Los MEJORES ejercicios que NECESITAS después de los 50 años
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- Опубликовано: 25 июн 2024
- Los MEJORES ejercicios que NECESITAS después de los 50 años
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Soy mayor de 50 años y además me quede durante 2 años muy enferma, después que te sigo me cambio la vida muchas gracias ❤ un abrazo desde España
Muchas gracias por Julio muy buena esta rutina muchas bendiciones
Bendiciones excelente ejercicio 💪🙏 Dr Julio❤
Muchas gracias Fisio Julio !
Hace cinco años iba al traumatólogo,hasta que te conocí, me cambiaste la vida, no fui más xq me trataban solo esa parte.
Ahora cuando siento molestias de cervical, cadera o simplemente trabajas con mancuernas,me siento muy bien.
Soy de Quilmes, Argentina, ya eres parte de la familia jaja,te te queremos,y respetamos.
Que sigan los éxitos!
Abrazo a tu familia, para vos te deseo salud, que seas feliz, que no nos dejes, Bendiciones querido Fisio Julio
❤
Gracias Julio me gustó mucho la rutinas recibe todo mi cariño desde Cuba❤
Aunque no te puedo ver en vivo , por mis ocupaciones, te doy gracias por dejarlos grabado,Dios te bendiga.
Buenos días soy mayor de 60 años, empecé hacer ejercicio, hace una semana, y me gustado mucho.
Gracias Julio por estas rutinas para las qué tenemos cierta edad quiero decirte qué a mi personalmente me ayudas muchísimo un saludo para ti y para todos los y las qué estáis conectados desde España Bilbao❤❤️ ❤️ ❤️❤️
Gracias julio un abracito Dios te bendiga siempre 😇 el angel te cuide siempre
Hola Julio ! Muchas gracias por estos ejercicio tan prometedores para ir adquiriendo mas autonomia y confianza en que el tiempo no nos agarrara desprevenidos. Recibe un abrazo con cariño y respeto. Cuidate nucho y abraza a tu pequeño por su clausura ! Que Dios lo bendiga y que sea muy feliz disfrutando de su linda hermanita , de su amorosa mami y de su brillante y protector padre. Infinitas bendiciones para todos y que lo mejor de la vida los acompañe. 👍🌄☕🌈☘️☘️☘️☘️☘️😘😘😘🌻🌻🌻🌹🌹🌹😊
Dios Bendiga A Todos Los Integrantes De La Comunidad....Desde Italia
💯💯💯💯💯💯
El es Estrella ⭐⭐⭐ MICHELIN 💫 de la fisioterapia 💫💫💫💫💫💫💫
Hola Julio una observation una persona de 50 años no es una persona Viejo.yo a mis 50 me veia muy Bien en Todo los sentido as hora en mis 68 sigo haciendo Zumba pesas yoga y pilates!
Buenos días Julio , aunque realizo tus ejercicios en repetición ,estoy muy agradecida , ya no tengo dolores . LLEVO UN AÑO HACIENDOLOS.
Buenas tardes Julio, muy agradecida desde Bogotá Colombia, Dios Todopoderoso lo guarde y Bendiga 🙏 sus rutinas son excelentes me ha servido mucho.❤
Saludos a todos en esta maravillosa comunidad 💪.
Hola mi niño tngo 62 años tngo ostopenia, tres hernia lumbar, desgaste cervical y rodilla hinpertensa y ahora sufriendo d Colón pero gracias a Díos y l virgen m siento muy bien estoy haciendo tus ejercicios d caminar en casa y los ejercicios d cadera, mi niño han sido p mi marabilloso muy agradecida d ti q t preocupas d las personas mayores y nos da esas clases d ejercicios q son d mucho beneficios gracias mi niño sigue así Díos y l virgen t bendiga siempre y te de muchas bendiciones Amén
Saludos desde Venezuela
Estoy haciendo tus ejercicios hace rato y le voy agregando otro q Tú pongas y estoy feliz gracias
Tú eres como un ángel para mí gracias gracias gracias 💋💋🌹😘😘😘🇨🇺🇨🇺
Hola julio ..muchísimas gracias x todo el tiempo k nos dedicas a muchas personas ..nos ayudas muchísimo.. Dios te bendiga y te preste muchos años más para k nos sigas enseñando muchos ejercicios para k nos ayude en nuestra salud ...saludos desde 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Estoy de vacaciones. Vivo en CDMX Alcaldía Coyoacán y fué buena suerte encontrar este canal, lastima ya entro a trabajar el lunes. Gracias
Gracias infinitas Julio querido...hoy von el mes haciendo honor a tu nombre....muchas bendiciones... excelente estas rutinas...estoy muy muy contenta, te escribo desde Colombia🎉🎉😂❤❤❤
Gracias por tus terapias hago todos los ejercicios y me he sentido muy bien gracias A Dios y a ti Dios te bendiga siempre 🙏🤗♥️
🎉 Gracias Julio llevo casi dos años siguiendo tus ejercicios, me ha favorecido muchísimo, gracias a tu colaboración y empeño. Desde Venezuela un abrazo
🎉❤grasias por sus ejércitos desde poponte Martha borja
Saludos desde Nuestra hermosa República Mexicana!!.
Los ejercicios nos permitirán estar con más movilidad y energía ,saludos desde la CDMX
Hola Julio soy de Guatemala estoy asiendo el ejercicio por las tardes y me esta ayudando mucho, muchas bendiciones
Gracias mi niño buenísimo estos ejercicios d ahorita q estas haciendo ya m copio y los agrego a los q estoy haciendo procurando hacer esos d rodillas bajar y subir poco a poco gracias felicidades Dtb Amén desde Venezuela
Profe Julio. Saludos. Lo quiero mucho. Siempre hago las rutinas aunque llegó tarde. Infinitas gracias por ayudarnos a mantenernos hábiles . físicamente desde Bucaramanga, Colombia
Se le quiere montones
Julio un abrazo desde mi Colombia, y agradecido esta mi corazón contigo poa ayudarnos a tener mejor calidad de vida.
Puedo hacer todos los ejercicios y tengo artrosis además tengo 69 años, Dios te bendiga y te guarde junto con tu familia.❤❤❤❤
Excelente 😂desde vzla Gladys mejoro muchísimo y me reanima 73 años
❤😊
Gracias Julio
Dios te bendiga siempre a ti y tu familia te en verdad eres un ángel bendiciones ❤😂un abrazo
Gracias estas rutinas de ejercicios , me han ayudado mucho,🙏Julio Dis lo bendiga por tanta dedicacion a enseñarnos a comunicarnos con nuestro cuerpo, saludos desde Chicago Illinois 🤗👋
Ho , grasias Julio llo rectifico con 72 anos y guiro no pervert masa muscular lla gue Dios nos permita Seguir con tu alluda gue Dios te bendiga de california saludos
Gracias fisio por sus excelentes ejercicios bendiciones desde San Luis Az.🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐
Hola julio eres una bendición de Dios tus ejercicios son buenísimos Dios te bendiga y te guarde siempre ❤❤❤
Gracias julio por tu ejercicio desde santo dlmngo petalvilla
Hola Julio, te cuento que tengo 2 semanas de estar haciendo ejercicios como bombeo en piernas de varias formas algunas veces en vivo contigo, pero te cuento que este ejercicio me dio duro y otro que es ejercitando todo el cuerpo, estos 2 como llevan sentadillas me dan duro. 😂😂 Gracias Julio bendiciones de lo alto. Tengo 50 años es el mio jaja soy una dama.
Are el ejerció más tarde sienpre los ago así casi no puedo estar en los envivos porq yevo mi ñeto ala escuela de verano cuídate t aprecio mucho julio saludos atu hermosa familia ❤p
Hola Julio Ecelente Dios te siga bendiciendo todos los días.
Gracias julio yo no podía caminar mucho pero ahora ya puedo más muchas gracias yo te sigo porque muy buenos ejercicios bendiciones
Gracias Gracias Gracias Julio,estoy activandome de nuevo un saludo cordial para todos 🙏🏽💚💞
Muchas gracias Julio,Dios te bendiga ,no te veo en vivo pero luego los hago ,y me siento muy bien con tus ejercicios, excelente
Gracias Julio buenísima rutina Dios te bendiga 🙏 no te puedo ver en directo pero siempre te ve y hago mis ejercicios cada que puedo buena suerte. Que te valla bien éxitos 🙏❤🎉
No quiero perder la autonomía así que a darle al ejercicio, gracias por estár julio, gracias a tus rutinas mi salud artícular ha mejorado bastante 🙏🏻🦵🏻🦴🦵🏻💓
Me encantó la rutina, la hice completa. Tengo 63 años
❤muchas gracias excelente ejercicios me siento muy bien 👍 😊
Hola Dr. Julio siempre te veo.
Dr. Me gustaría que nos hicieras una rutina para oxidar la grasa entre órganos, será eso posible, querido Dr Julio. Esperaré por la rutina. Te veo desde Los Ángeles, CA y tengo 61 años.
Dios te bendiga. 😊
Buenos días Julio, muchas gracias por compartir. éstos ejercicios indispensables para nuestra salud integral.
🎉zgraciassss Julio ...desde paraguay❤Mirian ..empese hoy😊
Buenos días grupo, excelente rutina, muchas felicidades Julio un saludo desde CDMX
Graciela desde Uruguay Graciela graciasssss julio🙏🙏🙏🙏❤️😘
Buenas tardes desde España. He empezado a hacer esta rutina 😅. Gracias
Gracias desde Medellín Colombia feliz Bendiciones Julio❤😂
Excelente rutina de ejercicio muchas gracias por compartir empezaré a hacer los ejercicios que bueno que encontré sus videos. Diosito lo bendiga saludos del Edo. México
Gracias que tengas un excelente día 🙏🙏🙏☕️☕️
Dios te bendiga 🙏 muchas gracias,muy buenos ejercicios,desde Cuba
Hola Julito, soy Gaby de la Antigua Guatemala, operadisima de la columna, me costó 😂😂😂 pero casi lo logré.
Muy buena esta rutina de ejercicios, con mis crujidos de huesos y todo 😊..continuare practicandola. Gracias Julio y fisiolatina. Saludos desde Chile🇨🇱
Gracias me ayudado mucho soy colombiana y tengo 66 años 😊
Budn dia julio gracias por ahudarnos desde q hago los ejercicios con usted vivo muy sana
Gracias Julio Eres De Gran Bendicion Para Mi Vida, y Me Encantan Tus Videos, Pero Sabes, Aun No Me Restablezco Totalmente, Del Remplazo, De Mi Rodilla, Hay Ejercicios, Que No Puedo Realizar, Pero. Los Que No Puedo Hacer, Los Guardo Para Cuando, Pueda, Bendiciones, De California,
Terminé con mucho esfuerzo,viva por siempre julio.
Gracias julio muy buenos que tengas un bonito día
Muchas gracias Julio bendiciones
Gracias!!! Exelente día!!
Gracias bendiciones
Excelentes ejercicios muchas gracias profe, un saludo desde Colombia
Gracias Julio una excelente rutina, saludos desde el Perú 🇵🇪
Hola amigo gracias por tus terapias son excelentes cada día las realizó tengo y está empezando artrosis mis saludos desde el estado tachira Venezuela bendiciones 😘 😊
Muchas, gracias por luz ejercicios.
Buenos días gracias Julio, bendiciones
Gracias Julio por tus muy Buenos ejercisios !! Me Encantan ..
Desde San Diego,CA
Gracias julio por los ejercicios por qué yo los ago y desde que empecé a cerlos me siento muy bien gracias Dios te bendiga
Buenos días!!!
Acabo de realizar la rutina, al flexionar las rodillas me duelen.
Pero lo logré.
Saludos de la CDMX.
Buenos días profe Julio gracias por la rutina!
Gracias Julio Dios te bendiga. Muy buenos ejercicio.
Julio gracias super excelente para nuestra salud
Muchas gracias 😅un abrazo y y muchas bendiciones
Hola!!Gracias mil😊.
Gracias por tan excelente rutina
Gracias Julio !!😊😊
Muchas Gracias super ejercicios como siempre .
Gracias por los ejercicios, Dios lo bendiga. Lindo día
Saludos desde Edo de México gracias Julio me isiste dudar la gota gorda,🫠tiene mucho tiempo que no hacía nada de ejercicio sentí que se me desguansaba la pierna izquierda.pero no pare.gracias✌️y si puedes mándame un saludito 👍
Ya deje mi like 1.2 k , no puede estar en vivo, pero super los ejercicios de hoy!! Gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!!
Hola!!! Gracias es genial!! Saludos❤
Primer dia de ejercicio, intenso, gracias, vamos!!!
Hola Julio.... llegue tarde ,pero lo veré en repetición...muchas gracias
Mil gracias
Muchas gracias profesor excelentes ejercicios bendiciones
Excelente rutina, bendiciones,julio muchas gracias, saludos desde República Dominicana.
Muchas Gracias Fisio Julio Dios te bendiga, excelente ejercicio
Buenos días Julio y familia y comunidad tarde pero presente bendiciones amén .
Hola Julio, gracias por tus grabaciones de estos ejercicios, muy buenos 👍👍
Bendiciones 🙏
Buen dia mayor de 70 y es fabuloso. Guadalajara
Muchas gracias ❤❤❤❤
Hola Julio me acabo de integrar gracias saludos
Gracias Julio, estuvo exelente
Julio gracias por tus ejercicios me encantaron
Saludo Y Buenos Dia Julio..Muy Buena Rutina..Gracias Por Tu Gran Dedicaciòn..💯💯💯💯💯💪💪💪💪💪
Julio gracias por tan fenomenal rutina ah, como ayuda💪💪😍❤❤
Buenos días Julio soy Venezolana pero estoy x situación de mi País vivo en Perú. Siempre veo tus videos y hago seguimiento a tus ejercicios. Tengo Artrosis en ambas rodillas. Esta rutina me gustó mucho es lo que quiero mantenerme activa con las terapias . Bendiciones
Hola Julio .Me alegro mucho hacer los ejercicios me vienen muy bien . Muchas gracias . Un saludo