വയറ് കുറക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ കഴിയുന്ന യോഗ | Lose Belly Fat | How To Reduce Belly Fat | Janu Shirshasana
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- For more health related videos, visit Arogya Kaumudy :
/ arogyakaumudy
Subscribe Arogya Kaumudy channel :
www.youtube.co...
Find us on :-
RUclips : goo.gl/7Piw2y
Facebook : goo.gl/5drgCV
Website : kaumudy.com
Instagram :
/ kaumudytv
/ keralakaumudi
/ kaumudymovies
#bellyfat #reducebellyfat #fatburn
ഇന്നു മുതൽ ഞാനും ഈ യോഗ ചെയുന്ന തായിരിക്കും ❤❤❤❤❤
Thank u doctor🥰🥰🥰🙏🙏 നന്നായി മനസിലായി 🥰🙏
Thank s 🙏🙏
Ma'm പറയുന്നത് നല്ല രീതിയിൽ മനസിലായി 🙏
വയർ ഒന്ന് കുറക്കണം 🙏🏻 താങ്ക്സ് 👍🏻
ഇത് രാവിലെ അല്ലേ ചെയ്യേണ്ടത് ഞാൻ ഇപ്പം ആണ് കാണുന്നാത് ഇതു പറഞ്ഞു തന്ന നിങ്ങളെ ദൈവം അനുഗ്രഹികടെ
Vali pookum di penumbullee 😆 vayar avde thanne kaanum 😂
എനിക്ക് ഇടതുകാലിന് മുട്ടു വേദനയുണ്ട് അതുകൊണ്ട് മുട്ട് മടക്കി താഴോട്ട് വളയാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് മറുപടി തരുമൊ
Thunka🙏🙏
മാഡം നടുവേദനക്കുള്ള യോഗ ക്ലാസ്സ്‌ ഉൾപെടുത്തുമോ 🙏
Sure...you can expect in coming episodes
Very good demo and cute description. Thank u doctor.
Thanks mam,eniyum vayar kurakkanulla yogasanam kondu veranam. 👍
Muttin te pain marran ulla yoga ounnu video edumo Dr ❤
Many videos are there in our channel
എനിക്ക് ഓവറിയും അണ്ഡാശയവും റ്റ്യൂബും ഗർഭപാത്രവും എടുത്ത് കളഞ്ഞിട്ടുണ്ട് എനിക്ക് എല്ലാം യോഗയും ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ ഡോക്ടർ മറുപടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
Sure you can do
👍❤️
U can do that 🧘🏿♂️
നല്ലത് പറഞ്ഞു തന്നു.
Thank you for sharing this useful vedio 👌 ❤️
സൂപ്പർ 🎉❤
👍👍👍thank u mam...❤
50 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർക്ക്, okya
Dr kuttikalude puram valavinulla yogaonnuparayamo please
Try to reduce the weight of their school bag first... And try to do yoga for atleast 15 minutes a day
I really like it Dr,butPeriod times yoga cheyyamo
No.. Only after 2 days of the first day
ഹെർണിയ ഓപ്പറേഷൻ കഴ്ഞ്ഞവർക് ചെയ്യാമോ dr
ജാനു ശീർഷാസനം നന്നായി മനസ്സിലായി
Hai Mam mam nte Ella video um njan kanum
Ente edathu Kal muttinu pain und so e yoga yiel edathu muttu sherikku madakkan pattilla pain und
Ok.. Don't strain too much with the painful leg
Work out cheythirunnu ma'am. Ippol disk pblm und. So no work out. Weight koodi. Naduvinu pblm varatha work out paranju tharumo.
For more details you can contact in the number mentioned in the above video
Good class, good demonstration
Prgnent avan pwtyw workout undoa
👍👍
Dr valare clear aayi paranju thanu. Daily cheyyunnundu, I can notice difference .
Kurayunnundo?
Thanks a lot
Monopose aayavarkku fybroid utres kurayanulla yoga parayamo
After menopause size of fibroid reduces normally... Every year you have to check it. Every yogaasana increases blood circulation so helps in maintaining the health of uterus
Normally after menopause size of uterus reduces... But u have to check it every year... All yogasanas helps to improve blood circulation so gd for your uterus
ok thank u so much madom
Thank s
goodyog
Hysterectomy and umblical hernia surgery kazhinju 3month cheyyavo please reply
I prefer to do yogasanas only after 6 months of surgery
Thankyou doctor expecting more ❤❤
Spontilitis ullavark pattumo madam
Yes can do.... But please do backward bending asanasas too
55 വയസു കഴിഞവർക്കു ചെയ്യാമോ dr
Sure you can
Diastasis recti ullavark cheyyamo..?? pls reply
You can do .no problem...but check your diastasis with a doctor... sometimes it may be confused with abdominal hernia
Mam niku hernia und. Niku patumo
Consult a doctor first... And if it need a surgery then please go with that... Then you can start yoga
Its not so easy. Need lot of practice. I am trying much cant hold toes and bend forward.
Yes absolutely.. It will take time
Ma'am I continue myy yoga class atleast 3 years but my upperbelly not reduced Myweight 58 kg So what I 'lldo pls reply
May be due to any gastric issues the upper abdominal region is not reducing..... check whether any food items is causing bloating
Neck pain unde cheyyan pattumo
Please do other neck strengthening exercises along with this
Yes you can do... But do other yogasanas which are good for neck pain along with this one
Thank u dr
ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞവർക്ക് പറ്റുമോ
If it is normal you can start after 6 months... After cissarian 1 year after only
very informative video
Doctor enikku umbilical hernia undayirunnu athu surgery cheythu eppole 2 years ayi.appole enikku ee yoga cheyyamo.please reply
Sure.. No doubt you can do
ഡിസ്ക് പ്ലോബ്ളം ഉള്ളവർക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ . കഴുത്തിനോട് ചേർന്ന് ഡിസ്ക്ക് മാറ്റിവച്ചതാണ്
Already mentioned in other reply.. Please check
Alla,Sidhileekaranam onnum vende? Chumma Janangale Thettiddharippikkalle
🙏🌹🌹
Thank you Madam.
👏👏👏
Thank. You. Dokter
ഇത് vertigo ഉള്ളവർക്ക് പിട്ടില്ലല്ലോ😢
🙏
Pillere veno di penumbullee free gift aayitt 😂
Enkilum maximum njan Kal madakki vechu cheyyunnund
കഴുത്തിനു തേഴ്മനം ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ചെയ്യാമോ
Already mentioned in other reply.. Please check
👍🙏
Hyyy
Dr your numbr send..
നന്നായി നിവർ..ർന്നിരിക്കാം.
Spr
Csrian kayinjit 1 year kayinju ...enik cheyamo? Doctr consult cheythapol workout cheyan paranjirunu..
Cheyyam, kuzhappamilla nigalkk
Already mentioned in other reply.. Please check
Already mentioned in other reply.. Please check
Pcod പറ്റിയ yoga
Nalla organic products ind. No side effects. 15 days kond result kitum.. Details aeiyan ayit (ഒമ്പത് പൂജ്യം ആറ് ഒന്ന് മൂന്ന് രണ്ട് മൂന്ന് അഞ്ച് ആറ് മൂന്ന്) ithil msg ayaku....
पेट कम करने का पर्याप्त नहीं
ഓരോ പൊട്ടത്തരം കാണിച്ച് പൈസയാക്കുന്നു
Very good 👍
Thank u fr love u
🙏
🙏
🙏🙏