体力別！ふくらはぎ筋トレ 【高齢者体操】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 3

Следующие
Автовоспроизведение
【フレイル予防・転倒予防】座って行う！全身運動　施設・デイサービスで流すだけ！15:24【フレイル予防・転倒予防】座って行う！全身運動　施設・デイサービスで流すだけ！
【フレイル予防・転倒予防】座って行う！全身運動　施設・デイサービスで流すだけ！ヘルスケア治療院
Просмотров 9 тыс.
【高齢者体操】雨の日や猛暑日はお家で足腰強化体操！10:00【高齢者体操】雨の日や猛暑日はお家で足腰強化体操！
【高齢者体操】雨の日や猛暑日はお家で足腰強化体操！ヘルスケア治療院
Просмотров 3,3 тыс.
【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』17:11【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』
【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』シニアの健康大学
Просмотров 1,6 млн
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
３つの筋肉を鍛えて歩行能力UP！【寝たまま行う！転倒予防体操】16:41３つの筋肉を鍛えて歩行能力UP！【寝たまま行う！転倒予防体操】
３つの筋肉を鍛えて歩行能力UP！【寝たまま行う！転倒予防体操】ヘルスケア治療院
Просмотров 12 тыс.
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！45:35知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
Просмотров 1,2 млн
【歩いてますか？】ウォーキングによって得られる効果、正しい歩き方を現役教授が徹底解説！13:45【歩いてますか？】ウォーキングによって得られる効果、正しい歩き方を現役教授が徹底解説！
【歩いてますか？】ウォーキングによって得られる効果、正しい歩き方を現役教授が徹底解説！杉浦克己教授のリアルスポーツ栄養学
Просмотров 145 тыс.
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素14:41【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Просмотров 3,8 млн
【パーキンソン病】寝たまま行う！毎朝の全身ストレッチ！10:34【パーキンソン病】寝たまま行う！毎朝の全身ストレッチ！
【パーキンソン病】寝たまま行う！毎朝の全身ストレッチ！ヘルスケア治療院
Просмотров 23 тыс.
【シニア向けの運動】運動不足解消に役立つ程よい負荷でしっかり足腰の筋力を強化出来る約25分お家トレーニング26:11【シニア向けの運動】運動不足解消に役立つ程よい負荷でしっかり足腰の筋力を強化出来る約25分お家トレーニング
【シニア向けの運動】運動不足解消に役立つ程よい負荷でしっかり足腰の筋力を強化出来る約25分お家トレーニングフラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 123 тыс.
デイサービス・施設で流すだけ！【座って行う！朝の健康体操 】快適な一日のスタートに！11:40デイサービス・施設で流すだけ！【座って行う！朝の健康体操 】快適な一日のスタートに！
デイサービス・施設で流すだけ！【座って行う！朝の健康体操 】快適な一日のスタートに！ヘルスケア治療院
Просмотров 4,1 тыс.
【運動以外で筋力アップ】シニア・高齢者が筋力を保つ方法10:12【運動以外で筋力アップ】シニア・高齢者が筋力を保つ方法
【運動以外で筋力アップ】シニア・高齢者が筋力を保つ方法Okチャンネル【おけたに整骨院】
Просмотров 480 тыс.
15-minute Workout for Older Adults15:3015-minute Workout for Older Adults
15-minute Workout for Older AdultsNational Institute on Aging
Просмотров 5 млн
Против Зеленского в США Трампом инициированы расследования! | Алексей Арестович | Канал Центр16:45Против Зеленского в США Трампом инициированы расследования! | Алексей Арестович | Канал Центр
Против Зеленского в США Трампом инициированы расследования! | Алексей Арестович | Канал ЦентрЦЕНТР
Просмотров 327 тыс.
СНЕЖКОСТРЕЛ СВОИМИ РУКАМИ33:25СНЕЖКОСТРЕЛ СВОИМИ РУКАМИ
СНЕЖКОСТРЕЛ СВОИМИ РУКАМИSuperCrastan
Просмотров 266 тыс.
How to draw pixel Squid Game #shorts00:59How to draw pixel Squid Game #shorts
How to draw pixel Squid Game #shortsDiLi Play
Просмотров 2,6 млн
Вложил 900тр. в ВАЗ 21099, а она не едет :(1:26:39Вложил 900тр. в ВАЗ 21099, а она не едет :(
Вложил 900тр. в ВАЗ 21099, а она не едет :(ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,9 млн
Противный КЛИЕНТ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)01:00Противный КЛИЕНТ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)
Противный КЛИЕНТ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)Натурал Альбертович
Просмотров 1,4 млн
Злой БЛИППИ Преследует Нас в Развлекательном Парке !21:52Злой БЛИППИ Преследует Нас в Развлекательном Парке !
Злой БЛИППИ Преследует Нас в Развлекательном Парке !Луномосик
Просмотров 425 тыс.
ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shorts00:44ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shorts
ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shortsHARD_MMA
Просмотров 14 тыс.
Avocados from Mexicoooo 😁00:15Avocados from Mexicoooo 😁
Avocados from Mexicoooo 😁Ospen4iki
Просмотров 250 тыс.