【血管の若返り】40代50代が食べるべき血栓を溶かす身近な食べ物3選！脳卒中・脳梗塞・心疾患の予防する食べ物とは【うわさのゆっくり解説】
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- コンビニで買える最強食材●●とは。脳卒中、脳梗塞、心疾患を予防する血栓を溶かす食べ物について解説しています。
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#ゆっくり解説#40代50代#コンビニ
私は、３年前心筋梗塞になりました。今は薬漬けの毎日です。
血栓予防参考になりました。皆さんも血栓予防しましょう。
納豆は身体に良いから我慢して食べろって子供の頃に母親に無理やり食べさせられたが納豆から血栓を溶かす成分が取り出されたとTVで観て母親に感謝しました🥲
納豆キナーゼは強力に血栓を溶かすけど、納豆を食べても人体の血管内に納豆キナーゼは到達しないですね。
あたしは血栓が出来て、主治医に水、１日３リットルと魚、手のひら一杯の野菜を摂取してますが水、麦茶は１日４リットル飲んでます。主治医は脱水が怖いから、水か麦茶、カフェインは入っていると、水分摂取にならないから、カフェインは飲んでも１日１回のお茶やコーヒーを飲む程度です、麦茶を１日脱水が一番怖いらしいです、血栓には、麦茶ばっかのんでます❗
ニンニク、イイですね。
でもなかなか摂取難しい。
ピーナツ、納豆、食べやすいのから初めてみます😭
炭酸水を毎日飲んでます、
それにプラスして、素焼きアーモンドを３粒〜５粒食べてます。現在７０歳を超えましたが、心臓も脳も血管も綺麗といわれたが、糖尿値が少し高い、体重を減らすように言われ 今歩いてます、
コロナワクチンの副反応で血栓ができる人もいるので、この動画がますます貴重で大切なものになると思います。
感謝、感謝です✨
アストラゼネカ接種した人達？
私はファイザーとモデルナを接種しました。
しかし、１回目接種の9日後に手脚の痺れが増すと言う副反応？が大学病院で脳のMRIと神経伝達系の検査をしましたが原因不明。見つかったのは脳卒中の残りカスだけ。脳梗塞や脳腫瘍の前兆は無かった。コロナ治療に貴重なデータを提供したと思う事にした。
解りやすくて、とてもためになります。ありがとうございます😊
血栓を溶かしてくれるのは納豆が一番だと思ってました(加熱しないで夕食に食べる)。
ピーナッツを紫の皮ごと🥜食べるんですか？いいですね👍️
焼酎や日本酒も血栓を溶かすって聞きました。
焼酎や日本酒は飲み過ぎなければいいのかもしれない…
ニンニク、玉ねぎ、らっきょうは大好きなので、家族で毎日食べてます。
血栓予防の食べ物、納豆だけでなく結構あるんですね！選択の幅が広がって嬉しいです✨
でも、運動不足はダメ🙅ですね。
少しでも歩かないと…💦
どれも好きな食べ物で良かった😉
ありがとうございます！
コンビニで買えるもので 血栓を溶かす作用って くるみとか納豆とか あとトマトジュースとか あとアーモンドとか
「ドーナツとポテチは酒やタバコと同じ位に摂取すると危険な嗜好品であると認識した方が良いかも知れない」、と改めて感じました。
ドーナツ＝炭水化物＋糖分の塊
ポテチ ＝炭水化物＋脂質の塊
こりゃ〜命がいくらあっても足りねぇ。
判っちゃいるけど、ミスドのドーナッツ好きなんですよね・・・。最近、家の近くにできて辛い・・。
ものすごいタイムリーだ…
先日心筋梗塞で入院したてホヤホヤだし…
鯖缶が入ってないのが意外だった。。
いつからか、ほぼ毎日お菓子や菓子パンを大量に食うようになってた・・・。
仕事のストレスもあるだろうけど、改善しないと冗談抜きでやばいなと思った。
ある日ぶっ倒れて入院したときは全身が蝕まれてるだろうし。
知り合いが脳動脈瘤が見つかり、ショックを受けた話を聞いていたので、自分も他人事と思わず（年も近いし）血管つまらせないようにしたいです。納豆は好きなので週６ぐらい食べてるけど、他にも玉ねぎやニンニクは好きなので、色々取り入れてみよう・・・。
血流を良くするためにマグネループをいつもつけています。あとは、月に10回、変則ギア付きママチャリの、一番高い負荷で往復16kmを走ってますよ〜
えっ！自転車？！と、皆さん驚かれますが、体を動かすのは気持ちいいです😊
ナッツ類もくるみやアーモンド、カシューナッツ何でも取っていますが、ピーナッツもいーですﾈ⤴️寝る前に納豆も食べてます❗ありがとーございました🙇
納豆は好きなんだけど、外食が主なので月一くらいしか食べなかった。ので、乾燥(フリーズドライ)納豆を購入。1年くらい毎日寝る前に1パック相当分位をサプリ的に飲んでる。
納豆は余り好きではありませんが身体に良いと思い1年くらい前から気にして食べるようにしてます(タレは入れずそのままで)
これからも食べましょう
アホエンオイル作って見ます
ためになる話をありがとうございます
家系的に脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞の家系なので気を付けよう…。
しかも私はアレルギー体質で、たぶん梗塞用の薬の成分が使えない気が…💔
らっきょうと納豆を食べるようにして、水分もしっかり取るようにして、後悔しないように生きていきますぞー。
納豆に豊富に含まれているビタミンKには、血液を固める作用があります。ナットウキナーゼは確かにサラサラにする効果が期待されますが、それはナットウキナーゼを単体で摂ると顕著になるもので、納豆だけを食べても、それほどの効果は期待できません。血栓を溶かす薬ワルファリンを飲んでいるときに納豆を食べると、むしろ薬の効果を下げてしまいます。こういう指導がされてます。
納豆キナーゼ（キナーゼとは低分子蛋白質）は経口摂取しても胃と小腸でアミノ酸に消化されるから無意味ですよね。
@@ohagenoputan
日本医事新報社
ナットウキナーゼによる動脈硬化症予防
で探してみてください。
当方喫煙者
3回目のワクチンを受けてから偏頭痛がしたりふくらはぎがだるいので血栓ができるのかも？！と思って怖い日々を過ごしてます
納豆は毎日食べてて水もたくさん飲むようにしてます
ピーナツも摂るようにします
❇︎タバコをやめろとのコメントはしないで下さい
枠を接種すると、体内にスパイクタンパクが生成され、それが武漢🦠に効果があると言われている…！
その名の通りスパイク(とげ)が血管の内側を傷付け血栓症を引き起こす！
スパイクタンパクは半永久的に生成されるため…
後は自分で調べてみて！
では、節煙を！w
タバコって大人にとってもうお守りみたいな存在になっちゃってるなーと感じています。
By喫煙者より
納豆は休みの朝食。ニンニクは休みの夜。匂いが気になりますからね😅
体にいい食べ物ですよね😆
ピッチピチー🤣だぜ〜✌️
コンビニで買えるなんてすぐに始められて便利です🏪✨
覚えておけばいいですね👍
今あげて頂いた食品
ほぼ毎日食べています
納豆(豆豉)塩辛いので
1パック程食べれませんがｗ
有益な情報を何時もありがとう
豆乳×ミロ飲んで素焼きミックスナッツ食べてます。いつも為になる情報ありがとうございます😊
配信ありがとうございました🙇♀️
私は鬱病20年目くらいの令和元年GWに怒りの余り脳の血管がブチっと切れて倒れました。
後期高齢者の親より速く寝たきり身障者になりました。今年、三年振りくらいにカキ氷とポテチとコーラを食べました。超美味しかった！週に４回病院やらデイサービスに通っています。
なんつー人生だよwww
お大事に
@@S_McQueen 様、お気遣いありがとうございます。ですが、私などまだマシです。ウクライナの様にもっと悲惨な人達も居ますので。
挽き割り納豆も好き。
最近、納豆はうどんで食べてます。
納豆＋かつお節＋生卵＋麵つゆに流水麵のうどんを放り込んでるので、温度上昇はありません。
ニンニクオイル、良さそうだけど面倒くさい。市販してくれないかしら。
納豆は時々食べたくなるなー
持病持ちだと１食で四角い納豆１パックは食べちゃダメなので分けて食べようかな😁
毎朝ドレッシングの代わりに納豆を海藻サラダにかけて食べてるよ
わかる(｀；ω；´)ぅ…
ニトゲマでお兄も早くに
急性心筋梗塞で……
ホンマ気を付けらんと
やはりきちんと運動やきちんと食事しないといけないと言うわけですね。
納豆にりんご酢をかけて食べると
効果倍増とかかき混ぜると白く泡立ち
美味しいです❗
ピルを飲んでいると血栓が心配なので、ありがたいです☺️🙏🏻❤️
納豆キナーゼをどうやって血管内部の血栓に作用させるのですか？？？？？
近々狭心症のバイパス手術で入院します🏥
動脈硬化なる前に知りたかった❤️🔥
納豆キナーゼは酵素でタンパク質だからなぁ 熱に弱いのももっともだ。
薄皮付ピーナッツとアーモンドとではどちらが良いですか？
以前の動画ではピーナッツよりアーモンドの方が良いと解説されてましたから、
比較するとアーモンドですか？
ピーナッツの方が安いから薄皮付ピーナッツとアーモンドとの比較で大差無いなら、
薄皮付ピーナッツを購入したいと思うのですがどうなんでしょう？
いつもありがとうございます。
コ×ナウィルスのスパイクタンパクも血栓を作るそうで、血栓が気になっておりました。
納豆を食べ続け、ピーナッツや玉ねぎ等もときどき食べるようにいたします。
週三回程度のウォーキングもしないと。
ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
千葉産のとても美味しいピーナッツがあるんだけど、薄皮捨ててた！
チーズと牛丼（並）食べたい～。
マメ科植物って偉大だなぁ
納豆をご飯の上に乗せてもナットウキナーゼの作用低下することはありません。
納豆をご飯の上に乗せて長時間放置する場合にはナットウキナーゼの効果が下がりますが普通に飲食するので有れば問題ありません。
質問です。ご飯の温度は関係ないと言う事ですね 私は冷たいご飯が苦手です。
@@user-mq1nd5wi5r
長時間熱いご飯の上にのせないなら影響は無いですね。
私も冷たいご飯は苦手です。
@@nannan1825 さん
返信有り難うございます。
良かったです これから納豆ご飯頻繁に食べようと思います。
一番は「毎日取れ・自然に・当たり前」に、取れるモノ ですよね！
私のお勧めは・・・『ピルクル４００』です！ 急性膵炎を経験してから 毎日欠かさず「飲んでいます」。
ラーメンに大量にニンニク入れて食べます。旨い、病み付きになります。
つまり、牛丼玉ねぎネギだくだくニンニクマシマシに
素焼きピーナッツを砕いて振りかけて
サイドメニューに納豆を添えて
食べれば良いって事かな？
ドリンクは生ビールでｗ
食べ過ぎはだめですよ！
はよっ！玉ねぎ安くなれ！
今日あたりで77円、少し高い
アーニャ薄皮付きピーナッツが好き
TVアニメキン肉マンは牛丼が好きでしたね。あのコンビは弟子か？さて血栓は注意しながら暮らしたいものです。ストレスは大敵ですね。脳卒中、心筋梗塞、運動不足これひまずいですね。まずは適度な運動ですか。高カロリー飲料や他の糖質食品が注意か．刺身にビール🍺美味しそう。では失礼します。
納豆のスーパー効果💖は、果たして遺伝子組み換え大豆でも維持されるのか？そういった実験もあるといいな💖
霊夢は、牛丼とポテチ派かぁ〜🤔
似ているけど…俺は改めるしかないな…
ピーナッツ、玉ねぎ、ニンニク、ニラ、らっきょう、オリーブオイル、納豆が良いとは…🤔
スーパーに行くと、玉ねぎの茶色い薄皮をパウダーにしたものが売られています。
ピーナツの薄皮も玉ねぎの薄皮になんとなく似ているし、栗の渋皮などと同様になんとなく体にはいいんだろうなぁという感じがしますね。
そういえば、キャラメルコーンに入っているピーナツは薄皮付きですね。
ところで、アホというのはスペイン語でにんにくの事で、アホが語源のアヒージョもニンニクと他の食材ののオリーブオイル煮などの料理の事ですね。
とりあえずイジりまくっても倒れたら心配する😤
エエなぁ〰️〰️🤣🤣🤣
自分は毎日 汗だくですし☀️😅💦
無問題ありがとうございます🥋
チーズが好きすぎる 動画応援してます ピチピチ！
「いつもの牛丼でやすんね！」笑笑
納豆はあつあつのご飯にのっけて食べてたな。冷や飯がいいのか
私ワーファリン飲んでるからどうする事も出来ない､､､😭
納豆好きなのに10日に一度しか食べられない。(本当は食べちゃダメ)
納豆は最強食ですね。
納豆が 一番簡単
①🥜②玉ねぎ・葫③納豆
にんにくの代わりに黒にんにく、納豆はドライ納豆をおやつ感覚で食べてる。
これなら調理不要で健康に近づける。
⛩🦀🇯🇵 納豆 飲む❗
脳梗塞後遺症の俺にはためになります
二十代の時に脳梗塞の１歩手前で毛細血管がゴルフボール大の大きさに詰まって即入院&手術。そして海綿状血管腫って診断され手術になりました。それから薬漬けの毎日💦
予防の為にピーナツ、納豆を食べよー😭
納豆にはビタミンＫが超絶含まれてますが・・・これって血液凝固を亢進させるんですけど。
調子に乗って納豆食べてると脳梗塞や心筋梗塞や肺梗塞で死ぬ人増加じゃないですか。
まずいんじゃないですか。
脳梗塞経験者としてはシロスタゾールという薬は欠かせない。
しばらくは通院は欠かせない。
南京豆は塩茹でがいいな。にんにくは黒にんにく。
血管の疾患になりやすいAB型なんですけど、ネギ類のアリシンが消化不良になってしまうという残念なやつー笑( ᐙ )
嫌いな納豆をこれからも食べます笑
モーニングルーティンの研究では、朝にフルーツ食べると腸活できるそうです。（フルーツを夕食なら美肌効果。）
だから霊夢はミッシュランのキャラになるのでは？アーモンドには、効果無いのかな？アーモンド買ってしまったけど😢⤵️⤵️
歩くこと大嫌い。運動しないから腹も減らない。エネルギーはアルコールで補給すると内臓に負担をかけない。歩かないから関節もすり減らない。
はいはい
デザートが牛丼⁉️…😓…😅…😰霊夢…😓大腸がんに成っちゃうよ😱玉葱🧅🎵汁だくにしなさいよ😢😭✊
ピーナッツ の 薄皮 素焼き
タマネギ ニンニク ニラ ラッキョウ
ナットウ 常温摂取 加熱 ダメ
ストレス
運動不足 座りっぱなし
砂糖を使った清涼飲料水
トランス脂肪酸
いちにち 椅子 に 座っ て
の 事務作業 の 息抜き に
ポテチ コーラ ケーキ 煙草
長生き は 無理 無理 無理
ありがとうございます
2022/10/12/wed. 19:14
from Yokohama City Japan
有難うございます。分かりやすくて助かります。
口内細菌もだぬ。
子供がピーナッツ食べ過ぎて鼻血を出す理由が、分かったような気がした。
ピーナッツや納豆に
そのような効果があるのは、意外でした。
チーズが可愛い過ぎる❤️❤❤❤😂
ワーファリンでも飲みなはれ
ポテチは中毒性がありますがやめようと思います。
ちち、ピーナッツ買い込んどけ！
地元に、大仏浜が、祀られて、居るのだ！朝に、お参りに！足元が、よければ、ですが！言って、居ます！
篠浦のぶさだ先生は
横浜、鎌倉へ月に
一回健康セミナー
ご近所、高齢者の敬意あります。
東京都能外科医師でごさいます。
覚醒手術一任名医です。
歴史ある、にんにくオリーブオイル
アホエンを支持しております。
お世話さまにて
私達もアホエンには
５年愛用してます。🤗🍀🌈‼️
８０歳９０歳若い感性
脳内、美肌２０歳若いです。
🤗🍀🌈
@@uwasa33
ありがとうございます。
アホエンオリーブオイルは
お料理教室でも
アレンジメニューにて
献立が豊富にて
好評にてございます。
愛❤️合❤️サー✨
Piti 🌟Ptit🌟🌻😉👍🍀
納豆が嫌いなんだよ！(˘･_･˘)💦
血栓が出来やすくなる行為として「喫煙」が解説でなされていない。ヘビースモーカーの人たちは脳梗塞や心筋梗塞になりやすい。私の弟はヘビースモーカーだったので、脳梗塞と心筋梗塞になりました。脳梗塞の後遺症は「複視」と言う、物
が二重に見える状態と
続きの文章を記述します。
視野欠損（一部の部分が見えなくなる）と言う状態になってしまいました。心筋梗塞の後遺症としては少し動くだけで走っているようにすぐに息苦しくなるようです。心臓の血管が詰まってしまいその先の筋肉が壊死し、繊維化するのが心筋梗塞です。脳梗塞の時にも心筋梗塞の時にもそれぞれステントを血管内に挿入しています。その後、心筋梗塞由来の、脾臓（ひぞう）の血管が詰まる「脾梗塞」と言う「最悪な病気」になってしまったのです！。この疾患になると、免疫防御の働きが著しく低下する事で、肺炎などにかかりやすくなり、更には、「劇症型」になりやすくなると言われます。この場合、５０％の確率で死亡してしまうと言われています。血栓予防として「喫煙（禁止、禁煙化）の話」は、動画に盛り込んでもらいたかったです。余談として、成人病としての「糖尿病」の人々は、絶対に喫煙してはいけません！。何故ならば、インスリン抵抗性（血糖値を下げるインスリンを注射しても、血糖値が下がらなくなる）が発生してしまうからです。
ネギ
脳梗塞発症から三年弱
好きなもん食うよ！
結局納豆か…
残念ながら自分の脳は納豆を食べ物として認識してくれない
味と匂いが無理で一粒も受け付けない
て
TVでご飯に納豆を乗せても効果が失われないと言っていましたよ。
玉ねぎは1日何かしらの方法で食べてるなぁ。
煮て良し焼いて良し炒めて良し生でも良し、と料理に万能なので、コストコで大袋で買ってもすぐに無くなる。
おかげでBMI値35を超える体だけど、血圧もHbA1cも健康優良帯に収まっている。
炭酸水も良く飲むよ！
納豆が食習慣的に食べられないので、それ以外で頑張ろうと思う。
タマネギやろ。
いち