#25 PERGUNTE AO FISIO | como e quando dobrar o joelho após cirurgia? | FISIO EM MOVIMENTO
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- Опубликовано: 29 мар 2022
- #25 PERGUNTE AO FISIO | como e quando dobrar o joelho após cirurgia? | FISIO EM MOVIMENTO
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Seja muito bem vindo ao canal Fisio em Movimento. Eu sou o Gustavo Felipe, fisioterapeuta e no vídeo de hoje vou responder duas perguntas muito frequentes, que foram deixadas nos comentários aqui do canal.
Como dobrar o joelho após uma cirurgia?
Quando dobrar o joelho após uma cirurgia?
Tudo vai depender de qual foi a cirurgia realizada e há quanto tempo a cirurgia foi realizada. Isto impacta diretamente o processo de reabilitação!
Mas então: quando começar a dobrar o joelho após cirurgia? Como ganhar flexão do joelho após cirurgia? Quais exercícios para dobrar o joelho posso fazer?
Tudo isso e muito mais no vídeo #25 do quadro pergunte ao fisio.
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Gustavo Felipe Marques de Oliveira
Fisioterapeuta
Mestre em Ciências da Reabilitação
Especialista Fisioterapia Traumato-Ortopédica
Crefito 8: 216041-F
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#exerciciodobrarjoelho #comoganharflexaodojoelho #fisioterapiajoelho
Obrigada muito bom
Parabéns pelos vídeos creio que está ajudando muitas pessoas 😃👍
Obrigado meu anjo bjusss
Vc é Showwww Dr. Sempre muito didático e atencioso. Para um mundo com mais pessoas como vc. ✌️🙏💪💥
Valeu Pacheco! Muito obrigado.
Quero ajudar quem mais precisa.
Excelente explicação ótima dica Deus te abençoe 🙏🙏
Muito obrigado Marli!
Amém! Que abençoe a todos nós! Tenha uma excelente recuperação!
Obrigado
Muito obrigado bom dia p mim foi util😊
Vai me ajudar muito
Muito obrigada💞💞💞💞💞💞💞
Chow amigo !!! Muito bom mesmo
Imagine! Tamo junto!
Adorei o vídeo vou precisar de fazer esses movimentos, vou submeter a uma cirurgia de prótese total do joelho. Muito obrigada pelas dicas.
Que bom Aparecida!
Com certeza serão úteis para você.
Tô vindo de uma cirurgia no joelho, os vídeos me ajudaram muito! Que retorne para vc esse bem que vc entrega. Sucesso sempre
Tive avulsão do tendão patelar dia 29/11/2023 e operei dia 07/12. Comecei os exercícios pra ganhar flexão no joelho e ta sendo bastante dolorido de início. Estava sem flexão nenhuma
Muito bom o vídeo eu tenho artrose no joelho da perna direita não consigo dobra o joelho vou praticar esse exercício obgd já escrevi no seu canal e dei laik
Parabéns vc ensina muito bem
Valeu Erlenio! Muito obrigado!
Obrigado pela informação
Espero ter ajudado
Muito obrigada pela ajuda
Opa!! Tamo junto Luís!
Qualquer dúvida estou à disposição!
Amei seu vídeo, ajudou-me bastante @❤
Fico muito feliz em contribuir com você!
Estou curtindo e fazendo
Obrigado pelo vídeo parabéns
Imagine Nilza!
Qualquer dúvida estou à disposição!
Dr Gustavo vou fazer cirurgia do joelho direito, em Janeiro vou colocar uma Protesse no joelho direito tô animada com seu vidio obrigada
Que ótimo Izilda! Com certeza fazendo o que precisa ser feito você terá sucesso.
ótimos exercício
Obrigado! Espero que esteja te ajudando.
Por favor! Faça um vidio sobre recuperação cirurgia do cuadricpes. Os primeiros movimentos na fisioterapia
Uma das primeiras coisas a se fazer é o que tem neste vídeo. Não existe exercícios específicos para condição x ou y. Os exercícios servem para grande parte das condições, o que vai dizer se é indicado ou não para aquela é o tempo de cirurgia, capacidade física do indivíduo e o tipo de procedimento.
tá sendo muito ulti já tinha feito cirurgia no platô tibial agora quebrei a patela da perna operada tem 14 dias de operação tá me ajudando muito seus vídeos obrigado seus conteúdo são nota 1000.
Valeu Luiz Fernando! Fico muito feliz em poder ajudar de alguma forma.
Fiz cirrugia de patela, três meses e meio
Fiz LCA SUTURA DO MINISCO E O ANTEROLATERAL 2 MES E 15 DIAS AINDA NAO FLEXIONO 100%
Valeu doctor. Fiz lca isso ta ajudando3 videos e 3 likes
Doutor Parabéns vc é ótimo.... tem algum vídeo p quem fez cirurgia de diafese de femur??? Os exercícios que pode fazer., no meu caso foi colocado uma haste intramedular com parafusos
Sueley não é a necessariamente a cirurgia que vai guiar os exercícios, vai depender muito do que você precisa.
Exemplo: não importa se fez fratura da diáfise do fêmur, se fez reconstrução do LCA ou fratura do platô tibial, se a pessoa tem dificuldade em dobrar o joelho ela precisa de exercícios pra dobrar o joelho. Claro que aí vai entrar quais exercícios e o que ela pode ou não fazer a depender da especificidade da cirurgia.
No caso da colocação de haste intramedular basicamente não há restrições específicas.
Tem algum vídeo sobre a reabilitação de cirurgia do tendão dó quadriceps? Abs
Muito bom esse vídeo
Muito obrigado Gesi.
Boa tarde doutor meu caso passe pela serugia d patela do joelho esquerd esquerda já estou fazendo 10 seção fizeuterapia mai pré que tá dificio de ganhar movimento pra encolher
Mt bom amanhã começo fazer
Boa!
Fiz uma cirurgia a 48 dias quebrei a tíbia e plato 12 pinos duas placas vou começar a fisioterapia total sem mexer o joelho 65 do acidente
Gostei muito
boa noite, preciso da sua ajuda, fraturei o joelho (tibia) ha quase 3 meses mas nao precisei de cirurgia, nao consigo dobrar e gostaria de saber se posso fazer os exercicios que mencionou neste video, mto obrigada
Boa noite
Fiz cirurgia em abril 16/04 tivia e plato 12 pinos duas placas liberada dia 14/05 fisioterapia 10/06 em seis sessões consigo dobrar doi muito consigo voltar a dobrar a 120°
Doutor boa tarde faz 5 meses que fiz a cirurgia de lca e sutura meniscal nao estou mais fazendo fisioterapia consigo fortalecer meu joelho em casa
Eu fiz cirurgia de reconstituição do ligamento patelofemoral a 2 meses ja dobro o joelho sem problema e com pouquíssimo incomodo, fiz todos esses exercícios e iniciei a fisio 4 dias apos a cirurgia, acredito que minha recuperação tem muito a ver com ter iniciado a movimentacao de forma gradativa e de forma bem recente apos a cirurgia, apesar de um pouco dolorosa a fisioterapia acreditem é melhor movimentar e fazer os exercícios do video ate onde vc suporta a dor
Que relato Débora!
É sobre exatamente isto que estou dizendo: iniciar o quanto antes, fazer mesmo que pouco mas o quanto consegue.
Sensacional!!Tem me auxiliado muito no ganho de amplitude, faço os exercícios recomendados nos dias que não tenho fisio.
Que bom Floriano! Fico muito feliz em poder ajudar de alguma maneira.
Esses exercícios podem fazer os três juntos no mesmo dia doutor
Obrigada. Foi muito útil!
Estou sofrendo tanto nas manipulações da fisioterapia
Olá Gustavo Felipe, tudo bem?! Eu passei por uma cirurgia de reconstrução completa do quadricipeds no dia 17/03/23 ,esses exercícios e é permitido fazer todos os dias para adiantar a recuperação?
Olá sou Gilvandro. Eu sofre um acidente cm uma máquina agrícola tive uma luxação exposta no joelho esquerdo. Tem 03 meses já levei 02 cm fixador , adquiri um trombose. Retirei o fixador já tem 30 dias . Estou fazendo fisioterapia estou na 12 cessão graças há Deus ando de moleta e já estou alguns passou e dobro o joelho suspenso a perna sozinha.
Excelente Gilvandro! Com todas estas complicações você tem evoluído!
Siga firme que será um sucesso.
Doutor,sofri um acidente de moto , fraturei meus dois femur ,tive duas fratura na perna esquerda,uma dessa foi no colo do femur otta na diáfise e duas na direita,as duas na diáfise,eu devo volta a andar com andador ou moletas
Bom dia doutor, meu companheiro fez cirurgia do femur dia 20/10 mais o médico mandou retorno amanha 19/12 e ele disse que de nenhum jeito poderia apoiar o pé pois a fratura foi muito perto do quadril. So que o joelho esta travado, o que deve ser feito?
Boa tarde Dr....fiz uma cirurgia no platô tibial tem 1mes e 14 dias comecei a fazer fisioterapia com 6 días depois....ate agora so ganhei 90 graus para dobrar o joelho....vc acha que está no tempo ser ou eu ja poderia ter ganhado mas flexão...com esses exercícios será que vai me ajudar.
Dr meu filho fez cirurgia de alongamento de tendão calcâneo já tem 44 dias o médico não passou fisioterapia ainda,ele só mandou fazer exercícios em casa,ele não conseguiu da os primeiros passos sem o andador ainda,ele pode fazer esse exercício? parece que os músculos dele tá fraco.
Doutor Bom dia excelente vídeo Gostaria de saber onde foi que o senhor comprou esta faixa poderia me dizer obrigado e que Deus te abençoe.
Fala André, tudo bem?
Rapaz, essa faixa é de um curso que eu fiz. Ela é específica deste curso.
Boa tarde Gustavo, fiz uma cirurgia de hérnia de dico na lombar,ante já não dobrava o joelho esquerdo e faz 4 meses ele não voltou a dobrar, o que eu faço
Perfeito! Estou sem acompanhamento profissional,por espera do SUS,mas estou indo bem com os seus vídeos! LCA, obrigada.
Que bom que tenho te ajudado, Samara! Continue firme que tudo vai dar certo!
Muito obrigado doutor pela sua atençao tenhofeito sim estimular doubrar o joelho aos pouguinho vouaumentar mais muitoobrigado mesmo Dr de todo meu coraçao gratidaó
Tamo junto! Qualquer dúvida estou à disposição.
@@FisioEmMovimento Olá doutor essa dúvida que deve ser de vários pessoas que fizeram a cirurgia no joelho de patela. Assim que saísse o médico mandou eu movimentar o meu joelho É NORMA?? NO MEU CASO A PATELA QUEBROU AO MEIO! DESDE JÁ OBRIGADO PELA SUA ATENÇÃO
Tem 60 dias que fiz cirurgia do plato tibial 3 placas 14 parafuso perdi a consulta cm medico minha perna ja encolhe uns 75 por cento cera q esta certo cm 60 dias pos operacao
Dr boa noite
Eu sinto o ferro que prende minha patela machucar meu joelho quando faço a dobra da perna para trás, dói demais 😢o que fazer?
Bom dia professor. Eu moro no Japão e fiz uma cirurgia de tenciona o cruzado. Foram colocados dois grampos. Essa cirurgia foi feita no dia 17/01 e já se fazem 4 meses após a cirurgia e meu joelho não dobra 100%. Não consigo dobrar fazendo que ele cole o calcanhar nas nádegas. Ele chega no máximo a 110°. A pressão é muito grande na patela. Isso é normal devido ao tempo pós cirurgia?
Pode fazer isso na artroscopia apos 9 dias de PO to c 90 graus de flexao.
Boa noite dr. Fiz uma cirurgia de ligamento da patela vai fazer três semanas, o médico mandou ir dobrando, ainda n consigo chegar nos 90 graus, sinto o joelho muito duro, sera que fibrosou? 😢
Dr eu fiz uma cirurgia no joelho onde rompeu totalmente o tendão patelar teve que fazer a substituição do tendão patelar porém o médico falou que só vai mim liberar pra fisio após 60 dias o vc acha disso ?
Boa tarde Doutor gostei muito deste vídeo para dobrar o joelho é a parte mais dolorosa que temos. Os seus exercícios são bons para fazermos em casa ☺️ 🙏 abraço.
Oi Marsilia, muito obrigado pelo retorno! Fico feliz em poder ajudar.
Fiz menisco 16 diag?
dói demaaais!! minha fisio força bem esse exercício deitada, desde a 2° semana, e é uma dor muuuito forte, fico em tempo de chorar kkkkk 21 dias hoje, ando com 1 muleta canadense, não tô conseguindo me “livrar” dela, rotacionei o joelho um pouco sem querer e senti aquele falseio, mas não ficou doendo depois e consegui andar “normal” com as muletas, mas estou muito insegura de deixar dela( principalmente porque passo o dia todo sozinha em casa, tenho medo de cair e danificar tudo de novo), mas vai dar certo, em nome de Jesus!!🙏🏼✨
Você melhorou, amiga? To passando por esse mesmo problema.
Bom dia estou com dificuldade para fazer flexão
Apos uma menisectomia parcial e quanto tempo tem que esperar pra forçar?
Obrigado muito bom só que pra fazer em casa precisa ter essa cama ou posso na cama de durmi
Eu tive um avc esquemico onde fiquei com seguelas meu joelho não dobrar 😊
Bom dia dr. Eu fui operada o planalto tíbial dia 3de fevereiro e fiquei com a tala de gesso dois meses foi retirado no dia 4de abril e a fisioterapia está marcada para 4de maio tenho feito os exercícios em casa em quanto aguardo, mas o meu joelho não bate ainda 60% ele dobra um pouco tenho insistindo será que vai ser necessário fazer esse negocio aí que o dr falou? Ou depois ela vai dobrar bem
Boa noite DR Gustavo tem 3 meses que eu fiz uma cirurgia total do joelho eu faço exercícios em casa pq a minha fisioterapia ainda não saiu, más eu dobro bastante o joelho e ando normal
Oi Rosangela, que bom!
Mas o importante é saber o quanto dobra, se já está sentando e levantando, nível de dor, se não está mancando ao caminhar.
Poderia falar sobre lesão cistica na tíbia aproximam E?? Não encontrei em nenhum canal sobre esse assunto
Daniele, é um assunto muito muito muito específico e localizado. Por exemplo: lesão cística nos ossos seria um tema que já abrange sua condição, pois a lesão cística tem características comuns em qualquer região corporal e o aspecto da imagem é o mesmo, só muda a região.
O grande problema que eu vejo foi ter diagnosticado muito depois do que você procurou e ainda iniciar o tratamento fisioterapêutico bem depois.
Sendo assim, veja só como é difícil falar de algo tão específico quanto sua lesão.
Mais pra frente poderei sim abordar este assunto aqui no canal.
Boa tarde doutor, fiz uma cirurgia de reconstrução patelar, fraturada em uma queda, dez meses depois tenho no máximo 60 graus de amplitude, vou fazer uma limpeza de fibrose daqui dois meses, gostaria de saber quanto tempo depois da cirurgia posso começar os exercícios, e se isso vai evitar nova fibrose.
Simone, infelizmente isto tem acontecido com muita frequência.
Você deve iniciar a movimentação logo que passar o efeito da anestesia e sim, vai evitar um novo depósito de tecido fibrótico na articulação.
Quanto tempo cada exercício?
Olá tudo bem,operei dia 19/8/23 fis artroplastia total ,a fisioterapeuta fés uma manobra no meu joelho
Doeu mto,após meu joelho está rígido eu sinto a prótese parecendo estar solta ,isso é normal ?
Eu TBM acho esses exercícios que vejo na internet muito difícil pra quem fez cirurgia e mal consegue levanta a perna
O grande problema é não iniciar o tratamento de maneira precoce e retardar o início.
Os exercícios são direcionados para aquilo que você precisa melhorar.
Exemplo: este vídeo os exercícios são para aumentar a flexão. Em outro vídeo tem exercícios para ganhar extensão. Em outro tem exercícios para melhorar a força muscular.
Tive uma fratura no côndilo tibial lateral com extensão para a superfície articular e edema da medula óssea circunjacente. Derrame articular moderado com distensão líquida da bursa supra-patelar e dos recessos sinoviais. Sem lesão no menisco ou ligamento. Dois meses e meio depois o joelho está inchado e duro. O médico optou por não operar. Só consigo dobrar 45°por enquanto, dói muito. É normal? Ainda não estou pisando.
Bom dia, tive uma fratura distal da tíbia, fazem 3 meses que fiz cirurgia, 😮o medico nem liberou pisar no chão, quer que eu dobre 90° , mas nao estou conseguindo, o que faço? 😢
Very nice
Thank you!
Boa noite tive acidente de moto tenho dificuldade dobrar joelho.
Meda uma dica aí dutor
Boa noite é normal doer😢?
Poxa ninguém faz vídeo mostrando o que fazer pra esticar o joelho. Após cirurgia de artrodese meu joelho não estica. Fazem 05 meses e ainda não estou fazendo fisioterapia por comodismo mesmo.
Doutores eu fiz cirurgia no joelho e exploração mas mesmo assim sinto dori
Obrigada pela explicação doutor só posso fazer depois que o médico libera e fazer rx mas eu mexo ele tá esticando mas o joelho mas atrás do joelho dói eu fui atropelada e fiz cirurgia de tíbia e plato
Oi Ana. Na verdade o médico não precisa liberar pois fisioterapia é com o fisioterapeuta. O seu fisioterapeuta deve conhecer o seu caso e conversar com seu médico para esclarecer qualquer dúvida.
Cirurgia de platô tibial é mais complicada dependendo de como foi a fratura. E claro, você só vai poder pisar com essa perna no chão após 10 semanas de cirurgia se o raio-x estiver ok.
Boa noite fiz uma cirugia a 22 dias hoje ni femo distal coloquei 5 parafuso ja sento na cadeira de roda normal a perna esta dobrando uns 50graus
Doutor minha mãe sofreu um assidente de bicicleta e quebrou a tíbia teve q colocar 7 parafusos e duas placas hoje é dia 15/05/2023 e dia 17/5 depois de amanhã vai fazer 2 meses q ela caiu e quebrou ela é uma senhora de 62 anos e n tá conseguindo dobrar o joelho pra andar ela consegue ficar um pouco reta a perna num lugar plaino sentada no chão mas na hora de andar ela deixa o joelho num angulo mais ou menos de 170graus sabe mas ela n estica tudo tem algum tipo de exercício q ela possa fazer em casa pra ajudar pque n temos condições de pagar fisioterapia. E pelo sus demora demais? A cirurgia dela foi dia 28/03/23
Obrigada doutor pelas orientações acabei de fazer uma sirugia no joelho artrocospia está com 8 dias hj consigo dobrar um pouco mais q 90 graus só q sinto bastante dor na parte de dentro da coxa isso e normal?
Rosa, bem provável que essa dor na região interna da coxa seja por retração muscular. É necessário massagear esta região para aliviar os sintomas.
É importante agora movimentar bem o joelho para dobrar o máximo possível.
Bom dia Dr.eu fraturei a patela e fiquei 40 dias mobilizado,após esse período a patela colou,o médico deu alto e mandou eu procurar uma UBS para fazer fisioterapia
Roberto, esta é uma coisa que acontece muito!
Não se deve ficar imobilizado por tanto tempo. Infelizmente foi o que ocorreu e se a mobilidade do joelho está prejudicada, sem movimentar, possivelmente você adquiriu fibrose na articulação. Se isso aconteceu tem a possibilidade de fazer um procedimento.
Boa tarde fiz cirurgia pra retirar um tumor no joelho e o meu joelho não dobra ainda
Obg Dr. Serviu mto pra mim..fiz uma osteotomia com exergo ósseo e já cheguei a 104° , e ainda tenho dificuldade em cada exercício pra dobrar e esticar o joelho.
Fala Daniel! Que bom que te ajudou.
Aos poucos você vai ganhando. É um processo muitas vezes doloroso e sofrido, mas que é possível melhorar e ficar em condições funcionais.
@@FisioEmMovimento estou nessa tbm até o fisioterapeuta forçou a ponto de doer muito ,quase desmaiei. EU ACHO QUE ISSO NÃO É NORMAL .Estou com 23 dias pós cirurgia 😭😭😭😭estou fazendo esses exercícios e forçando não a ponto de desmaiar mas devagar e sempre né?
Lina, não é normal mesmo! Isso é uma falta de empatia e de conhecimento de técnicas que facilitam o ganho da flexão. Fazer isto só causa desconforto a pessoa e os efeitos não são benéficos.
Logo mais você vai chegando à flexão total.
Bom dia
Fiz uma cirurgia de ligamento patelo femural, tem 29 dias!! Na primeira semana, só tirava a tala, quando tava sentada, em repouso. Segunda semana iniciei a fisioterapia, daí em diante, faço os exercícios com a fisio e sozinha, duas vezes ao dia. Extensão tá boa, flexão nem tanto, devo chegar nos 45 graus sozinha e passivamente sentada e em q
Claudia, deixarei a resposta completa no outro comentário.
Ola
Meu joelho n dobra já faz 5 meses
Minha fratura foi fêmur e tíbia
Vc pode me ajudar?
Boa noite Doutor, esse exercício de bruços puxando o joelho pode ser feito se estou indo para quarta semana pós cirúrgia de LCA.
Pode sim Marcelo! Se a cirurgia foi apenas de LCA ou com meniscectomia pode fazer tranquilamente.
Doutor me ajuda por favor eu tive um acidente de moto quebrei a diafise do fêmur botei platina a aste quebrei a tíbia exposta perto do pé que também levou ferros só n sei qual pq tenho 18 anos e n consegui ver os raio x quebrei o punho exposta botei 3 fios K
Faz 1 mês de cirurgia e eu moro 3h do hospital
Eu já posso ir mexendo o joelho? N sei oq fazer e n tenho mta ajuda as consultas são de 30 em 30 dias e ainda n chegou
E o melhor, eu vou ficar bem doutor ? 😔 por favor eu preciso
Eu tive uma luxação patelar devido á troclea rasa , ja vai fazem 2 meses e eu estpi mancando e só consigo dobrar 90 graus , estou fazendo fisioterapia e ele força pra dobrar mais que isso ,e dobra com muita dor , porém depois volta os 90 graus . Nao estico ainda totalmente o joelho em pé , e se eu tento perco a estabilidade.Me ajuda será que estou com fibrose , ou pra alguns é lento e dolorodo o processo ? Há tenho 15 sessoes feitas de fisioterapia
Esses exercícios servem para ruptura do tendão patelar? E com quanto tempo de operação pode realizá-los?
Servem para qualquer condição que dificulte a flexão do joelho.
A flexão deve ser estimulada assim que possível! Estes exercícios serão realizados a partir do momento que atingir a mobilidade mínima para a realização deles, o tempo não é o fator mais importante.
Bom dia doutor Gustavo,Fiz uma cirurgia no joelho; ligamento de patela.
3 semanas Ja posso iniciar esses exercicios ? Não consigo dobrar o joelho!
Grato 🙏🏾
Também fiz essa cirurgia, e tá sendo muito doloroso pra dobrar, vai fazer 3 semanas que fiz também. Ainda não consigo dobrar 90 graus 😢
Excelente vídeo! No meu caso, a minha cirurgia foi Abaixar a Patela, por conta de ter patela alta e estava me causando uma condropatia grau 4. Já tem 4 meses que fiz a cirurgia e estou fazendo fisioterapia desde a segunda semana da cirurgia. Aos poucos, já chegamos em 100 graus de amplitude de movimento. Percebo que a evolução está acontecendo, há 1 mes atrás estava em 85 graus, mais ou menos. Porém, fico com dúvidas se, agora já com 4 meses, ainda continuarei evoluindo ou não. Eu sei que cada caso é um caso, mas qual a sua opinião, visto que ainda sinto que está evoluindo de grau em grau, beeem lentamente. Será que chegarei na amplitude máxima ou preciso recorrer a cirurgia de artrofibrose?
Olha, se tem outro fibrose ainda não dá pra saber porque sua amplitude é boa porém é preciso pensar aqui em quatro meses ainda tem 100° de amplitude de movimento. Poderia ser melhor, mas tudo depende também do trabalho que vem sendo realizado como que vem sendo realizada e estimulada flexão do joelho.
Quebrei o femur, fiquei 2 messes no hospital meu joelho travo nao dobra quai exercícios devo faser ,
Ja tem 2 messes operado e 4 que estou em casa , esta muito travado
E no caso de rebaixamento da patela?
Pra ajudar ,tenho desgaste na cervical e lombar..
O desgaste em si não é o problema, todos terão. O problema é a fraqueza muscular, é a perda de mobilidade…
Bom dia.fiz a cirurgia plstor tibial.estou com 3 mese voy faze 4 no dia 3 de fevereiro.mas ainda nao dobro totalmente o joelho.estou com fisiu.e sinto doer wuando forço muito na marcha
converse sempre com seu físio se te der mais segurança converse com o médico tambem... meu plano não aprovou a fisio no tempo, e depois liberou mas numa clinica 32km da minha casa... enfim, fiz tudo sozinho mesmo.. 1 ano e 1 mes... dobro totalment o joelho de encostar o calcanhar no gluteo.. mas minha perna ficou mais fina e ainda sinto um pouco ao subir e descer escada.. estou vendo exercicios para essa parte agora..
Eu não lembro o tempo que demorei para dobrar o joelho, mas eu fazia exercicios 3 vezes ao dia, 10 da manha 3 da tarde e 8 da noite.. eu dizia que ia trocar uma ideia com sao jorge, na lua.. que era sinistro principalmente no inicio dos exercícios, sentava na cama, colocava um peso no tornozelo e com a outra perna ia deixando a perna operada "cair" quando parava, forcava um pouco com a outra perna.. as tres do mesmo dia tinha de ser pelo menos igual, no dia seguinte forçava um pouco mais e assim foi indo
Fiz cirurgia de lca e menisco estou com 2 meses tenho 140 adm to quase fechando
Muito bom ,mas eu com 2 meses de cirurgia ainda não consigo os 90graus tô com muito medo
Não sei qual sua cirurgia, porém é muito importante trabalhar intensivamente para que você alcance esta angulação.
Fala dr, bao dms?
Me ajuda aqui, fiz cirurgia de lca e osteotomia tibial, a 8 dias, não realizei nada ainda, já devo começar a fazer fisioterapia? Dobrar o joelho?
Com certeza Pedro! Há muito o que se trabalhar neste período para você melhorar alguns aspectos como inchaço, inibição muscular e mobilidade.
Dr pode ta fazendo esses exercícios depois de quantos dias de cirurgia ?
Desde o dia seguinte.
dr gustavo apos cirururgia menisco e ligamento minha canela esta dormente e muito dolorida - é comum isso???
Fala Luiz, tudo certo?
É comum sim! Isso porque provavelmente a retirada do enxerto foi dos tendões flexores e é bem na região superior da canela. Além disso pode ter relação com a anestesia por ficar dormente.
Boa tarde eu me chama wenis Natan eu fiz uma cirurgia de tenorrafia pra ligar o ligamento,já estou com 5 meses de cirurgia mas ainda não consigo dobrar o meu joelho
Tem vídeos p extensão?
Que é tão importante qto a flexão.
Tem sim! Aqui no canal você encontra de tudo!
ruclips.net/video/eMjMK79yWVo/видео.htmlsi=I0z-mS2oxFuCEG5H