Zancada búlgara en banco y peso libre
HTML-код
- Опубликовано: 22 авг 2024
- 🌐 Información
www.albertohiciano.com
📹 Producción: Jhans Filmaker
- / jhans.filma. .
👤 Manager Coach: Alberto Hiciano IFBBPRO
- albertohiciano...
- / albertohici. .
- / albertohicia. .
👤 Manager Coach: Priscila Burguete
- / priscilla_bc
- / alberto_hiciano. .
👤 Patrocinador: @goldprowear
- / goldprowear
#gym #deporte #fitness #piernas #gluteos #legday #albertohiciano
Gracias 🙏🏼 de verdad estaba en el gym y no sabía cómo hacerla y encontré tu video.
Jajsjsjsjs y casi me mato 😂
Gracias
Cual es la altura correcta del banco?
También tengo esa duda. 🤔 Ojalá alguien nos quitará esa duda por favor.
Hola. ¿Cómo puedo saber si está bien hecho el ejercicio? Graciass
Si al otro día amanecí molido como pan rayado 😢😂 ya me pasó
Te recomiendo grabarte para que puedas ver de una forma externa si estas realizando bien el ejercicio pero por lo general es tratar de sentir el músculo en el que esta enfocado el ejercicio
cuanto te duela toda la cuadricep y tricep
y te cages en todo lo estas haciendo bien
gracias hermosa Pris ❤❤❤❤
Te amooooo
Hola! Cual es la diferencia con la sentadilla bulgara?
Es la misma wea, dios, que pregunta 😂😂😂😂😂😂😂😂
Lo hace parecer fácil...
😄😄👍👍👍👍👍
👍
Cuantas repeticiónes
Después de que dijo culete ya no escuché nada❤
tortura medieval 100%