자전거 하루 10분이면 치료 되는 우울증

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  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 26

  • @life.skills
    @life.skills 2 года назад +2

    영상이 편안하고 내용이 좋네요. 영상이 떨리지 않은데여. 촬영장비가 궁금합니다

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад +1

      감사합니다^^ 촬영장비는 GoPro Hero8을 사용하고 있습니다. 고프로가 액션캠이라 떨림에 굉장히 강하다고만 알고 있습니다 자전거 말고 정적 촬영은 DSLR사용합니다.

    • @life.skills
      @life.skills 2 года назад

      @@bicycledisk 감사합니다 ^^

  • @bonggu07210
    @bonggu07210 2 года назад +3

    참 공감이 가는 영상이네요 좋은 정보 감사합니다..

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад

      하루에 10분을 타는 게 어렵긴 하네요(마음가짐)

  • @Record4u
    @Record4u 2 года назад +1

    생활속의 자전거 라이딩이 최고인듯 합니다.
    자소님 상황이 좀 나아져서 .. 스트레스가 없어지길 바라겠습니다. ^^

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад

      넵! 요즘 열심히 헤쳐가고 있습니다!!

  • @9plu-Rider
    @9plu-Rider 2 года назад +2

    ㅇ아아아!저 지난주 스트레스 열라받고 일도 잘 않되서요
    짜증도나고 소맥먹고 자고 해도 않플리고…
    다음날 퇴근후 해질때까지 기다리다가 1시간 야라핬는대
    낙타등 개거품물고 다운힐 쫙타고
    스트레스 확날아가네요!!
    세라도 할까하는대 몸이 개흐른지라!!ㅋㅋ

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад

      ㅋㅋ 스트레스를 야라로 풀었군요 ㅋㅋ
      저는 야라보다 세라가 좋습니다

  • @TEAM.Narsha_Bae
    @TEAM.Narsha_Bae 2 года назад +2

    시작이 반인것 같습니다!^^
    홧팅입니다!!!

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад +1

      이미 반이나 했네요 그럼!! ㅋ

  • @jycycling
    @jycycling 2 года назад +1

    강력하게 하루 10분이상 페달을 돌리겠습니다

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад

      영상에서 추천을 했지만 10분이 어렵네요..

  • @경희박-v7e
    @경희박-v7e 2 года назад +1

    자소님~~~~^*^
    반가워요~~~~~
    목소리에 힘이 느껴지네요ㆍ
    항상 즐겁고 잼나게 하루 보내세요‥
    날씨가 너무 덥고 습하네요ㆍ
    건강 잘 챙기세요‥
    민지씨도 보고싶네요ㆍ

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад

      경희님 댓글 보니 반갑네요^^

  • @rider_seora
    @rider_seora 2 года назад +1

    예나 지금이나 자전거로 스트레스를 풀고 있습니다ㅎㅎ

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад +1

      기술을 성공했을 때 짜릿함!! BMX도 한번 타보고 싶은데.. 제 덩치에 BMX타면 진짜 묘기부리는 곰이 아닐까...

    • @rider_seora
      @rider_seora 2 года назад

      @@bicycledisk bmx가 없으셔도 mtb로 앞바퀴를 조금씩 들어보며 입문하실 수 있어요!!
      아마 bmx를 타신다면
      큰 몸집이 작은 자전거를 다루기에 유리하게 작용할지도...☺️

  • @shorypark
    @shorypark 2 года назад +1

    자전거가 뇌 건강에 정말 좋군요. 저도 50분거리를 매일 자출하고 있는데, 확실히 뇌가 맑아 지는 기분이었는데 이것이 과학적으로 증명된것이로군요 ㅎ 근데 영상보니 핸드폰을 블랙박스로 사용하시는 건가요?

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад

      자전거에 달려있는 핸드폰 화면은 카메라와 연동해서 보는 화면이에요

  • @여기부터-z9v
    @여기부터-z9v 2 года назад +1

    지구인들이 얼마나 운동을 안했으면 제발10분이라도 운동을 하라고 저런 발표를 했을까 싶네요

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад

      지구인 ㅋㅋ 하루 10분 운동이 생각보다 힘드네요..

  • @SRTRider
    @SRTRider 2 года назад +1

    자출을 하고 싶은데.. 잘 안되네요.. ㅎㅎㅎㅎ

    • @bicycledisk
      @bicycledisk  2 года назад +1

      저두요... 자출하고 싶은데... 자꾸 킥보드에 손이가..ㄴ