20 Minuten Beckenbodentraining für Frauen - so trainierst du ihn richtig!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 68

Следующие
Автовоспроизведение
Beckenboden stärken und in Shape kommen - Rückbildung - Fit nach der Schwangerschaft!21:05Beckenboden stärken und in Shape kommen - Rückbildung - Fit nach der Schwangerschaft!
Beckenboden stärken und in Shape kommen - Rückbildung - Fit nach der Schwangerschaft!Kaya Renz
Просмотров 91 тыс.
17 MIN Indirektes Beckenbodentraining für Frauen 🙌🏻 ganz automatisch den Beckenboden stärken!17:3517 MIN Indirektes Beckenbodentraining für Frauen 🙌🏻 ganz automatisch den Beckenboden stärken!
17 MIN Indirektes Beckenbodentraining für Frauen 🙌🏻 ganz automatisch den Beckenboden stärken!Kaya Renz
Просмотров 30 тыс.
simple streching #stretch #body #yogapractice11:46:00simple streching #stretch #body #yogapractice
simple streching #stretch #body #yogapracticeYog Yatra by swasthya sanskar
Просмотров 7 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Просмотров 90 млн
8 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercises8:258 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercises
8 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercisesEleni Fit
Просмотров 1,1 млн
Inkontinenz: Welche Übungen helfen bei Blasenschwäche? | Visite | NDR7:46Inkontinenz: Welche Übungen helfen bei Blasenschwäche? | Visite | NDR
Inkontinenz: Welche Übungen helfen bei Blasenschwäche? | Visite | NDRARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Просмотров 111 тыс.
Beckenboden und Senkung l Tipps I Frauenarzt Dr. Wagner klärt auf14:31Beckenboden und Senkung l Tipps I Frauenarzt Dr. Wagner klärt auf
Beckenboden und Senkung l Tipps I Frauenarzt Dr. Wagner klärt aufGynäko.Logisch
Просмотров 205 тыс.
Best Exercises for Prolapse and Bladder Leaks 💖 Safely Strengthen Your Pelvic Floor!26:39Best Exercises for Prolapse and Bladder Leaks 💖 Safely Strengthen Your Pelvic Floor!
Best Exercises for Prolapse and Bladder Leaks 💖 Safely Strengthen Your Pelvic Floor!Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Просмотров 620 тыс.
20 MIN Starker Beckenboden Workout 💪// Rückbildung Übungen nach Geburt 🤱 // Postnatal Pelvic Floor20:3820 MIN Starker Beckenboden Workout 💪// Rückbildung Übungen nach Geburt 🤱 // Postnatal Pelvic Floor
20 MIN Starker Beckenboden Workout 💪// Rückbildung Übungen nach Geburt 🤱 // Postnatal Pelvic FloorPatricia Kraft
Просмотров 245 тыс.
Mit diesen Übungen schließt du den Spalt - 15 Minuten Rektusdiastase Training17:31Mit diesen Übungen schließt du den Spalt - 15 Minuten Rektusdiastase Training
Mit diesen Übungen schließt du den Spalt - 15 Minuten Rektusdiastase TrainingKaya Renz
Просмотров 284 тыс.
Beckenboden Training | Deine Rückbildung Teil 1 | KAYA RENZ17:35Beckenboden Training | Deine Rückbildung Teil 1 | KAYA RENZ
Beckenboden Training | Deine Rückbildung Teil 1 | KAYA RENZKaya Renz
Просмотров 674 тыс.
Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft - Beckenbodentraining und Rektusdiastase schließen!21:49Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft - Beckenbodentraining und Rektusdiastase schließen!
Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft - Beckenbodentraining und Rektusdiastase schließen!Kaya Renz
Просмотров 160 тыс.
I'm getting on my dad's nerves 😁00:12I'm getting on my dad's nerves 😁
I'm getting on my dad's nerves 😁Ospenarium
Просмотров 11 млн
Дорого и холодно: Украина остановила транзит российского газа #shorts #shortsfeed #shortsvideo01:15Дорого и холодно: Украина остановила транзит российского газа #shorts #shortsfeed #shortsvideo
Дорого и холодно: Украина остановила транзит российского газа #shorts #shortsfeed #shortsvideoТелеканал ОНТ
Просмотров 105 тыс.
МАМА ВЫБРОСИЛА ВСЕ ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:42МАМА ВЫБРОСИЛА ВСЕ ТАБАЛАПКИ😱#shorts
МАМА ВЫБРОСИЛА ВСЕ ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Просмотров 358 тыс.
صديقي سيساعدني دائمًا في اختبار الرياضيات! 🤓👊00:24صديقي سيساعدني دائمًا في اختبار الرياضيات! 🤓👊
صديقي سيساعدني دائمًا في اختبار الرياضيات! 🤓👊Holly Wolly Bow Arabic
Просмотров 1,6 млн
天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts00:47天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts
天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts超人不会飞
Просмотров 4,1 млн
спидран по ютуб шортс 102 | Топ конфеты на нг00:37спидран по ютуб шортс 102 | Топ конфеты на нг
спидран по ютуб шортс 102 | Топ конфеты на нгi11ushenka
Просмотров 2,9 млн
“Хусури Ман 19” - качество оригинал 4К. Официально!1:34:32“Хусури Ман 19” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 19” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 1,2 млн
‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shorts00:34‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shorts
‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shortsINNA SERG
Просмотров 981 тыс.