¿Cómo hacer correctamente el ejercicio TABLE TOP?

Mejora la práctica de Pilates con Cristina Arribas. Hay que tener cuidado, al ser una posición base nos podemos confiar, pero la mayoría de las veces cometemos pequeños fallos.
✅ Colocar las rodillas a 90º con los pies en el suelo.
✅ Piernas activas.
✅ Mantener pelvis en posición neutra.
¿Hay alguna otra posición que queráis trabajar? 🤸
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