Abschalten: Wie du dein Grübeln stoppst! Mit Neurologe Prof. Dr. Volker Busch | Podcast

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  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 11

  • @s.w.8236
    @s.w.8236 Месяц назад +1

    Hab mir das neue Buch geholt..umsonst😂weil hören tu ich viel lieber und die Stimme ist einfach voll angenehm🤗und danke nochmal 👌🤗ich sende das immer an die die mir am Herzen liegen
    Sinn..macht etwas allein wenn es gut tut egal was es ist❣️

    • @detoxrebels
      @detoxrebels  Месяц назад

      @@s.w.8236 ist doch auch schön, wenn wir so mit unseren Podcastfolgen dir helfen können :)

  • @s.w.8236
    @s.w.8236 Месяц назад +1

    Stimmt schon aber im Gegensatz zu grübeln macht schaukeln total viel Spaß 👌🤗
    Ich hab ne super Strategie wenn ich merke wie die Gedanken kreisen..
    Da hab ich Glück,hab Leidenschaften wie fotografieren oder malen oder Gärtnern.. da komm ich in diesen Flowmmoodus..das beherrschen Kinder ja perfekt..
    Wenn man etwas hat wo man gefühlt an nichts denkt
    Das tut sehr gut.
    Und die Kraft der Natur..ist wirklich magisch vor allem am Wasser
    Ein Bllick aufs Meer und meine Seele beginnt zu fliegen 🥰
    "Ein Ego schumpft im Wald"😂das gefällt mir

  • @helios1225
    @helios1225 6 месяцев назад +1

    Vielen Dank fürs machen und zeigen. ❤

  • @B.B.-mb8yl
    @B.B.-mb8yl 6 месяцев назад +4

    Lieber Herr Busch
    Vielen Dank für dieses Gespräch. Oh, wie wahr...!
    Es würde mich jedoch interessieren, wie ich aus dem Grübeln raus komme, wenn ich am Denken bin (und muss) und parallel dazu kommen Grübelgedanken. Oder Nachts. Da kann ich mich auch nicht wehren.
    Toller Beitrag, danke!

  • @Tomnando
    @Tomnando 6 месяцев назад +1

    Der Biophilia Effekt im Wald soll uns so gut tun.

  • @la-janawumann3915
    @la-janawumann3915 6 месяцев назад +10

    Stricken und häkeln hilft auch

    • @helios1225
      @helios1225 6 месяцев назад +1

      Jetzt habe ich ein Problem. Ich kann beides nicht. 😅

    • @koala7197
      @koala7197 6 месяцев назад

      Sind Sie auch lernunfähig?​@@helios1225

    • @mariannewinkler1782
      @mariannewinkler1782 6 месяцев назад

      Oja…. Stricken, Häkeln, Nähen… bringt auch noch die Freude mit, was fertig in den Händen zu haben.
      Und das kann gelernt werden…😊

  • @sonne1ish
    @sonne1ish 5 месяцев назад

    Dankeschön.. eine etwas weniger durchleuchtete Gesellschaft wäre auch gut. Körperlich werden, singen und kochen und in der Natur sein ist wirklich gut. Meditation weniger, da bin ich ja wieder im Kopf.