[건강전도사 따라하기5] - 일상의 운동옵션

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 2

  • @hyewoncho197
    @hyewoncho197 Год назад +1

    운동 가기 싫어서 유튜브 보다가 뼈맞았네요 ㅎㅎㅎ 2SELF 전략 좋네용 실천해보도록 하겠슴다

Следующие
Автовоспроизведение
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)26:35매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)김작가 TV
Просмотров 623 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,6 млн
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Просмотров 1,9 млн
경계선 지능, ‘이 증상’이 보이면 심각하게 의심해봐야 합니다!ㅣ조성우 정신과 의사17:06경계선 지능, ‘이 증상’이 보이면 심각하게 의심해봐야 합니다!ㅣ조성우 정신과 의사
경계선 지능, ‘이 증상’이 보이면 심각하게 의심해봐야 합니다!ㅣ조성우 정신과 의사쿠크닥스 : 멘탈 바사삭 클리닉
Просмотров 608 тыс.
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표22:05지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표교보문고 보라
Просмотров 847 тыс.
💥ФЕЙГІН: путін знайшов КОЛОСАЛЬНИЙ резерв для армії - мобілізація більше непотрібна! Вся справа в...19:31💥ФЕЙГІН: путін знайшов КОЛОСАЛЬНИЙ резерв для армії - мобілізація більше непотрібна! Вся справа в...
💥ФЕЙГІН: путін знайшов КОЛОСАЛЬНИЙ резерв для армії - мобілізація більше непотрібна! Вся справа в...Телеканал Прямий
Просмотров 184 тыс.
💥ЖИРНОВ: після цього американці МОМЕНТАЛЬНО РОЗЧАРУВАЛИСЯ в Трампі! Його указ шокував навіть ...39:50💥ЖИРНОВ: після цього американці МОМЕНТАЛЬНО РОЗЧАРУВАЛИСЯ в Трампі! Його указ шокував навіть ...
💥ЖИРНОВ: після цього американці МОМЕНТАЛЬНО РОЗЧАРУВАЛИСЯ в Трампі! Його указ шокував навіть ...Телеканал Прямий
Просмотров 174 тыс.
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病17:20逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病常常好食Good Food
Просмотров 1,3 млн
Миллиардер из США Гинзбург. Что мне сказал Трамп о конце войны, в каких границах будет Украина2:10:12Миллиардер из США Гинзбург. Что мне сказал Трамп о конце войны, в каких границах будет Украина
Миллиардер из США Гинзбург. Что мне сказал Трамп о конце войны, в каких границах будет УкраинаДмитрий Гордон
Просмотров 138 тыс.
자식이 무시할때, '이 한마디'면, 더이상 함부로 못한다 | 부모자식관계 대화법 | 꼭 연습하세요 | 지혜롭고 현명한 인간관계 조언 | 인생 | 명언 | 마음 | 행복27:13자식이 무시할때, '이 한마디'면, 더이상 함부로 못한다 | 부모자식관계 대화법 | 꼭 연습하세요 | 지혜롭고 현명한 인간관계 조언 | 인생 | 명언 | 마음 | 행복
자식이 무시할때, '이 한마디'면, 더이상 함부로 못한다 | 부모자식관계 대화법 | 꼭 연습하세요 | 지혜롭고 현명한 인간관계 조언 | 인생 | 명언 | 마음 | 행복깨달음의광장
Просмотров 569 тыс.
Революционная огневая мощь нового русского танка Т-100! Часть 2: "Объект 292" с орудием ЛП-83.18:53Революционная огневая мощь нового русского танка Т-100! Часть 2: "Объект 292" с орудием ЛП-83.
Революционная огневая мощь нового русского танка Т-100! Часть 2: "Объект 292" с орудием ЛП-83.Удивительный Мир
Просмотров 170 тыс.
Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanov1:30:07Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanov
Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanovAlexey Arestovych
Просмотров 975 тыс.
МУСИМ СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ КИРЕ!? #янгер #shorts00:25МУСИМ СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ КИРЕ!? #янгер #shorts
МУСИМ СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ КИРЕ!? #янгер #shortsЯНГЕР
Просмотров 148 тыс.
😰Какое Аниме СИЛЬНЕЙШЕЕ в Майнкрафт? + Кабан34:47😰Какое Аниме СИЛЬНЕЙШЕЕ в Майнкрафт? + Кабан
😰Какое Аниме СИЛЬНЕЙШЕЕ в Майнкрафт? + КабанFixPlay - Майнкрафт
Просмотров 230 тыс.
1 часть01:081 часть
1 частьDO$HIK
Просмотров 434 тыс.
Шлеменко о первом поражении Нурмагомедова / «Он ненавидит нашу страну. Хотел, чтобы его заткнули!»12:50Шлеменко о первом поражении Нурмагомедова / «Он ненавидит нашу страну. Хотел, чтобы его заткнули!»
Шлеменко о первом поражении Нурмагомедова / «Он ненавидит нашу страну. Хотел, чтобы его заткнули!»Александр Лютиков
Просмотров 269 тыс.
Арбузная давилка 🍉 #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:35Арбузная давилка 🍉 #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Арбузная давилка 🍉 #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 360 тыс.
Делаем с Никой слово LOVE !00:43Делаем с Никой слово LOVE !
Делаем с Никой слово LOVE !Привет, Я Ника!
Просмотров 606 тыс.