Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
진정한 요가선생님 . 감사합니다.
@@song-ch7hx 😍❤️❤️❤️ 댓글 고맙습니다. 날이 많이 더운데 건강 잘 챙기시구요~~
요가동작 따라하면서도 호흡에 집중하니 동작할때마다 몸을 더 느낄수있어 좋았어요. 덕분에 온몸이 시원하고 하체도 단단해진 것같아요. 더구나 끝나고 편하게 누워 호흡하며 나에게 집중할 수있는 시간도 길게 있어서 좋았구요. 감사합니다 🙏
@@bluesky-jh1ss 요가는 호흡이 가징 중요하죠!!! 호흡만 잘 잡아보세요~~ 시간이 금방 갈거예요~^^ 오늘도 화이팅!!
매일꾸준히하다보면분명히몸과마음에변화가오겠죠시작이힘들고꾸준함너무어렵네요ㅠ
@@김미정-z8m9s 시작이 어렵고 꾸준함이 어렵다는건 누구나 다 똑같은거 같아요. 매일매일 힘내세요~~~^^
![[요가선생] 허리건강과 힙업을 동시에 / 허리치유 / 요가 스트레칭 / 20분 요가](http://i.ytimg.com/vi/6poD8RXgewE/mqdefault.jpg)
![[요가선생] 허리건강과 힙업을 동시에 / 허리치유 / 요가 스트레칭 / 20분 요가](/img/tr.png)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
진정한 요가선생님 . 감사합니다.
@@song-ch7hx 😍❤️❤️❤️ 댓글 고맙습니다. 날이 많이 더운데 건강 잘 챙기시구요~~
요가동작 따라하면서도 호흡에 집중하니 동작할때마다 몸을 더 느낄수있어 좋았어요. 덕분에 온몸이 시원하고 하체도 단단해진 것같아요. 더구나 끝나고 편하게 누워 호흡하며 나에게 집중할 수있는 시간도 길게 있어서 좋았구요. 감사합니다 🙏
@@bluesky-jh1ss 요가는 호흡이 가징 중요하죠!!! 호흡만 잘 잡아보세요~~ 시간이 금방 갈거예요~^^ 오늘도 화이팅!!
매일꾸준히하다보면분명히몸과마음에변화가오겠죠
시작이힘들고꾸준함너무어렵네요ㅠ
@@김미정-z8m9s 시작이 어렵고 꾸준함이 어렵다는건 누구나 다 똑같은거 같아요. 매일매일 힘내세요~~~^^