @badapume 2 года назад

    매일 하고있어요. 감사합니다.

  • @사미바행복한창지니
    @사미바행복한창지니 Год назад +3

    ❤감사합니다.
    나는 모든 것을 있는 모습 그대로 허용하고 인정하며 💘 사랑합니다...
    나는 무엇인가?
    나는 지금 여기 나의 현존입니다. 무한하고 영원하며 행복한 의식입니다.
    나는 우주의 시작이요 끝이며 중심이다.
    나는 모든 것이다. 모든 것은 자명한 참나의 신비이다.

  • @whdkfk9759
    @whdkfk9759 3 года назад +2

    사랑합니다 감사합니다~^^

  • @andyjo1661
    @andyjo1661 3 года назад +1

    너무감사드립니다

  • @Gygryy647
    @Gygryy647 3 года назад

    나탐님 영상이 그동안 상처받은 내면의 치유에 많은 도움이 됩니다
    감사합니다 나탐님♡

  • @박승윤비서-s2f
    @박승윤비서-s2f 3 года назад +1

    ❤선생님 저 오늘부터 마음챙김 명상 해볼게요❤