Me siento DESCONECTADA de la REALIDAD, ¿estoy disociando?
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- ¡Hola, Estupenda!
En el episodio de hoy nos acompaña Mónica, #psicologa responsable del equipo de psicoterapia en #barcelona y a quien ya conocéis, para hablarnos sobre la disociación, su significado y #sintomas
🌷 En este podcast hablamos de:
00:00 - Bienvenida.
02:10 - ¿Qué es la disociación?
04:39 - La disociación como mecanismo de defensa.
06:12 - ¿De qué formas puedo sentir que estoy disociada?
11:40 - ¿Qué hago si siento que estoy disociada?
14:40 - Las consecuencias de vivir en una constante disociación.
18:54 - Esta no soy yo.
23:36 - Despedida.
🔎 Si quieres leer un poquito más sobre la disociación, puedes hacerlo aquí 👇🏻somosestupendas.com/disociacion
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#psicología #podcast #saludmental #trauma #ayuda #terapia
Todo bonito! Excepto la parte donde dicen que no se puede funcionar por la fragmentación. Es verdad que esto lo complica, pero también es muy posible funcionar en multiplicidad, trabajando en equipo obvio. Es decir, las partes no son el problema, sus voces no son el problema, el problema no es ser múltiple, el problema es el terror de estar presente, de vivir, de sentir, de relacionarse con unos mismos y los demás.
Uno no funciona porque sea una identidad singular, sino porque es capaz de cooperar consigo mismo y los demás. Sanar se puede ver también como un sistema múltiple.
Buenas tardes y gracias por lo que compartes. Me surge la duda de si te refieres a mantener áreas disociadas al decir "sistema múltiple". Creo que entiendo lo que dices, aunque estoy más alineada con lo que dicen en el podcast. Es posible vivir bien, sin dolor, sanar las heridas. Y para mí sanar las heridas implica funcionar como un todo, consiguiendo superar los mecanismos adaptativos para sobrevivir al dolor, en este caso, consiguiendo integrar las partes disociadas
Vivi en disociación desde mi adolescencia hasta casi los 36 años. Siempre sentia que estaba en un sueño. Fueron años muy muy difíciles. Después cuando falleció mi madre senti lo mismo .
@@donajuanalaloca777 Sentimos mucho, bella, de todo corazón, lo que viviste y el dolor que te ha generado❤️🩹 Queremos que sepas que aquí nos tienes cuando lo necesites, no tienes por qué gestionar todo este dolor tú sola🫂
Me encanta la humanidad que tienen estos podcast ❤❤❤
Bella, muchísimas gracias 🥰
Creo que la reportera explica mejor que la sicóloga.
Es una pena, porque siento que no me entero de nada 😢
Yaiza, enhorabuena por tu sensibilidad y valentía. Un abrazo fuerte
Me da mucho gusto haber encontrado su podcast, tuve mi último episodio hace menos de una semana con mi pareja pues he sufrido de alcoholismo por varios años, últimamente de forma más intensa y hasta violenta.. hasta apenas lo he aceptado y ahora solo quiero ayudarme y dejar de causar daño, encuentro mucho confort al identificar cosas que no comprendía por mi infancia y demás, tengo fe en que de ahora en adelante podré cambiar mi vida para bien con aceptación y las herramientas para poder ser feliz, gracias por compartir su conocimiento, estoy segura de que su apoyo nos ayuda a much@s❤️🩹
@@melsofi99 Bella, nos alegra que encontrar respuestas te haya ayudado, y que te esté animando a buscar ayuda. Eres muy valiente y queremos que sepas que es normal que en este proceso puedas necesitar ayuda. Así nos tienes siempre que lo necesites💞 Te mandamos un abrazo enorme🫂
Gracias, muchas gracias no estoy loca ❤
Muchas gracias a ti, bella🫶🏼 Estamos aquí para lo que necesites💞
Gracias por tu ayuda y compartimiento me ayudo mucho .
Yaiza eres muy muy grande. Grandisimo podcast
Simplemente increíble… Hace 4 años que sufro despersonalización, es algo que tengo muy interiorizado pero todavía es algo que molesta. Creo que explicáis súper bien todo lo que siente y las causas por las que se produce. Es un tema del que no se habla mucho, pero pasa más de lo que parece y hace falta hablar de esto mas de lo que se piensa. Gracias ✨
hola amiga yo sufro eso desde hace 2 años
y una pregunta lo superaste
Gracias, gracias y gracias. Ya no me siento extraña. ❤️🩹
He visto un trozo en Instagram y he tenido que venir a verlo entero, gracias por la información es un tema muy interesante!!
Todo esto me pasa a mí :( pero sé que voy a salir adelante :)
Sentimos mucho que te encuentres en esta situación. Queremos recordarte que no estás sola, estamos aquí para lo que necesites💞
Hola Somos Estupendas!!!! Su nombre las describe muy bien; que felicidad haberlas descubierto a través de Instagram; no saben su ayuda a la humanidad con esta información tan valiosa… La verdad la Disociación es un tema del cual muy poco se habla, y por la cual muchos hemos pasado; hasta sin saberlo!!!! Por favor, les pido profundicen más sobre el tema; debemos ser eco de ayuda para tantas personas que hemos pasado por estos episodios o que tal vez sufrimos de Trastorno Disociativo, o algunos de sus tipos… La información que se divulga sobre esto es muy poca, y cómo yo, muchas personas debemos vivir un laberinto de posibles diagnósticos; y tardar mucho tiempo en comenzar a iniciar un verdadero proceso de entendimiento sobre lo que nos sucede! Un abrazo!!!! Y de nuevo muchas gracias por su contenido!!!! ❤
Bonita, muchísimas gracias por tus palabras y tu cariño. Lo apreciamos mucho, de verdad. Nos alegra mucho que este contenido te haya llegado y ayudado de esta forma. Y estamos totalmente de acuerdo contigo. Este tema es muy importante de tratar y profundizar ya que afecta a muchas personas🙏🏼 Muchas gracias de nuevo por tus palabras y tu cariño. Te mandamos un abrazo enorme🌷
Gracias estupendas🙏💐
Muchas gracias un tema muy interesante ❤
Gracias por tu implicacion y honestidad.
Es de grandisima ayuda saber que uno no esta solo.
La terapia tiene q curar y si no cura no es la terapia adecuada.
Si estamos en manos de un profesional q no sabe lo suficiente, lo mas probable es que el TEP-C se cronifique.
Un abrazo
Muchas gracias a ti, bella. Nos alegra que te haya gustado y ayudado💞 Aquí nos tienes para lo que necesites. Un abrazo 🌷
Claro que sirve este programa, las explicaciones de Mónica y tu sinceridad y valentía de expresarte. Gracias!
Muchas gracias por tus palabras y tu apoyo, bella 🫶
Increíble!❤
Ojalá durará más el vídeo
Gracias, bella. 🌷 Mónica es luz sin duda. ✨
Gracias por toda esta info.❤ Es MUY poderoso lo que comparten y cómo lo hacen. Seguro están ayudando a mucha gente, me incluyo. Las admiro, te admiro mucho Yaiza, gran alquimista. Abrazo❤
Jo, bella, muchísimas gracias por tus palabras y tu cariño💞 Te abrazamos fuerte 🫂
Gracias, gracias infinitas gracias por compartir
Muchas gracias a ti, bella🥰
Gracias ❤
A veces los profesionales que atienden situaciones complejas se ven en la obligación de disociarse par apoder funcionar... como los que atienden urgencias de hospital, psicólogos, periodistas de terreno, etc.... Me pregunto si esto se trata de trauma o no
Thank you 🙏🏽
Gracias.
Fenómenos,extraños, cosas raras,eventos o situaciones "extrañas"aparentemente casuales,son más causales es un inicio de pasar,como dicen de "dimensión,plano u otras definiciones y no,no,no están locos y no estamos locos,chiflados,ect se llama sobrevivencia,soy sobreviviente de la vida,😢😢y ellas son también mías, bendiciones.
Agradecida por el testimonio!❤
waooooo esta mujer a descrito lo que Litralmente siento, y que pense que me estaba volviendo loco o me faltaba poco, ahora entiendo que es lo que me sucedia y solo ayer me paso y pensaba que estaba bien remal de la cabeza aun que no hago incoherecias siento esos sintomas de que no soy yo, siento de que hay momentos y lugares que no quiero estar y mi mente como que se bloquea no pienso con claridad , simplemente quiero salir de alli , luego a los minutos empezo retomar la normalidad y vuelvo a ser Comunicativo, expresivo como soy.
hola amigo como estas te curaste de la despenalización la verdad yo sufro eso desde 2 años y nunca me eh atrevido ir al hospital o al psicologo por qie me ansiedad ir
lo principal era que no sabia lo que tenia hasta que empeze a buscar respuestas y lo encontre
Saludos
Digo despersonalizacion
@@fansdec.c1197 saludos cordiales Bendiciones para usted. Si mi amigo Hoy Día estoy demasiado mejor. No quería ir al Médico, pero la Medicación y la Terapia psicológica Gracias a Dios me a ayudado Mucho y hoy estoy Bien . Muy raro que ahora de Despersonalización, Solo cuando me descuido en la alimentación y trabajo demasiado.
Y para mí opinión es como lo dijo la presentadora es más un punto autodefensa,de defensa, protección con libre albedrío,para bien o para mal,todo está es como sea la desconexión,con el concientes, subconsciente,e inconciente,según como dicen en plano que nos encontremos es difícil según el caso es tan complejo como su compleja definición de disociación un abrazo
Creo que pasa en cosas nos producen shock nos sorprenden quizás también a alguien le toque la lotería pero desagraciamnete suelen ser situaciones traumaticas. Que pensamos no.soy yo porque nos asusta serlo. La situación sería calamarse e intentar volver ala situación que nos haga sentir más cómodos peeo a veces si esta siendo agregado abusado o en un atentando como contáis el entorno es imposible volver a tu ser pero una vez paso saber wue no.tuvo nada que ver contigo y que puedes seguir siendo tu haya lo que hayas hecho o te hayan hecho porque nada modifica quien eres pero aceptar passte por algo duro y reconocerte como víctima es gordo porque te vuelven las emociones de que aunque no sea tu culpa te hicieron algo que te hizo sentir mal y viviste algo malo. Eso no se olvida pero poco a poco ojalá repirar volver al presente y recordar que de malas es pasado.
Gracias ❤️🩹
A ti, bonita. 💕
Disociación es lo mismo que despersonalización ?
💙💙💙💙💙
Muy bueno. Cual es el nombre completo de la entrevistada? Gracias
Y como sería si ese trauma pasado,se hace presente en el hoy,en forma real cuando la vida y el universo te pone en el hoy a personas o te ponen en el camino a las personas que causaron ese mal,originarios de ese trauma gracias por el espacio desde colombia agradecería su respuesta😢
Yo diría que cuando el trauma se trabaja se controla y te desensibilizas, para lograr vivir sano. No soy profesional pero he leído algo sobre esto. Pero si quién te hace daño en el pasado, vuelves a encontrarlo en el presente, si es de la familia o conocido es hora de podar el árbol genealógico. Reforzarse con terapia es fundamental para sobrevivir. Cómo he dicho pero te hará afrontar toda vivencia de otra forma.
Un saludo
@@epvs8373 es muy difícil,complejo cuando tu eres persona con alta sencibilidad de procesamiento de información sensorial y generado un trauma,y desembocado una" somatización del cuerpo,originando discapacidad,y ala vez generando crisis económica y de funcionabilidad,laboral,social etc,es mucho más complicado, cualquier proceso gestión y lograr" podar" todo o algo o alguien para descencibilizar,una realidad y un estado ala vez, aunque por momentos por mí propia cuenta,trato de romper ese círculo de realidad causal,en mí " funcionalidad mente cuerpo,con proceso de" quietud, desconexión" es temporal yo tampoco soy profesional en ningún área específica solo investigo,indagó y trato de hacer análisis profundo de mí situación denuevo muchas gracias por su respuesta y gracias por el espacio un abrazo ala distancia en colombia
Cual es el apellido de la Sra Monica ? Por favor
Creo que es Mónica Ahrendt
7:58
Tripa manda en cabeza 😕
He descubierto este canal pero no comprendo el título,habláis solo para mujeres...anda!!