Obrigada por incentivar as pessoas a buscarem um fisioterapeuta. A fisioterapia é fundamental na reabilitação. Não é justo ir para academia refinar e aprimorar a reabilitação. Há excelentes profissionais, que infelizmente não estão nas clínicas de convênios.....
Infelizmente tem casos em que os pacientes se dão alta. Mas precisamos enfatizar sempre os pontos a serem trabalhados, o porquê de serem trabalhados e mostrar ao paciente o quanto ele precisa ser parte atuante no processo de reabilitação.
Muitas vezes, o próprio paciente se da' alta..... Sou fisio, atendendo no momento um pós operatório de LCA. Paciente realiza três sessões semanais, .Está na décima primeira semana de cirurgia. Está evoluindo bem na marcha, começou a propriocepcao. Sem previsão de alta! Consulte sempre um profissional de fisioterapia. . Parabéns pela iniciativa.
TOP o canal, já assisti varios vídeos....Hoje esta fazendo 16 dias que fiz LCA+Menisco, fiz 6 seções de FISIO já. Começei a andar praticamente sem muletas, uso UMA para auxiliar subir e descer degraus e rampas, ainda tenho mais 25 seções já agendadas (faço todos os dias). Ainda sinto um pouco de desconforto para andar, mais muito pelo "medo"....Vou acompanhar o canal sempre agora.....
Pois é Vinícius… é uma coisa do meu dia a dia, então fica gravado. É muito sério quando se trata do retorno, pois isso é a liberação para a pessoa voltar a estar exposta aos fatores de risco e isso deve ser treinado primeiro em ambiente controlado, desde gestos mais fáceis até os gestos mais complexos em campo de jogo. Deve existir programação e planejamento. Deve existir critérios para retornar ao esporte, se não as chances de quebrar novamente são altas.
@@FisioEmMovimento Ola Dr. poderia por favor me informar os nomes dos testes que são necessários? Fiz cirurgia de LCA e Menisco a 3 meses, mas só encontrei fisioterapia comum na minha região, gostaria muito de realizar esses testes de força, inclusive aqueles que eles medem por aparelho, mas não sei o nome para poder procurar na minha cidade, desde já agradeço!
Bom dia meu nome é Marcos Nogueira tiver a ruptura do LCA no joelho direito com 60 dias já tava fazendo a flexão totalmente do joelho já finalizei as 30 sessões de fisioterapia porém meu médico após as trinta sessão de fisioterapia ele me recomendou pra eu entrar na academia para fazer o fortalecimento nos ligamentos
Pois é Charles, é cada uma cara! A pessoa com 4 meses liberada da fisioterapia é inadmissível! E isso não é para deixar o paciente plantado na cirurgia não, é o para o bem dele próprio, desde que a fisioterapia seja muito bem guiada.
O meu próprio exemplo, foi que ao realizar a fisioterapia, sendo pelo SUS, eu tive a experiência de tentar continuar após 20 sessões em um tipo de posto médico, aí quando fui tentar remarcar próximo de acabar, a pessoa não consegue para o mesmo local e quando vai pra outro, vc acaba tendo que começar do zero, aí meio que atrapalha o nosso tratamento. infelizmente isso acontece muito na rede pública de saúde, ou seja, nem o profissional tem controle sobre essas situações.
Olá. Tenho 60 anos e faz uma semana que operei o tendão de aquiles (rompi jogando futebol). Colocaram uma tala de gesso. Já posso tirar essa tala e usar a bota? Com a tala meu pé fica super inchado. Quando tiro o alívio é imediato!
Mazinho, não vejo problemas. Mas depende do seu médico e também da lesão. A compressão que o gesso gera pode ser alto a ponto de causar este incômodo e o gesso te impede de realizar os movimentos necessários.
Bom dia Gustavo, eu participo de um treinamento chamado Crosfut, esse treinamento é específico para futebol, mas sou peladeiro kkkkkkk,a partir de que mês posso voltar aos treinos? no Crosfut treinamos agilidade, explosão e finalização. (O joelho operado é o esquerdo, mas sou dentro) Obs:também fis cirurgia de Lca e menisco em 2008.
Marcos, acredito que se a sua reabilitação seguir bem e sem imprevistos, a partir do sexto mês você pode iniciar os treinamentos. Tudo depende da avaliação do seu fisioterapeuta e do seu estado clínico.
Fiz cirurgia de Lca e menisco via astroscopia, pelo SUS,e a fisioterapeuta me deu alta mancando ainda,com 30 sessões somente...😒🤦🏽♂️ Hoje ,18 meses após cirurgia,meu joelho ainda estala bastante,vive com inchaço,limitado e com dor!
Dr fiz 20 sessões de fisioterapia que durou 3 meses, tenho amplitude total e dobro totalmente também e em casa eu faço pelo menos 1 hora de fisioterapia que foi orientado, gostaria de saber se posso começar aos poucos academia? Abraço.
ola Gustavo tudo bem mim chamo Robenvaldo, sou de Salvador Bahia, Gustavo fiz uma cirurgia de ligamento lateral , vou completar 30 dias de cirurgia mais ainda não consegui a extensão por completo faço fisioterapia todos os dias pelo plano, e ainda sinto meu joelho encha gostaria de sabe se após fazer a fisioterapia a tarde eu fazer algum exercício em casa para ter um ganho de extensão mais rápido , ou só fazer o descanso com gelo ? assim que pode mim responda por gentileza
Robenvaldo, estes 3 exercícios vão te ajudar a esticar o joelho totalmente. ruclips.net/video/eMjMK79yWVo/видео.html Espero que seu fisioterapeuta esteja dosando bem os exercícios para que você não fique muito cansado e faça efeito, já que você vai para a fisioterapia todos os dias.
Keity, dependendo do tempo de cirurgia a hidroginástica não valerá a pena. Agora, se você já está no fim da reabilitação e vai fazer da hidroginástica uma prática regular de exercício físico, será uma boa.
Robenvaldo, a joelheira vai ser indicada se você se sentir mais confortável com ela, facilitar na realização de movimentos e diminuir a dor durante os movimentos. Caso contrário, ela não trará efeito algum.
Como já te disse em outros comentários: não posso te responder pois não conheço o seu caso de maneira detalhada. Com as poucas informações que você já deixou até hoje é impossível eu te afirmar qualquer coisa.
Já quero aproveitar e Tirar uma dúvida aqui: Tô com 38 dias de P.O E Ainda não Consegui A Flexão total. Minha Fisioterapeuta falou q É normal e E Irei ganhar A flexão de forma natural. Qual sua Opinião Quanto a isso? Tô pensando aqui de Ir Pra outro profissional pra q ele possa estimular O Membro Operado E Dessa forma eu ganhar A Flexão o quanto antes. Abraço!!
Eu sou de uma opinião parecida, mas não é de “forma natural”, precisa sim ser estimulada. O que eu não faço é ficar forçando para causar dor na pessoa. A flexão total pode ser alcançada com 60 dias até 90 no mais tardar.
Ola vai fazer 2 meses que fiz uma osteotomia com placa ao joelho tenho o joelho muito inchado tenho muitas dores o medico nao me deu analgésico nenhum Nem me mandou fazer fisioterapia nenhuma o que devo fazer Sou portuguesa obrigado
Oi Helena! Diretamente de Portugal? Seja muito bem vinda. Olha, não sei como é a prática dos médicos portugueses, mas aqui no Brasil encontro vários relatos como o seu. Com dois meses já era para estar prestes a colocar o pé no chão para andar com muletas, estar dobrando bem o joelho, esticando totalmente, conseguindo fazer diversos exercícios deitada e sentada, com boa força no membro operado.
@@FisioEmMovimento os exercícios são, flexão da perna até o limite da dor, a perna em extensão com um peso em cima,tentando elevar a perna com a pressão de um elástico, e alguns exercícios simples
Eu não recomendaria. Primeiro por você não ser um atleta. Segundo por se não for bem planejado vai mais ajudar do que atrapalhar. Tem que existir todo um planejamento no processo e seu corpo também precisa de descanso. Em muitos casos o “menos é mais”. Se for bem direcionado, 2x na semana é tão efetivo quanto - digo por experiência própria.
Eu paguei umas 8 secoes de fisio gravei os exercicios depois de uns 10 dias saiu minha fisio pelo sus e me deram so 10 secoes vou ver se e certo isso pq o medico q me operou pediu 20 e me deram apenas 10 kkkk
Obrigada por incentivar as pessoas a buscarem um fisioterapeuta. A fisioterapia é fundamental na reabilitação. Não é justo ir para academia refinar e aprimorar a reabilitação. Há excelentes profissionais, que infelizmente não estão nas clínicas de convênios.....
Infelizmente tem casos em que os pacientes se dão alta. Mas precisamos enfatizar sempre os pontos a serem trabalhados, o porquê de serem trabalhados e mostrar ao paciente o quanto ele precisa ser parte atuante no processo de reabilitação.
Sofri uma lesão medular
Vol começar minha fisioterapia
Com Deus no controle eu creio que tudo vai dar certo
Os seus vídeos foi muito importante durante a recuperação para eu ter uma boa flexão obrigado que Deus te abençoe
Muitas vezes, o próprio paciente se da' alta.....
Sou fisio, atendendo no momento um pós operatório de LCA. Paciente realiza três sessões semanais, .Está na décima primeira semana de cirurgia. Está evoluindo bem na marcha, começou a propriocepcao. Sem previsão de alta!
Consulte sempre um profissional de fisioterapia.
. Parabéns pela iniciativa.
Muito obrigado! Juntos somos mais fortes!
TOP o canal, já assisti varios vídeos....Hoje esta fazendo 16 dias que fiz LCA+Menisco, fiz 6 seções de FISIO já. Começei a andar praticamente sem muletas, uso UMA para auxiliar subir e descer degraus e rampas, ainda tenho mais 25 seções já agendadas (faço todos os dias). Ainda sinto um pouco de desconforto para andar, mais muito pelo "medo"....Vou acompanhar o canal sempre agora.....
Fala Marcio. Obrigado pelo feedback.
Muito bom, sua evolução tem sido boa. Logo mais sua vida estará bem próxima do normal.
muito bom meu amigo top as dicas eu estou com 16 dias de operado LCA E MENISCO estou recuperando bem acompanhado sempre suas dicas fica com Deus
Opa! Que bom Felipe! Fico muito feliz em poder contribuir de alguma forma.
Continue firme que 16 dias é só o começo.
Por mais profissionais assim ,meu Deus quem faz isso N tem noção do q passamos ,começando da cirurgia até a recuperação
Vejo isso com uma falta de profissionalismo, falta de estudo, de cuidado.
@@FisioEmMovimento tem profissionais só preocupados com quantidade de pacientes e Ñ com a qualidade q precisamos tanto nesse momento
Muitos estão mesmo preocupados com a quantidade. Outros não estudam. Outros estão completamente engajados com o paciente em sua recuperação.
@@FisioEmMovimento sim engajados iguais a vc,mas hj em dia é bem difícil encontrar infelizmente 😔
Que canal top , parabéns pela transparência e atenção ao público ! 👏🏾✅
Valeu Victor Hugo!
Minha intenção é sempre auxiliar e esclarecer quem mais precisa.
Canal superindicado. Parabéns e agradeço em nome de todos.
Valeu René! Obrigado pelo apoio! Isto é muito importante para mim!
Parabéns vc muito carioso com seu bruco 👏👏
Obrigado Rosa Maria.
Boa Noite! Conteúdo Muito bom, tirou Qualquer Tipo de Dúvida A respeito Do assunto.
Muito obrigado pelo feedback Antonio!
Muito obrigado pelas dicas?
Tamo junto Gabriel.
Deus abençoe vc
Amém!
Foda demais, ja operei 3x e nunca me falaram desses testes e vc tem tudo de cabeça...
Pois é Vinícius… é uma coisa do meu dia a dia, então fica gravado. É muito sério quando se trata do retorno, pois isso é a liberação para a pessoa voltar a estar exposta aos fatores de risco e isso deve ser treinado primeiro em ambiente controlado, desde gestos mais fáceis até os gestos mais complexos em campo de jogo. Deve existir programação e planejamento. Deve existir critérios para retornar ao esporte, se não as chances de quebrar novamente são altas.
@@FisioEmMovimento Ola Dr. poderia por favor me informar os nomes dos testes que são necessários? Fiz cirurgia de LCA e Menisco a 3 meses, mas só encontrei fisioterapia comum na minha região, gostaria muito de realizar esses testes de força, inclusive aqueles que eles medem por aparelho, mas não sei o nome para poder procurar na minha cidade, desde já agradeço!
Olá boa noite adoro ouvir suas aulas
Oi Estela! Muito obrigado pelo prestígio.
Bom dia meu nome é Marcos Nogueira tiver a ruptura do LCA no joelho direito com 60 dias já tava fazendo a flexão totalmente do joelho já finalizei as 30 sessões de fisioterapia porém meu médico após as trinta sessão de fisioterapia ele me recomendou pra eu entrar na academia para fazer o fortalecimento nos ligamentos
Que loucura esse fisio kkk eu to com 30 sessões, dois meses de operado e mal tenho confiança pra andar direito o cara já liberou o outro kkkkkkkk
Pois é Charles, é cada uma cara!
A pessoa com 4 meses liberada da fisioterapia é inadmissível! E isso não é para deixar o paciente plantado na cirurgia não, é o para o bem dele próprio, desde que a fisioterapia seja muito bem guiada.
O meu próprio exemplo, foi que ao realizar a fisioterapia, sendo pelo SUS, eu tive a experiência de tentar continuar após 20 sessões em um tipo de posto médico, aí quando fui tentar remarcar próximo de acabar, a pessoa não consegue para o mesmo local e quando vai pra outro, vc acaba tendo que começar do zero, aí meio que atrapalha o nosso tratamento. infelizmente isso acontece muito na rede pública de saúde, ou seja, nem o profissional tem controle sobre essas situações.
Triste realidade do nosso sistema. Ainda que tenha assistência é falho, infelizmente.
Eu tenho 20 dias da cirurgia. Minha fisioterapia só começa após 5 semanas. Espero ao menos andar normalmente, não quero mais jogar futebol.
Eu também 😢😢😢
Olá. Tenho 60 anos e faz uma semana que operei o tendão de aquiles (rompi jogando futebol). Colocaram uma tala de gesso. Já posso tirar essa tala e usar a bota? Com a tala meu pé fica super inchado. Quando tiro o alívio é imediato!
Mazinho, não vejo problemas. Mas depende do seu médico e também da lesão.
A compressão que o gesso gera pode ser alto a ponto de causar este incômodo e o gesso te impede de realizar os movimentos necessários.
Bom dia Gustavo, eu participo de um treinamento chamado Crosfut, esse treinamento é específico para futebol, mas sou peladeiro kkkkkkk,a partir de que mês posso voltar aos treinos?
no Crosfut treinamos agilidade, explosão e finalização. (O joelho operado é o esquerdo, mas sou dentro)
Obs:também fis cirurgia de Lca e menisco em 2008.
Marcos, acredito que se a sua reabilitação seguir bem e sem imprevistos, a partir do sexto mês você pode iniciar os treinamentos. Tudo depende da avaliação do seu fisioterapeuta e do seu estado clínico.
Eu fiqei 5 meis di cama 2 cilujia maio fui fazer fizetarapia 3 di outubo tou com deficuldade nus nervoso 5 meis di fiztrapia
Fiz cirurgia de Lca e menisco via astroscopia, pelo SUS,e a fisioterapeuta me deu alta mancando ainda,com 30 sessões somente...😒🤦🏽♂️
Hoje ,18 meses após cirurgia,meu joelho ainda estala bastante,vive com inchaço,limitado e com dor!
O sus é barril , tô em 15 sessões e ainda tô andando com 2 muleta kkkķkkk
Infelizmente não é só o SUS o problema, mas também a capacitação do profissional em atender esse tipo de situação.
Eu estou com seisa messe com tenda contador não foi fento cirugia
Meyre, não entendi qual foi sua lesão.
Dr fiz 20 sessões de fisioterapia que durou 3 meses, tenho amplitude total e dobro totalmente também e em casa eu faço pelo menos 1 hora de fisioterapia que foi orientado, gostaria de saber se posso começar aos poucos academia? Abraço.
Recomendo que você continue acompanhado por um fisioterapeuta e que dependendo do seu nível de força iniciar musculação.
ola Gustavo tudo bem mim chamo Robenvaldo, sou de Salvador Bahia, Gustavo fiz uma cirurgia de ligamento lateral , vou completar 30 dias de cirurgia mais ainda não consegui a extensão por completo faço fisioterapia todos os dias pelo plano, e ainda sinto meu joelho encha gostaria de sabe se após fazer a fisioterapia a tarde eu fazer algum exercício em casa para ter um ganho de extensão mais rápido , ou só fazer o descanso com gelo ? assim que pode mim responda por gentileza
Robenvaldo, estes 3 exercícios vão te ajudar a esticar o joelho totalmente.
ruclips.net/video/eMjMK79yWVo/видео.html
Espero que seu fisioterapeuta esteja dosando bem os exercícios para que você não fique muito cansado e faça efeito, já que você vai para a fisioterapia todos os dias.
Olá...
Seu eu fizer hidroginástica,posso deixar de fazer fisioterapia...
Abraço.
Keity, dependendo do tempo de cirurgia a hidroginástica não valerá a pena. Agora, se você já está no fim da reabilitação e vai fazer da hidroginástica uma prática regular de exercício físico, será uma boa.
Dr me operei tem 7 meses eu, fiz fisioterapia, e iniciei musculação. Neste período eu posso praticar corrida ? 🏃♂️
ao ver os seus vídeos faço também alguns deles com Esso está mim ajudando também
Que bom que está ajudando! Fico muito feliz por isso.
Gustavo eu posso está usando uma joelheira no Joelho operado pois eu vou completar 2 meses já??
Robenvaldo, a joelheira vai ser indicada se você se sentir mais confortável com ela, facilitar na realização de movimentos e diminuir a dor durante os movimentos. Caso contrário, ela não trará efeito algum.
Gustavo fiz dois vídeos gostei que vc avaliasse
Como eu faço pra te enviar??
Por favor eu vou compreta três meis de cirurgia protes total de joelho não dobro meu joelho bastante sera que ainda vou conseguir ainda
Como já te disse em outros comentários: não posso te responder pois não conheço o seu caso de maneira detalhada. Com as poucas informações que você já deixou até hoje é impossível eu te afirmar qualquer coisa.
geralmente o inss afasta uma pessoa por tendao de aquiles por quanto tempo?
Não sei te dizer. Depende de quanto tempo o seu médico dará de atestado e se o perito vai acordar ou não.
Já quero aproveitar e Tirar uma dúvida aqui: Tô com 38 dias de P.O E Ainda não Consegui A Flexão total. Minha Fisioterapeuta falou q É normal e E Irei ganhar A flexão de forma natural. Qual sua Opinião Quanto a isso? Tô pensando aqui de Ir Pra outro profissional pra q ele possa estimular O Membro Operado E Dessa forma eu ganhar A Flexão o quanto antes. Abraço!!
Eu sou de uma opinião parecida, mas não é de “forma natural”, precisa sim ser estimulada. O que eu não faço é ficar forçando para causar dor na pessoa.
A flexão total pode ser alcançada com 60 dias até 90 no mais tardar.
Ola vai fazer 2 meses que fiz uma osteotomia com placa ao joelho tenho o joelho muito inchado tenho muitas dores o medico nao me deu analgésico nenhum Nem me mandou fazer fisioterapia nenhuma o que devo fazer Sou portuguesa obrigado
Oi Helena! Diretamente de Portugal? Seja muito bem vinda.
Olha, não sei como é a prática dos médicos portugueses, mas aqui no Brasil encontro vários relatos como o seu.
Com dois meses já era para estar prestes a colocar o pé no chão para andar com muletas, estar dobrando bem o joelho, esticando totalmente, conseguindo fazer diversos exercícios deitada e sentada, com boa força no membro operado.
Dr faz 2 meses da minha reconstrução de LCA ,faço exercícios em casa para melhorar minha reabilitação, tem algum risco??
Depende dos exercícios. Só não faça como a cadeira extensora da academia.
@@FisioEmMovimento os exercícios são, flexão da perna até o limite da dor, a perna em extensão com um peso em cima,tentando elevar a perna com a pressão de um elástico, e alguns exercícios simples
Com estes exercícios aí o único risco é de sua reabilitação demorar muito, ainda mais dependendo da dose.
Tem algum risco de danificar a reconstrução, tipo afrouxamento depois dos dois meses???
Como disse no outro comentário: apenas não faça como a cadeira extensora.
Neste vídeo explico melhor: ruclips.net/video/NycwbBsINvk/видео.html
Me tira uma dúvida posso fazer 2 seções por dia uma de manhã e uma a tarde pra adiantar de segunda a sexta-feira? abraço te mais
Eu não recomendaria.
Primeiro por você não ser um atleta. Segundo por se não for bem planejado vai mais ajudar do que atrapalhar.
Tem que existir todo um planejamento no processo e seu corpo também precisa de descanso. Em muitos casos o “menos é mais”. Se for bem direcionado, 2x na semana é tão efetivo quanto - digo por experiência própria.
@@FisioEmMovimento bacana obrigado por me tira essa dúvida tmj✌ 🤜🤛
Imagine! Qualquer coisa estou à disposição.
Eu paguei umas 8 secoes de fisio gravei os exercicios depois de uns 10 dias saiu minha fisio pelo sus e me deram so 10 secoes vou ver se e certo isso pq o medico q me operou pediu 20 e me deram apenas 10 kkkk
Fiz a cirurgia após 40 dias cair e ropeu outra vez o q fazer nesse caso
Retornar ao seu médico e discutir a possibilidade de uma nova cirurgia.