20 mindfulness training exercises for Athletes

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025

Комментарии • 2

  • @Farh-dm2og
    @Farh-dm2og 3 месяца назад +1

    تدريبات التنفس يمكن أن تعمل على تقليل التوتر والراحه البدنيه والذهنيه وايضا الكلمات الايجابيه مهمه جدا في حالة التوتر أثناء المباريات

    • @dr.waleedgabr.mentaltraining
      @dr.waleedgabr.mentaltraining  3 месяца назад

      @@Farh-dm2og جزيل الشكر والتقدير على متابعتك 🌹🌹 وعلى تفاعلك مع ما اقدمه من محتوى