검은콩 서리태 절대로 이렇게 드시지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! (검은콩 최악의 궁합 3가지와 최고의 궁합 3가지 / 몸 독소 빼주고 보약만큼 좋은 최고의 레시피까지)

콩은 최고의 음식 중 하나로 꼽힙니다. 그 중에서도 검은콩은 일반 콩 대비 4배 이상의 영양을 가지고 있답니다.
요즘 블랙푸드 인기와 더불어 검정콩이 인기를 끌고 있습니다.
서리태 두유, 콩물, 두부, 콩국수 등 다양하게 드시는 분들 계실텐데요.
검은콩은 종자의 종류를 떠나서 모두 영양이 좋답니다.
종류를 말씀드리자면, 작은 크기와 반들반들한 표면을 가진 약콩으로 불리는 서목태 또는 쥐눈이콩과 첫 서리가 내릴 때 수확하는 고소함 가득 서리태 콩, 마지막으로 일반 콩밥에 많이 쓰이는 흑태가 있답니다.
몸에 좋은 '검은콩'도 어떻게 먹느냐에 따라 치매를 일으키고 암을 유발할 수 있습니다!
암, 치매 등 예방하고 극복하는 가장 중요한 것 중 하나는 좋은 식습관과 올바른 식습관을 갖는것입니다.
영양제, 보충제 등 유익한 성분들은 자연 그대로 자연식에서 얻는 것 외에 추가로 섭취하는 것이기에
우선적으로는 자연식으로 올바르게 유익한 성분들을 흡수하는 것이 중요합니다.
건강한편을 통해 '검은콩'의 효능부터 '검정콩'의 최악의 궁합 음식과 최고의 궁합 음식, 보약만큼 영양가득한 검정콩의 영양을 최대로 활용할 수 있는 레시피까지! 알려드리겠습니다.
암, 치매의 원인이 무엇때문인지 알아보고 '검은콩'은 어떠한 영향을 미치는지 알아봅시다.
오늘 영상 도움되셨으면 좋겠습니다.
오늘도 건강하세요.
#검은콩 #검정콩 #서리태 #서리태콩 #약콩 #쥐눈이콩 #청국장 #콩 #검은콩효능 #검은콩물 #검은콩두유 #우유 #서리태두유 #잡곡 #초콩 #콩식초 #콩국수 #콩물 #블랙푸드 #콩자반 #두부다이어트 #안토시아닌 #이소플라본 #탈모 #된장 #비건 #채식 #레시피 #항산화 #흑임자 #검정깨 #관절염 #간암 #건강정보 #건강 #건강비법 #건강레시피 #치매예방 #치매방지 #치매 #암극복 #암에좋은음식 #면역력강화 #건강한편 #효능 #부작용 #음식궁합 #면역력 #당뇨 #제철음식 #독소 #발암물질 #해독