Manter-se magro no frio.Sempre começo e paro.Efeito Platô.. Perguntas e Respostas. Parte 2
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Olá, pessoal! Aí está a Parte 2, das "Perguntas e Respostas" de vocês. Agradeço a participação de vocês! Ainda teremos mais um vídeo com "Perguntas e Respostas". 🤗
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Rosângela Nascimento - Psicóloga - Terapia Online -
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Olá, vocês! Desculpe-me! Tem um barulho no fundo do vídeo, mas não quis regravá-lo. Desconsiderem, por favor! Obrigada por estarem sempre por aqui! 🤗
A utilidade desses vídeos... ✨ GRATIDÃO.
Que bom! Obrigada! 🤗
Boa noite! Deus te abençoe grandimente.
Amei suas explicações. Vc realmente tem sido maravilhosa pra todos nós. Gostaria que falasse mais sobre inconstância. Penso que isso tem sido um grande fator que me atrapalha na vida, principalmente com relação ao emagrecimento.
Ipinoterapia, é oa forma mais fácil e consistente de acessar as nossos traumas e emoções frustrantes..
Grata por seus conselhos ❤
Estou amando suas orientações ,já indiquei pra minha filha ❤❤❤❤❤
Espero que ela goste também. 🤗
Você é maravilhosa! Estou encantada com sua voz! Seu conteúdo é maravilhoso!!!
Muito obrigada, Adriana! 🤗
Maravilhosa ❤
Ótimas dicas, estou adorando acompanhar os vídeos ❤
Que ótimo, Vanessa! 🤗
Estou passando para agradecer e dizer que seus vídeos estão fazendo muita diferença em minha vida ♥️♥️♥️
Muito obrigada pela assistência que vc nos dá com seus vídeos 😍😍😍😍😍
Que bom que gostou! 🤗
Obrigada por nos doar um pouco do seu tempo!❤
Que bom que gostou! 🤗
Olá, Passando aqui p/ agradecer pelos seus vídeos, suas dicas, seus puxões de orelhas!! Com você, aprendi que se jacar, voltar imediatamente para a dieta.. Acho que nunca tive compulsão alimentar, mas descontrole ( gula).... Obrigado, estou aprendendo muito com seus vídeos mas, principalmente colocando em prática, engatinhando em busca do meu emagrecimento. Já foram 5 kgs, dos 35 kgs, desejados. Muito feliz!!! Um abraço!!! #gratidao#❤
Que ótimo! E irão outros também. Não desista! Boa sorte! 🤗
obrigado tem me ajudado muito
Que ótimo! 🤗
Muito bom o vídeo, mas relação a não consegui emagrecer comendo besteira todo dia não é bem vdd, da pra emagrecer fazendo isso e comendo bem sem passar fome depende muito doq vc comia antes, por exemplo, eu antes só comia besteira desde a hora q eu acordava ate a hora de ir dormi, depois eu passei a me alimentar de forma saudável assim q acordava comia ate me sentir saciada e ia fazendo isso ao longo do dia e entre a alimentação eu encaixava 1 a 2 vezes no dia um bolo ou sorvete etc... Sempre comia até me sentir saciada mas não até passar mau, fiz isso td dia e perdi 14 kls, agora sinto q to no platô mas quero perde mais então vou diminuir as besteira pra 4 a 5 vezes na semana e com isso vou diminuindo aos poucos até chegar no peso q eu qro, dessa forma o processo é um pouco mais lento mas faz bem pro meu psicológico, tinha compulsão e bulimia, morro de medo de voltar a ter por isso não fico me restringindo e ta sendo incrível assim😊
Que bom que você encontrou o seu caminho, Priscila! Parabéns! 🤗
Eu envisto em caldos e congelou
Muito bem! Ter comida pronta ajuda bastante
❤
Sou exatamente assim,a comida toma conta de mim, faço academia direitinho, mas não consigo controlar a alimentação 😔