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外旋六筋を鍛える前に緩めておく、またはストレッチしておいた方がいい筋肉はありますか?それとタロー クラムシェルで検索してみても動画が見当たらないのですがどの動画のことでしょうか?もしお時間が許すようであればご返信いただけたらと思います
【復習問題】 次の問に答えよ問1. 外旋六筋の働きを2つ答えよ問2. 外旋六筋の働きが悪いとどのような怪我の原因となるか問3. 坐骨神経痛の主な症状を3つ答えよ問4. 梨状筋症候群を引き起こしやすい特徴を2つ答えよ問5. 坐骨神経痛が疑われた際に行うべき検査を1つ答えよ
1,股関節外旋、股関節の求心性を高める2,脱臼、インピンジメント3,殿部痛、太もも裏のしびれ、力が入りにくい4,殿筋が弱い、反り腰(骨盤前傾)5,フライバーグテスト
1股関節外旋、股関節の求心性向上2股関節の痛み、痺れ?3殿部痛、大腿裏面の痺れ、力が入りにくい4殿筋が弱い、反り腰5フライバーテスト
問1. 股関節の外旋、股関節の求心性問2. インピンジメント問3. 殿部痛、大腿裏面のしびれ、力が入りにくい問4. 殿筋等が弱い、反り腰問5. フライバーグテスト
問1 股関節の外旋と股関節の求心性アップ問2 股関節インピンジメント問3 殿部の痛み、大腿裏のしびれ、力が入りにくい問4 殿筋群が弱い、反り腰問5 フライバーグテスト
① 股関節外旋・求心性を高める② インピンジメント・脱臼③ 殿部痛・大腿裏面のしびれ・力が入りにくい④ 殿筋等が弱い・反り腰⑤ フライバーグテスト
とても為になる講義なのですが、画面のフォーカス・ブリージング(フォーカスの変化時に起こる小刻みな画角変化)が多いので、動画に集中できなかったり、人によっては気分が悪くなってしまう場合がありますブリージングが起こりにくい機材の導入を検討してもらえないでしょうか…
外旋六筋を鍛える前に緩めておく、またはストレッチしておいた方がいい筋肉はありますか?
それとタロー クラムシェルで検索してみても動画が見当たらないのですがどの動画のことでしょうか?
もしお時間が許すようであればご返信いただけたらと思います
【復習問題】 次の問に答えよ
問1. 外旋六筋の働きを2つ答えよ
問2. 外旋六筋の働きが悪いとどのような怪我の原因となるか
問3. 坐骨神経痛の主な症状を3つ答えよ
問4. 梨状筋症候群を引き起こしやすい特徴を2つ答えよ
問5. 坐骨神経痛が疑われた際に行うべき検査を1つ答えよ
1,股関節外旋、股関節の求心性を高める
2,脱臼、インピンジメント
3,殿部痛、太もも裏のしびれ、力が入りにくい
4,殿筋が弱い、反り腰(骨盤前傾)
5,フライバーグテスト
1股関節外旋、股関節の求心性向上
2股関節の痛み、痺れ?
3殿部痛、大腿裏面の痺れ、力が入りにくい
4殿筋が弱い、反り腰
5フライバーテスト
問1. 股関節の外旋、股関節の求心性
問2. インピンジメント
問3. 殿部痛、大腿裏面のしびれ、力が入りにくい
問4. 殿筋等が弱い、反り腰
問5. フライバーグテスト
問1 股関節の外旋と股関節の求心性アップ
問2 股関節インピンジメント
問3 殿部の痛み、大腿裏のしびれ、力が入りにくい
問4 殿筋群が弱い、反り腰
問5 フライバーグテスト
① 股関節外旋・求心性を高める
② インピンジメント・脱臼
③ 殿部痛・大腿裏面のしびれ・力が入りにくい
④ 殿筋等が弱い・反り腰
⑤ フライバーグテスト
とても為になる講義なのですが、画面のフォーカス・ブリージング(フォーカスの変化時に起こる小刻みな画角変化)が多いので、動画に集中できなかったり、人によっては気分が悪くなってしまう場合があります
ブリージングが起こりにくい機材の導入を検討してもらえないでしょうか…