캐딜락 핸드스트랩 전신시퀀스 | 팔과 코어를 연결하는 캐딜락 시퀀스 20분

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 24

  • @HP-hj1kr
    @HP-hj1kr Год назад +18

    수빈쌤 올 한 해 동안 베풀어주신 가르침에 깊이 감사드립니다. 앞으로도 변함없이 구독하겠습니다.즐거운 명절 보내고 늘 가정에 웃음꽃이 활짝 피길 기원하겠습니다 ❤

    • @sbt_pilateslife
      @sbt_pilateslife  Год назад +1

      이야🥺🥺 감동이에요~~
      행복한 명절 되세요❤

  • @sjthsb818
    @sjthsb818 Год назад

    상체가 너무 시원해요~~👍

  • @boram0611
    @boram0611 6 месяцев назад

    전신고루 써서 너무 좋아요 ❤

  • @미-b3o
    @미-b3o Год назад

    와우감사합니당!❤❤!날씨가 추워졌어용....

  • @Todayisttaeng
    @Todayisttaeng 6 месяцев назад

    월욜에 이걸루 할라구요 🤍🤍

  • @haneul4986
    @haneul4986 Год назад

    늘 감사합니다
    그리고 중간에 강아지 등장 너무 귀여워요💖

  • @hyeonsunbae
    @hyeonsunbae 3 месяца назад

    14:00

  • @luuuckyi
    @luuuckyi Год назад +1

    늘 많이 배우면서 보게 됩니다 >< 바쁘신데도 영상 올려주셔서 감사합니다 ^^ 편안한 밤 보내세요~!

    • @sbt_pilateslife
      @sbt_pilateslife  Год назад

      항상 응원해 주셔서 감사합니다🤗🤗🌈🪻

  • @지혜-s5s2p
    @지혜-s5s2p 5 месяцев назад

    팔을 사이드로 벌렸다가 컬업할때 올라와잇는 상탸에서 고정시키고 팔만움직일때요 버티는동안 목이아프신회원님들은 원인과 해결방법이뭘까요?

    • @sbt_pilateslife
      @sbt_pilateslife  5 месяцев назад

      가볍게 그 분의 머리를 받쳐주는 핸즈온을 하거나,
      동작 전에 충분히 회원님들에게 헤드넛을 인지시켜 드리고 할 수 있습니다 ^^

  • @jisunchoi7773
    @jisunchoi7773 7 месяцев назад

    스프링 색상은 무슨 색일까여?^^

  • @chaeeshim6231
    @chaeeshim6231 Год назад

    내일 아침 운동은 캐딜락 타야겠네요

  • @이유주엄마
    @이유주엄마 Год назад

    스프링 칼라는 어떤걸로 조합하셨나요?

  • @씨네김-z6g
    @씨네김-z6g Год назад +1

    백익스텐션은 어디에 도움되는동작인가요? 허리아픈사람한텐 안좋은 동작일까요?

    • @sbt_pilateslife
      @sbt_pilateslife  Год назад

      허리아픈 사람이 어떤 방식으로 하느냐에 따라 좋을 수도 나쁠 수도 있습니다 🥹

  • @yamu6165
    @yamu6165 Год назад

    상의 정보 여쭤봐도 될까요?^^