"ขนมผิง" อดีตสาวร่างอ้วน น้ำหนักลด ผู้ชายถามหา : คืนสอยดาว 2 ม.ค. 60 [2/2]

ออกอากาศ : ทุกวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 20.00 - 20.45 น.
ทางไบรท์ทีวี ดิจิตอลทีวีและเคเบิล ช่อง 20 หรือรับชมทาง www.brighttv.co.th/th/live

[@ngakom8]

เก่งมากคะ มีวินัยสุดยอด
เราเองยังทำไม่ได้เลย ชอบคำนี้ ทำเพื่อตัวเอง

[@akkarappwc2438]

เราเข้าใจน้องนะน้องเขาลดได้เขาแค่อยากหวังดีกับทุกคนที่มีปัญหากับการลดนำ้หนักเราคนหนึ่งก็เกิดฮึดที่อยากลดอีกครั้ง. ขอบคุณน้องมากๆค่ะ

[@ratanatorp7826]

อาจารย์​ยิ่งศักดิ์​ แต่งหน้าแบบนี้สวยธรรมชาติ​ดีค่ะ​

[@engnesep6064]

ผิวสวยมากเลยค่ะชอบบบ

[@user-qs3ug3th1q]

ขอชื่นชมคัฟ

[@soployinfinite8582]

สุดยอดมากค่ะ นาทีที่6.58
พูดกินใจ

[@NapatidaPor]

มีข้อคิดดีมากเลยค่ะ

[@aprilapasra]

น่ารัก มากเบยน้องผิงๆ สวยแปลงร่างเลย ด้วยตัวเอง

[@viengsavanhsavatdy243]

You are the best sis

[@pornnapawannchai183]

พี่คือแรงบันดานใจเลย

[@nongpat8038]

เริ่มมีแรงบันดาลใจขึ้นเลย

[@akenarinjeensuksang8949]

Nong Pat ✊

[@GoodLife-cj2bn]

ชอบจัง น้องมีความอดทนสูง เก่งมากๆๆ 😄😄

[@edm260]

ผิวแทนก็สวยดีนะคะ

[@nat_pktest6566]

สุดยอดคับ

[@NonprataiFutsalClub]

แรงบันดาลใจจริงๆ

[@thanidathanida5562]

มีช่องทางติดต่อไหมค่ะ อยากลดมากกกกตอนนี้

[@user-vh6sl9kp3x]

อยากรู้จักเพตพันธ์ทริป

[@LKesei]

สุดยอด👏👏👏

[@amynamvong414]

สุดยอดเลีย 👍

[@Kamyui-te9nx]

สุดยอด

[@user-hf3jw4ok1s]

ยอมใจพี่เลยอะ

[@user-pm3em4fs9y]

สวยคม ผิวแทน งามแบบไทยแท้

[@angeldrum7124]

สวย

[@wasanajaridbot8062]

ทำอย่างไงบ้างค่ะ

[@kittinonparinya2048]

มาไกลนะ กราบจัยเลยคับ

[@user-wm6ko9qm2m]

kitt oyou
vii v
v
inon parinya 1คม
ojy8h
8kv9h cu

[@user-hu6rq1nq3l]

หนูจะเอาพี่เป็นไอดอลค่ะ

[@nootsaratus.1642]

ชอบอ่ะ ไม่ขายยาลดความอ้วน อาหารเสริมด้วย 😍

[@user-jg8ry2iv9m]

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะจะพยายาม
เราอยากลงแค่8กก.ก็ดีใจแล้ว

[@punyapornthippayaora405]

Beauty

[@redceechannal787]

อยากลดได้บ้างจัง

[@user-xe1nj7qx2j]

เคยอ้วนเหมึอนกันครับ
หนัก70ลดเหลึอ52ผอมมาก
ตอนนี้เพี่มเป็น60แล้วพะยายามลดยู่แต่ไม่ลง
ผอมมาได้5ปีแล้ว พูมใจที่ผอมได้

[@putcharapunorsuwun6809]

น้องเก่งจังเลยพี่ก็อยากลดแต่เพราะคิดพรุ่งนี้ค่อยลด

[@kittipannut2460]

กินอาหารเสริม พวกบล๊อคไขมันดิ

[@user-ws5ln3vj7m]

+Kittipan kill อาหารเสริมบางอันเชื่อไม่ได้นะคะ

[@user-ll7re9mw5z]

เหมือนกันเลยค่ะ

[@benjawan3752]

ชอบมากคะ กำลังลดอยู่แหมือนกัน เราต้องทำเพื่อตัวเองไม่ใช่เพื่อใคร ขอบคุณมากกกกคะ

[@naamnoi1]

165 เหลือ 115 ละ ใช้ยาตูดเปียกช่วง 10 โลแรก พอเริ่มออกกำลังกายก็ไม่เอาละ ใช้วิธีเซอร์กิตเทรนนิ่ง (เวท+คาร์ดิโอ+แพลงก์) ครับ

[@user-bj7sx9vd9j]

ได้ค่ะ หนูจะทำเพื่อตัวเอง ตอนนี้54 สูง160 อีก 1เดือนมาดูกันนค่ะะ อยากได้สัก 45 ✌✌✌

[@_spoylyywitsutta821]

Napasorn Lunubou รอค่าาสู้ๆนะคะ👍👍

[@lalalanana99]

ใช่เมื่อก่อนลดน้ำหนักหรือพยายามเพื่อคนอื่น เลยทำได้ไม่นาน ตอนนี้คิดว่าทำเพื่อตัวเองรักตัวเองเผื่อจะได้เจอที่ดีกว่าที่ผ่านมา5555

[@ffern9341]

เนื้อไม่ยวยหรอคะ

[@vareenuntasee1413]

อยากลดจังทำไงค่ะ

[@dasrisuda2454]

หน้าคล้ายๆพี่ติ๊ช่าเลย

[@user-ew8hg2bj2x]

อื้อหือ หวั่นไหวเลย

[@user-cg4pb5gr4n]

สุดท้ายเลย นี้เรายังลดแค่5โลเเต่5ปีผ่านไปยังไม่ลดสักโลมีแต่เพิ่มๆๆๆๆๆแล้วก็เพิ่ม5555

[@user-iz9nr9rf8x]

จะทำให้ได้

[@user-gx2jb2ld6m]

ชื่อเดียวกันเลยจ้าาาาา อ้วนคือกันด้วย

[@kureiijang1914]

เราน้ำหนัก75

[@setteenee]

แล้วคุณพิทีกรไม่คิดที่จะลดบ้างหรือคะ อิอิ

[@poztvonigiritv1525]

อยากลดหน้าอกอะ😅

[@seungjjang3621]

เสียงคล้ายๆ พี่ แปมGAIA
#คหสต.

[@queen_a8698]

เทน้ำลงไปในจาน จะลองนะคะ ชอบบบบ 555

[@gracyandmonkey9921]

Fjdhdhdhdh Jdjdhzhhd ลั่น## เม้นนี้อ่าา

[@mauymauy2979]

ลดได้แค่1-2กี่โลก็อ้วนเหมือนเดิมทำไม่ได้เราชอบกิน55++

[@KnoxOfficialTv]

ผมอยากอ้วนพยายามเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักทีน้ำหนัก52สูง169ตั้งแต่เรียนปวช.มาขึ้นตอนเป็นทหาร58พอปลดมาก็ลดลงมาเท่าเดิมตอนนี้34ปีละคงไม่น่าจะอ้วนได้

[@user-rf8bd3yx5z]

๋Jack Alpha พอเเล้วคะกำลังดีอ้วนมากไม่ดีน่ะค่ะ

[@user-vq7hz9yo8c]

๋Jack Alpha เล่นเวทดิ เชื่อผม จะเอากล้ามรึจะเอาให้น้ำหนักขึ้นก็ได้ ไม่โยโย่ด้วย

[@kanokwanchaijarung4627]

ไม่เล่นกล้ามก้ไม่ต้องออกกำลังกาย กินๆนอนๆเด่วก้อ้วน

[@seronemore4655]

Jack Alpha ผมเหมือนคุณเลยครับ ตอนนี้ผมอายุ 18 สูง 170 กว่าๆ น้ำหนัก 52 ผมว่าผอมมากเลยนะ ขานี้ใหญ่กว่าผู้หญิงนิดเดียวเอง กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น จริงๆนั้นแหละครับ มันคงอยู่ที่พันธุกรรมด้วยแหละครับ บางคนอ้วนง่าย ลดยาก บางคนอ้วนยาก
ลดง่าย

[@heykuss729]

ผมอายุ16ปี สูง173ซม. หนัก55
อยากลดสัก3-4กก.

[@kanokwanchaijarung4627]

เปนเหมือนกัน คืออยากกินน้อยแต่มันเหลือเรยเสียดายสุดท้ายก้กิน **ต้องทำเหมือนพี่สินะ หักดิบเรย !!!

[@supakornpanmee1339]

ผมจาก 107. เหลือ 75. อะ 1ปีเต็มๆ

[@nat_pktest6566]

Belice IceBales ผม95เหลือ72 4เดือน

[@user-pq5px6pz6h]

ทำไงอ่ะบอกเคล็ดลับไมไช่ยานะ

[@narongchaisawasdee9179]

อ้วนขนาดนี้ม่ายมีรอยแตกลายเลยหราค่ะเวลาลดเราเคยอ้วนตอนเด็กๆพอผอมแขนขาเราแตกอะขนาดไม่ท้องนะเนี้ย

[@phanlm9360]

Narongchai Sawasdee
เขาไม่ได้ลดฮวบทีเดียวครับและเขาใช้วลาลดตลอด5ปีจนเป็นที่พอใจ..

[@fernruktum]

Narongchai Sawasdee ต้องออกกําลังเเบบสมําเสมอค่ะค่อยๆลดไม่มีรอยเเตกชัวร์คนรู้จักเคยลดจาก80เหลือ50ค่ะนานเเต่สวย😆

[@hlappuy9971]

หนูอยากอ้วนค่ะต้องทำไงค้ะ 555

[@iamjeabjeab2152]

อยากลดแค่7โลเอง 2ปีแร้วยังทำม่ด้เรย

[@Jojo-kt1hn]

เป็นคนอ้วนที่หน้าสวยอ่ะ(หน้าสวยโทนๆนางแบบ)ขนาดตอนอ้วนยังมีเค้าสวยเลย รู้เลยว่าคนนี้ผอมแล้วจะสวย #ไปส่องpantipมาแว้ว555+>.

[@vanvisachoosripet2366]

Jo jo ขอลิ้งหน่อยได้มั้ยคะ

[@renamedz.7707]

มปลายเปนอะไรที่อยากสวยมาก เอาพี่ขนมผิงเปนไอดอลดีกว่าตั้งแต่พนต้องทําให้ได้ไม่อยากโดนดูถูกแล้ว

[@yupinpukkiriya4168]

อยากทำได้มั่งตอนนี้85โลแล้ว พอลงได้3-4กิโล ก้อขึ้นมาเท่าเดิม ขนาดไม่กินเลยอดจนตาลาย

[@bbe6950]

ห้ามอดอาหารนะคะ!!

[@nattysmile829]

Yupin Pukkiriya ลองวิธีนี้ดูนะ ได้ผล 3เดือนรู้เรื่อง ก่อนกินข้าว ให้กินน้ำเปล่าก่อน 2แก้ว หลังจากนั้น กินผลไม้ เช่น แอ๊ปเปิ้ล หรือ ฝรั่ง 1-2 ลูก หลังจากนั้น ก็กินข้าว งดทานของทอด มันๆ งดทานของหวานทุกชนิด น้ำอัดลมทุกอย่าง กินน้ำเปล่าดีที่สุด มื้อเย็น กินพวกผักต้ม ผลไม้

[@yypnshop]

Yupin Pukkiriy

[@yypnshop]

Natty Smil

[@epic7499]

กินได้นะห้ามอดแต่ต้องกินอาหารที่มีประโยชน์และเลี่ยงของที่มีน้ำมันค่ะแล้วออกกำลังกาย ลดแน่สู้ๆค่ะ

[@nookolivia6696]

และขณะที่ฟังนางพูด ตูก็นั่งจิบเบียร์เย็นๆต่อไป คงจะผอมหรอก

[@salimalasilvia]

คนที่ลดน.นโดยกินปกติไม่ได้คือคนเตี้ิยเกินเกนฑ์แบบตู555กินไงก้พุงออกเพราะเรามันเตี้ยไงงือออ

[@amornsin6315]

คนที่ไม่มีลูกจะลดง้ายอีกแบบ แต่คนที่เคยมีลูกสองถึงสามคนแล้วมันลดอยากมาก

[@user-fz5bn4qe1i]

เราคนไม่ค่อยสูง นน. ตอนนี้ 53
อยากลดมากๆจากเมื่อก่อน 44เอง
ตอนนี้จะลดจริงจังละ
ให้กลับมาเหมือนเดิม

[@amimsaemt8012]

อยากได้สั่งซื้อที่ใหนคะ

[@meemasa6133]

เสียม่ด้ยินเลย

[@user-rx4ht3qg4k]

สาสเอ้ยกูเกิดมา19ปีน้ำหนักไม่เคยถึง50สักทีกูอยากอ้วน

[@mobilejim2675]

ขอเลือกหุ่นเดิมดีกว่าสวยกว่า

[@namtaneiei9458]

ใครมีเฟสพี่เค้ามั่งค่ะ 😢

[@user-xp6pm5dz5d]

ดูดไขมัน เหอะๆเชื่อกู55

[@poypoyzaza9686]

เก่งค่ะ เเต่บ้างคนเขาไม่มีโอกาสหุ่นเเบบนี้เพราะ เป็นคนโครงใหญ่ ลดจนหนังหุ่มกระดูกก็ดูไม่ผอม คล้ายๆว่า เป็นคนโครงอ้วนน่ะค่ะ

[@gracyandmonkey9921]

Poypoy Zaza ดาราโครงสร้างใหญ่ก็มีนะ ผอมแล้วสวยกว่าคนโรงสร้างเล็กอีก

[@poypoyzaza9686]

grace and guy gamemer tv ดูดีๆสิ เขาเป็นลูกครึ่ง เขาตัวสูง มันเลยสมส่วน เเต่คนไทยไม่สูงขนาดนั้น

[@user-wq9lz2dz1v]

พิธีกรฟังเขาบ้าง

[@oleygaius]

เก่งมากๆๆ สุดยอด

[@meemasa6133]

พี่ค่ะตอนทำไงค่ะถึงจะผอมแฟนเราม่ชอบเราอ้วน

[@porry216ratanapeet5]

อยากทำได้แต่ไม่เคยชนะใจตัวเองเลยค่ะ

[@user-wt5no9zy1n]

ตอนนี้ผอมมาก อยากจะอ้วนมันก็ไม่อ้วนให้สักที

[@chylcherr817]

คือหนูเป็นคนที่กระดูกใหญ่ลดไปจะผอมมั้ยคะรึจะอยู่เท่าเดิมคะ😂

[@fonnaja9457]

เด็กพานิชหาดใหญ่นิ

[@eingeing9144]

อยากลดมากอยากสวยเคยกินข้าววันละมื้อแล้วก็แล้วไม่ลงซักที่

[@user-ll7re9mw5z]

อ้วนมานานแล้วอยากผอมค่ะ

[@user-tt3ep5kw3l]

พรุ่งนี้เราจะลดแร้วน่ะเริ่มจากมะนาวกะน้ำอุ่น

[@yijia6776]

หนูจะพยายามค่ะตอนนี้81ค่ะจะลดให้ได้60เลยค่ะ

[@pangkanisonn6428]

เราอยากอ้วนนน ผอมมากกกก

[@user-vy6su6zz3k]

ไอดอลคะจะพยายามชนะใจตัวเองให้ได้คะ

[@user-zw5yk5iz6l]

ดูดีครับ

[@user-bz9tr4wy7i]

พี่63 ดูผอมจัง เรา55ดูบวมมากขาใหญ่น่ากลมตูดออก โอ๊ยยยจะบ้าตาย

[@user-od3sl9hs8n]

น่าจะเกี่ยวกับความสูงด้วยน้า

[@Yutsu131]

ประภาพร บุญละออง บางทีก็เอาน้ำหนักมาวัดไม่ได้หรอกค่ะ บางคนน้ำหนักเยอะเเต่ดูผอม เพราะเค้าหนักกล้ามเนื้อเเต่ไม่มีไขมัน มันเลยดูผอมค่ะ
บางคนไขมันเยอะเเต่น้ำหนักน้อยก็มี เพราะมวลไขมันน้ำหนักน้อยกว่ากล้ามเนื้อ มันก็จะดูย้วยๆ

[@tharatorn8989]

Eternal Wish หราค่าบบทำไมเก่งจุง แล้วของผมน้ำหนัก63 สูง175 นี่ถือว่าหนักมากไปมั้ยค่าบ ต้องหนักประมานเท่าไหร่หรา >.

[@user-gn7pf2py9t]

ประภาพร บุญละออง ดูส่วนสูงด้วยอย่าโง่

[@suchanansupanta4397]

หนูก็อยากลดคะแต่ปากไม่ให้ความร่วม
มือ

[@zimbacrack117]

คอนนี้เราหนัก 72.5 สูง 159 คอยดูน่ะ จะเอา55 ก็พอละ

[@user-ux1yx3zv4f]

ให้แม่ค้าตักพอกินสิ่คับข้าวเหลือสงสารชาวนา

[@user-uz9ke8hi9q]

ในรูปโคตรขาวตัวจริงผิวสีน้ำผิ้ง

[@arriyakonpha2196]

63อะไรจะผอมขนาดนี้

[@user-bs8lv2so4m]

Arriya Konpha เขาอาจจะสูง ด้วย นน เลยเยอะ

[@pattypatty2874]

เขาสูง170กว่าเลยนะ

[@user-vh6sl9kp3x]

อยากรู้จักเพตพันธ์ทริป

[@manaveerungdee6394]

สุดยอด

[@user-ky5rz9de7u]

พี่เปนแรงผลักดันของหนูจริงๆค่ะขอบคุนนะคะหนูจะเริ่มตั้งแต่วัรนี้เลยค่ะตอนนนี้หนูน้ำหนัก70แค่อายุ14เองค่ะ

[@porry216ratanapeet5]

อยากทำได้แต่ไม่เคยชนะใจตัวเองเลยค่ะ

[@phongsakornseemuang137]

เก่งมากๆ

[@Natkamonza]

เก่งมากๆค่ะ

[@sirirotejana4924]

สุดยอด

[@user-tl5rn6ns6x]

ลดผ่อนเลือกอร่อยการกินใหม่ออกกำลังกายไม่กินตามใจปากไม่ต้องไปอาศัยยาลยลดธรรมชาติดีที่สุด

[@user-kw7ls1yp8x]

ขอกำลังใจหน่อยคะหนูอยากลด5กิโลคะแต่เริ่มได้สามสี่วันก้อกลับมากินเหมือนเดิมคะต้องทำยังไงดี