Es algo que me viene interesando hace poco tiempo el concepto de ATención plena (conocida en ingles como Mindfulness) Vivimos una vida muy acelerada, siempre haciendo multitareas y esas cosas es las que nos lleva a la fatiga mental y al Burnout. Como bien lo decís se puede convertir un circulo vicioso de malos hábitos. Todo tiene que ver con todo... buen video!!
Es un tema del cual hoy en dia se habla un poco pero no tiene la repercusión que debería, por que mucha gente piensa que ese no es el verdadero problema. Te agradezco mucho tu comentario❤️
Es algo que me viene interesando hace poco tiempo el concepto de ATención plena (conocida en ingles como Mindfulness) Vivimos una vida muy acelerada, siempre haciendo multitareas y esas cosas es las que nos lleva a la fatiga mental y al Burnout. Como bien lo decís se puede convertir un circulo vicioso de malos hábitos. Todo tiene que ver con todo... buen video!!
Es un tema del cual hoy en dia se habla un poco pero no tiene la repercusión que debería, por que mucha gente piensa que ese no es el verdadero problema. Te agradezco mucho tu comentario❤️
Siempre como viendo una pantalla, me encantó tu contenido, voy a aplicar tus consejos, gracias 😊
Gracias a ti por el apoyo!
justo estaba buscando un video sobre este tema. buen video
Gracias bro!
Aquí viendo el video mientras como un rico cereal con leche 🥣🍽 😋
😂😂
me encantan tus videos
Graciass😊💪
Excelente video. Lo voy a implementar
Adelante!!👌🏼💪🏼
Conciso y al pie.
Buen provecho 😊
💪🏼💪🏼