골절 후 1년 7개월...
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 긴 길을 걸어 드디어 여기까지 왔네요
자주 영상을 올리진 못했고 부족한 점이 많아 세세하게 재활하는 모습을 담지못해
너무 아쉬울 따름 입니다
그래도 몸이 좋아져서 일상생활에 문제없이 잘 지낼 수 있으니
그점에 정말 감사해야겠죠?^^
다친 후 부터 부모님이 정말 고생많으셨는데
너무 감사하고 죄송하고 앞으로 열심히 살아서 효도하도록 노력해야겠어요
날씨 추운데 감기 조심하시고
계속되는 코로나 때문에 다들 힘드실텐데 건강잘 챙기세요
다음 영상이 언제가 될지 모르지만 간간히 근황 올리도록 할께요
철심 제거 수술 받는 날까지~!!!! 힘낼께요
!["키 크는 수술이 뭐 어때서?📏" 황당한 악플에 지친 그의 한탄! [무엇이든 물어보살] | KBS Joy 230814 방송](http://i.ytimg.com/vi/LyHsVlB_F_s/mqdefault.jpg)
![고관절 및 대퇴부 골절 수술 후 재활 운동 방법 [1주차]](http://i.ytimg.com/vi/v-ukSHij-YM/mqdefault.jpg)
진짜 말로 표현을 못할 정도로 고생하셨겠죠...!! 앞으로도 더 건강해지세요!
우왕 ㅋㅋ 어제 라이브 놀러갔었는데 !!
와주셨네요 😊 감사합니다
유튜브 잘보고있어요 다음에 또 놀러갈게요 😊😊
그간 고생 많으셨🐮 누나~
완치 축하드리고 다신 다치지 마십시다~
정말 고생하셨네요. 몸도 고생 마음도 고생.
다나은거 축하드려요~~ 고생하셨습니다~
고생하셨습니다 ~ 홧팅임니다~!
둥지누나다행이다 걱정했는데 정말잘됫당
재활 화이팅!! 아프지마세요 뭉탁!
하나하나가 다 제 선배시네요!!! 애 많이 쓰셨어요!!! 토닥토닥!!!
우연히 들어왔는데, 대퇴부 골절 ㄷㄷ 몸조리 잘 하시고 얼른 완쾌하세요~ 구독 누르고 갑니다^^
둥둥지
건강해야해 항상
응 건강하즈아 💪
오디야 ㅎ
겨울에 뒤꿈치 절골술 할 예정입니다. 정말 고생 많으셨어요. 정말로요
저도 대퇴부경부골절로 핀수술을받아서 심정이해합니다ㅠㅠ
저는 이제 5주차네요
도움많이되네요 잘보고갑니다
빨른쾌유 응원합니다
저는 이제 다 나았습니다
제 기운 받으시고 힘내서 재활이랑 치료 열심히 ✊🏻✊🏻✊🏻
대퇴부골절
제 인생에서 가장 힘들었고
많이 울었던 시간들이었어요
이건 당해본 사람만 알아요
고생하셨어요
지금 그힘든시간을 견디고 있습니다ㅠㅠㅠ하
아프지마라 사랑한다
그마음 알기에 응원 합니다
뼈가안붙어도 걸어도 되나용
크리스마스때 사고로 대퇴부 분쇄골절 후 3주차 쯤 된 사람입니다. 영상보고 참고 많이하구있네요 사랑해요~~~
차도가 없다 싶으면 여러 병원을 가보는 것도 하나의 방법입니다
의사선생님들도 각자 의견이 다르시더라구요
절뚝거리는 건 중둔근 운동을 해주시고 (저는 어브덕션 머신이 많이 도움이 되었어요 헬스장)
무릎 안쪽과 밑쪽이아프면 허벅지가 제대로 잡아주지 못해서 그런거라 하니 레그 익스텐션을 집에서 해보세요
그냥 침대에 앉아 다리 폈다 구부렸나 하시면 훨씬 좋아졌어요 저는 일어나자마자 스트레칭하고 바로 했어요
개인적인 의견이니 해보시고 안맞으시면 본인에게 맞는 운동을 찾아서 해보세요^^
단 통증이있으면 하시면 안되구요 모든 운동은 의사선생님과 상의 하신 후 하세요
저도 16년 12월 대퇴부 골절이훙ㅎ 지난 지금도 파행중이네요. 운동을 열심히 안했더니 더욱 그렇게된듯.. 이제라도 빡세게하려는중입다.. 화이팅...
저도 사고로 대퇴부 분쇠골절나서 찻다보니 들어 왔네요 저랑은 수술방법이 다르네요 예전에 해서 그런건지 모르겟네요 저는 3개월 됬는데 아직은 못걸어요 정상적으로 걸을려면 1년은 걸린다고 하는데 답답하네요 지금쯤이면 많이 나아서 잘걸어 다니시겟네요 언른 괘차하시길 바랍니다
저는 이제 다 나았습니다 😀
정말 긴시간이었네요 수술방법은 제가알기론 두가지가있는데 환자에 맞게 선택해서 한다고 알고있습니다
지금은 회복시기이고 6개월 넘어서야
걷는연습도 하시고 재활도 하실거라고 생각합니다
사람마다 회복속도가 다 다르니
담당 선생님과 소통잘하셔서 얼른 완치하시길바랍니다 응원할게여!
바이크사고 때문에 대퇴골 간부골절 수술한 1인입니다. 둥지님이랑은 다른 수술을 해놓은 상태지만 너무 공감되는게 많은것 같아요. 저는 이제 6개월 차인데 둥지님 영상보면서 수술 초창기부터 지금까지 많은 위로가 되서 댓글 남겨요. 골절 얼른 회복하시고 득근하시길^^^^
고생많으셨네요 ㅎ 위로가 되었다니 뭔가 뿌듯하네요
빠른 회복 하시길 응원할게요😊
저도2019년12월달에 스키타다 대퇴골전자간골절당했습니다 ㅜㅜ 진짜살면서 느껴본고통중에단연 쵝오였죠ㅜㅜ 긴급수술이 안되서 대학병원2군데 돌고 결국 개인병원에서 응급수술받았습니다 전신마취하고8시간받앟다합니다 마취중이라 시간기억은안납니다 ㅋ 병원에서 3개월 입원후 퇴원했는데 무릎이 굽어지지않아 도수치료 3개월 재활치료6개월했더니 이제 조금은 어색하나걷는건 문제가없네요 그넣게14개윌이흘러서 다음달에 철심제거수술합니다 당해본사람만 안다고 진짜 그고통 재활에노력 사고난 그날이후 정상적인 생활이 안되 너무힘들었습니다 부디 몸관리 신경쓰시고 완치하시길바랄께요
안녕하세요 우연히 영상을 보다가 이렇게 댓글 남겨요 :)
다리가 점점 좋아지고 있어서 너무 다행이네요
많이 힘드셨을 텐데 잘 극복하시고 다시 일어서려는 모습이 정말 대단하신 거 같아요
조금만 더 힘내시면 언젠가 다시 당당하게 걸어 나가실 수 있는 날이 올 거예요
응원할게요 !! 화이팅 !!
한달 존버는 성공한다
다리골절당했는데 ㅜㅡ 이제 7일되었네요~~ 찾다찾다보니 여기까지타고들어왔네요~ 병원에서 퇴원은 언제 하셧어요? 진짜 정상적으로 걸을때가 얼마나 감사한지 새로태어난기분이겠어요~~
7주정도 입원했던거같아요! 다시걷고나서는 너무감사했죠😀 힘든시간이겠지만 금방나으실거예요
@@ddg0827 네 감사합니다 7주면 아구 ㅜㅡ 힘드셨겠어요 지금은 좋아지셨으니 행복한만 있길요~~ 둥지님 메리크리스마스용~~ 시간이 약^^
저도 대퇴부골절인데 수술10개월됬는데 아직 계단을 잘못올라가네요 무릎이 개아픔
저도 오래아팠어요
무릎 검사는 해보셨어요?
이상이 없는거면 근육이 빠져서 일수도...
레그 익스텐션이랑 하체근력운동 하니까
나아지더라구요 의사쌤한테 해도 되냐고
물어보시고 문제없으면 해보세요
저는 목발짚고 헬스장 다녔습니다 ㅜㅠ
👏👏👏👏
진짜 누님도 참고생이 많네ㅋㅋ 언능 재활 잘 하소ㅋㅋ 코끼리 드림ㅋㅋ
딛는건 언제 부터하셨나요?
둥둥지님 고생했어요~ 붙이셨네요 저 골절방에 초대해줬던 은지에용~! 계단도 잘 오르시고 부럽네요 저는 아직도 계단은 부들부들이거든요 19일에 수술날짜 잡으러 갑니다~! 언니도 화이팅 하세욥
축하해요😄고생많았어요 잘있죠?
계단은 근육생기니 금방좋아지더라구요
은지님도 곧 좋아질거예요
수술잘받ㅇ구 우리이제 다치지말아요😁
얼릉쾨유하세요 저는 오늘철심빼욤~~
똑같은부위라소오오름~~~
@@오토바이타는늑대인간 철심 잘 빼셨죠?저는 다나았지만 내년에 뺍니다 😊회복 잘하세요 축하드려요
@@ddg0827 얼릉철심빼서 둥지님도쾨유륿빌게요~^^
저도 이번에 바이크사고로 대퇴골골절되엇습니다ㅜㅜ너무힘들어요ㅜㅜ
좋아져서 다행이네요 건강이 최고입니다...
저번 영상에 댓글 달았었는데 한달 전인가요
저는 여전히 꾸준히 헬스장 나가고있습니다
오늘로 딱 4달째 되는날이네요 20키로 빠졌더라구요
자랑은 아니고 저도 조금만 더 방치했으면 일상생활 불가한 수준이 될뻔한 정도의 고도비만이었던지라
왠지 내 절박함도 어느정도 비슷하지않을까 하는맘에 저도 응원하고 의지도 되고 그랬네요
젊으나 늙으나 건강이 최고인듯 하네요 ㅜ ㅜ
다음 영상에서도 좋은소식 기대하겠습니다 헬린이 화이팅 나도 화이팅 ..!
대단하시네요 20키도나빼시고
얼마나 힘드셨을까
그래도 건강한게 최고니까 다치지않게
다이어트하시길바래요
저도 늘 응원합니다
쉬운일이 절대 아니거든요
고도비만 다이어트는
정신승리는 이미 하신것같네요 😊
빠이탱!
(제 피셜인데 흰강낭콩이 정말좋아요 다욧에)
@@ddg0827 안그래도 몸무게 넘많이 나가는데
허리 생각안하고 데드리프트에 무리하게 중량달고 해서 그런지
한 2주전부터 허리통증 오더라구요 트레이너한테 물어보니 데드리프트는 득보다 실이 많은 운동이라고
굳이 왜 하려고하냐고.. (배운게 이것뿐이라 ㅠㅠ)
그래서 데드리프트는 당분간 쉬고 유산소에 좀더 집중하기로 했습니다..ㅎㅎ
아침에는 씨리얼을 먹는데 디저트(?)로 파프리카를 먹어보려구요...
다이어트하면서 느낀게.. 확실히 운동하니까 정신건강에 좋은거같아요 정신에 잡음이 없는 느낌이랄까요
다만 이거에만 올인하고 있다보니 뭐 하고싶거나 약속잡는것도 주말에만 되서 아쉽지만 타협없이 매일매일 가게되는 꾸준함에 고마워해야죠^^
옛날에 다이어트할때 검은콩밥위주로 먹긴했는데 흰강낭콩은 또 첨들어보네용 꿀팁감사해요!
뼈 빨리 붙으려면 시래기국이ㅎ
저랑 같은 분쇄골절 이시네요ㅜ.ㅜ
하아.. 피드로만 보다가 영상으로 봤는데 더 마음이 아프네요 다행이도 잘 극복하셨고 재활도 피드 통해서 엄청 열심히 하신거 알지만 영상으로 또한번 다시 접하니 마음이 아파...ㅠ 정말 고생 많으셨어요! 언제나 응원하고 있는거 알죠? :) p.s. 유튜브 하시는지도 몰랐는데 이제서야 알게되서 좀 아쉬움!ㅋㅋ 😁
비공이었으니까요 ㅎㅎㅎ 헤헤 감사합니다 😊
좋은글 하나 남기고 갑니다. 빠른 쾌유바래요
.
우리가 사고가 날때 사고의 법칙이라는 게 있습니다 사고란 것은 사고는 뭐냐 하면 사의 기운이 뭉쳐 가지고 고도로 올라갔을 때 일이 생기는 걸 사고라고 하는 겁니다. 사의 기운이 뭉쳤다 이말이죠.사의 기운이 이렇게 삿댄 기운이 뭉치지 않으면 고도로 안 올라가면 사고는 절대 안납니다.
사고 나는 법칙이 있는데 우리가 차사고 날때 처음부터 큰 사고는 절대 안납니다 . 누가 끼어 들게 하면 놀래게 하는 이거부터 슬슬 나지요 .요런 일이 있었는데 저놈의 새끼 하고 자꾸 욕을 해요 .그러고 막 화를 냅니다 화를 내고 시간을 조금 가니까 풀려 가지고 또 노래도 부르고 띵똥땡똥 가요.요게 몇번 있고 나면 이것이 모입니다. 모여서 내가 차가 샤~악 갔는데 말이죠.차가샤~악 간놈이 답답해요 .읔~깜짝 놀란놈이 답답해요 .놀랠 사람은 놀랠 일이 만들어질 일이 있어서 지금 그런일이 일어나는데 현장에 그 시간에 딱 맞게 내가 가는 거예요.
사람의 이동수는 0.1미리도 안 틀리게 이동을 하고 있습니다. 그런 환경을 맞이 하러 내가 움직이는 거예요. 내 질량의 기운이 어떠냐에 따라 갔고 나는 이동수가 나는 겁니다. 사람이 이사를 할 때도 내 질량의 기운에 따라서 이사를 하는 것이지 그냥 안간다 이말입니다
출처 《정법강의 3769강》
지금은 완치 되었나요. 안됐으면...
저도 안되서 재수술후 완치 핀제거 다음달...
저하고 골절부위가 동일.
그부위가 잘 안붙는 부위 입니다.
저도 왼쪽종골 수술후 재활 중인데. 다음달 부턴 재활 PT 해야겠네요.
통증 어느정도 없어지면 하세요 😊
무리하면 큰일나요 ㅜㅜ
@@ddg0827 네 네. 제가 이제 수술 5개월 차라서요. 뒷꿈치 골절이라 답답하네요, 핀만 11개 박았어요.ㅜㅜ
아프지마사랑한다고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누구세여
@@ddg0827의 수호1004
@@스타병도졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋ수호천사님 다음주 로또번호좀 ......👼👼👼👼👼
@@ddg0827 다음로또번호? 내 연락천데?
님아 걷는데 얼마나걸리셧어요? 1년 3개월짼데 아직 목발짚는데 언제부터 걸어도되는지모르겠네용 의사는 시간이약이라고만하고 휴..
수술후 이제 4개월 넘었고 목발 하나로 간신히 걷고 있는데......그렇게 오래 걸리나요? 벌써부터 한숨이 나오네요...
아니요 제가 많이 늦은편입니다 😊
훨씬 빠르실거예요
왕! 언니 너무 너무 축하해요😁 그동안 몸도 마음도 너무 고생 많으셨어요😭💕 철심도 곧 빼나용? -희주올림-
철심제거얘기는 다음 외래때 할거같아요!
몸좀 어때요?철심 제거하고 그 이후 얘기를 못들어서 😩 이제 완전 정상인이죠?😍
@@ddg0827 줄넘기 할 정도로 좋아졌어요‼ 언니도 좋은 소식 들려주셔서 기뻐요😁 다음 영상이 기대되네요💕
@@happyn2ss 다행이다ㅎㅎ 차조심하고 건강하게잘지내요 참 쭈꾸님은 어때요? 많이 좋아졌어요?
@@ddg0827 쭈꾸님 아직 좀 힘드신 것 같아요...
@@happyn2ss 걱정했는데 아직이군뇽 ㅜㅜ 빨리 좋아지면 좋겠네요 지현님은 순산하셨죠? 축하한다구 전해주세욤 😍 희주양 건강하게 잘있어요😊😊고마워요
무릎각도 도수치료받으셨나영? 일자로 펴지지도 굽혀지지도않아서요ㅜ
아뇨 도수치료 안하고 혼자 폈어요 ㅎ
시간지나면 자연스럽게 되니 넘 걱정마세요
허벅지 골절...너무아프다
목발 하나로 보행시 아픈다리와 반대쪽을 짚는건가요? 전 그러기엔 아직 다리에 힘이없어서 아픈쪽으로 짚으니 몸이 엄청 기울고 그렇네요
아픈다리랑 목발이랑 같이나가는게 맞아요!
저도 처음엔 반대로 했다가ㅜㅜㅜ 좀 늦게 제대로 알았어요
다친 다리에 힘이없고 힘들면 목발을 두개 쓰시는게 맞습니다!!불균형 너무 심해져요ㅠ
요즘은 코로나가 극성이다 병원다니거나 운동할때도 소심하고
둥지님 혹시 철심제거 수술하셨나요?
저는 내년에 철심제거합니다
뼈는 다 붙었구요😊
@@ddg0827 뼈다 붙었으면 철심제거하시는게 좋지않은가요? 철심빼고 근력운동하는게 회복에좋다고하던데요 저는 다음달에 하려고 합니다 ㅜㅜ
@@힐스테이트-s2n 저도 빨리빼고싶은데 워낙 뼈가 얇아서 재골절 위험때문에 일년후에 빼야 한다네요 😊
근육빠진 다리는 다시 원상태로 돌아오나용??
노력하는 만큼 시간은 단축됩니다 걸음걸이두요
아프지 않은 선에서 꼭 운동하셔야해요
그래서 언제 놀러온다고요??
ㅋㅋㅋ요즘 좀 바빠서요 나중에 기회되면 놀러갈께요 건강하세욤😊
저도 거의다 붙었어요!
저도이번에넘어져서 왼쪽대퇴부골절로철심박았는데 수술하고언제부터 목발없이 걸을수있나요?수술한의사분이 애매하게 이야기를하셔서요 발딛지마라고하는데수술한지는 4주되어가고요지금은 집에와서 있는데 걷지도못하고 답답해서요ㅜㅜ
사람마다 다르니 의사선생님하고 얘기하시는게 정확합니다
@@ddg0827 본인은 얼마만에 목발없이 걸으셨나요ㅎ
헐 너무 공감가네요ㅠㅠ 전 10월15일에 전동킥보드 타다가 사고나서 허벅지가 골절돼서 매일매일 재활받는중입니다 화이팅!
ㅠㅠ시간이 가긴 가더라구요 너무 무리하지마시고 푹쉬면서 재활받으세여!!
음.... 정확히 저랑 같은 부위가 부러지셨는데요
저는 이제 3개월차입니다....
1. 병원에서 퇴원은 도대체 언제하게 되셨나요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
2. 일은 다치고나서 언제부터 가능하셨나요?
3. CPM? 인가요? 저는 현재 120도까지만 할수있는 상황이라서 많이 굽혀지지 않는데, 언제부터 목발없이 걷기에 수월하셨나요?
4. 수술 이후에 완치되기까지 거의 1년 9개월 걸리신 것인걸까요?
1.퇴원은 두달 좀 못채우고 했어요
2.그부분은 사람마다 다르니 의사선생님과 상의해보세요 대부분의 사무직은 금방 출근 하시더라구요
3.다리각도는 시간지나면 자연스럽게 되더라구요
저는 목발을 꽤 오래했어요 (반년이상???)
4.네 2년여 가까이 걸렸어요 뼈가 다 붙기까지
사람마다 다 달라서 평균이나 정답은 없다고 생각하니 참고 정도만 하세요😇