Come la PIANIFICAZIONE mi ha CAMBIATO la vita
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- Опубликовано: 13 сен 2023
- Studenti, studentesse, lavoratori, lavoratrici... tutti e tutte dovrebbero scoprire il potere incredibile della pianificazione. Oggi ne parliamo insieme.
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Live importantissima. La programmazione è un prerequisito per qualunque attività. Forse non è necessaria farla particolareggiata allo stesso modo per tutti, ma in tanti, specie se dispersivi come hai descritto (touché), ne abbiamo bisogno. Altrimenti si rischia di svolgere un attività pensando al resto che dobbiamo/vogliamo fare. Lavorare pensando che vorremmo divertirci, studiare che vorremmo fare attività fisica, leggere un libro che ci appassiona pensando che stiamo trascurando lavoro o studio... La resa si abbassa, non viviamo il momento (cosa terribilmente comune), ci sentiamo in colpa e frustrati per il scarso rendimento. Forse quello in prossima uscita sarà il corso Ø: quello da fare prima di tutti gli altri!
Si,asto giro lo prendo, perché veramente sono troppo dispersivo.
grazie per il contenuto ale
ottimi spunti di riflessione, grazie
Grazie per questa live...ne avevo bisogno ❤
Ottimo contenuto, grazie e complimenti.
A mio avviso, andrebbe approfondito il costrutto di autoefficacia, che indica la percezione di sentirsi capaci e competenti di fare qualcosa.
È un costrutto di Bandura, e si è rivelato essere fattore di mediazione importante tra l'intenzione e l'effettiva azione.
Molte persone (incluso me) pianificano anche, perché hanno una certa intenzione, però poi non fanno niente. Perché? Perché non si sentono efficaci, competenti, quindi diventa importante lavorare sul miglioramento di questo aspetto. La pianificazione sicuramente aiuta a sentirsi più efficaci, ma a volte non basta.
Io riconosco molto il potere della pianificazione proprio per il discorso che hai fatto tu Ale! Però ho sempre avuto difficoltà ad applicare il time blocking, sostanzialmente a rispettarlo 😂 ora però mi è venuta voglia di mettermici più seriamente e farlo gradualmente 💪
Ti seguiamo sempre MERAVIGLIOSO Alè 👍... è TANTISSIMI AUGURI ❤️
Ho sempre ammirato comunque chi dalla mattina alla sera riusciva a chiedersi in casa e sfangare le interrogazioni. Io procrastinavo fino all'ultimo secondo e ne facevo di penose: non avessi avuto san Culo dalla mia parte avrei preso randellate clamorose e almeno una bocciatura (se penso ad un debito a settembre passato senza studiare rabbrividisco ancora da quanto immaturo e incosciente fossi). Paradossalmente per me molto più facile l'università, anche perché andando in biblioteca tutti i giorni mi è cambiata la vita (non a caso la maturità mi andò bene, oltre a san Culo, per aver cominciato a studiare non a casa, in cui non facevo nulla, non per colpa dei miei ma per l'ambiente troppo distraente e soporifero). Anche i pomodori mi hanno salvato. Commento che si è trasformato nella storia della mia vita. Scusate. Ascoltate Ale che è un grande.
Vogliamo più live con Marcello Ascani, Grandi!
Anch'io nel weekend tendo a sbracare, mi aiutano molto le to do list e certe routine che "strutturano" un minimo la giornata.
Essere in controllo.
Il piacere che è capace di darti quello stato emotivo è totale.
_
Invece il nodo in gola che rimane lì, fisso, a ricordarti che domani avrai più casini rispetto al presente, é una zavorra terribile.
Pensate: sono arrivato addirittura a sfruttare la nostalgia per rivivere mentalmente quei momenti "sotto-controllo", sicuri, organizzati magari dalla vita scolastica, che anche con le preoccupazioni e tensioni per qualche interrogazione, non ti rovinavano ogni secondo della giornata.
Sto pensando seriamente di assumere una persona con l'unico compito di controllarmi/aiutarmi durante la programmazione e il rispetto della stessa.
Prima però penso farò fatturare te, Ale
EDIT: riguardo il video, unico elemento che condivido a metà è quello dello smart working.
Generalizzare é forse troppo rischioso: per alcuni profili e posizioni è favoloso, per altri, vuoi per motivi professionali, vuoi per questioni di disciplina, rischia di rallentare troppo il processo.
Io in primis necessitavo di andare in biblioteca per studiare, altrimenti mi mancava quel "giudizio sociale" come spinta.
Capisco quindi situazioni in stile Musk e la sua chiamata al lavoro in presenza nelle sue aziende (con missioni e obiettivi decisamente fuori dal comune)
Ci sta, non si può mai generalizzare troppo, hai ragione
La divisione delle giornate in parti era una caratteristica dei pitagorici. La somma delle giornate proficue producevano una vita ben vissuta.
27:10 Aggiungo: non ti sei riposato e rilassato.
29:40 L' Agire e non il Reagire(e patire)
50:15 Distribuire il carico di lavoro in senso logaritmico. In modo che nell ultimo periodo(che sei più stanco) hai meno cose da fare.
Non lo sapevo questo, molto interessante! Quindi i pitagorici facevano time blocking. Figo
@@alessandrodeconcini-adc Ma, anche,"si prendevano cura della memoria" ricordandosi a vicenda le lezioni e quello che era capitato il giorno precedente. Dicevano che: >
Grazie
Situazione attuale: 1 parziale il 21/11, due esami grossi che studio bene di pomeriggio e di cui sto capendo più o meno tutto; per il resto, appunti presi bene e ripassati dopo le lezioni, alla sera, il giorno dopo e nel fine settimana.
Tuttavia, mi sembra di andare lento col programma delle materie grosse: i prof sono almeno due capitoli avanti.
Domani inizio il secondo anno di università, grazie a te ho deciso che questa volta pianificherò (lo uso come messaggio per vedere se l'ho fatto davvero o se sono un pagliaccio tra qualche mese)
Ottima scelta, dacci dentro 💪💪💪💪
Salve Ale! In merito alla pianificazione...lì dove si hanno davanti degli obiettivi in cui non hai un numero precisato di fonti ma anzi tendono ad aumentare progressivamente nel tempo ( stesura di una tesi universitaria, superamento di un test di lingua straniera etc.) come ci si approccia...cosa si dovrebbe tenere in considerazione per te?
Credo sia assolutamente necessario imporsi dei limiti. Le fonti le devi selezionare tu e creare una gerarchia rigida in esse.
Ale dovresti far vedere il tuo orologio all'inizio delle live così non ti disturbo ogni volta chiedendoti la stessa cosa :)
(Lo so che sembro una maniaca e anche fuori luogo poiché chiedo ogni volta di orologi ma non mi preoccupo perché so che mi capirai)
Junghans Max Bill Chronoscope in versione con quadrante bianco/argento
❤️
@@alessandrodeconcini-adc grazie sempre Ale ❤️
Porca miseria… stai descrivendo le mie giornate… mi sa che devo farmi delle domande 😰 e cercare delle risposte a questo ciondolare a vuoto in cui la giornata finisce senza aver combinato nulla (tranne quando l’organizzazione arriva da soggetti esterni).
Organizzazioni esterne + senso d'urgenza.
Credo siano davvero le uniche due spinte (collegate tra loro, guarda un po') che facciano passare all'azione.
Il problema: l'asticella di resistenza verso queste spinte si alza sempre di più, finché ne diventiamo quasi insensibili.
Devo ammettere che l'idea di una pianificazione perfetta come la tua mi alletta sempre molto, ma c'è qualcosa che sbaglio e non capisco...avendo io in questo periodo di sessione giornate estremamente monotone (dopo colazione inizio a studiare con le opportune pause, poi riprendo dopo pranzo fino a tardo pomeriggio/sera), non riesco proprio a vedere l'utilità di avere giornate tutte uguali su excel 😅
Io mi faccio già una sorta di pianificazione del programma d'esame suddividendolo in giorni, e quindi so ogni giorno cosa devo studiare e quando posso fermarmi. Quindi mi chiedo, come dovrei organizzare un eventuale master plan? Specificando in ogni casella oraria gli argomenti da fare? Non so se questo porterebbe dei vantaggi, e forse non sarei neanche in grado di stimare precisamente il tempo necessario per affrontare ogni argomento... alla fine non basta aver concluso il programma giornaliero che mi ero prefissato?
Se qualcuno ha dei consigli da darmi sono ben accetti ovviamente 🤗
Tu sei già organizzato. Il master plan è utilissimo per quelle persone che vogliono svolgere più attività e hanno bisogno di incastrarle bene tutte. Sicuramente ti sarà capitato di avere degli imprevisti, ebbene la pianificazione serve proprio a cercare di far combaciare quelli con le cose che normalmente fai ogni giorno. Ad esempio, se sai di avere una visita dentistica il giorno X, potresti dover spostare una sessione di studio in un altro momento della giornata oppure potresti dover cancellare un’altra attività perché meno importante dello studio in quel preciso momento.
Anche io ho difficoltà con quel concetto di pianificazione di Alessandro, ma perché, come te, non svolgo altre attività rilevanti oltre alla palestra e allo studio. Difatti la mia pianificazione è molto piatta :
Mattina: lezioni/ studio
Pomeriggio : idem
Sera : palestra/ amici
Non mi stupisce affatto che una persona "senza regole" come ti descrivi tu (nel passato) diventi poi il re dell'organizzazione. Certe persone funzionano per estremismi. E' più raro che una persona come me, da sempre moderata, un po' cazzara e un po' severa con se stessa, sempre al juste milieu dei comportamenti e degli atteggiamenti, diventi poi un'organizzata efficientissima. Tanto per farti un esempio, i miei amici sono tutti abbastanza tranquilli e tolleranti. Chi è l'unico che rompe i coglioni se fumo 3 sigarette al giorno? Quello che si è fatto il mazzo per disintossicarsi dalla cocaina. Le persone come lui contemplano solo modi "estremi" di vivere. Che va benissimo, eh! Ma non sono stupita.
Il famoso file excel lo hai costruito da zero o esiste un tamplate di partenza?
Lo ho costruito da zero e ora ho un template che condivido coi miei corsisti di Sistema ADC 💪
Ciao, Che ne pensi ddell’app Tiimo?
Non l'ho provata!
🙏 @@alessandrodeconcini-adc
Sicuramente mi sarà sfuggito: ma se non riesci a raggiungere l'obiettivo pianificato, a prescindere dal breve o lungo termine, e, più che altro nell' arco giornata, cosa bisogna pensare per poter rimediare?
Si pensa solo a come riorganizzarsi per raggiungerlo.
aspett aspetta aspetta aspetta aspetta momento dottore ma lei è sposato?
Da ben 18 giorni sì.
🎉 congratulazioni 🎉🎉
@@alessandrodeconcini-adc adc junior? scherzo 0 presura
Che presura. Chill
@@alessandrodeconcini-adcAuguriiiiiii❤️❤️❤️
Metta like chi lo ascolta ancora nel 2025/2026 !!!! 🎉🎉
Vorrei metterti 100 like a questo video ma non posso
repetita iuvant