Soy de México,me parece maravillosa está semilla proporciona gran cantidad de calcio fácil de conseguir económica,gracias por tu aportación ala salud felicidades.
Que bendicion, muchos se mueren a los 50 o 65, por los pollos fritos, colas negras, pastas, helado, panes, mal humor, depresiones, malas relaciones “amorosas y laborales“, Shalom
Cuando yo estaba chico mi papá QEPD nos la daba con limonada. Yo hoy la tomo con jugo de naranja, zanahoria y mango. Y por supuesto cuando hago limonada. Soy originario de Guadalajara Jalisco México pero por cosas del destino vivo en Tucson Arizona USA. Saludos.
@@aliciaterasacatalinagreppi4074 Exactamente querida amiga!! Ahora parece que se está consumiendo más. Los guerreros Aztecas de Mexico la consumían. Es buenísima para el organismo. Un fuerte abrazo hasta Argentina. Cuidate. 😘🤗🌵🌞🌵
@@aliciaterasacatalinagreppi4074 Hola amiga Alicia! No gracias a ti!! Buenas tardes! Como esta todo en Argentina. Ahorita es Invierno verdad? Un abrazo. Cuidate. 😘🤗❤🙏🙏🙏❤ Puedes saludarme cuando gustes.
Muy interesante está información demasiado completa y clara felicitaciones son de grande aporte estás enseñanzas. Si desearía saber q cantidad de semillas es recomendable, la señora habla de convinar la chia, quinoa y las otras semillas cuál sería la cantidad x gramos, xq igual así sea natural no podemos avisar de la dosificación. Mil gracias
Pues le digo mi experiencia yo la dejo en leche toda la noche hasta el otro día le agregas manzana uva fresa Pina es riquísimo se la recomiendo de comer así🤘🤘🤘
Hoy fui a casa de una amiga y me habló de la chica soy diabética y actualmente tengo un dedo del pie morado y dormido mi amiga dice que en un mes ella vio resultado ella tiene las piernas con varices me dijo que probara .mi comentario es que voy a empezar mañana mismo Bendito Dios que nos provee todo lo que necesitamos en la tierta
Que bueno esta este comentario me encantó y más cuando lo explican los expertos de Lima Perú como amo mi patria querida y gracias señora yanet Emmanuel medio una alegría verlo y saber que lo que usted dice es cierto gracias voy a empezar usar gracias
Información incompleta!! La Chia SIEMPRE hay que remojarlas x mínimo 20 minutos antes de tomarla . No se debe esparcir SECA sobre la fruta. Es muy buena pero infórmense bien antes de tomarlas.
Aquí en México tenemos una bebida muy tradicional, la cual se prepara con limón y chía, y es super deliciosa y refrescante, a los niños les encanta, es muy fácil de preparar, tomenla siempre que puedan y les gustará siempre
@@Br3nluvi hola amiga, claro que sí, es muy fácil, solo necesitas agua, limones, endulzante de tu preferencia y la chía, en un recipiente pones el agua limpia, agregas el jugo de limón y la endulzas a tu gusto, al final agregas las semillas poco a poco y le vas moviendo y listo ya está tu bebida refrescante, es importante que las semillas las agregues de poco a poco, porque si las agregas todas de pronto se aglutinan y se hacen bolita, aún así saben muy deliciosas, también los limones partelos al momento, ve exprimiendolos y agregando el jugo de uno en uno al agua para que no se amarguen, bueno espero la prepares pronto, además de que la puedes tomar a cualquier hora del día y estación del año, espero la disfrutes.
Hola yo la uso con lino sésamo las pongo en remojo a la noche y después de tomar agua caliente tomo el licuado de semillas y frutas riquísimo manzana naranja y mandarina. Baje 7 kg y 1/2 y estoy feliz comencé la dieta el 6 de febrero 2021.
Bueno la chia es muy buena a mi se me estaba callendo el cabello y mis articulaciones me dolían mucho y aguantaba caminar y No tengo matriz ni ovarios y mi operación me dolía Muchos síntomas de la menopausia y en pese a tomar la chia y gracias a Dios me siento bien
@@blancabazurto4903 blanca una cucharada de.echia y una cucharada de linaza tres oras antes.de.licuarla preferible en la noche lo locuras y Tomás lavarlo bien y remojar en agua hervida fría y beberlo en la noche
@@blancabazurto4903 1cucharada de chia,1de linaza,la remojas en un vaso de agua por lo menos these hora.La tritura en la licuadora y la toma en la noche o cuando quiera.siempre toma Mucha agua. 🙏🙏
Si muy buena yo la tomó y es super ya tengo el colesterol bien y e rebajado de peso y la preparó 2 cucharadas en 2 litros de agua la dejoven la noche y al otro día me la tomó y cada noche preparo para el día siguiente
Si quieres bajar de peso la tomas antes de los alimentos, así es saciante. Yo bajé demasiado entonces ahora la tomo después de los alimentos para reforzar la alimentación, pero sin subir de peso.😀
@@lindawaleskamadridturcios8186 , cuando estas embarazada es mejor no tonar nada. Estas semillas también adelgazan la sangre como la aspirina. En casos de hemorragias no es recomendable. Mejor siempre consultar a tu médico.
@@sofiarivero5134 me hice un análisis clínico fue maravilloso busquen a Erik Estrada É dice todos los valores de las semillas es herbolario y sabe muchísimo Les deseo Exito.
Bendecido es Bolivia tiene la tierra ancestral de cultivo natural q genera aprovecho de cemilla muy capaz de generar el ante anemia como la quinua la chía y linaza con limón e muy nutritivo para la salud y gracias tierra bendita q su tierra tiene muchos minerales para el ser humano
Yo he consumido chia, pero lo hago con moderación y forma variable, por ejemplo en ocasiones la consumo por cierto tiempo en mi te verde por las mañanas, luego descanso 1 mes y la consumo en mi desayuno combinada con avena y frutas y así sucesivamente la complemento con una alimentación saludable y balanceada.
Nunca pero nunca la consumas seca, siempre tienes que remojarlas, de un dia para otro seria lo mejor, un día la consumí sin remojarla, le puse una cucharada de chia a un vaso de agua y me la tomé altiro sin remojar, fuy a dar al hospital, como. La chia se expande, eso lo hizo en mi estómago, los dolores eran terribles, por eso hay que remojar las primero.
Que es un buen Regidir y un buen alcalde que va apollar ala gente y nos va dar trabajo y nos va ayudar económico ca menreb así que boten por lo s tres regidores
URGENTE TOMAR EN AYUNAS UN VASO DE AGIA CALIENTE CUANDO TE LEVANTAS MEJOR. PONELE DESDE MAÑANA.EN UN VASO DE LICUADORA O MINIPIMER PONES 1 CUCARADA POSTRE DE CHIA Y UNA DE SEMILLA DE LINO LE AGREGAS AGUA LO SUFICIENTE PARA CUBRIRLAS Y UN POQUITO MAS LA TAPÁS Y A LA NOCHE LA TOMAS YO LE AGREGO AGUA LIMÓN Y JENGIBRE RALLADO ME ENCANTA. FIJATE SI ES NECESARIO EL AGUA PARA QUE NO QUEDE TAN ESPESO
En Centro america le llamamos Chan. No chia. Tiene ánimo ácidos, omega 3 , calcio. Al igual q la linaza tiene omega 3 . Son anti inflmatorios naturalmente. Hacemos limonada y le agregamos una cucharada sopera de CHAN, y un poquito de miel y es anti enfermedades del intestino. Y algunas del cáncer
La chia esta conciderada como un ''adaptogeno'' ,se le llama así por que adapta al metabolismo del que la consume mejorando tanto física como mentalmente ,se le llama así porque en una persona que tenga presion arterial alta la baja a valores normales, y si es de presión arterial baja la sube a valores normales,.Los adaptogenos los descubrieron científicos Rusos y allá cuando se produjo la guerra fría entre eeuu y Rusia en las competencias olímpicas los que mas medallas de oro se llevaban heran los rusos,. Estudiaron mas de 3500 plantas en el mundo solo once están concideradas como'' adaptogenos''por eso la chia se aproxima bastante para ser conciderada como un ''adaptogeno''
No deben tomarse los medicamentos junto con la chia, porque durante el proceso de digestion ella puede absorber parte de los principios activos, disminuyendo la dosis y efecto terapeutico del medicamento. Lo ideal seria consumir la chia por lo menos 4 horas despues de tomar la medicacion.
Yo también.La tomo igual en la noche pongo una cuchara de Chía en un vaso de agua a remojar la revuelo bien antes de acostarme en la mañana pongo la Chía con el agua en el vaso para licuar o moler y Ai agregó una cuchara de linaza y una manzana verde y la meto en el nutribullet y me tomó todo el licuado.. Pero estoy en duda de seguir tomándola por yo soy ipertencion y algunas personas dicen que un ipertencion no puede tomar chia. Si alguien me informará más de eso porque con estos videos me confundo mas
@@maryrodrigez3093 ví un vídeo del doctor Saldivar y si se puede tomar pero el siempre recomienda hacer un paré y luego continuar ya q ayuda también al corazón y otras cosas más
Hola, gracias por el video. Me encanta todo cuanto hay para escoger y comer naturalmente, pero el secreto no esta solo en un elemento...todo nos afecta para bien y para mal. Es importante encontrar nuestro equilibrio. Digo esto porque las semillas por si solas no son milagrosas, pero nos muestran que elegir alimentos ricos en nutrientes, sin ser procesados y con exceso de químicos, nuestro cuerpo se siente mas vivo y ligero. Saludos.
• 5 veces más la cantidad de calcio que la leche. • 3 veces más la cantidad deantioxidantes que los arándanos. • 3 veces más la cantidad de hierro que las espinacas. • 2 veces más la cantidad de fibra que la avena. • 2 veces más la cantidad de proteínasque cualquier verdura. • 2 veces más la cantidad de potasio que el plátano.
Poner dos cucharadas de chía en un vaso con agua por día, nada mas.Siempre es mejor activarla en agua, no seca, también se la puede consumir como harina de chía y consumirla en el día es mejor, para que no pierda sus propiedades.
Hola soy un nuevo adicto a la chia, empece esta semana espero que dentro de unos quince días volver a dar testimonio. Lo que si es que me-siento menos cansado. Estadísticas empece el día 23 de agosto hoy es 26 y ya vi cambios espero esto se mejore. Hasta pronto
+Angel Genaro Duran Morales la chia es mala a mi me dio calculos renales cálculos de calcio tiene mucho calcio no se debe tomar algo sin antes conocer si te favorece o no el doctor me prohibió el consumo de chia porque a mi me hace daño y no es casualidad si tienes dudas preguntale a tu medico y haste un chekeo porque no a todos nos hace bien una cosa
+Angel Genaro Duran Morales Es lo maximo, yo la consumo y me va super.... mi esposo tambien y le va excelente... hay que saber consumirla..... yo la remojo al igual que la avena .
Por eso yo a diario y desde tempranito deposito chia a que repose en mi agua que voy a tomar ,es buenisima para el estreñimiento,siempre con líquido ,garantizada.
Creo que es asi como yo lo tomo dejo en un vaso con agua 1 cucharada sopera de lino y de chia de noche y al dia siguiente lo licuo asi mismo y lo tomo sale riquisimo
Me faltó la dieta hay que comer 5 veces al día, en porciones pequeñas y por supuesto nutritivas a mí me ha hecho efecto el ejercitarme he visto cambios en mi cuerpo
Alejandra eso que hay que comer 5 veces al día no me parece mira yo Hago sólo 2 , desayuno a las 8am y como a las 4 de la tarde y ayuno 16 y me va exelente.
Gracias padre nuestro por poner estos grandes alimentos en la tierra, gracias por proovernos.
Muchas gracias y bendiciones me gustó muchos gracias bendiciones para todos
Efectivamente es realmente una semilla muy tremendamente beneficiosa , me encanta, bendiciones para todos ❤️🙏🙏🙏
En COSTA RICA .CENTROAMERICA LA LLAMAMOS CHAN Y ES UN REFRESCO DE TODOS LOS DIAS EN LAS COMIDAS..DESDE TIEMPOS INMEMORIABLES
Si la verda se me ase super interesante tiene muchas propiedades y gracias por tus consejos
Soy de México,me parece maravillosa está semilla proporciona gran cantidad de calcio fácil de conseguir económica,gracias por tu aportación ala salud felicidades.
á
@@alamirotambo2149 mdi
En mi pais Honduras mi abuela nos daba agua de fruta con chia yo tengo 73 años gracias a Dios y yo todabia uso la chia en avena jugos muy buena
Que bendicion, muchos se mueren a los 50 o 65, por los pollos fritos, colas negras, pastas, helado, panes, mal humor, depresiones, malas relaciones “amorosas y laborales“, Shalom
Excelente para la salud gracias x la información
Cuando yo estaba chico mi papá QEPD nos la daba con limonada. Yo hoy la tomo con jugo de naranja, zanahoria y mango. Y por supuesto cuando hago limonada. Soy originario de Guadalajara Jalisco México pero por cosas del destino vivo en Tucson Arizona USA. Saludos.
Yo soy de Argentina es verdad todo lo bueno que es la Chia todos los seres humanos tendrían que usar en las comidas en ensaladas etc.
@@aliciaterasacatalinagreppi4074 Exactamente querida amiga!! Ahora parece que se está consumiendo más. Los guerreros Aztecas de Mexico la consumían. Es buenísima para el organismo. Un fuerte abrazo hasta Argentina. Cuidate. 😘🤗🌵🌞🌵
Muchas gracias gracias gracias x contestarme!!!!!
@@aliciaterasacatalinagreppi4074 Hola amiga Alicia! No gracias a ti!! Buenas tardes! Como esta todo en Argentina. Ahorita es Invierno verdad? Un abrazo. Cuidate. 😘🤗❤🙏🙏🙏❤ Puedes saludarme cuando gustes.
Hola Alicia!!! Como estas? Saludos y bendiciones. ❤🙏🙏🙏❤🌵🌞🌵
Gracias por compartir el video
Saludos desde Argentina amo la chia y la semillas de lino
Gracias por su explicación venezuela dios te bendiga
Excelente información gracias doctor.
Hola la chia se que es maravilla si mejora todases esas enfermé des gracias.por todo
Buen dia gracias por el consejo yo estoy tomando con chia hace poco soy de 50año mujer soy que bueno que hace bien
Siempre andaba cansada con sueño sin ganas de hacer nada y mis días an cambiado para bien gracias a Dios
Gracias por su reportaje
Muy interesante información desde ahora la usaré más frecuente aunque ya la uso gracias
Muy interesante está información demasiado completa y clara felicitaciones son de grande aporte estás enseñanzas. Si desearía saber q cantidad de semillas es recomendable, la señora habla de convinar la chia, quinoa y las otras semillas cuál sería la cantidad x gramos, xq igual así sea natural no podemos avisar de la dosificación. Mil gracias
Gracias gracias gracias es una cuchara sopera en un vaso de agua!!!se prepara en la noche y se toma a la mañana en ayunas!!!!
Pues le digo mi experiencia yo la dejo en leche toda la noche hasta el otro día le agregas manzana uva fresa Pina es riquísimo se la recomiendo de comer así🤘🤘🤘
A todos los que dieron DISLIKE, salgan de su ignorancia y APRENDAN a consumir esta GRANDIOSA SEMILLA.
Muchas Gracias por compartir buen día
EXECELENTE LOS VIDEOS MUCHAS GRACIAS
Una maravilla saber las propiedades de estás cemillas
Muy buen alimento no lo sabia desde hoy lo tomare
Muchas gracias por la información
Hoy fui a casa de una amiga y me habló de la chica soy diabética y actualmente tengo un dedo del pie morado y dormido mi amiga dice que en un mes ella vio resultado ella tiene las piernas con varices me dijo que probara .mi comentario es que voy a empezar mañana mismo Bendito Dios que nos provee todo lo que necesitamos en la tierta
Dios la ayude,que le vaya bien.🙏🙏
Que bueno esta este comentario me encantó y más cuando lo explican los expertos de Lima Perú como amo mi patria querida y gracias señora yanet Emmanuel medio una alegría verlo y saber que lo que usted dice es cierto gracias voy a empezar usar gracias
Gracias por su información, bendiciones.😘
Gracias por con partir bendiciones
Información incompleta!! La Chia SIEMPRE hay que remojarlas x mínimo 20 minutos antes de tomarla . No se debe esparcir SECA sobre la fruta. Es muy buena pero infórmense bien antes de tomarlas.
y molerla no seria mejor para que absorba los nutrientes de la semilla?
Cierto la chia para los diabeticos no es recomendable
Aquí en México tenemos una bebida muy tradicional, la cual se prepara con limón y chía, y es super deliciosa y refrescante, a los niños les encanta, es muy fácil de preparar, tomenla siempre que puedan y les gustará siempre
Hola! Por favor 🙏🏻¿Podrías compartir la receta? Gracias
@@Br3nluvi hola amiga, claro que sí, es muy fácil, solo necesitas agua, limones, endulzante de tu preferencia y la chía, en un recipiente pones el agua limpia, agregas el jugo de limón y la endulzas a tu gusto, al final agregas las semillas poco a poco y le vas moviendo y listo ya está tu bebida refrescante, es importante que las semillas las agregues de poco a poco, porque si las agregas todas de pronto se aglutinan y se hacen bolita, aún así saben muy deliciosas, también los limones partelos al momento, ve exprimiendolos y agregando el jugo de uno en uno al agua para que no se amarguen, bueno espero la prepares pronto, además de que la puedes tomar a cualquier hora del día y estación del año, espero la disfrutes.
@@yosoyyo2026 Muchas gracias!!! Es como hacer limonada y agregarle chía ¡Que gran idea!
Dios te bendiga 💕
@@Br3nluvi exacto así mero 😊
Me encanta esta semillitas pero soy delgada, tengo mucha energía , es excelente yo la uso en mi desayuno, café con leche y me encanta
Hola yo la uso con lino sésamo las pongo en remojo a la noche y después de tomar agua caliente tomo el licuado de semillas y frutas riquísimo manzana naranja y mandarina. Baje 7 kg y 1/2 y estoy feliz comencé la dieta el 6 de febrero 2021.
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Ya
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,.,.. mi intención;
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Bueno la chia es muy buena a mi se me estaba callendo el cabello y mis articulaciones me dolían mucho y aguantaba caminar y No tengo matriz ni ovarios y mi operación me dolía
Muchos síntomas de la menopausia y en pese a tomar la chia y gracias a Dios me siento bien
Yesica como preparaba la chica. A mi también se me cae mucho el cabello porque tomo muchas medicinas ya que padezco de una enfermedad autoinmune.
@@blancabazurto4903 blanca una cucharada de.echia y una cucharada de linaza tres oras antes.de.licuarla preferible en la noche lo locuras y Tomás lavarlo bien y remojar en agua hervida fría y beberlo en la noche
@@blancabazurto4903 1cucharada de chia,1de linaza,la remojas en un vaso de agua por lo menos these hora.La tritura en la licuadora y la toma en la noche o cuando quiera.siempre toma Mucha agua. 🙏🙏
Martha Flores Yo tomo muy esporádicamente, pero ahora que se de sus bondades tomaré con frecuencia. Gracias por la información.
Yo tomo chia con genjibre en el cafe todos los dias y me siento muy bien.gracias.bendiciones para todo mundo.
Que locura
gracias SEÑOR que la gente pueda comprender por su salud
Si muy buena yo la tomó y es super ya tengo el colesterol bien y e rebajado de peso y la preparó 2 cucharadas en 2 litros de agua la dejoven la noche y al otro día me la tomó y cada noche preparo para el día siguiente
Me gustan estas recetas naturales ya que soy diabética y tengo hígado graso a veces me siento fatal no sé qué comer todo es malo para mi salud
muchas gracias por su hiformacion tanvaliosa
Si quieres bajar de peso la tomas antes de los alimentos, así es saciante. Yo bajé demasiado entonces ahora la tomo después de los alimentos para reforzar la alimentación, pero sin subir de peso.😀
Que super, me puede explicar más! Sabe si las mujeres embarazadas la pueden tomar?
@@lindawaleskamadridturcios8186 , cuando estas embarazada es mejor no tonar nada. Estas semillas también adelgazan la sangre como la aspirina. En casos de hemorragias no es recomendable. Mejor siempre consultar a tu médico.
Gracias!
Qqqqq
@@sofiarivero5134 me hice un análisis clínico fue maravilloso busquen a Erik Estrada É dice todos los valores de las semillas es herbolario y sabe muchísimo Les deseo Exito.
Excelente muchas gracias
Gracias , excelente , no conocía tantas bondades de la chia 🙌🏻
Excelente reporte¡¡¡
Gracias 🙂
Muchas gracias por estos tema Dios lo bendiga siempre.
Voy a probarlas. Pero soy delgada. Y tr go intestino irrirable. Pidre tomarlas? Xf me contestan gracias Dr.
Yo consumo mucho la linaza y me encanta porque me ayudan.
Muy agradecida por tu reporte👌🏼🙏🏼
Que buen Consejo lo voy a probar gracias
la chica buenísima.ami me a ayudado mucho para controlar los ataques de asma me siento mucho mejor
@E. N ........ Creo que quiso escribir chía 😁
La chica como no le va curar los ataques
Gracias por la valiosa información.
Excelente reportaje
Me gustó.mucho.
Super muchas gracias
Bendecido es Bolivia tiene la tierra ancestral de cultivo natural q genera aprovecho de cemilla muy capaz de generar el ante anemia como la quinua la chía y linaza con limón e muy nutritivo para la salud y gracias tierra bendita q su tierra tiene muchos minerales para el ser humano
A mis 42 años soy talla 7 así que vamos allá,, sigamos con el ejercicio
Wa!, debes ser hermosa, ya me imagino como eres, beauty
Solo ejercicio?... No consumes Chía?
Comensare 40 años y soy talla 16 espero bajar algo por lo menos no cresca la barriga
Empezare a comer estos rikos alimentos,no para perder pezo pero tener mejor salud,gracias!!
Bien recibido gracias
Maravillosa la chía pero la chía se deja remojar que suelte la gelatina y luego se toma
me encanto y ustedes peruanos son lo más en alimentación variada nutritiva y sana!gracias.abrazo a mis queridos amigos Doly desde Argentina
Yo he consumido chia, pero lo hago con moderación y forma variable, por ejemplo en ocasiones la consumo por cierto tiempo en mi te verde por las mañanas, luego descanso 1 mes y la consumo en mi desayuno combinada con avena y frutas y así sucesivamente la complemento con una alimentación saludable y balanceada.
P0
De esto si vale la pena q informen mas
Muy buena información!
Nunca pero nunca la consumas seca, siempre tienes que remojarlas, de un dia para otro seria lo mejor, un día la consumí sin remojarla, le puse una cucharada de chia a un vaso de agua y me la tomé altiro sin remojar, fuy a dar al hospital, como. La chia se expande, eso lo hizo en mi estómago, los dolores eran terribles, por eso hay que remojar las primero.
Lamentable, lo Tuyo...gracias x informarnos. Salu2 dsd Argentina.
Lasemilla de chia tiene muchas propiedades muy beneficiosas esmuy curTiva
Mentira
A mí me dió taquicardia y temblor en el cuerpo y a mi hermana.
La dejaba remojada media hora y le ponía limón pero me hizo daño
Que es un buen Regidir y un buen alcalde que va apollar ala gente y nos va dar trabajo y nos va ayudar económico ca menreb así que boten por lo s tres regidores
Grasias por sus resetas me gustaria vajar unos kilos mi peso es de 50 kilos hoy peso 61 kilos mi vientre esta muy inflamado saludos desde tijuana
URGENTE TOMAR EN AYUNAS UN VASO DE AGIA CALIENTE CUANDO TE LEVANTAS MEJOR. PONELE DESDE MAÑANA.EN UN VASO DE LICUADORA O MINIPIMER PONES 1 CUCARADA POSTRE DE CHIA Y UNA DE SEMILLA DE LINO LE AGREGAS AGUA LO SUFICIENTE PARA CUBRIRLAS Y UN POQUITO MAS LA TAPÁS Y A LA NOCHE LA TOMAS YO LE AGREGO AGUA LIMÓN Y JENGIBRE RALLADO ME ENCANTA. FIJATE SI ES NECESARIO EL AGUA PARA QUE NO QUEDE TAN ESPESO
Me encantó el video muchas grasias
Es divina!
En Centro america le llamamos Chan. No chia. Tiene ánimo ácidos, omega 3 , calcio. Al igual q la linaza tiene omega 3 . Son anti inflmatorios naturalmente. Hacemos limonada y le agregamos una cucharada sopera de CHAN, y un poquito de miel y es anti enfermedades del intestino. Y algunas del cáncer
La chia desde amado Mexico 🇲🇽👌
Es muy bueno la chia
Buenas tardes...muy buena noticia....pero luego dónde se encuentra el PELIGRO de esta semilla??.....Muchas gracias!
Dios bendiga 🙏😇
La chia esta conciderada como un ''adaptogeno'' ,se le llama así por que adapta al metabolismo del que la consume mejorando tanto física como mentalmente ,se le llama así porque en una persona que tenga presion arterial alta la baja a valores normales, y si es de presión arterial baja la sube a valores normales,.Los adaptogenos los descubrieron científicos Rusos y allá cuando se produjo la guerra fría entre eeuu y Rusia en las competencias olímpicas los que mas medallas de oro se llevaban heran los rusos,. Estudiaron mas de 3500 plantas en el mundo solo once están concideradas como'' adaptogenos''por eso la chia se aproxima bastante para ser conciderada como un ''adaptogeno''
ES DECIR QUE SI SUFRIMOS,DE LA PRESION,NOS LA ESTAVILISA?
Desde Barranquilla Colombia los saludos,mi pregunta es si una persona toma medicamento para la presión arterial y artrosis, puede consumir chía
No deben tomarse los medicamentos junto con la chia, porque durante el proceso de digestion ella puede absorber parte de los principios activos, disminuyendo la dosis y efecto terapeutico del medicamento. Lo ideal seria consumir la chia por lo menos 4 horas despues de tomar la medicacion.
@@pekynoriega69 GRACIAS
Mire al médico Alejandro Segebre es de Barranquilla es naturalista y la bioquímica española Ana María de la justicia artrosis….Búscala asi
@@pekynoriega69 muy buen consejo ojalá y lo vean todos
Ojo la chia se consume con bastante agua no se usa en seco.se pone a remojar con agua antes de tomarla.
Gracias por su recomendación
También es bueno que la tome si no qro bajar de peso ?
La chia son grniitos de amor ala salud con el omega me a ayudado para tener mejor concentración y más energía bendita cemilla ylatierra que la produce
Como se toma la chía?
Gracias muy cierto yo lo probé y me iso bien yo tomo licuado con manzana linaza y Chía muy rico jugo ala mañana 🤜🤛💪🥰
Hola cómo preparas este jugos
Yo también.La tomo igual en la noche pongo una cuchara de Chía en un vaso de agua a remojar la revuelo bien antes de acostarme en la mañana pongo la Chía con el agua en el vaso para licuar o moler y Ai agregó una cuchara de linaza y una manzana verde y la meto en el nutribullet y me tomó todo el licuado.. Pero estoy en duda de seguir tomándola por yo soy ipertencion y algunas personas dicen que un ipertencion no puede tomar chia. Si alguien me informará más de eso porque con estos videos me confundo mas
@@maryrodrigez3093 ví un vídeo del doctor Saldivar y si se puede tomar pero el siempre recomienda hacer un paré y luego continuar ya q ayuda también al corazón y otras cosas más
Hola, gracias por el video. Me encanta todo cuanto hay para escoger y comer naturalmente, pero el secreto no esta solo en un elemento...todo nos afecta para bien y para mal. Es importante encontrar nuestro equilibrio. Digo esto porque las semillas por si solas no son milagrosas, pero nos muestran que elegir alimentos ricos en nutrientes, sin ser procesados y con exceso de químicos, nuestro cuerpo se siente mas vivo y ligero. Saludos.
LA CHIA LA CONSUMO EL LICUADOS VERDES SON UNA MARAVILLA
• 5 veces más la cantidad de calcio que la leche.
• 3 veces más la cantidad deantioxidantes que los arándanos.
• 3 veces más la cantidad de hierro que las espinacas.
• 2 veces más la cantidad de fibra que la avena.
• 2 veces más la cantidad de proteínasque cualquier verdura.
• 2 veces más la cantidad de potasio que el plátano.
Mentiroso
Es en serio? 😮
Keni. .besos
Gracias Maria, eres mi angel
Que bueno me encantan todo lo q dicen de chía. Lo tomare ahora mismo.gracias desde el Salvador.
Si las bondades de la semilla de chia y la linaza son infinitas... los brotes serán mejores??
Buen día ..la chia y linaza es recomendable para una niña q no quiere comer mucho?
Son excelentes para la salud
muy buenos consejos
Cuales son las contraindicaciones?
Una consulta tanbien se puede tomar con agua
Yo tengo mucha chia y ni nunca pense que fuera tan buena de hoy en adelante codumire diario chia
Se puede tomar para el estreñimiento..gracias
Megusto
Poner dos cucharadas de chía en un vaso con agua por día, nada mas.Siempre es mejor activarla en agua, no seca, también se la puede consumir como harina de chía y consumirla en el día es mejor, para que no pierda sus propiedades.
Yo la consumo hace 2 años buenisima
Muy cierto por este video cambio mi vida
Hola soy un nuevo adicto a la chia, empece esta semana espero que dentro de unos quince días volver a dar testimonio. Lo que si es que me-siento menos cansado. Estadísticas empece el día 23 de agosto hoy es 26 y ya vi cambios espero esto se mejore. Hasta pronto
+Angel Genaro Duran Morales la chia es mala a mi me dio calculos renales cálculos de calcio tiene mucho calcio no se debe tomar algo sin antes conocer si te favorece o no el doctor me prohibió el consumo de chia porque a mi me hace daño y no es casualidad si tienes dudas preguntale a tu medico y haste un chekeo porque no a todos nos hace bien una cosa
+Angel Genaro Duran Morales Es lo maximo, yo la consumo y me va super.... mi esposo tambien y le va excelente... hay que saber consumirla..... yo la remojo al igual que la avena .
batmorwy tienes q hidratarte toma mucho liquido...agua la chia no es mala
Por eso yo a diario y desde tempranito deposito chia a que repose en mi agua que voy a tomar ,es buenisima para el estreñimiento,siempre con líquido ,garantizada.
Yo también me ayuda a cagar se nota q la materia se desplaza más rápido y suave x los intestinos una maravilla !!
Sufro de ese problema , como lo preparo ? solo lo mezclo con agua hervida y listo ? Espero me responda
Yo la consumó y mi piel está hermosa😍
Y podrías decirme como se consume por favor
@@maruonakano3151 2 cucharadas en 1 vaso acon agua, moverlo y dejarlo reposar unos minutos y te lo tomas
No debe consumirse así
Se evacua entera
Debe moverse
Para descascarar
Es fantástica
En Puerto Rico la conseguí y hoy la probé por primera vez en una batida...voy a ver que pasa en los siguientes meses.
pili794 y bien, que resultados obtuviste?
Holassss la consumo algunos años con linaza cáñamo avena eso sí livianas se hace una super leche lo recomiendo sólo bueno bendiciones😚😚❤❤💪💪💪
Creo que es asi como yo lo tomo dejo en un vaso con agua 1 cucharada sopera de lino y de chia de noche y al dia siguiente lo licuo asi mismo y lo tomo sale riquisimo
En Colombia también laconocemos
Ola Carlo q color de la chía se puede tomar x q hay otro color de tres color también será igual
Me faltó la dieta hay que comer 5 veces al día, en porciones pequeñas y por supuesto nutritivas a mí me ha hecho efecto el ejercitarme he visto cambios en mi cuerpo
Algien me dijo qe tomarla en exceso es riesgoso para la vista igual qe con algunas hierbas naturales en fin como sera
Alejandra eso que hay que comer 5 veces al día no me parece mira yo
Hago sólo 2 , desayuno a las 8am y como a las 4 de la tarde y ayuno 16 y me va exelente.
Todo el exceso es malo.
Yo la empecé hoy a tomar chía para la diabetes tipo 2quemas grasa del páncreas y riñón espero sea útil gracias