LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR: Quais os CUIDADOS?
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- Опубликовано: 29 ноя 2024
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Médico CRM SP 115.573
Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320
Médico do Esporte RQE 83.272
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Fiz reconstrução de LCA em Maio/2023 depois de 4 anos na fila.
Rompi no MuayThai, cumpri a risca a recuperação, segui na fisioterapia e em momentos aleatorios ainda tinha dores (o que era normal), tive alta da fisioterapia e estou na musculação, nunca mais senti dor, as vezes ate me esqueço que fiz 😂 alias hoje é treino de perna...
O primeiro medico que me atendeu disse que eu nunca mais poderia fazer atividade fisica... Tive um princípio de depressão, cai num video no Muzy dizendo o contrário, me apeguei a isso e graças a Deus todos os profissionais que me atenderam no pré e pos operatório sempre me perguntavam se eu tinha interesse em voltar a treinar, com a positiva todos eles se propuseram em trabalhar nessa linha, com esse objetivo... Em junho tenho um retorno marcado e provavelmente alta, uma vez que a última cobrança do medico foi um pouco mais de massa muscular pra ter 100% alta.
Obrigado Muzy, espero um dia ter a oportunidade de agradecer pessoalmente.
Já rompi o LCA, felizmente a cirurgia foi um sucesso
Fazem exatamente 9 dias que eu operei o LCA. Estou sofrendo bastante, principalmente porque além do joelho inchado, sinto uma dor terrível na patela. A dor é tão grande que eu não tenho conseguindo dormir.
Normal, amigo, passei pelo mesmo, o segredo é usar muito gelo tanto em baixo quanto em cima do joelho, ajuda bastante
Putz acabei de sentar na bike com vontade de fazer outros cardios mas por conta dessa lesão eu evito. Fortalecimento do glúteo e posterior pra estabilização do joelho e marcha
Fiz reconstrução do LCA por duas vezes no mesmo joelho. Na primeira usei o flexor e na segunda o patelar. Ambos causados por futebol. Meu posterior de coxa nunca mais foi o mesmo. Sempre mais fino que a outra perna. O que posso fazer para melhorar? Parei com o futebol que tanto gostava.
fala sobre LCP, se puder! Em 2014 rompi parcialmente e na época o médico indicou um tratamento não cirúrgico, alegando que não haviam técnicas 100% efetivas. Como é o tratamento hj em dia?
Eu operei o menisco em 1994, e o LCA em 2015. Mesmo joelho.
Corro desde os 7 anos de idade. Médico isou a técnica de tirar da patela.
Continuo correndo, pedalando, nadando e fazendo fortalecimento.
O joelho doi um pouco se eu forçar a corrida demais. Quando fiz o LCA, diz onmedico que tirou uns cistos do lado esquerdo externo também.
Acho que estou com mais agora, porque o bicho doi do lado de fora se eu alongar a perna sentido borboleta.
Eu tenho receio de fazer uma cadeira extensora e leg 45 por esse motivo.
Boa noite Paulo, tive uma ruptura parcial do grande dorsal e do redondo maior, alguns médicos em minha região, não recomendaram a cirurgia. Gostaria de saber sua opinião, vc também não recomendaria a cirurgia? Ja competi e penso em voltar aos palcos, porém a ruptura deixa o aspecto muscular muito desproporcional ao realizar a expansão de dorsal e tenho medo de romper as demais fibras que restaram.
E sobre o rompimento, tive a infelicidade de romper no touro mecânico.
Abraços.
Musi eu fiz com flexor. Porem eu li que depois de um ano o flexor ele renasce ... é mentira ? eu nunca vou conseguir ficar com as duas pernas iguais ?
Perdi meu LCA usando chuteira com cravo profundo em grama sintética
muito comum....
Operei o LCA do mesmo joelho pela segunda vez, em um intervalo de um ano, e dessa vez foi suturado o menisco tbm, quanto tempo de recuperação?
Usei o tendão patelar nessa última cirurgia, sendo que a primeira foi usada do flexor, o qual deixou minha perna mais fraca para exercícios de carga
pq machucou novamente?
🏋️♂️