Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Быстро убрать отеки (3 упражнения, комплекс Супер Трио)
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2017
- Как быстро убрать отеки?
Это извечный вопрос многих женщин. Покажу Вам свой комплекс от отеков Супер трио! После того, как всего 3 упражнения моментально заострять черты лица, избавят от следов одежды на теле и вдохнут в вас жизнь, Вы уже никогда не расстанетесь с ними,а это даст более важный результат - приведет к ЗДОРОВЬЮ и МОЛОДОСТИ!
.
Очень важная для понимания процессов информация, находится вот по этой ссылке: (там кратко и сжато, не поленитесь это нужно)
www.instagram....
.
доплнительные действия:
www.instagram....
.
Почему важно убирать отек с лица? Пока он есть никакие манипуляции не будут давать видимый долгосрочный эффект! Пока есть отек нельзя выполнять массаж банками!
Никакие разминания, массажи щетками и "сгоны" воды не дадут истинного облегчения! А эти упражнения задумала для нас сама природа и по-этому, они так эффективно работают.
Эти три упражнения "Супер Трио" - тот минимум движений, что должен выполнить каждый человек в день для хорошей работы лимфатической системы, кровеносной, дыхательной! Попробуйте! Это бесплатно))) Проверьте себя, например, если Вы летите весь день в самолете - выполните Супер Трио и никаких отеков и сбоев в работе организма НЕ БУДЕТ! Убедитесь и .. присылайте комментарии! Другим будет интересно прочесть Ваш опыт!
.
Важные составляющие:
- питьевой режим! как в него войти, есть по ссылкам ниже
- энтеросгель (не полисорб) для захвата токсинов высвобождающихся после длительного састоя лимфы! Прощайте папилломы, псориаз и многое другое!
(как принимать читаем вот тут
www.instagram....)
- не пугайтесь того что первые несколько дней могут быть высыпания и зуд. Они не от наклонов, они от того, что лимфа начала двигаться и очищаться. Не бойтесь молочницы - просто купите гель Биосептин (145 рублей) он из живых бактерий, Российская разработка, продается в интернете, потрясающей эффективное средство во многих областях оздоровления.
- Ваше желание начать! Начав и сделав фото до и после, вы не остановитесь, а когда через неделю вас начнут спрашивать "что ты делала с лицом... ты была у косметолога? колола что то?" Вы навсегда станете членом нашей команды!
.
Еще немного информации Вам в помощь есть в моем инстаграм
www.instagram....
.
Вся система омоложения Милалика есть в открытом доступе вот по этим ссылкам:
Система омоложения Милалика 1 этап (база):
www.instagram....
Система омоложения Милалика 2 этап ( упражнения):
www.instagram....
Система омоложения Милалика 3 этап (доп настройки):
www.instagram....
Конкретный пример того, как работает система омоложения можно увидеть тут: www.instagram....
Мой сайт где есть ссылки на освоение системы оздоровления организма Попаноги ara-bublik.com...
Заинтересовало?
Ставьте лайк и я сниму больше подробных видео)
1er Exercice 9:34
2 exercice 15:40
3 exercice 21:40
Арина, спасибо за ваше супертрио!! поддерживаю на 1000 процентов!! мне 57, живу в городе, сидела по 10 часов в день за компом, отеки были постоянным спутником . после начала выполнения супертрио с мая текущего года полностью избавилась от отеков и есть ещё масса положительной побочки....но это к данной теме уже не относится)))всем рекомендую, действительно помогают эти упражнения
в комплексе с зоопарком, энтеросгелем !!за четыре месяца регулярных упражнений появилось ощущение, что спина расправилась, походка стала легче и действительно расправилось лицо и практически полностью исчезла злополучная холка на шее.... 👍👍👍👍
Ну как же Вы замечательно все рассказываете! Как мало грамотных людей! Ну какая Вы замечательная!И все такое полезное - невозможно переоценить!(я врач и мне есть с чем сравнивать)
спасибо!
Арина, впервые вас увидела сегодня! Посмотрела несколько ваших видео, невозможно было оторваться от вас))) вы очень красивая, а слушать вас невероятно приятно! Много полезного нашла для себя, буду тоже делать супер- трио и массаж лица! Хочу избавиться от купероза на лице. Спасибо огромное вам!🌷🌷🌷
Ваши упражнения- супер эффективные и на лицо и энергией заряжают! Спасибо 🙏за ценные упры😘🌈🌞
Арина!!!! Я в восторге от тебя!! Твои советы это то, что мне нужно, среди этого ютуба. Спасибо тебе!
спасибо.
Действительно помогает.Отеки ушли.Спасибо Вам!Я думала у меня проблемы с почками.Очень детально,для тех кто потом 100 раз любит переспросить.Так и надо!
Арина, огромная благодарность за Супер-Трио! Делаю его 8 день, результат - ровная спина и великолепная осанка. Спина, к тати держится ровно, как бы сама собой, чего не было никогда, даже после зарядки. Надеюсь на дальнейшие положительные изменения в организме. Какое счастье, что узнала вас!
спасибо за отзыв!)
Уже лет 6 занимаюсь гимнастикой сама дома. Самое интересное что среди прочих упражнений делала и эти 3. Чувствую себя и выгляжу гораздо лучше, чем "до". А оказывается я еще и работу лимфы улучшала, вот в чем все дело😅. Спасибо за подробное разьяснение, очень познавательно👍. Теперь буду выполнять эти упражнения еще и соблюдая правильное дыхание.
Ну и не могу промолчать: Ариночка вы красотка, очень ухоженная и свежая.
Как я рада, что я вас нашла!!! ВСЕ,ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ ЧИСТАЯ ПРАВДА!!!!
Арина, Вы все так понятно объясняете, прям на пальцах, все ясно и понятно. Умиляюсь, улыбаюсь и благодарю Вас! :)
Спасибо Ариночка, такой хороший комплекс! Делаю уже 3 месяца, очень нравится, тело стало более лёгким. Супер супер супер!!!
Арина, Вы чудо! Спасибо Вам огромное от всех женщин Земли ! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо большое! Интересно, буду пробовать. Арина, ну у вас и терпение, отвечать на одни и те же вопросы по двадцать раз!)))
Благодарю!! Очень! Всё в открытом доступе, да кто так сейчас делает?)) Благодарю, Милая красавица!!!
Хотела поделится позитивным результатом супер трио+питьевой режим+ентерос гель+яблочный уксус+лляное семя и яблоко пока больше неосила программу так я к чему первый раз в 35 лет у меня не болезненные месячные и всего лишь три дня как в идеале должно быть вместо моих семи, ноги уже не так отекают правда головные боли мучают, но с ентеросс гелем слегка легче. Спасибо вы перевернули мой мир и дали ответы на многие вопросы, вот еще сосудистые звездочки уберу и пойду в пляс
9:34 , 15:40 , 21:40
Скажу больше,результат сразу же на лице в прямом смысле после этих вроде простых упражнений-феноминально！я предстовляю что будет через месяц,другой и третий!пасибки Арина вам!
Как всегда четко, доходчиво, внятно и очень полезно! Вся семья приобщается к системе знаний и умений!
спасибо!
Вдохновения, радости, удачи и всего самого наилучшего Вам и всем вашим близким и родным! Новых знаний, возможностей и умений!
Арина, милая! Огромное спасибо вам , что так щедро делитесь своим бесценным опытом. Мне 56 лет и я тоже стала делать ваши упражнения. Эффект просто потрясающий. Смотрю ваши видео , уход за лицом, разгладить шею и т. д. результаты радуют с каждым днем все больше и больше. Хочу пожелать вам успехов во всем и чаще радовать своими видео.
Как,я рада,что попала на ваш канал ! Благодарю за грамотное изложение!
Арина, настроение и жизненный тонус улучшается уже просто глядя на Вас) Чувствую надежду на новый период в моей жизни) Благодарю)
спасибо)
Арина, Вы Космос !!! Люблю Вас !
Ариночка,огромное удовольствие смотреть и слушать!!! Спасибо😘😘😘🍩
Ариночка Вы чудо.! Ранее мне попадались видео , где информацию давали молодёж, и как то не очень верилось потому, что у них и так пока всё хорошо . Вы же уже после 40, восхитительно выглядите , и всем своим видом подтверждаете правоту своей теории и практики . Браво я восхищаюсь Вами. Я давно сам занимаюсь оздоровительными практиками и беру на вооружение вашу информацию . Благодарю!!!
спасибо!
Не могу не поделиться открытием,а может многие уже знают. Я уже третий день делаю супер трио. И сегодня с утра меня "порадовали" наши месячные гости)) у меня это происходит в первый день с болями. Так вот, я уже приготовила темполгин, что бы заглотнуть и уже хотела пропустить трио. Но потом подумала, а вдруг мне станет легче? И начала делать. Уже после первого сета, боль исчезла! Я доделала комплекс до конца и вот хожу счастливая. )Боли нет, зато есть легкость и чувство победы ,и над болью и над собой. Если не брать сегодняшний случай, в прошлые 2 раза по окончанию я ощущала легкость,даже умиротворение .чудесный комплекс,ОГРОМНОЕ ПРИОГРОМНОЕ СПАСИБО, Ариночка!!!)
отлично! спасибо что написали!
Прочла посты в ЖЖ о Вашей второй беременности, детально изучила рекомендации на счёт системы "Супер-трио". Вы - удивительно радостный, многограннообразованный и оптимистично настроенный на вечную красоту и молодость человечек. Ну прям: "Так держать!") Вещайте и далее - мы подтянемся!
спасибо
Арина! Сначала я попала на ваше видео, где вам 44 года, а потом сюда, где вам 43. Вы помолодели за год лет на 15. Здорово! Вы молодец! Спасибо, что делитесь своими секретами! Дай вам Бог здоровья, долгих лет и финансового благополучия!
спасибо.
за пол года)))
Я тоже заметила, это правда)
Да, я тоже удивлена
Ариночка, я вас просто обожаю!!!!спасибо за это видео!!! За ваш шарм и спокойную манеру подачи информации♥️♥️♥️♥️вы прекрасно объясняете и это мотивирует!!!!!! Дай бог вам молодости и супер здоровья!!!!!спасибо!!!!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Арина, я выполняю супер трио +зоопарк три недели. До этого старательно налаживала питьевой режим. Хотела сказать огромное спасибо за эти упражнения. Эффект ощущается не просто в том что отёки проходят, на самом деле положительных эффектов гораздо гораздо больше. Тело вообще совершенно по- другому двигается, легче, динамичнее. Спасибо вам! ❤️
спасибо)))
Выглядите потрясающе
Случайно набрела на Ваш канал и очень рада этому. Какая Вы приятная женщина! Я Вас прямо заслушалась. Спасибо 😍😘
Арина,большое спасибо!! Но.. очень тихо, приходится напрягаться, чтобы услышать все детали. У вас чудесный голос и ласковые интонации, можно слушать бесконечно. Может быть в следующих видео чуть погромче? Вы - мой большой пример
попробуйте на самом комьютере повысить звук. не на ютуб, а в настройках . все станет громче.
Арина,Спасибо огромное за ваш труд,боюсь,Я даже представить не могу ,какую горы литературы Вы перелопатили!Видео отличное,доходчиво,раньше не могла связать всё вместе с инстаграма,зато после видео мозги встали на место,"пазл" сложился .Ещё раз о-о-огромное СПАСИБО!
спасибо)
Аринушка! Спасибо огромное! Вы чудо!
Какая же вы прелесть! Спасибо за все !
Арина!Большое спасибо.Выглядите потрясающе!!!
Берусь за упражнения!!! Ещё раз спасибо! Удачи Вам.
Арина, спасибо Вам огромное! Очень информативно и доходчиво! 😊🙏🏻
Спасибо! Арина, слов и смайликов не хватит, поэтому просто огромное спасибо!!! ❤️❤️❤️
Здравствуйте. У меня вопрос, эффект будет держаться постоянно? Есть привыкание? Делаю всего два дня и это просто чудо! Ну как Так?) Так просто! Меня эти мешки уже замучали. Эффект просто изумительный. И это с тем, что я занимаюсь йогой и делаю разные упражнения. Со спортом знакома) спасибо большое. Вы меня спасли. Класс!!!
Арина, какое счастье слышать и видеть все нюансы правильного выполнения комплекса! Все получается, единственное "но" , начинается кружится голова при поворотах головы к концу 1 сета, вроде и занятия фитнесом регулярные многие годы, а вот вестибулярка подводит.Значит, делать третье упражнение , буду с интервалом. Большая , Вам, Арина благодарность!
правильное решение!
Начала делать супертрио и после первого упражнения чувствую тепло и легкое покалывание на задней поверхности бедра(там где есть небольшой целлюлит). Мне кажется это очень круто,чувствую что через полгода спорта, супертрио и массажа я про него забуду. Спасибо огромное за то что делитесь такими ценными знаниями! Дай Бог здоровья вам и вашей семье!
спасибо что поделились!
Мне очень понравились советы, с удовольствием присоединяюсь!
Какая Вы умничка!!!
какие там отёки! У меня после первого дня занятий практичкски прошла аллергия, которая мучала меня два последних года в виде диатеза на лице и руках. Это невероятно, но факт! Благодарю!
Спасибо! Вы Ангел Света!
Благодарю, красавица вы, потрясающая!
благодарю за такой классный комплекс! Сегодня начала делать, очень интересно посмотреть какой будет результат)
Спасибо пребольшущее👍👍👍я влюбилась в Вас ❤❤пишу с аккаунта мужа😊😄😘
спасибо)
Ваша манера объяснения чудесна, спасибо Ариночка
Как же все гениальное просто👀😋Это супер! Спасибо Вам огромное! Я уже в теме😉
Ариночка, вы просто находка!спасибо вам за ваш труд
спасибо
Спасибо большое,какая вы всё-таки мололец
Вот это да! Впервые слышу такое. Спасибо.
Арина, я очень рада, что нашла Вас на ютубе. Начала делать упражнения, результат увидела уже после первых трех сетов. У меня к Вам вопрос по поводу икр: при выполнении первого упражнения они не накачаются? Просто они у меня и так не маленькие. Или наоборот идет их растяжка? Спасибо заранее за ответ.
❤️🍩❤️ спасибо огромное, делаю с удовольствием каждый день
Супертрио делаю каждый день. Первые результаты увидела буквально на второй-третий день. Я считала, что мои синяки под глазами это генетическое, такое строение лица и ты ды, НО! Начала делать супертрио, и они почти прошли!!! Таким своё лицо я давно не видела. Точнее, видела как-то один раз после двухнедельного отдыха у моря совсем без компьютера и телефона:)) Но есть побочный эффект - теперь я как заведённая каждое утро встаю пораньше и делаю это супертрио.
отлично)))
какая умница просто восторг спасибо ну и красавица конечно)!
Спасибо счастья вам здоровья и благополучия
Арина, спасибо!
Нереально крутая девчонка!!!
Арина , добрый день . Я делаю супер трио второй день, всего второй день ! Подчёркиваю - второй! И в течение дня заметила как сама начинаю не произвольно держать осанку ) я в шоке !!))) неужели так бывает ??? Арина вы молодец , спасибо вам огромное 👍👍👍❤️❤️❤️❤️😀😀😀
да, так бывает.
подключайте комплекс зоопарк!)
Арина, здравствуйте! Восхищена не только вашей внешностью, но и той огромной работой и упорством по созданию системы, которую вы проделали. Спасибо, что делитесь с нами. Начала делать ваш комплекс "трио" и у меня вопрос для меня важный: во втором упражнении при вдохе дышим брюшным дыханием, раздуваем живот или ,наоборот, втягиваем его в себя? Мне кажется это важным. Очень надеюсь на ответ. Спасибо.
Ооочень интересно и познавательно! Спасибо!
Спасибо за подробное описание комплекса) 👍👍
Умничка и красотуличка.
Здравствуйте, Арина! Вопрос немного не по теме этого видео, но связан с жкт. Если на языке постоянно присутствует белый налет, а больше никаких жалоб на желудок/стул нет и питаюсь хорошо (без сахара, жирного, чипсов, пицц и тд), то в чем может быть проблема? Зашлакованность? Печень? Может быть Вы знаете, чем этому можно помочь? Спасибо! Пы.Сы. Выглядите Вы отлично, Вам это все наверно говорят, а я еще скажу, что речь у Вас без единого слова-паразита и выстроена так логически и так грамотно, что как книгу читаешь, а не "прямой эфир" слушаешь.
причин может быть несколько. основная это организм выводит токсины, через слюнные железы. это естественный тип вывода. после они попадают в желудок и обработанные кислотой выводятся через кишечник.
вам нужно сосать масло утром по 7-10 минут. подробности были у меня в инстаграм.
теги не вспомню - но в августе я постила, вперемешку с фото с мальдивов. там синяя водичка такая - легко найти.
Anastasiia Vlaskina Кандидоз может так проявляться)
Благодарю Вас! Буду с удовольствием делать эти упражнения.
Ващееее! Очень полезное видео! Спасибо!
Благодарю Вас за это видео 🙏♥️
Начала делать 👍
Здравствуйте,а как принимать Энтеросгель,или пьешь препараты утром и вечером ( йод, омегу,д3 и пчеловит ) Ведь он все это тоже выведет
напоминает балетный класс)) спасибо, дЕржите нас в тонусе!
Добрый день! Спасибо большое за то, что делитесь со всеми такой системой, которая при минимум затрат дает очень хорошие результаты. Арина, подскажите пожалуйста, можно ли сделать очень впалые щеки более пухлыми (стали впалыми из за потери веса, вес нормализовался, а щеки впалыми так и остались)?
Спасибо за упражнения! Нашла вас случайно, много рекомендаций уже посмотрела, буду делать! А как принимать энтеросгель, подскажите, пожалуйста?
Вы крутая, спасибо, умница.🌹🌹🌹
Я рада, что наткнулась на ваше видео, подписалась и начинаю следовать вашим советам) Ответьте пожалуйста на вопрос, при выполнении 2 упражнения 1 сета, нужно на вдохе при изгибе дышать животом, т.е.как бы надувать живот во время вдоха,это ведь значит дышать диафрагмой?
Спасибо за интересное видео.. Одна просьба Арина нельзя немного по громче.
Здравствуйте! При варикоз их выполнять можно? Сделала вчера, и утром вены на ноге были очень опухшими, хотя по утрам они обычно не вздуваются..
Арина, вы супер! Так все разжеванно... Очень жду "индюшатину"(актуально)
в моем инстаграм, вот тут
instagram.com/explore/tags/%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%8E%D1%88%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%F0%9F%A6%83/?hl=ru
есть уже много видео
Спасибо!!!
Какая же Вы великолепная!!! Спасибо Вам огромное за информацию!!!
Вы когда дули себе на плечики я прям залюбовалась
Арина, добрый день, подскажите, пожалуйста, в сша вместо энтеросгеля что можно купить?) спасибо за видео) поняла после просмотра, что делала с ошибками
Арина, здравствуйте.Спасибо за вашу помощь и за все ваши сокровища, которыми вы делитесь с нами.В видео вы упомянули что с вами поделились практикой этой Василий ...?Связан с биомеханикой?Я не услышала фамилию .Напишите пожалуйста, очень хочу почитать ещё о этом человеке и его опыте. Спасибо Вам!
Спасибо большое!!!!
Арина, ты такая девчонка-девочка!
Ещё не делала, но уже чувствую эффект 😁 крутой комплекс!
Можно ли яблочный уксус заменить кислыми фруктами или ягодами?
Ксения Знайкина яблочный уксус - продукт ферментации бактериями, это отличает от ягод
Арина, здравствуйте. Очень нравятся ваши видео. Есть ли какие-то способы избавиться от сосудистых сеточках на ногах и декольте? Очень беспокоит. Жду вашего ответа
Здравствуйте, не могу промолчать, это работает! Начались отеки на лице пол года назад. Пробывала разными способами избавится от них, результат был равен нулю. Но вот 3 дня по делала эти упражнения и их нет. Это чюдо! Огромное вам человеческое спасибо!
Может знаете как избавиться от пигментации? У вас такое чистое личико!
спасибо. знаю - кокосовое масло
Ara Bublik пользуюсь им всё время, к сожалению не помогает.
Здравствуйте, Арина! Делаю упражнения всего неделю - результаты просто поражают!! Изменения заметили абсолютно все вокруг))) Возник вопрос, а можно ли делать Супертрио и Зоопарк во время менструации?
Спасибо Вам большое!
Да, подскажите пожалуйста, у меня тоже такой вопрос
Спасибо 😘 у меня намного меньше болит поясница, протрузия, раньше я ее всегда чувствовала, делаю второй месяц, вместе с зоопарком, отеки уходят это точно, если с питанием без сахара молочки то результат еще лучше :) подключила тибетскую при пробуждении. Энтеросгель пила в начале пару недель, сейчас нет, тк много добавок по анализам нутрициолог прописала. Было бы еще здорово узнать больше про шитовидку, эутирокс пью лет 15 :(
Арина большое спасибо вам за ваши упражнения и советы
Спасибо, Арина! Ждала это видео. Беременным можно делать, в самом начале?
да можно
Арина,добрый вечер! Поймите только меня правильно,но я хотела бы сделать вам комплимент,но что бы вы не обиделись) лично меня бы это порадовало. Я хочу сказать, что сейчас вы выглядите гараздо моложе,чем на этом видео !))Думаю,что это говорит о том, что вы все же добились своей цели и отмотали время вспять,всего за каких то полтора года( я могу ошибиться). И я искренне радуюсь за вас и тихонько иду по вашим стопам. Спасибо за знания!)
Я случайно зашла на ваш канал. Все понравилось, все доступно, информации очень много и вся полезная. Незнаю с чего начать. Хочу привести свой вес в норму, лицо в порядок. Подскажите. Мне 50 лет.
Арина , Подскажите если человек не делает никакую зарядку можно делать такой комплекс? Я слышала что если лимфоканалы заблокированы опасно делать лимфодренаж, из за риска возникновения варикоза.
НУЖНО делать.
это не лимфодренаж, это запуск нормальной работы лимфосистемы.
варикоз тут не при чем. от варикоза настоятельно рекомендую упражнение по тегу в интаграм #трясучка_ara_bublik
Арина, делаю супер трио и пью Энтеросгель полторы недели. Подтянулись икры и на лице вылезла пара приличных прыщей. Всё. Думала будет хуже. Это нормально? Или ждать ещё приветов? Упражнения делаю правильно, воду пью.
Я подписалась сегодня.Лайчочек)Ариночка,всё очень интересно,меня интригует и ,еще не все Ваши видео удалось посмотреть,немного сумбура в голове,но если вы врач(Вы врач-косметолог?),верю,верю.в Италии можно же купить "энтеросгель"?завтра проверю.А если нет?Здесь уголь есть прекрасный, может его?Спасибо.
в италии на амазоне, вроде был.
я не врач.
но образование по этой части у меня поболее, чем у врачей)
Уже могу сказать, что Вы(Ты) будут моим компасом на ближайшие годы, теперь ненавижу своих косметологов! Мне 41 и весь ужас в том, что мой муж на 9 лет меня младше, уже 10 лет совместной жизни. Видимо, его придётся отпустить
Ну не... Отпустить всегда успеете)))
Когда мы волнуемся или не уверены в себе - это витает в воздухе. Наполните воздух уверенностью. Мужчины тянутся на нее как на мед, ибо редко встречают.
Ara Bublik люблю тебя
Ну Вы что ?! Какая там разница! Бросьте ! Что за мысли ! Главное ваше состояние! Ну и работу над собой никто не отменял! Сами запускаете программу «я старше значит хуже» - глупости вообще ! Вы молодая очень ! 😁❤️❤️❤️
а а ..у меня на 15....сколько отведено..столько и будем счастливы)...до 80 ти ..так до 80 ...)))не парьтесь
Здравствуйте. Можно ли Энтеросгель заменить Полисорбом?
Вы очень красивая, и приятная, скажите пожалуйста есть у вас упражнения для упругости груди??что бы не обвисла сильно?если есть скиньте ссылку
таких упражнений нет.
есть пилюли, крема, хорошее белье.
в комплексе работает
Ara Bublik какие пилюли и крема можете посоветовать? Спасибо