SIMPLE DETOX for 10 days. Is it effective or not? My experience.

In this video, I share my experience of a simple ten day summer detox. Detox is the cleansing of the body of toxins and toxins that are released from junk food. As a result, the detox improves the functioning of the liver and stomach, cleanses the skin of breakouts, helps to get rid of swelling and excess weight.
I was very pleased with this experiment, so I can safely recommend it to everyone who has no contraindications. In the video I talk about the detox format, about the difficulties that were, and of course about the results and my impressions.
➤ The diet I followed:
➟ bit.ly/detox_10days
I would be very grateful if you like and leave a comment under this video so that RUclips can show it to other users 🥰❤️
➤ Don't forget to subscribe to the channel:
➟ bit.ly/Sydorovych_RUclips
➤ If my videos were useful to you, and you want to thank me, then I will be glad for your support:
➟ bit.ly/Patreon_Sydorovych
➤ You can sign up for a psychological consultation with me here:
➟ bit.ly/sydorovych
➤ See more useful and interesting content on my social networks:
➟ Instagram: bit.ly/Sydorovych_Instagram
➟ TikTok: bit.ly/Sydorovych_TikTok
➟ Telegram: bit.ly/Sydorovych_Telegram
➟ Facebook: bit.ly/Sydorovych_Facebook
➟ RUclips: bit.ly/Sydorovych_RUclips
00:00 Introduction
01:14 What is detox?
01:58 The diet I followed.
02:40 What then can you eat ?!
03:34 Simple detox rules
04:45 What can you eat for lunch?
05:51 How difficult is it to detox?
07:14 What difficulties can arise during a detox?
08:26 Results of the "Detox" experiment
09:40 Should you try detox?
╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼
This blog is about self-development, psychology and sports. The RUclips channel's mission is to inspire you to a vibrant, fulfilling, quality life.
You will find several directions on the channel:
🧩 Sports Reviews where I show that there are hundreds of sports for every taste and color. In each video, I share what actually happens in each workout, dispel myths about sports directions and share my impressions.
🧩 Home workouts, where you can try different directions in practice without leaving your home.
🧩 Psychological, motivational videos that will help you get inspired, get to know yourself better, form good habits, become happier and richer.
╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼
➤ For cooperation: [e-mail]
➟ Telegram: bit.ly/Telegram_sydorovych
➟ Instagram: bit.ly/Sydorovych_Instagram
#victoria_sydorovych #detox #simple_detox

[@sydorovych]

Буду очень благодарна, если вы поставите лайк и оставите комментарий под этим видео, чтобы RUclips показал его другим пользователям 🥰❤️
➤ Режим питание, которого я придерживалась:
➟ bit.ly/detox_10days
➤ Не забудьте подписаться на канал:
➟ bit.ly/Sydorovych_RUclips
➤ Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то буду рада вашей поддержке:
➟ bit.ly/Patreon_Sydorovych
➤ Записаться ко мне на психологическую консультацию можно здесь:
➟ bit.ly/sydorovych
➤ Смотрите больше полезного и интересного контента в моих социальных сетях::
➟ Instagram: bit.ly/Sydorovych_Instagram
➟ TikTok: bit.ly/Sydorovych_TikTok
➟ Telegram: bit.ly/Sydorovych_Telegram
➟ Facebook: bit.ly/Sydorovych_Facebook
➟ RUclips: bit.ly/Sydorovych_RUclips
➤ По вопросам сотрудничества: [e-mail]
➟ Telegram: bit.ly/Telegram_sydorovych
➟ Instagram: bit.ly/Sydorovych_Instagram

[@vladcvetkov8190]

Спасибо за видео!!!

[@user-fh5yd8ql2n]

спасибо за полезное видео)

[@aizadasagidolla1197]

👍👍👍

[@AlexBlog87]

Летом еще нормально, а вот зимой это детокс денег из кошелька!

[@sydorovych]

Да, тут даже спорить не буду) да и зимой овощи/фрукты не столь полезны) поэтому лучше лето/осень такое делать.

[@user-yb8sf1xd8d]

Я прохожу 2х недельный детокс каждые полгода. Соблюдаю рацион питания. В сравнении с периодом до использования есть разница. Отлично себя чувствую, легкость в организме.

[@sydorovych]

Здорово 👍🏻 я тоже хочу сделать это регулярной практикой)

[@Dmitriy_Ko]

Дивлюся це відео в другій ночі з кусочком торту. Завтра напевно піду зранку зарядку робити

[@sydorovych]

Ахаха)) розумію) почати з зарядки вже звучить як план)

[@sevaprykhodko]

05:45 - это топ 😅🔥

[@andriyboroda]

В пост питаюсь растительной пищей и хлебом. В итоге на весах несколько лишних кг((

[@sydorovych]

Может стоить исключить хлеб?)

[@user-ci2xy4th4d]

6:27- яичница отварная 😄😄🙈🙈🙈

[@user-lu2kd6iq8l]

Детокс В ымыяает кальции у меня руки немели

[@inside330]

Это от нехватки магния и калия) просто пропить эти витамины