Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto: encurtador.com.br/vlYWv
Olá! Gostaria de deixar registrado O que este vídeo fez no que seja talvez tivesse sido a primeira crise de pânico da minha vida, em poucas palavras no momento que eu ouvi posso dizer que ele me salvou , salvou do que era desconhecido para mim, talvez tenha sido o pior momento da minha vida, gratidão por este ótimo conteúdo, Deus abençoe você abundantemente🙏
Estou acessando esses podcast por indicaçao de uma amiga, mas gostaria de ter uma resposta porque eu nâo consigo fazer meditação guiada. Sou muito acelerada e minha mente não consegue parar. Como eu faço? Me ajuda?
Não tem problema perceber a mente acelerada na meditação, nem ter dificuldade para se concentrar. Isso tudo é normal. Seria ótimo você ler um livro que explique tudo isso, e um muito bom é Atenção Plena" , de Mark Williams. Vai ficar tudo bem
Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto: encurtador.com.br/vlYWv
Gratidão
Muito obrigada, Regina 🌷🌼
Olá! Gostaria de deixar registrado O que este vídeo fez no que seja talvez tivesse sido a primeira crise de pânico da minha vida, em poucas palavras no momento que eu ouvi posso dizer que ele me salvou , salvou do que era desconhecido para mim, talvez tenha sido o pior momento da minha vida, gratidão por este ótimo conteúdo, Deus abençoe você abundantemente🙏
Obrigada por seu compartilhar! Muitas bênçãos para você também
Estava tendo uma crise de ansiedade e esse vídeo me ajudou a voltar! Obrigada!
Obrigada ❤
GRATIDÃO sempre querida. 💜
🤗
Uma Meditaçao profunda! Gratidão!
Que maravilha!!! Uma benção 🙏🏻
Obrigada Regina... estava precisando silenciar o pensamento ❤
Obrigado!
❤
Gratidão
🥰🙏
💖🙏🌻🦋🔥
Estou acessando esses podcast por indicaçao de uma amiga, mas gostaria de ter uma resposta porque eu nâo consigo fazer meditação guiada. Sou muito acelerada e minha mente não consegue parar. Como eu faço? Me ajuda?
Não tem problema perceber a mente acelerada na meditação, nem ter dificuldade para se concentrar. Isso tudo é normal. Seria ótimo você ler um livro que explique tudo isso, e um muito bom é Atenção Plena" , de Mark Williams. Vai ficar tudo bem
Veja se vc não tem bipolaridade! Veja RUclips dr Renato silva psiquiatra lá ele explica bem isso.