ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ❓Это СИМПТОМ ГИПОКСИИ ☝️ Что Это 🤔
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- #жиры#тяганасладкое
Моё похудение это только БЖУ, никаких диет.
Только не хватает белка , начинает страдать весь организм, нам нужно 20 аминокислот, не хватает жиров также нарушается работа организма.Даже тянет на сладкое постоянно.
Сегодня готовлю холодец и белок и жир в этом блюде. Животные белки, жиры ,не растительные.
*************************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
Танечка, милая, хорошая, как же вы всё нам как первоклашкам объясняете! Низкий поклон вам 🙏 за знания которые вы нам дарите❤! Господи как же хочется вцепиться в вас и не отпускать. Своим позитивом не смотря ни на что вы подымаете упавшего на колени. Процветания вам и вашему каналу ✨
Спасибо Вам ♥️🥰
Мира,добра,процветания каналу,а так же его очаровательной хозяйке пани Татьяне❤Вы эталон женственности,целеустремленности,учусь у Вас❤❤❤❤❤❤
Ух ты 👏👏💃 спасибо Вам ♥️🙏
Воскресный привет всей Татьяниной секте🎉! Смотрю и слушаю Татьяну и мне очень часто вырисовывается картина такая. Когда то давным давно жена моего дяди сказала о своей родственница, что они все ещё жарят сало, на сале жарят картошку и яйца и ужас они все ещё едят по старинке мол. А у этой родственницы сын и дочь врачи. Так вот эти люди, что готовили все на сале, она прожила 99 лет, а её муж живой он на пару лет её моложе, а вот эта родственница, что так пренибрежительно говорила о еде на сале, ушла в 85 лет(у которой дети врачи) Я часто вспоминаю эту историю, а здесь встретила этого 96 лет мужчину, он сам ходит в магазин, дома сам убирается и ему уже скоро 97 будет, а он все так же любит сало и на сале жарит себе то что он любит. Лично я себя испортила этой всей обезжиркой, опомнилась да поздновато уже, нажила проблем с ЖКТ, это все теперь печально... Так я задала вопрос своей доктарше про холестерин, а она говорит дада особенно жиры очень вредны, а я ей говорю оооо а я стала по утрам сливочное масло есть, здала кровь и вау, а у меня холестерин впервые в жизни паказал норму😂
Кстати жареное сало не всем подходит. Особенно у кого проблемы с печенью, а вот сырое сало такое как в Украине можно кушать всем.
Комментарий прочитала всем ♥️
@@TaniaRUclips-s9j Танюш, а я посмотрела сегодня на свой комментарий, думаю ой чем то я нашу Таню обидела, ведь она обычно сердечко ставит, а у меня его нет😀, но даже и в голову не пришло, что ты захочешь прочитать мой комент, хотя я внимательно слушаю тебя и не раз слышела, что если нет сердечка, то ты планируешь зачитать этот комент. Я дурында чуть уже не написала сегодня, что а Танюшка мне сердечко то не поставила, а вы народ ставите пальчики на мой комент😀💝
Спасибо, Татьяна. Какие умные видео. Люди, слушайте и выполняйте, оно работает
Танечка в отличной форме, молодец 👍
Это мой труд 🙏💪💪🧑🤝🧑🧑🤝🧑🏃
Физкульт привет Танюша.
Ты самая обоятельная и привлекательная.
Слушать тебя одно удовольствие. Всех благ тебе😊❤
Класс 😀😀💃
Татьяна,Вы не поверите ,а моя семья не покупает,и не ест колбасы ,сосиски,сордельки и т п уже 25 лет.Готовила из мяса всякие вкусняшки.А с вашими рецептами разнообразие мясное😊,спасибо большое !!!!!
Моя семья тоже самое , раз в столетие....
Добрый вечер Татьяна ❤ и милое сообщество❤Танечка, я уже седьмой месяц не покупаю колбасные изделия.Как начала питаться по твоим рецептам ,я насыщаюсь ,и мне их совсем не хочется.Очень экономно и бюджетно,спасибо огромное за мотивацию и советы, за твоё доброе сердце ❤❤❤
Благодарю Танечка❤❤❤
Как всегда,все по делу у Танюшки,лекция для сообщества!❤❤❤🎉🎉🎉
Это точно , для Людей 🙏♥️
Танечка,Ты сегодня такая обоятельная и привлекательная,а ещё и такая полезная информация! Хочется тоже сварить холодец! Буду слушать Вас Танечка, дальше!Всем , мира и добра!
Доброе утро наша любимая Танюша.и все наши девочки.Видио огонь 🔥 , спасибо большое тебе Танюша за такую работу.храни тебя Господи! ❤❤❤
Добрый вечер дорогая Татьяночка!
Варка холодца выглядит очень опетитно, лайк поставила в конце ролика ❤ЛАЙК!!!обнимаю
А в Белоруси вся продукция делается по ГОСТУ СССР. Молочная и мясная продукция натуральная. Но готовую продукцию я покупаю очень редко предпочтение отдаю мясу
Я знаю белорусскую продукцию по ГОСТУ в сов. время.по этому родственникам все везла с Украины....С нашей ТОЙ в сравнение не входит..Была в Белоруссии 10000000 раз , все знаю.
Очень хорошая продукция в Белоруссии@@TaniaRUclips-s9j
@@TaniaRUclips-s9j Я знаю, что вы много раз были в Белоруси я на вашем канале с первого выпуска. Вы правы к нам приезжали родственники с Кривого Рога и мне казалось, что с другой планеты. Но за 30 лет у нас все изменилось в лучшую сторону и медицина и образование и промышленность Комуналка копейки сравнении с другими Республика и и вся продукция очень высокого качества и поставляется в более ста стран.
Спасибо, дорогая Татьяна! Вы наш командир! Мотиватор! Умничка! Красавица! Спортсменка? ❤
Доброго мирного дня Тане.❤
Аминь 🙏♥️
❤спасибо за информацию ❤❤❤
Обожаю Вас....спасибо❤❤❤
Как всегда ,Вы на высоте !!!
Я стараюсь 🙏♥️
Танюша моя дорогая ❤ увидела урывками слушаю в работе вся но, но я слушаю вас ❤❤❤❤❤❤❤❤
Я тоже могу съесть сосиски, сардельки... Иногда хочется 😋но в основном рационе не переработанные мясные продукты.
Всем натуральных продуктов💯😊
Спасибо за науку! Привет с Кавказа!❤
Танечка,как хорошо,что у вас газовая плита.Видео, как всегда, на высоте.Спасибо вам и храни вас Бог!!
111111❤
Здравствуйте, Татьяна. Хорошего вам дня) У меня в морозилке есть упаковка сарделек всегда, это моя подстраховка, всякое бывает, не исключаю, хорошего качества. Недавно купила куриный набор известнейшей фирмы Украины, так запах был не очень и быстро бульон скис, и качество и отсутствие света, это тоже неприятно, хотела пообедать, пришлось обратиться к сардельке с салатом и яйцом 🤷♀️
А! Мне тоже гастроэнтеролог всегда запрещал бульон, ничего, я слушаю свой организм, от бульона не отказываюсь, все нормально 😌
Всё очень правильно 👍 Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ещё много полезных советов дала мне мой доктор. Один из них это количество фруктов на прием это 100 г. А вот количество овощей на порцию 200-300 гр. Тогда мы доберёмся достаточное количество клетчатки. Куриная грудка худеющим вообще не подходит это не наше мясо. Самое лучшее это бедрышки. А ещё для правильного усвоения питательных веществ в салате желательно не смешивать больше трёх ингредиентов. огурец помидор лук - укроп уже четвёртый! Постепенно научилась готовить вкусные салаты из трёх ингредиентов.
@@IK_KR мне вкуснее больше овощей в салатницу положить.А в остальном врач Америку не открыла, овощей в день до 500 гр, фруктоза это жировой гепатоз.А постная грудка это ИИ. И не вкусно и не сытно , я вам больше расскажу...
@@TaniaRUclips-s9j 👍❤️💪
Все правильнл Танечка говорите не надо бояться натуральных жиров, а то все подсели на обезжирку на пп, и от этого пп аптек стало больше в десять раз, чем магазинов 😅😅😅
Смотрю ,тоже очень ярко стало,а оказывается у Танюшки новый телефон с отличной камерой!
Когда меня тянет к сладкому, то я сразу вспоминаю о том, что сладкое возбуждает аппетит. И, сразу, отпадает есть сладкое. 😂Вам большое спасибо. Всегда ценная информация. ❤❤❤
Как вы вкусно рассказываете😊
Как всегда на высоте,, дорогой учитель онлайн школы!!!
Дякую за інформацію
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ!
Аминь 🙏♥️
Худела с диетологом, много полезного узнала от профессионала. Все, что вы , Таня говорите, все правильно! Как доктор прописал! 😉👍И про сурфактант, - это тончайшая жировая прослойка в 1 ряд клеток, которая выстилает альвеолы , она и выделяет сурфактант, что бы легкие не слиплись изнутри. Это важно. Тогда и обмен кислородом будет . После 👑, многим врачи советовали сало домашеее и жирные бульоны.
Так вот по поводу моего диетолога: она научила меня готовить мясо! Если вы хотите есть белок правильно то и готовить его надо правильно то есть не больше 20 минут!!!! 20 минут!!! То есть БЫСТРО! Все, что готовится дольше это тоже вкусно и полезно, но это мясо больше откладывается в виде мочевой кислоты в суставах. Забивает почки. А белок при этом не повышается в крови. Поэтому если у вас низкий общий белок - готовьте мясо и рыбу правильно. Рыба это в духовке 10-12 минут! Мясо это стэйк или отбивная или Фарш или быстрый бифштекс. Понятно что креветки ,яйцо готовится быстро.
@@IK_KR я много знаю ,креветки лидер по холестерину 😀😀😀 готовлю дольше, все ок.
@@TaniaRUclips-s9j всё маленькое ( молоденькое) лидер по холестерину. В креветки холестерина больше чем в кильке, В кильки больше чем в Карпе, в Карпе больше чем в семге. Тоже самое с яйцом и курицей. По количеству холестерина лидер яйцо, дальше идёт цыплёнок последнем месте старая курица. телятина и любое другое молодое мясо лидер по холестерину , в старой баранине или говядине его меньше. Перепелиное яйцо содержит столько же холестерина сколько и яйцо курицы. Только одним куриным яйцом можно наесться а одним перепелиным нет. Это закон жизни, закон развития клетки, наша организм растёт и развивается из жировой клетки содержащий огромное количество холестерина. Ну и постепенно в течение жизни мы его теряем, а он уходит на заплатки и дыры в нашем организме. так и появляются бляшки в сосудах
Спасибо вам ❤❤❤❤❤
❤❤❤
Небольшое дополнение, кто имеет инсулинорезистентность так же испытывает постоянную тягу к сладостям, нет насыщения после еды... Анализ крови натощак Индекс Хома, убедиться что нет инсулинорезистентности. ✌👌🤘😊
Мы немного о другом , нужно сдавать анализ на гликированный гемоглобин...если вы о сахаре
Я отак сдала по совету и ужаснулись, инсулин 33 был, за два месяца сбила на ,3.06 врач в шоке. Состояние было ужасное, сейчас получше, сбросила 10 кг.
@@TaniaRUclips-s9j нет, это анализ на инсулин.
Попробуйте гулять рано утром, с 4.30 до 6 утра, даже прохладно❤.@@Обаятельная
@@ЕвгенияМогильная-й6с расскажите, пожалуйста, как вы инсулин уменьшили за 2 мес, я никак не могу, у меня тоже инсулин 37!
❤Танечка,здравствуйте, хочу поблагодарить за совет попробовать покупать шоколад менее сладкий. Купила 80% ,понравился, съедают меньше .) Плитка не кончается)))❤ обнимаю ❤
Комментарий прочитала всем ♥️
А я вместо пирожного люблю смалец на черный хлеб намазать, а Танюша нам все объяснила 😂😂❤❤❤❤
Танечка,добрый день. Ем много творога, а мне говорят,что я закальцемирую свой организм. Жду Ваших комментарий.Спасибо.
Я ем постоянно, а каши и 5 перекусов это что ,диабет?
Благодсрю🙏😘🌈
Добрый день, очень хочу приготовить по вашему рецепту курицу в кисло сладком соусе не могу найти, скиньте пожалуйста ссылку, спасибо.
Первый симптом когда тянет на сладкое нехватка магния в организме. В дополнении он всегда идет с калием, но их тоже надо принимать правильно.
Я конкретно о гипоксии , тема жиры в похудении, тяга на сладкое это и инсулинор.,много причин
👍👍👍💕💕💕
Танечка так нравитесь хочу присоединиться но хочется мороженого в жару мечтаю стать как ваши все друзья рост 159 вес 75 надо бы 10 кг снять пожелайте удачи
С Богом 🙏♥️😀🧑🤝🧑🧑🤝🧑🧑🤝🧑🏃🏃💪💪💪
Танюш ты как девчка молодец дай мне рецепт если сделали операцию жолчный пузырь
Какая операция, вы о чем ?
Ой,Таня,на работе разогревали сарделю,Боже,как мне захотелось,купила две и на работе,тоже два дня,на обед сарделька и сыр ,грам 30 ,чай без сахара и что? За два дня плюс кило
😂😂😂🫢🫢 от одной сардельки +1, кг , булочек не было рядом????
Да там соли больше недельной нормы. Вот и кг . Это отеки
@@IK_KR на 1сард.не будет 1 кг
Конечно кг конфет ещё съела 😂@@TaniaRUclips-s9j
Сосиски покупаем только молочные они сделаны по Гост, хотя не уверена, что все соблюдают.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Молоденькая
Танечка как всегда от меня 1 000 000 лайк!!!!👌👌👌👌💯💯💯💯
Моему внуку 5 лет,он никогда не ел ни сосиски,ни сарделькм,только мясо.Я купила дорогие,качественные(относительно) сосиски,говорю ему:Дём,не хочешь сосиску попробовать...баб,ты,что,какие сосиски?!Когда у меня не получается ,что-то на акробатике,мне тренер говорит:Дём,ты,что сосиски ешь?Я ей говорю,что я вообще ни ем сосиски....такой внук у меня умница!Любит мясо!
Молодчинка 😀👍
@@TaniaRUclips-s9j Ага,мне аж стыдно стало,нашла ,что внуку предложить?)))
@@---zt2cz пищевая корзина это умственное развитие , вот и результат у ребенка🙏♥️
@@TaniaRUclips-s9j Он любит у нас хлебную корку с чесноком,суп,щи с мясом,зелень различную,родители удивляются)
Наверное и пишет грамотно ваш внук? У вас проблемы с родным языком! НИ сосиски, ни сардельки!
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
😍😍😍♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹✌
Танюша не могу понять ,почему ощущение,что по-другому расположена ваша кухня 🙃,раньше от плитв холодильник был слева,а теперь справа и цветок мечь паши теперь справа🙃ничего не понимаю,как будто поменяли помещение???
Камера зеркальная в тел.Все будет ок.
Здравствуйте дорогая Татьяна! Вы полностью правы... Я при употреблении говядины сразу набираю вес ( на весы каждый день) а при употреблении других видов мяса- вес не повышается. С огромным уважением - Зоя.
Зоя,свинина легче перерабатывается нашим организмом,и витамин группы В больше в Свинине...
💜🍀💙🌸💛🌺💝🌼💖🌻
Зачем большую часть видео рассказывать как вы покупаои сардельки
Забыла спросить у вас...
@@TaniaRUclips-s9j😂👍
Таня,для умных как я😂,вот ты говоришь ,что я сегодня ни ела мясо.Мне не представить,что можео поесть ,чтоб наесться. Танюша делай нам фото ,что ты ешь за весь день.Я буду пробовать повторять за табой.
Я работаю месяцами по вахте, на севере, в столовой. С пяти часов утра до десяти вечера на ногах, после обеда один час, выходим на улицу и кружится голова. Появляется тяга к сладкому. Но стараюсь, держусь. А вес стоит, иногда хочу сорваться. Включаю силу воли.
Предыдущий ролик как раз о том, что сила Воли в питании не работает... Сила воли нужна в спорте. А питание Ваше насыщает организм? Кашу, макароны в столовой на обед себе в тарелку??? ✌🤘
Честно. Нет. Ни каши, ни тем более макарон
К сожалению, на работе спорта нет.
@@ЗульфияТихонова-ы2иитак понятно, что спорта нет Вы же не фитнес-тренер... ✌У Вас не работа, а рабский труд который влияет на здоровье.. 🤔
По названию Вашей работы понятно, что спорта нет, Вы же не фитнес тренер. У Вас не работа, а рабский труд который гробит организм, но меняйте питание, как советует блогер, применяйте, оздоравливайте сама себя. 😊
Татьяна, добрый день, у вас телефон новый? Камера, снимает высокого качества!
Спасибо , да новый, нужно было давно купить...тоже видела плохую яркость.....
@@TaniaRUclips-s9j А, заметили зеркалет новый телефон? Кухня, расположена совсем другой стороной. Такое впечатление, что заделали перестановку на кухне!
❤@@ЯУкраїнець-р9юДа,тоже это заметила,как то сбивает с толку, непривычно😊
А я на зеркалку не обратила внимание ,понятно....
Ела мясо ,получила ПОДАГРУ ,страшная болезнь,теперь никаких бульонов, только каши и овощи 😰😥😭
Подагра это каши ,то есть сахара и фрукты...мясо не переедать , как можно подагру от мяса заиметь ,сколько в день нужно есть и что каждый день ели?
Танюша у вас в кухне перестановка? Как то не привычный ракурс.как всегда все по делу и все понятно спасибо за инфу😊
Видео телефон сам сделал зеркальное отображение...
Какая перестановка , куда можно мебель поставить??? Не пойму, пишут зеркальное отражение , где оно🤔🤔🤔
@@TaniaRUclips-s9j кадр в видео как в зеркало смотришь, зрительно переверните кадр, так должно быть.
@@НатаКоваль-и8з дошло ,сделаю...🤔😀
Помню там был ананас 🍍.
ruclips.net/video/Cno-kh0A09E/видео.htmlsi=bnd-TR7BUBF_Ju9A в этом видео , больше соуса кисленького давайте
Перестановка в кухне?
Что именно??? Новая кухня ДА
Все видит холодильник слева,слева окно ,рядом с холодильником плита,а тут все наоборот,вы переехали? Поздравляем!
Видио от 7 июля
@@ярикфазан кухня поставлена осенью. ,какое 7 июля
Видео телефона зеркалит и сделал телефон такое ощущуние... Ай ти технологии, страны 21 века... 🤘✌👌
За чем вам кушать с магазина сардельки, если вы сами готовите и колбаску и сардельки и холодец ❤❤ Спасибо Дорогая Танюша. г.Марьинка города которого нету Афины 😢😢😢
Так сказала же блогер, боловство... 😂🎉
Какая домашняя колбаса ???? Холодильники не тянут.... Творог домашний не покупаю...Мила, а подумать , а услышать
@@TaniaRUclips-s9j
Топленым салом заливайте.
Всё видео про сосиску
Хоть иногда постарайтесь подумать
Желудку будет хорошо от жира, зато сосудам плохо.
Сосуды получают удар если нету жиров АйЯй яй ,А я рассказываю , а вы не слышите....нарушают сосуды САХАРА ,вы жиров не переедите, а углеводов ДА..
Меру в жирах надо соблюдать, неужели не понятно.
Съесть 20 г сала или 100 г - почувствуйте разницу)
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤