27 - Trasy biegowe - Wielka Racza - Przegibek trasą Chudego Wawrzyńca

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 июл 2023
  • Trening na środkowym odcinku trasy zawodów biegowych Chudy Wawrzyniec. Odcinek między Wielką Raczą a Przegibkiem. Długość ok. 17-19 km, suma podejść ok 650 metrów.
    Ślad GPX: / strava
  • СпортСпорт

Комментарии • 13

  • @artmati74
    @artmati74 9 месяцев назад

    Bardzo się podobało😊, cenne wskazówki dziękuję.

  • @luxferrum
    @luxferrum Год назад

    dzięki za materiał
    i "do zobaczenia" za miesiąc

  • @pawelzabadabadeusz9367
    @pawelzabadabadeusz9367 11 месяцев назад

    Super film, dzięki za te porady 😊

  • @JarekJarecki1971
    @JarekJarecki1971 Год назад

    Dziekuje za materiał. To będzie moje pierwsze 50km w górach. Cenne wskazówki. Pozdrawiam Jarek

    • @FreerunnerPolska
      @FreerunnerPolska  Год назад +1

      Super, bardzo się cieszę i mam nadzieję, że wszystko pójdzie prawie zgodnie z planem. Piszę "prawie", bo przecież w tym sporcie to, co nas zaskakuje pozytywnie i negatywnie zapamiętujemy najbardziej - także oby tylko pozytywne niespodzianki nam umiliły trasę! :)

    • @JarekJarecki1971
      @JarekJarecki1971 10 месяцев назад

      przebiegłem 80km przybyłem ostatni na metę Organizatorzy czekali z medalem i ciepłym posiłkiem. Twoje wskazówki przydały sie w praktyce, niestety podejscia po 50km zabiły mnie. Za rok melduj się ponownie.@@FreerunnerPolska

  • @a_mil
    @a_mil Год назад

    Pozdrawiam serdecznie ze Skawiny. Jako emerytowany Ultras uważam Twoj materiał za bardzo pomocny i ciekawy... Hej! Andrzej (1972r)

    • @FreerunnerPolska
      @FreerunnerPolska  Год назад +1

      Bardzo dziękuję za pozytywny komentarz i również pozdrawiam po sąsiedzku! :)

    • @a_mil
      @a_mil Год назад +1

      @@FreerunnerPolska
      ...no brakuje mi tych wszystkich szlaków, tego błota, kamieni, strumieni... może, jak zdrowie wróci, to i ja wrócę na szlak.
      Raz jeszcze pozdrawiam.

    • @FreerunnerPolska
      @FreerunnerPolska  Год назад

      @@a_mil Rób wszystko, żeby pomóc zdrowiu. Przez 2 lata borykałem się z problemami zdrowotnymi i ciągle wierzyłem, że wrócę do zawodów i regularnych startów, więc trenowałem - ile mogłem i kiedy mogłem, to coś robiłem. Opłaciło się, także i Tobie szczerze życzę wytrwałości i konsekwencji w działaniu. Będzie git dopóki wierzymy, że tak będzie :)

  • @vggbv
    @vggbv Год назад

    Siemano!

    • @vggbv
      @vggbv Год назад +1

      Czyli to tak wygląda Skyrim VR xD

    • @FreerunnerPolska
      @FreerunnerPolska  Год назад +1

      @@vggbv Coś w tym stylu, nawet wilki można spotkać ;)