Inilah Sebabnya Kenapa Wanita Lebih Mudah Gemuk
HTML-код
- Опубликовано: 26 окт 2024
- Konsultasi Tatap Muka Langsung Dengan Dokter Hans di Jakarta (26 - 28 Agustus 2024) Hubungi : wa.me/+6281217...
Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
#sb30health #gemuk #bodyfat
Dengan 3 Narasumber :
Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com
Dr muda kalau suka tubuh ideal , mempelajari kesehatan ,makanan nutrisi tubuh , pasti tau caranya gimana gak gemuk ,kalau kebetulan suka cardio dr muda , banyak teman banyak informasi cara diet yg benar Alhamdulillah gak pernah over kegemukan
Dok Klo jelasin jelas sekali, enak n gampang d mengerti. Aku pendatang baru y,,,langsung nongkrong d sini
Thanks dr Hans ilmunya bermanfaat banget cara penyampaian detail dan mudah dipahami, berasa konsul privat. Sukses selalu Aamiin 🤲👍👍👍🎉🎉🎉
Terimakasih doc. Cara mengutarakan info 2 nya doc sangat berbeda dng dokter2 lain. Saya menjadi semakin bijak untuk menghadapi masalah - masalah kesehatan saya. Terimakasih.
Thank you Doc sangat bermanfaat infonya 🙏
Terima kasih edukasinya dokter Hans. Sukses selalu ya. 🙏🏻👍🏻☺️
Terima kasih dok hans..mg bermanfaat bagi orang..dan wawasannya sangat luar biasa..👍🙏
mantaap infonya dok.... saya selalu mendengarkan, ditunggu info2 berikutnya.
Trims Dr Hans 🙏 tolong bahas alat masak yg baik utk memaksimalkan nutrisi yg kita harapkan
Terimakasih banyak Dok....suka sekali klo pas ketemu dokter,penjelasannya detail sekali
Penonton setia sb30 healty, next buat konten menambah berat badan dok:)
Stress juga pengaruh sih menurutq
Kan beliau udh bilang juga kalau stress berpengaruh krn bisa meningkatkan gula darah
Padahal udah nyebut manajemen stress 😅
Padahal udah nyebut manajemen stress 😅
Dari efek KB juga dok... Dari bulan puasa ke bulan agustus sekarang ini... Sy naik 3kg... 😢😅
Aku bget njirrrr kurus cmn pas putus cinta giliran dah happy gemuk so easy 😂😂😂😂😂😂 anjayyyyyy 😊
iiwww
@@nonaaflorenszo5112 😭😭😭
Masa harus putus cinta terus mbaknyaaaa supaya bisa langsiinng😂
@@nonaaflorenszo5112
Kalo gitu, sering sering aja putusin cintanya mbak...he...he...
6:40 7:30; 8:15 9:20 12:35 14:55 (16:30 19:30 makanan utk wanita diet) karna....
Mksh dok smoga sehat selalu
Benar sekali dok,saya mengonsumsi teh kayu manis dan nanas hampir setiap hari,berat badan saya stabil mulai saya umur 20 -45 tidak pernah obesitas :)
Resepnya apa aja bund?
sy 66 brat badan 58 ...tinggi 58 ..mau nuruni 2kl aja berat bgtu tpi untung gaq bertambh naik ...sy rajin yoga hampir tiap hari
Salam sehat untuk semua 🙂
Lebih ke stress sih.krn setiap stress..mikir2..ujung2nya lari kemakanan
Durasi mkn terlalu panjang😅
Dok ....
Next bhas menopause, please
Terimakasih.
GBU😊
Makasih banyak Dok. Hormon wanita ngaruh banget ya...
Dok, tolong bahas body fat scale atau timbangan komponis tubuh. Worthed atau waste of money
Tanya dok usia saya 54 dan sdh menopause 2 tahun lalu dan apa benar setelah manoupuse berat cepat naik mengapa dok apa karena gk mens perut jd besar padahal makan sdh saya kurangi
Aku kurus klu lgi strees .Klu ada masalah berat badanku susut..Dua tahun yg lalu berat badanku hilang 14 kilo krna stres berat dalam sebulan .Waktu itu aq tidak bsa tidur,tdk bsa makan slma sebulan Bnr2 tidak tidur tiap mlm,mkn pun aq sulit,mknan sdh tdk ada rasa,akhirnya berat badanku susut 14 kilo dlm sebulan .
Trmksh dok ilmunya, tp sy susah gemuk, sebaliknya mudah kurus..😢
Dok saya SDH umur 54 badan saya Enda bisa gemuk kalau mengkumsusi herbalef ,madu malah tambah kurus...
Please advise doc, apa yg dimaksud dengan makanan GMO itu ya? Thank you
Kesalahan berikutnya adalah nonton ini sambil ngunyah risol pk cabe lg..... 😅😢
😭😭😭
Selesai ngemil masih nggak nyadar, merasa blom makan apa2, nyari lagi yg bisa dimakan😂
@@AaDheek naah itu plus minumnya es teh 1 gendul
Q banget dok mkn nasi dikit sekali mkn sehari Satui kali,tp q byk minuman manis2..SM goreng 2...Dok...😊..so gemuk dan gemuk..serta hormon efek KB naik trus .
Saya semenjak menderita hipotiroid dan karsinoma papiler jadi gemuk dok, diet pun susah turun bb. 😢 padahal pas saya punya anak 3 masih langsing, tapi semwnjak melahirkan anak ke-4 dan tumbuh benjolan tiroid bb gampang banget naik. 😭
Yang dokter sebutkan semua saya suka konsumsi tp ttp jg gemuk, mungkin kendala di pola tidur juga ya dokter??? Oiya kalo saya konsumsi chia seed dan cuka apel berfungsi kah dokter???
dok mau bertanya setiap kali apa mau di makan selalu nyesak di bagain ulu hati
apakah benar dok efek KB penyebab wanita gemuk2 tolong penjelasanya dok trmksih 😢
Saya yg meras BB nya terus naik jadi mampir di sini 🙏
Knp dong q kurus dulu pernh aga seger sekng mlh kurus obat apa biar cept gemuk
BB saya 56 kg tinggi 153. Perut saya agak berlemak klu pkai baju ketat keliatan tp klu pkai baju kendor keliatan langsing. Saya pernh puasa 40 hr BB turun dr 56 jd 50 kg tp pipi saya abis jd kempot sedangkan perut saya tetap segitu² aja. Ahirnya BB saya balikin lg ke 56 lg. biar pipi saya berisi lg.
Stuck di 56 juga saya matimatian jaga makanan 😢, 3 hr sekali hrs puasa biar stuck di 56 cm bonusnya kulit wajah saya jd lebih cerah , kencang dan glowing.
Dok ...infonya knp klo Uda dkt mau DTG bulan ..kulit muka kusam .kering ...setelah DTG bulan .ngk lagi.
Makasih dokter infonya, tapi aku malah susah gemuk.
Enak tuh. Aku mau. Aku pernah menjaga makan, hitung2 asupan makan, sampe perut keroncongan ga berani ngemil, ga pake obat2an..
Turun 10 kg dalam 1 tahun. Begitu meleng, ngemil sedikit, lupa ngitung...naik 2 kg dalam 1 bulan.
Cape deh...
@@yennykurnady1464 aku jg ngga tau kenapa susah gemuk, makan biasa 3x sehari tp aku jarang ngemil sih mba mungkin itu yg bikin badan ngga kurus jg ngga gemuk.
@@ruthmanambe9021, aku jarang ngemil...tapi begitu ngemil, biarpun sedikit...timbangan naik.
Sekarang sih statis BB, ga naik ga turun. Sudah ga dipikir lagi...asal sehat.
Padahal aku mau turuni lagi...supaya baju yang aku mau...bisa dibeli dan terlihat pd pakainya.
Dok saya pengen banget yg namanya gemuk kenapa susah banget
Apapun sikonnya tetep aja, mau makan banyak dikit gak ngaruh...
Non GMO itu apa ya dok
Dok, mau tanya kalau wanita kurus biar gemuk dikit gimana ya?
mo nanya dong dok saya udah 3 hari ini sendawa terus gak ada habis nya itu knp ya dok gejala nya sih itu doang gak ada sakit di dada atau perut cuma sendawa yg gak ada habis nya tolong kasih solusi dok
Itu, gangguan, ginjal, tetangga saya, priksa, hasilnya, seperti itu,🙏
Yang jelas gaya hidup 😢
Tekanan batin bikin cepat kurus
bunyi cetak cetik nya mengganggu kenyamanan mendengar, harap dihilangkan saja, hehehe
PIL KB BIKIN GEMUK?
Monggo diskusi...
Perempuan lebih doyan makan 😅
Apakah umur 40an K atas susah kurus
Aku sekali ini.... Gemuk susah turun walaupun makan sedikit.... Cepet gemuk... Walaupun olah raga setiap hari.... Pusing deh pokonya
GMO itu apa ya?
Terus apa solusinya ngilangin lemak paha tangan
Makan tidur makan tidur ya gemuk lah nongkrong dan hp saja males ...anak mama dan anak manja...😂😂😂😂😂...gak jelas