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方醫師說得對，完全認同！中國傳統文化就是放不開，理不清，送不走，老不休（息）。其實還是「不夠，不行，不准，不要」。本新老身55完全同意方醫師的專業建議：裁減清理送捐精簡「不要加加加」「不要強強強」「不要假假假」「不要呷呷呷」#mental health matters #neuroplasticity #mental diversity 有朋友知道中文怎麼表述但是不是直譯，可以告訴我嗎？主持人訪問的真好，非常感謝這集節目。😊😊
0:31 0:32 0:38 0:39 0:39 0:39 0:51 0:51 1:10 1:12 1:19 1:19 1:27 1:31 1:37 1:40 1:44 1:47
非常有價值的講座❤非常有意義的講座。感謝🙏
輸出型的學習深有同感！謝謝50+的精彩節目~~~
方醫師講得太好了，讓我頓然茅塞頓開，豁然開朗！謝謝您！🙏💕
清晰，有條理，富有啓發性；方醫師為50+ 指出一條明路！
讲的太透彻了❤
真的太棒的訪談，尤其是最後一段👍👍
感谢方医师直白的剖析❤
太感謝了！原來適合的課是整合型的！
方醫師的分享，概念真是人間福報，真是經典，真是太棒了❤
方医师真有智慧！
14:10B12,鐵蛋白，鋅，葉酸，維他命D3
25Ohd3
主持人不錯，接得上方醫師的話
感謝方醫師
感恩！
方醫生講的很好
我剛好50歲🤣我❤自己❤大家😊
剛貼的短片說明這個老外在79歲的時候成為健身房的教練，所以其實我們應該要拋開局限的想法才能夠創造不一樣的人生
感謝主持人的節目，感謝方醫師的善知識！其中主持人無心的語言，「台灣健保太便宜」，萬一上漲有多少人民受苦？！公眾人物請謹慎發言，可以正面宣導，不要有意無意就戳一下喔😂！
門診費剛好上漲📈😊
住國外的人禁止停保。必須一直付費。
@@LoveTaiwan100我2007開始停保住國外,回台灣都是自費看醫生喔
ㄧ半認同
不知那個國家的人有飢餓療法？也有素食療癒，是否也是減少基因的記憶？ 通過減少基因記憶來調整免疫系統發揮？
認同少食
我現在覺得人生空乏症、每天都好孤單好無聊好無力。
認識聖經 會讓你有精彩人生🙏🏻🙏🏻
請問醫生，少吃的定義是減少餐數,，如果一樣三餐但是量少，這樣算少吃嗎
方醫師的一天一餐，是以碳水化合物集中在一餐，且可吃其他自己喜歡的，只讓胰島素一天只做一次工的概念，維持血糖的穩定。若其他兩餐只吃蛋白質和蔬菜，無碳水化合物、 甜食等，個人認為沒問題。
認老。
請問哪裡可以看到50+開課課程？謝謝
我從年輕期，在外上課，不論付費或免費議題，上課學員幾乎都是女性多過男性男性，一般是 下班學習力較少(男生 若有動機者，通常是有目的性課程)一生的學習(寬廣的，沒有一定學術 或 學士的，男性幾乎是少參與的）
我也只一半认同
. 价值感
請問廣告的踢踏舞是否有網站？
您好，請參考：www.fiftyplus.com.tw/activity/1184
請談70後
請談100後😊
修鍊是為了放棄修鍊
醫生說吃B 12會癌化，因為有吃肉了，但是如果吃素，沒吃肉是否適合補充B12呢？
可以去驗血看B12有没有缺乏
第二人生消滅了自己存在還有價值嗎不等於提早寂滅了自己的生命
後段所舉的「我執」例子不甚恰當，欣賞藝術、電影等與「品味」、「素養」比較相關，難道年老之後就要裝笨、裝傻、自我降低水平嗎？才「五十歲」後就如此殘老不堪，論調太消極了⋯⋯請抬頭看看，世界強國領袖的年齡幾乎都在七十歲以上，不是每個人都須出頭統治國家，但要自困在自稱為「垃圾時間」裡自哀自怨，那就請自便~~
就是因為很多領袖都在70歲以上所以現在世界才會這麼亂
＠lh6099 70歲以上的領袖，不是都由(大部份是)70歲以下的人選出來的嗎？
@@CKLee-mz2in 不對，這些”候選人們”是一群老人推出來的代表而已。
@@lh6099 無論如何，那就表示「老人」不容小覷吧！
@@CKLee-mz2in 等醫療體系崩潰後，就不會有太多老人了……..
缺德
方醫師說得對，完全認同！
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裁減
清理
送捐
精簡
「不要加加加」
「不要強強強」
「不要假假假」
「不要呷呷呷」
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感謝方醫師
感恩！
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認老。
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請談70後
請談100後😊
修鍊是為了放棄修鍊
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可以去驗血看B12有没有缺乏
第二人生消滅了自己
存在還有價值嗎
不等於提早寂滅了
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後段所舉的「我執」例子不甚恰當，欣賞藝術、電影等與「品味」、「素養」比較相關，難道年老之後就要裝笨、裝傻、自我降低水平嗎？才「五十歲」後就如此殘老不堪，論調太消極了⋯⋯請抬頭看看，世界強國領袖的年齡幾乎都在七十歲以上，不是每個人都須出頭統治國家，但要自困在自稱為「垃圾時間」裡自哀自怨，那就請自便~~
就是因為很多領袖都在70歲以上所以現在世界才會這麼亂
＠lh6099 70歲以上的領袖，不是都由(大部份是)70歲以下的人選出來的嗎？
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缺德