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족저근막염으로 치료중인데,,오늘 조원장님의 진단에 대한 자세한 설명이 원인부터 치료, 그리고 예방까지 저에게 딱 맞는 처방을 해 주셔서 너무 감사합니다. 특히 아침에 통증이 좀 심한 편이라서 여간 조심스러운게 아니네요~~원장님..고맙습니다.
도움 되셨다니 다행입니다.^^
체대입시 준비하는 기간에 이 통증이 와서 넘나 아프고 고생했는데..쉴 수가 없어서 맨날 울었던 기억이...ㅜㅜ 여린 내 어린 발 고생했쬬~전문가 말 들읍시다^^
영상을 시청해 주셔서 감사합니다.^^
저희 어머니도 족저근막염으로 크게 고생하고 있는데 이게 꾸준하게 치료를 받아도생활하며 아예 걸어 다니지 않는 건 불가능하기 때문에 쉽게 낫지 않더라구요.그래서 다른 병도 그렇지만 이 병은 진짜 예방이 중요한 병이라 실감했지요.
족저근막염인지 모르겠는데 러닝모임갔다오면 통증이 좀 있는데 병원가봐야겠네요
병원 방문하셔서 전문의와 상담 후 잘 해결하시길 바랍니다.^^
족저근막 통증 진짜 끔직함..주사치료도 엄청 아픔..ㅠ 그래도 전 지금은 많이 좋아졌네요~
좋아지셨다니 다행입니다. 좋은 하루 되세요~~
저도 한때 오래 서있는 일을 해서 족저근막염 걸린적이 있었어요. 그때 병원다녀와서 약도 먹고 활동량도 줄이고했더니 다행히 금방 효과가 있더라구요. 이젠 가능한 운동화 위주로 신고 좀 무리가 갔다 싶은날은 발에게 휴식과 더불어 마사지도 해주고 있습니다^^
해결이 되셨다니 다행입니다. 좋은 하루 되세요^^
마라톤 한참할때 족저근막염이 왔었는데 끊고나니 없어졌어요뭐든지 무리하면 안되네요ㅠ
관리를 잘 하셔서 통증 없는 삶을 이어나가시길..^^
얘기를 안해서 그렇지 주위에 족저근막염 은근 많더라구요. 어느정도 걸으면 굉장히 통증이 심한데 삶의 질이 극도로 하락되요ㅠ 조원장님 자세한 설명으로 이해도가 높아졌어요
발바닥 통증도 옮겨 다니나요? 어떨때는 앞쪽 어떨때는 중앙..어떨때는 발목이랑 뒷꿈치 통증이 번갈아 가면서 와요ㅜㅜ 바빠서 병원을 못 갔는데 내원해서 여쭤봐야겠죠? 너무 발을 혹사 시키고 있는건가 걱정이 되요.
병원에 방문하셔서 전문의와 상담 후 해결해 나가시면 좋을 듯 합니다.^^
여자신발 중에 예쁜 쓰레기 많은거 인정이용ㅋㅋㅋㅋ 신발땜에 정말 고생많이했는데….
신발이 정말 중요합니다.^^
선생님 의자에 오래 앉아 있으면 오른쪽 발등이 자주 붓는 원인은 왜 그럴까요?부은 후 의자에 앉지 않고 양반 다리로 생활하면 부기가 사라집니다.
한쪽 다리만 붓는다면 정맥이나 림프의 문제일 가능성이 높습니다만 통증이나 다른 증상이 없고 부종이 잘 사라진다면 당장 정밀한 검사가 필요한 상황은 아닐 가능성이 높습니다. 의자에 앉은 자세에서 우측 무릎뒤쪽이나 다른 다리가 압박되지는 않는지 확인해보시고 앉은 자세에서 할 수 있는 가벼운 스트레칭이나 하지 운동을 해보세요.
조원장님이 답변을 달아주셨습니다.^^
발통증이 심해서 병원갔더니 플랫슈즈가 문제라고 하더라구요ㅜㅜ발마사지기를 샀는데 그건 족저근막염에 좋은가요?
이미 구입하셨다면 사용을 해보시고 호전이 있는지 확인하시면 될 것 같습니다. 개념적으로는 연부조직 이완이 통증에 도움이 되지만 사용하면서 통증이 악화된다면 중단하세요.
리커버풋이 유명함
저희 영상을 시청해 주셔서 감사합니다.^^
족저근막염으로 치료중인데,,오늘 조원장님의 진단에 대한 자세한 설명이 원인부터 치료, 그리고 예방까지 저에게 딱 맞는 처방을 해 주셔서 너무 감사합니다. 특히 아침에 통증이 좀 심한 편이라서 여간 조심스러운게 아니네요~~원장님..고맙습니다.
도움 되셨다니 다행입니다.^^
체대입시 준비하는 기간에 이 통증이 와서 넘나 아프고 고생했는데..쉴 수가 없어서 맨날 울었던 기억이...ㅜㅜ 여린 내 어린 발 고생했쬬~전문가 말 들읍시다^^
영상을 시청해 주셔서 감사합니다.^^
저희 어머니도 족저근막염으로 크게 고생하고 있는데 이게 꾸준하게 치료를 받아도
생활하며 아예 걸어 다니지 않는 건 불가능하기 때문에 쉽게 낫지 않더라구요.
그래서 다른 병도 그렇지만 이 병은 진짜 예방이 중요한 병이라 실감했지요.
영상을 시청해 주셔서 감사합니다.^^
족저근막염인지 모르겠는데 러닝모임갔다오면 통증이 좀 있는데 병원가봐야겠네요
병원 방문하셔서 전문의와 상담 후 잘 해결하시길 바랍니다.^^
족저근막 통증 진짜 끔직함..주사치료도 엄청 아픔..ㅠ 그래도 전 지금은 많이 좋아졌네요~
좋아지셨다니 다행입니다. 좋은 하루 되세요~~
저도 한때 오래 서있는 일을 해서 족저근막염 걸린적이 있었어요. 그때 병원다녀와서 약도 먹고 활동량도 줄이고했더니 다행히 금방 효과가 있더라구요. 이젠 가능한 운동화 위주로 신고 좀 무리가 갔다 싶은날은 발에게 휴식과 더불어 마사지도 해주고 있습니다^^
해결이 되셨다니 다행입니다. 좋은 하루 되세요^^
마라톤 한참할때 족저근막염이 왔었는데 끊고나니 없어졌어요
뭐든지 무리하면 안되네요ㅠ
관리를 잘 하셔서 통증 없는 삶을 이어나가시길..^^
얘기를 안해서 그렇지 주위에 족저근막염 은근 많더라구요. 어느정도 걸으면 굉장히 통증이 심한데 삶의 질이 극도로 하락되요ㅠ 조원장님 자세한 설명으로 이해도가 높아졌어요
도움 되셨다니 다행입니다.^^
발바닥 통증도 옮겨 다니나요? 어떨때는 앞쪽 어떨때는 중앙..어떨때는 발목이랑 뒷꿈치 통증이 번갈아 가면서 와요ㅜㅜ 바빠서 병원을 못 갔는데 내원해서 여쭤봐야겠죠? 너무 발을 혹사 시키고 있는건가 걱정이 되요.
병원에 방문하셔서 전문의와 상담 후 해결해 나가시면 좋을 듯 합니다.^^
여자신발 중에 예쁜 쓰레기 많은거 인정이용ㅋㅋㅋㅋ 신발땜에 정말 고생많이했는데….
신발이 정말 중요합니다.^^
선생님 의자에 오래 앉아 있으면 오른쪽 발등이 자주 붓는 원인은 왜 그럴까요?
부은 후 의자에 앉지 않고 양반 다리로 생활하면 부기가 사라집니다.
한쪽 다리만 붓는다면 정맥이나 림프의 문제일 가능성이 높습니다만 통증이나 다른 증상이 없고 부종이 잘 사라진다면 당장 정밀한 검사가 필요한 상황은 아닐 가능성이 높습니다. 의자에 앉은 자세에서 우측 무릎뒤쪽이나 다른 다리가 압박되지는 않는지 확인해보시고 앉은 자세에서 할 수 있는 가벼운 스트레칭이나 하지 운동을 해보세요.
조원장님이 답변을 달아주셨습니다.^^
발통증이 심해서 병원갔더니 플랫슈즈가 문제라고 하더라구요ㅜㅜ발마사지기를 샀는데 그건 족저근막염에 좋은가요?
이미 구입하셨다면 사용을 해보시고 호전이 있는지 확인하시면 될 것 같습니다. 개념적으로는 연부조직 이완이 통증에 도움이 되지만 사용하면서 통증이 악화된다면 중단하세요.
조원장님이 답변을 달아주셨습니다.^^
리커버풋이 유명함
저희 영상을 시청해 주셔서 감사합니다.^^