과거에는 발레라고 하면 뭔가 어린 여자아이들의 전유물이라는 인식이 강했죠. 일단 발레하는 사람이라고 하면 전문 무용수들도 있지만 뭔가 튀튀 스커트를 입고 춤을 추는 여자 아이들의 모습이 많이 떠올랐기 때문입니다. 게다가 이 튀튀 스커트라는 옷을 뭔가 어린아이들, 특히 유치원생들이 입으면 귀엽고 예쁘지만 좀 큰 애들이 입으면 어울리지 않는다고 생각하는 사람들도 좀 있었고요. 실제로 여자 솔로 가수들뿐 아니라 걸그룹 멤버들이 음악방송에서 튀튀 스커트를 입고 무대에 선 적이 가끔 있었는데 튀튀 스커트를 별로라고 생각하는 사람들이 좀 있어서 튀튀 스커트를 공주치마, 캉캉치마, 유치원생들이 재롱잔치할 때 입는 치마라고 생각하더라고요. 물론 이런 사람들은 소수입니다만 이런 인식들이 복합적으로 작용하다 보니 성인이 발레를 배우는 건 다소 장벽이 느껴졌던 것도 사실입니다. 하지만 04:00에서 말씀하신 것처럼 발레를 시작하는 데 나이가 딱히 중요하지 않죠. 많은 사람들이 이 영상을 보고 발레가 어린아이들만 배우는 것이라는 인식이 많이 바뀌었으면 좋겠습니다.
6개월전 영상이지만 질문 남겨봅니다.제가 유연성도 없고 o다리에 몸의 균형도 많이 무너져있는 편이라서 발레를 배워보려 하는데요.개인레슨으로 주1회 하고,단체레슨 주1회,스트레칭 주 2회 수업 생각하고 있는데 유연성과 근력을 빠르게 기르려면 이렇게 횟수가 많은 편이 좋을까요, 아니면 조금씩하더라도 저한테 집중되는 주 2회 하는게 좋을까요?비용은 둘 다 비슷하고요, 일할때 많이 앉아있는 편입니다. 6개월은 우선 해볼 생각이라서요.
목적이 무엇인지에 따라 수업의 구성을 꾸려보시는 것을 추천드려요! 단순하게 자세교정의 목적(O다리, 몸의 균형 무너짐, 앉아 있는 시간 많음 등의 이유로)으로만 발레에 다가간다면 스트레칭 수업을 1회, 개인레슨이 가능하다면 1회 추천을 드리고, '발레 동작을 완성하고 싶다'라는 관점이 더 많다면, 주1회 개인레슨, 그룹레슨 2회, 스트레칭을 1회를 진행하시는게 어떠실까요? 🌟자세가 목적이면 스트레칭을 더 많이, 발레 동작을 배우고 싶은 학습적 목표라면 그룹 레슨을 더 많이 !! 무리하지 않는 선에서 이번달 스케쥴을 이렇게, 다음달 스케쥴을 이렇게 변경하여 진행해보고 더 좋은 스케쥴로 선택하는 것도 매우 좋은 방법이에요☺️ 그리고 학원별로 스타일이 다르겠지만, 그룹 수업에서의 매트 진행 여부도 꼭 체크해보심이 좋을 것 같습니다! 항상 중요하게 생각하는 부분은, 성인이 되어 발레를 처음 시작하는 거라면 너무 과하지 않는 범위 내에서 몸이 적응하는 시간을 가지면서 차근차근 성장하시길 추천드린다는 거예요! '빠르게 스트레칭을 완성해서 자세교정을 하겠다'는 생각에 무리를 하다보면 부상의 위험이 생길 수 있으니 꼭 기억해주세용 :) 대신 집에서도 자세교정에 도움되는 연습들을 해주시면 좋을 거예요ㅎㅎ
![[ballet] 취미발레 개인레슨 100회하면 얼마나 달리질까?🩰| 몸치 직장인 뚝딱이 3년간의 성장기🤖](http://i.ytimg.com/vi/H7q4w2JFaoQ/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
과거에는 발레라고 하면 뭔가 어린 여자아이들의 전유물이라는 인식이 강했죠. 일단 발레하는 사람이라고 하면 전문 무용수들도 있지만 뭔가 튀튀 스커트를 입고 춤을 추는 여자 아이들의 모습이 많이 떠올랐기 때문입니다. 게다가 이 튀튀 스커트라는 옷을 뭔가 어린아이들, 특히 유치원생들이 입으면 귀엽고 예쁘지만 좀 큰 애들이 입으면 어울리지 않는다고 생각하는 사람들도 좀 있었고요. 실제로 여자 솔로 가수들뿐 아니라 걸그룹 멤버들이 음악방송에서 튀튀 스커트를 입고 무대에 선 적이 가끔 있었는데 튀튀 스커트를 별로라고 생각하는 사람들이 좀 있어서 튀튀 스커트를 공주치마, 캉캉치마, 유치원생들이 재롱잔치할 때 입는 치마라고 생각하더라고요. 물론 이런 사람들은 소수입니다만 이런 인식들이 복합적으로 작용하다 보니 성인이 발레를 배우는 건 다소 장벽이 느껴졌던 것도 사실입니다. 하지만 04:00에서 말씀하신 것처럼 발레를 시작하는 데 나이가 딱히 중요하지 않죠. 많은 사람들이 이 영상을 보고 발레가 어린아이들만 배우는 것이라는 인식이 많이 바뀌었으면 좋겠습니다.
잘 모르시는 분들은 유연함을 많이 걱정하시지만 막상 해 보면 더더욱 중요한건 근력이라는 점....ㅠㅜ....발레 3년 했지만 너무 잘 먹어서 살 하나도 안 빠진 사람 저요...!✋️
저도 센터장님께 수업 들어보고 싶어요...>.
맞아요 발레는 아무리 유연해도 근력이 없으면 힘든 운동인데!! 한번만 수업 들어보면 바로 느낄 수 있는 부분이죠🤣
센터장님은 메컬스 부산본점과 센텀점에 출강하고 있어요! 한번 놀러오셔요오💕
영상 잘 봤습니다! 뒤에 조이는 포스터가 넘 예뻐서 눈에 띄네요 정보 알려주세요!💗
@@쿼카콜라-s6i메시아댄스웨어 클래식 포스터타월입니당 🫶
발레 조금 낯설었는데 센터장님의 말씀을 듣고 관심이 생겨서 배워 보고 싶은 마음이~근력과 유산소 운동이 까지 되니 넘 좋은 운동인듯 싶습니다.
운동 효과 아주 확실합니다 😌 1회 체험 한번 해보시길 추천드려요ㅎㅎ
6개월전 영상이지만 질문 남겨봅니다.제가 유연성도 없고 o다리에 몸의 균형도 많이 무너져있는 편이라서 발레를 배워보려 하는데요.개인레슨으로 주1회 하고,단체레슨 주1회,스트레칭 주 2회 수업 생각하고 있는데 유연성과 근력을 빠르게 기르려면 이렇게 횟수가 많은 편이 좋을까요, 아니면 조금씩하더라도 저한테 집중되는 주 2회 하는게 좋을까요?비용은 둘 다 비슷하고요, 일할때 많이 앉아있는 편입니다. 6개월은 우선 해볼 생각이라서요.
목적이 무엇인지에 따라 수업의 구성을 꾸려보시는 것을 추천드려요!
단순하게 자세교정의 목적(O다리, 몸의 균형 무너짐, 앉아 있는 시간 많음 등의 이유로)으로만 발레에 다가간다면 스트레칭 수업을 1회, 개인레슨이 가능하다면 1회 추천을 드리고,
'발레 동작을 완성하고 싶다'라는 관점이 더 많다면, 주1회 개인레슨, 그룹레슨 2회, 스트레칭을 1회를 진행하시는게 어떠실까요?
🌟자세가 목적이면 스트레칭을 더 많이, 발레 동작을 배우고 싶은 학습적 목표라면 그룹 레슨을 더 많이 !!
무리하지 않는 선에서 이번달 스케쥴을 이렇게, 다음달 스케쥴을 이렇게 변경하여 진행해보고 더 좋은 스케쥴로 선택하는 것도 매우 좋은 방법이에요☺️
그리고 학원별로 스타일이 다르겠지만, 그룹 수업에서의 매트 진행 여부도 꼭 체크해보심이 좋을 것 같습니다!
항상 중요하게 생각하는 부분은,
성인이 되어 발레를 처음 시작하는 거라면 너무 과하지 않는 범위 내에서 몸이 적응하는 시간을 가지면서 차근차근 성장하시길 추천드린다는 거예요!
'빠르게 스트레칭을 완성해서 자세교정을 하겠다'는 생각에 무리를 하다보면 부상의 위험이 생길 수 있으니 꼭 기억해주세용 :)
대신 집에서도 자세교정에 도움되는 연습들을 해주시면 좋을 거예요ㅎㅎ
@@shallwedancefarm 조언 감사합니다!
키가 156~7에 52키로 정도에 뻣뻣하고 근력이없는 운동배워본적없는 성인이 배워도 되나요..?
음.. 지금 제 상태보면 못할거같은데 물어는 봤어요..
@@마이네임-e6p 당연해요 ❤️❤️ 가까운 발레학원에서 비기너반부터 시작해보세요! 빳빳하고 근력이 없어 시작하시는 분이 많아요 :)
발레 관심 있지만 어떻게 시작할지 고민이 되었었는데 정보 감사합니다
많은 학원이 1회 쿠폰 운영하고 있으니 한번 체험해보시고 시작해보세요 😆
뭐야,,발레 쉽게 생각 못했는데 쫄 필요가 없었네요>< 근데 저 궁금한게ㅎㅎ 선생님이 입으신 티셔츠는 판매용인가요?
티셔츠는 메시아컬쳐스튜디오 회원 전용으로 제작되어 판매는 하지않아요 🥹
진짜 진짜죠…?!🥹🥹
그럼요😌 저 믿고 한번 체험 해보시길 추천드려요!!
서울에도 메컬스 생겨씀 좋겠어여🥺🥺🥺
여러분의 사랑이 많이 모이면🥹 언젠가 서울에도 오픈할게요!!❤️🔥
40대후반도 발레 가능할까요?몸도 뻣뻣합니다ㅠ
물론이죠! ㅎㅎ 실제 회원님들 중 40대는 물론 50대, 60대 회원님들도 많이 계시고 즐겁게 발레하면서 행복해하세요🩰💖
뻣뻣한건 조금씩 유연성 늘려나가면 확실히 달라진 모습을 직접 느끼고 볼 수 있을거에요☺
영상 잘 봤습니다! 뒤에 조이는 포스터가 넘 예뻐서 눈에 띄네요 정보 알려주세요!💗
영상 잘 봤습니다! 뒤에 보이는 포스터가 넘 예뻐서 눈에 띄네요 정보 알려주세요!💗
메시아댄스웨어의 "클래스 포스터 타월" 입니다 💕
@@shallwedancefarm 어머 타올이었다뇨! 포스터로 제작해도 넘 예쁠 디자인이네요😄😄
포스터처럼 활용해도 좋아요😆🩷 다음에 정말 포스터나 엽서도 만들어보면 좋을 거 같네요ㅎㅎ