Cała prawda o crossficie - Sprawdź czy dasz radę! - Łukasz Dabbachii - SFD
HTML-код
- Опубликовано: 31 янв 2018
- Wpadaj do nas i koniecznie zostaw SUBA aby nie przegapić naszych następnych filmów 😁
Sklep SFD - www.sklep.sfd.pl/
Insta Sklep SFD - / sklep.sfd
FB Sklep SFD - / sklepsfd
Grupa Super Fajne Dziki - / 1930328057252019
#sklepsfd #sfd 
Спорт
Fajnie wytłumaczone oraz fajne wprowadzenie dla początkującego CrossFitera😎
Dzieki pozdrawiam👊🏽👊🏽👊🏽
Ufff przystojny ... nawet nie idzie się skupić nad tym co mówisz 😱😂😂😂
Na początku chciałbym podziękować bo dzięki wam zajarałem się crossfitem, a dokładnie serią "Droga na Sycylię". Mam pytanie ile powinien trwać trening w ciągu dnia ? Pytam bo jestem laikiem w temacie cross'a, u mnie trwa mniej więcej ok. 45 - 60 min, zaczynam od rozgrzewki, później 2 obwody po ok. 20min złożone z 4 - 6 ćwiczeń. Po tym bieżnia na wyluzowanie. Może tak być czy coś zmienić ?
Spoko materiał pozdrawiam
Czy w drugiej wersji (ledder) też są przerwy?
A ten trening wykonywać ile razy w tygodniu?
Polski Kliczko ??? ;)
Redox wszedł niedawno na rynek więc nie mogłeś go stosować w okresie letnim xD
cudownie
Redox wyszedł na rynek niedawno jednak nasi ambasadorzy byli w grupie testowej, która testowała nasz najnowszy produkt już od paru miesięcy wcześniej.
SFD Abstrachując od konkretnego produktu.wiedza o supplach i ich rzeczywistym wpływie znikoma w świetle ogólnodostępnych badań. Patrz BCAA, spalacze. Ale będę się przyglądał.
w szkole na wf-ie i w wojsku nazywali to zwykłą gimnastką tylko że ze sprzętem teraz dodali angielskie nazwy robienie na czas i pseudo odżywki i nazywają to crossfit i trzeba za to płacić -fajny pomysł na zarabianie kasy
ok boomer
największe gówno to odżywki, jem mięso. Dobra ile czasu pracujesz w pracy ? chłop nie pracuje tylko tym się zajmuję
Bardzo fajne spodenki i getry, można namiar na nazwę/firmę?
Kris Berg rep in peace
Podciągnięcia crossfitowe chyba inaczej wygląda ?
Dominik Wdowiak Tak wygląda wersja rx a to o czym myślisz czyli kipping pull-up (flopping fish) jest wersją skalowaną dla tych, którzy nie dają rady robić normalnie
Uproszczona wersja podciągania poprzez użycie gumy powinna być w jakiś sposób zabezpieczona, chociażby skrzyżowanie nogi która "schowa" gumę między nogami. Zamontowanie gumy tak jak na filmie jest ryzykowne...chyba nikt nie chce dostać w brodę z wystrzelonej gumy :)
Dlaczego wchodzicie we współpracę z Patrykiem2703,reklama reklama.Psujecie sobie reputację.pozdro.
Witam, nie współpracujemy z Patrykiem i nie będziemy w przyszłości współpracować.
Ok tak myslalem,żeby nie brać tego co gadał u nas na siłowni.pozdro z UK.
Air squat ?? hahah normalnej nazwy nie bylo?
Jan Kowalski przyjęło się, że w crossficie stosuje się nazwy anglojęzyczne
To może wystarczy jeść. Tylko co, może to :)Po co ćwiczyć:);)słabo .
Mam wrażenie czy pokazali 4 ćwiczenia a na tablicy zrobili program również na 4 w jedno jakieś inne którego nie pokazali?
Program uwzględnia skłony tułowia (sit up), popularnie zwane "brzuszkami", które również uwzględnione były w filmie, jednak nie zostały opracowane szczegółowo
@@SFD_SKLEP po polsku to po prostu gimnastyka a crossfit to naciąganie
ble... początek spoko ale później jak pokazuje jak się wspomagają sztucznymi proszkami takie białka kreatyny i inne chemiczne wynalazki - to syf
To syf jesz codziennie ponieważ kreatyna jak i białko znajduje się w pożywieniu.
Więcej syfu jesz w tych filetach w panierce z Biedronki niż we wszystkich suplementach razem wziętych.
"Wszyscy klienci !" Paranoja , dlaczego nie ćwiczący ? Kasa , kasa ,kasa . Crossfit nie ma nic wspólnego ze sportem .
Chyba walcem ;-)
Jutubowy skrzat miłego dnia ci życzę internetowy rycerzyku.
dziękuję, życzę miłego tygodnia w ten piękny poniedziałkowym dniu mój paziu :D :D