고기 말고 단백질이 많은 음식 7가지!

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"고기 없이도 단백질을 충분히 섭취할 수 있습니다! 땅콩, 렌즈콩, 두부 등 7가지 식물성 단백질 음식으로 건강하게 단백질을 보충하세요.

[@핑크퐁키]

음식 사진 너무 좋다 ㅎ😊

[@user-pj7kf9vj3m]

고기는 야채에 없는 단백질이 있다하니
고기도 먹어줘야 된다하네요 ^^

[@foodnature6818]

땅콩,렌틸콩, 병아리콩,두부,퀴노아,시금치 좋다
채식주의자 강낭콩,완두콩 좋으😊

[@김영란-q2z]

고맙습니다

[@EUNJPARK-ct9bp]

렌즈 아니고 렌틸

[@tkygk8006]

양 면이 볼록해서 렌즈라고도 부른답니다^^

[@부자-w4d]

렌틸콩