老化・加齢が原因ではない!!「身体のあちこちが痛い…」を10秒で解消する方法
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- Опубликовано: 11 фев 2025
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さとう式リンパケアの対応症状まとめ
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【健康】※全身あらゆる症状に対応可能
腰痛,肩の痛み,膝痛,首痛,頭痛,手首の痛み,指の痛み,
股関節痛,背中の痛み,肘痛,足の痛み,下肢の痛み,
四十肩五十肩,腱鞘炎,睡眠時無呼吸症候群,視力回復,
夜間頻尿,アレルギー,寝違え,慢性疲労,
変形性股関節症(股関節OA),不妊症,ばね指
花粉症,ギックリ腰,顎関節症,筋肉痛,アトピー,頭痛…他
【美容】※小顔・アンチエイジング・痩身
リフトアップ,ウエストダウン,ヒップアップ
脚痩せ,ダイエット,肌荒れ改善,たるみ改善
バストアップ,顔の歪み解消,むくみ解消
シワの改善,鼻を高くする,エラ張り解消
二の腕痩せ,首のシワ改善,姿勢矯正…他
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創始者 佐藤青児先生 プロフィール
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書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
第1位のベストセラーを誇る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。
ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、
数多くの有名テレビ番組に出演。
麻酔科医としてのICU(救急救命センター)での臨床、
リンパ液の研究や、
歯科医としての顎関節症の治療を通して
分かってきたアゴ＝口腔が
全体の健康に与える重要性に着目した
理論から「さとう式リンパケア」を考案。
12年間で全国各地で健康・美容の講習会を開催、
3万人以上が受講し、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など
2,800名以上が活躍している。
2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、
海外講座でも述べ2,000人が受講。
美容整形が不要になる小顔や
アンチエイジングのメソッドが
日本全国の女性から熱烈に支持され、
治療法としても病院でも導入されるなど
多くの方に支持されている。
現在は、日本中、世界中の方に
身体の痛み・悩みを解消して
より幸せになっていただくべく
作家・講演家としても精力的に活動を行い、
1人でも多くの方へこのメソッドが広まるように
大学とも連携してデータの取得を急いでいる。
▷佐藤先生 監修のホワイトニングサロン🦷
Eastgate Dental Clinic
名古屋市名東区上社一丁目401（メディカサトウ隣）
lin.ee/zCE44kWO
▷現在募集中の講座はこちら
lymphcare.org/...
（現在、佐藤青児は講座を行っておりません）
▷佐藤先生が開院した月見歯科クリニック
tsukimi-shika.jp/
▷共同研究機関募集（大学及び研究機関）、美容健康医療器具共同開発機関募集
講演依頼、問い合わせはこちらから
lymphcare.org/...
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さとう式リンパケアの出版書籍
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「耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ! 」（学研プラス）
「「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ"は消せる! 」（PHP研究所）
「肩こりは10秒で治る」 （祥伝社黄金文庫）
「輪ゴム一本で身体の不調が改善する」（晶文社）
「アゴをゆるめると健康になる！ 肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方」（KADOKAWA）
「もう二度と太らない!リンパダイエット」（主婦の友社）
「筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! 」（だいわ文庫）
「肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで９割完治する」（大和書房）
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さとう式リンパケア 実践者の生の体験談
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#さとう式リンパケア
#リンパ
9:34 10:03 心筋側→伸筋側です
お尻→内側
骨盤→内側
股関節→外側
太もも→外側
膝関節→内側
足首→外側
右側だけ撫でてみたら左側と
あきらかに感覚が違います。
身体を慈しむことの大切さを
感じました。いつも本当にありがとうございます。
ありがとうございます❤
とても分かりやすいです。
ありがとう御座います😊❤
た
端的にまとめて下さってありがとうございます❗
いつもありがとうございます♪
一回やっただけで、全身のバランスがよくなってきました。
“確実に取り戻せる！”
心温まるお言葉…
日々セルフケアを続けます。
ありがとうございました❤
良かったです
ケア法はもとより、先生の身体を慈しむ考え方が大好きです。最近、服の着脱時に腕の付け根が少し痛み、ちょっと困っていました。この動画を見て、関節をそっと外回ししてみると、ウソみたいに痛みが取れました！もうびっくり🫢 本当にありがとうございます。これからも先生の動画を楽しみにしています。
良かったです
３０年ランニングし続けて 右膝手術しました 今度は右足をかばって歩いていたら 左足の付け根が痛くなり ストレッチばかりやっていましたが 全くよくなりませんでした この動画に出会えたので やさしく下半身ケアして見ます 佐藤先生ありがとうございます。
ありがとうございます
長年腰痛で、色々情報掴みつつ、工夫して壺刺激揉みほぐしして、やってきましたが、先生の話しに、納得です。今後も自己流に先生の話しを思いつつ、努力します。動画Upに感謝します。😅❤。
佐藤先生、素晴らしい動画です。巡り会えて最高の幸せです。ありがとう御座います。🧓🙏
ありがとうございます
まさに今求めていた事でした！病院に行っても加齢の一言でおしまい、カチカチになった筋肉をどうすれば良いのか？整骨院に行っても痛いばかりでなかなかスッキリせず慢性的な痛みでピラティスもできなくなり、整体もその場しのぎで本当に困っていたところでした。鍛えなくちゃとばかり思っていましたが、緩める事が一番必要だったのですね…当たり前のこの事にただただ納得です。これなら家族にもしてあげられます。常日頃から愛情過多で撫で回されている我が家の猫がお年でも元気なのはそのせいかなどと思ったり。「加齢だからしょうがない」という呪いをスパッと解いてもらいました。チャンネル登録したので日々取り組んでみたいと思います。
ありがとうございます
身体を労る…当たり前の様でやってこなかった自分を振り返りリンパケアしていきたいと思います🙏
ありがとうございます
今日の介護の仕事で腰が固くなっていました。股関節を手で温め、だいぶ緩んではいましたが・・・お尻から足首までのケアでかるかるかる～～💗 ウソみたい！！ いつも素晴らしいです✨✨
良かったです
先生ありがとうございます。足のケアもすごいです。何よりも足に謝ってありがとうと感謝してなかった事に気付きました。ありがとうございます🙂↕️
素晴らしいお話し有難うございました。
素晴らしい方法を教えていただきありがとうございました。これからもお願いいたします。
ありがとうございます
ありがとうございます、肩と上腕が年明けから痛くて痛くて、でも離島暮らしなので自分に合う治療先がなくどうしようかと思っていましたが、この動画を見て自分でケアして見ます。
まず、無理をかけた肩と腕を慈しんでください
個人的にめちゃタイムリーな話題💓本当に感謝です！ 骨折後予想以上に長引く痛み 整形外科に再び行く気になれず😢 今朝この動画をみて「そうだった そうだった」とさとう先生のお話がすーっと入って、。 一緒にセルフケアしていたら気分が晴れました☀ 繰り返しお聞きしていた基本を痛みからの不安で見失っていました。ありがとうございました🙏
ありがとうございます
肩の痛みに１年間も悩んでいたのに治ってしまいました。なんて素晴らしい。
右の股関節も痛いのでやってみます。
ありがとうございます。
痛みが無くなっただけです。
治ってません
@@sato_lymph
⁉️😭
自分の身体を撫でさする❣️
１２月に東京で初級を受講させていただきました。
イギリスに帰ってから
楽しくリンパケア
させていただいています。
ありがとうございます。😊😊😊
ありがとうございます
凄いです！先生の言うとうりにすぐ体感でわかる本当にありがとうございます❗️
ありがとうございます😊
✨佐藤先生素晴らしい動画 誠に有難う御座います
✨新年 おめでとさん よろしゅうおたの申します
✨感謝
ケア〜からだの声を聴く事が大切❤でした。自分自身も大切にできるなら、子どもたちや他の人のの声も聴く事が出来るようになれると思いました😂朝起きると痛い、何十年も痛かった膝がスッキリ！ありがとうございます🎉🎉🎉
ありがとうございます
なんと素晴らしい動画なんだ！やってみます！
ありがとうございます
鍼灸の勉強をしています！学校では全く教えてくれない重要な事をいつも教えて下さりありがとうございます！理にかなっていてとても腑に落ちます。質問させて下さい！お年寄りの女の方で、手が強張る方が多いと思いますが、手指についても弛む方向を教えていただけると有り難いです。よろしくお願い致します🙇🏻♀️
ここではセルフケアしか教えていません、
施術は皆さんの力でなんとかしようとしてしまい壊れます。必ず習ってからにして下さい
いつも参考にさせて頂いてます。
どれも凄く良いです
ありがとうございます
今回のは
首や肩が痛い場合は
どのように擦れば良いのでしょうか？
摩るのはさとう式の概念とは全く違うものです
腰、股関節痛があり、銀幕が相当固いにのか、と、揉んでいました。効果なし。
先生のお話納得。感謝です🎉
ありがとうございます
ヨガでは緊張と弛緩で身体に心地よい刺激で体が柔らかくなり、血行が良くなると言いますけど、ヨガを超えてますね。
緊張は簡単に出来るかれど、良い弛緩は難しいと思っていましたが、これならセルフケアでいけますね。
素晴らしい手技の公開をありがとうございます。
一般的なヨガとは概念が違います
血行も対象ではありません。
ただヨーガとは繋がると言う意味なので、
繋げる技術です
外に内にとやさしく回す事で本当に軽くなりました。
全く引っかかりが無いんです。これは毎日やっていこうと思いました。そしてあったかくなってきました
良かったです
佐藤先生の動画は何時も分かりやすく簡単なのでとても助かります🙏
年齢と共にパンツを履く時に足が上がらず苦労しています😢
早速試してみます!
ありがとうございます❤❤❤
ありがとうございます
全く違う質問ですみません。私は匂いがわからなくなって 10年になります。何かよいケアーはありませんでしょうか？
佐藤先生、今日もありがとうございます✨
動画の足のケアを真似してみた所本当に軽くなりました! 片方の膝にやや痛みと違和感があったのも良くなりました😊
良かったです
最高🎉良かった。ケアは大切だったのね‥ありがとう。
ありがとう
大変面白く拝見させて頂きました。字幕がちょうど先生の動きの上に表示されて残念ながら見づらくて😢😢
いつも動画、楽しく学ばせていただいています。
たったこれだけで？！
身体がめちゃめちゃくちゃ軽くなりました！
ありがとうございます！
ありがとうございます
ありがとうございます。すごく参考になりました。今日から頑張って✊😃✊みます。
頑張っちゃダメかな
昨日の朝起きたら寝違えて、首が回らない状態でした。
今朝、この動画を拝見して、痛みなく少しずつ回るようになりました。
ありがとうございます。
ありがとうございます
お世話になります。
近頃ふくらはぎが痛くなるんですが、ふくらはぎはどちら側に回せば良いのでしょうか？
お忙しい所申し訳ありませんが、ご教授お願いいたします♪
足指ワイワイとマグネシウムです、
膝の痛みが2年は続いています。
毎日継続してみます✨
素晴らしい教えをありがとうございます😊
ありがとうございます
ありがとうございました♪凄く感動しました。良く理解できました。
ありがとうございます
いつも役立つ情報、ケアの方法を教えてくださりありがとうございます！腰がだるくなるのも痛みと同じ原因ですか？
はい
とても良かったです❤背中が緊張して硬いです。何かケア方法ありますか？
2025/01/08のケアです
先日来左の腕が痛かったのですが教えて頂いた腕の関節をやさしく撫でる事をしていましたら腕の痛みもとれてだんだん軽く上がるようになりました。有難うございます。
ありがとうございます
10代でも極度に筋収縮に関する栄養が欠如していたり、強制的に同じポーズを超長時間超ストレス下で続けなきゃいけないような状況があるとなってしまいます。私は10代でちょっとかけない位とんでもない事になりました。自力でこちらや伸び縮み体操と似たような法則を発見するまではどんな病院や整体でも為す術が無かったです。誰にも理解して貰えず、病名もつかず、大変でした。半分くらいは栄養療法で治りましたが、やはり筋肉のセンサーから操作しないと勝手には治りきりませんね。
組織は生き物です
コントロールはやめて慈しんで下さい
とても軽くなりました！
有難うございます。
ふくらはぎのケアをするとしたら内側ですか？外側ですか？
膝は内、足首外
@sato_lymph
お忙しい中返信有難うございます。私の質問の意図を上手く説明出来ずすみません💦
膝と足首については動画内で説明されていたので理解してますが、膝、足首の関節では無く、腓腹筋やヒラメ筋等のいわゆるふくらはぎの筋肉は内側ですか外側ですか？
五十肩が完治してもなお、腕を上げた時の感覚は以前とは違っていました。それが、撫でただけで以前のように真上に、耳に腕が付くようにスッと上がりました！足も動画の通りにしたら、右股関節を開く時の鈍痛が無くなりました！撫でるってすごい、びっくりです。
ありがとうございます😊
御解答ありがとうございました。😂
すみません気が至りませんでした😅
まさについさっき、歳をとるとどこかしら痛くなると言ってました。タイムリーすぎてびっくりです。ケアしていきます。
ありがとうございます
さとう式リンパケアは、とても簡単でだいすきです。
鎖骨の左右の高さが違うのですが、どのようにしたらよいのでしょうか?いろいろしてみるのですが、なおりません。よろしくお願い致します。
治そうとしないで、ズレたままの自分を慈しむことからかな！
ありがとうございます
やってみます😊
ありがとうございます😊🌈✨🕊💖
ありがとうございます
いつも大変助けられます。
ありがとうございます🙏
ありがとうございます
何時も先生のRUclipsで身体を元気にしていただきありがとうございます。五年前に喉頭癌を手術し、左首のリンパはほぼないと言われ、左手は肩以上上に上がらず、後遺症だからとの事で全く諦めていましたが、今朝先生のこの動画みて行ってみるとびっくり‼️上がる上がる
（泣泣）魔法のように。魔法ではないから‼️ですよね（嬉しい）！ 1時間後、行ってみましたがやっぱり上がります🎉
質問なのですが首の突っ張り痛みは、首関節は内側から外ですか？
長年の苦しみから助けていただきたく、よろしくお願いします🙏
首のケアが別にあります
有難う御座います‼️
ありがとうございます
素晴らしいお話をありがとうございます。そして質問させて下さい。
背中が痛い時は、どちら側に、さすればいいですか？
さする事は決してしません。
概念が違います。
足指の違和感、何か挟まっている様な感じがあります 治す方法があったら教えて下さい
状況がわからないです。
拘縮が進んだ方にも有効でしょうか？
介護でゆっくりと体を動かしても痛いと言われる方にも試したいと思いました
もちろん自分でもやってみます😊
ここではセルフケアしか教えていません。とくに重症者には施術はしないでください、
@
セルフケアのみとのこと、承知しました^_^
回答ありがとうございました😊
心筋側の筋肉とは、どういうものですか？
伸筋の間違いです
顎関節症の緩め方も教えてください。顎の緊張がとれなくて困っています。
でてますよ
いつもありがとうございます
五十肩で、病院で固まってると言われました。服を一人で着れないし、軽く走るだけでも疼きます。テーブルに腕を置いても肩が少し上がるので痛みます。腕全体もだるくて痛くて…
ここまで酷い五十肩でも、撫ででいくことで回復に向かうのなら、辛抱強くやっていきたいです。やはり時間はかかりますか？
今すぐ佐藤先生のところに向かい見ていただきたいくらいです。
何かをするのではなく、
整えると流れるようになります
基本自分で整えていくのです。
いつも参考にさせていただいています。ありがとうございます。1ヶ月前から、お尻の付け根から太ももの裏辺りが歩いたり、座ったりすると痛いです。
どう言うケアをしたら良いのでしょうか…
まず、無理や負荷をかけてきた事を謝り、慈しむことかな🤭
佐藤先生、毎日欠かさずリンパケアを行なっています。効果抜群です。
教えて頂きたいのですがマスクを着用してから鼻の下が伸びてとても気になります。ご教授頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。❤
基本のリンパケアです
ありがとうございます😊
腕が軽いです。
足首は、よく足と手を握手させてクルクル外回しとか内回しとか聞きますが、やはり外回しだけの方が良いですか？
はい
おはようございます!
私は石灰性腱炎でまだ痛くて腕が上がらなかったのですが、こちらをやってみたら上まで上がって痛みも前よりよくなって感動してます🥹
先生、口を開けると痛みがあり、食事をするとポコポコ?みたいな音がするのですが、基本の耳たぶ回しのケアを続けて入ればよくなってきますか?それとも歯医者さんに行ったほうがいいのでしょうか?
追加です
左顎です
人それぞれです👦
家族が圧迫骨折を2度してるので腰が痛いと言っています さすってあげると良いのでしょうか
摩らないです。
ありがとう御座います！！！楽になりました！！！
ありがとうございます
えーーーー！
左側の腰痛がものの数分で良くなりました！足まで引きずって杖つくときもあったのに！😳
さっそく父にやってあげたいと思います😊
人にはやらないでね、壊れます
先生、パーキンソン病の主人にもケアは効果ありますか？足や腰が痛くて歩くのが辛そうです
リハビリ病院のストレッチをやっていますが、あまり良くないみたいです
人に施術はしないでね、必ず間違ってます。やるなら家族でもちゃんと習って下さい
@sato_lymph
わかりました
やはり、習えるまではできる範囲でセルフケアするように話してみます
返信有り難うございました！
いつも有益な情報をありがとうございます❤体幹部は外から内でしょうか？（お尻と同じ方向）
体幹と言う概念はさとう式には、ありません
@
それは失礼しました
乳糜層等は気にしないという事でしょうか？
腰が痛む場合はお腹側を軽くさすればいいのでしょうか？
さするとは概念の全く違うものです。
@@sato_lymph言葉のチョイスが違ったようですみません😢⤵️⤵️
先生のお言葉だと弱くゆらしてあげるでした。
お腹側を緩めてあげるで良いのでしょうか？
先生の動画に出会ってから、毎日耳たぶ回し、シェー体操、足指ワイワイ、さとう式熊野筆でリンパケアを楽しんでやっています。肩甲骨の内側や周辺の痛みが3年続いており、筋収縮が原因と先生の動画を見て理解しましたが、肩甲骨周りの筋肉を緩める場所やケアを教えて頂きたくよろしくお願いいたします。
既出です
ふくらはぎは内、足は内でよいですか？
膝の関節の下は内 足首より下は外です
股関節が悪くなり足の長さが左右約８センチ股関節の痛み、足全体に痛みが有ります
手術のタイミングが無いまま約２０年、今７５歳です。
今日の実戦は膝から下が自分では無理ですが、何か物でしても良いでしょうか?
触り方は、他のリンパケアの様に、フワ〜と触るくらいですか?１日に何回でも良いですか?
いつも楽しく根本的なためになる情報をありがとうございます。
体の扱い方の概念を覆してくださって本当に感謝です✨
脂肪腫のできる原因と解消法について、先生のご意見があれば教えていただきたいです。よろしくお願い致します。
腰はどうやって擦ったらいいのでしょうか？
さすらないです。
概念が、全く違います
面白いケアです！🤤
足が楽にストンと落ちて楽に足踏みできました✨
さとう先生は本当に素晴らしいです！痛みと闘う私達に、夢と希望をくれます。
実践してみたら、たいへん軽くなるので不思議でたまりません。
もう尊敬と感謝でいっぱいです。ありがとうございます！
ありがとうございます
先生いつもありがとうございます。
背中の筋肉をゆるめるのは、どうしたらよろしいですか？
デスクワークなので、背中の緊張で硬いです……。
2025/01/08の20時にでます
楽しすぎです！
よろしくお願い致します
歯切りしてるみたいで 歯科医から リテーナーを 勧められました
先生はリテーナーは したほうがいいと思いますか？
朝起きたら確かに食いしばってる感じはあります
顎関節のゆるめるリンパケアは やさし〜いくやろうと思います
長期間するのはおすすめしません
ふくらはぎが固いのですが、その場合、内側に撫でるか、外側か、どちらでしょうか？
どこを？
ふくらはぎは、足首を外です。
@sato_lymph さん、ふくらはぎは足首になるんですね！
足は色々なんですね。またゆっくり教えて欲しいです🎉
体幹の痛み（脊柱沿い）もできますか？
はい
いつもありがとうございます 背中の肩甲骨が痛いのはどうしたら？因みに左肩も 肩の付け根が痛いのですがで 左が痛いのは自律神経とか腎臓と聞いたことがありますがそうなんでしようか？
適当なこと言ってるだけです🤭
緊張=自律神経=腎血流減少で関係ない事なないです、
ずっと左脇腹(肋骨の一番下の短い骨のところ)押さえたり動かしたりすると痛いですね笑 表面的にはなにもなってないので 急激に運動したせいかなとか腎臓かな便秘かな心臓か肺かっていろいろ考えてるけどコレっていうのが見つからない 脇腹って内側外側どっちかなっと思ってとりあえず両方やってみました笑
かわらず動かしたり押さえたりすると痛いですが いい情報聞いたと思うように考えて参考にします 揉むより撫でるがいいのはよく昔から聞いたことがあるので
さとう先生😊
今日も為になるお話をありがとうございました😊🎉😊
リンパケアの効果は、実感しております♪
さとう先生は、毎回リンパケアについてなにが大切か？
同じ話しをしてくださるので、懐に浸透していきます。
本当にありがとうございます😊
素人だと、身体の仕組みが よくわからないのでとってもありがたいんです😊🎉🎉🎉🎉🎉😊
また、さとう先生のお話の仕方がとっても優しく心温まるので😊
ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
母が数ヶ月前から肩と腕が痛いと言ってて、病院でリウマチと言われ服薬を始めました。
その病気にも効いて軽くなりますかね。
お母様の課題です
Pliz give English translation
いつもありがとうございます。痛いのは腕と足でしたが、指の場合は手の甲を上に外側（小指側）に撫でるのがいいのですか？
はい
身体に対する深いご理解に敬服します。でも「強張り」は人生の宿題・社会的行き詰まりが老齢になって押し寄せて出る反応であろうから、加齢が原因そのものでなくてもやっぱり引き金になっている😅まあ「借金で首が回らない」という現象もある。「愛」が一番の薬のようですね。
いつも参考にさせて頂いてます！
最初のうちはヨガなんかもあまり良くないのでしょうか？
ヨガやその人によります。
ありがとうございます。
自分との対話が大事だと言うことですね
首は、どちらにさすりますか？
決してさすらなかです
さするのは概念が違います
いつも拝見してます。Lineの友達にも！イヌリンやゼラチン、マグネシウム・・試してます。
1年半前に腰椎圧迫骨折をして以来、あちこちが痛むので困ってます。一番、痛いのが右のわき腹と背中。
背中は手が届かないし、脇腹は骨ないし・・どうしたら痛みが軽減するのか？？
わき腹も撫でたらいいのかしら？？何か良い方法があったらご教授くださいませ。
宜しくお願いいたします。
通院している整形外科の先生も分からないみたいで。痛み止めは全く効かないので飲んでません。
骨粗鬆症じゃないけど薬飲んでるのも嫌だなぁ・・。愚痴ですみません💦
痛みから逃れるのではなく、自由に軽い好きな事にフォーカスしてケアを行なって下さい
@@sato_lymph さん、ご返信ありがとうございました。今の私にはタイムリーなアドバイスのように感じました💖
筋トレをしない方がいいですか？
嫌いならね
@ さん
お返事ありがとうございます。
神回では無いでしょうか？
この手の痛みやコリって日常的に誰にでもあり、もんだりシップ貼ったり皆してるけどイマイチ。
そうかそういう事だったんですね。多くの部位に共通するので、この動画一つ覚えたり見直せばけっこう色々解決しちゃう…やっぱり神回ですね👍
ありがとうございます😊
ありがとうございました❤🍭🐍🦗
ありがとうございます
さとう先生 いつもありがとうございます。腰と仙骨を緩めたい場合内側ですか？外側ですか？
意味がわかりません🤭
筋肉や関節ではありませんが、会陰部に痛みがあります。
原因は不明です😢
これも緩めれば治りますでしょうか？🙏
状況がわからないです🤭
昨年履いていた、幅広ペタンコのスノーブーツを履き歩いたら、小指に圧迫感があり、指から甲にゴリゴリと骨が鳴り、しばらくして痛く歩けなくなりました。痛くなってからのケア、靴の選び方雪道の歩き方などを教えて下さい。よろしくお願いします
私も匂いが分からなくなって、6年ぐらいになります
まるで魔法のようです。
本当にすごーい❤
ありがとうございます(^-^)
ありがとうございます
😊
耳が遠くなっていますリンパケアを教えて下さい。
今ある組織に感謝し、慈しむのがケアです
放っておくと、二足歩行から四足歩行に身体が戻ろうとするのでしょうか😂
ちょっと違います。４足歩行がちゃんとできていないから
２足歩行がちゃんとできていない。
はいはい不足です。
@ ほほう😳✨私は前ももの筋肉が硬くなりやすくて、それのせいで膝、股関節、腰、と痛みが出やすい事が分かり、前ももを、効果的にストレッチする、素晴らしいストレッチを、見つけたのですが、そのストレッチをしている時にいつも思うんです。私の体は四足歩行をしたがっている、と😂そのストレッチの姿勢が、四足歩行を二足歩行へと矯正するようなストレッチなので😂
ストレッチはしないです。
概念が違います
@@sato_lymph 五十肩は、教えて頂いた、外側に優しくなぜる施術で、不思議なほど良くなります！
内側から外側になぜると、、、って言うのもやはり、四足歩行に戻りたがっている肩を、二歩歩行に戻す感じがします😂すみません。なんか、頭の中で妄想して勝手にウケてます😂人間は四足歩行に戻りたい😂って言う妄想😂
こんにちは、慢性の腰痛があります。どうやって撫でればよいでしょうか？お教えください。