できれば必ずデカくなるチンニングを2人の王者が徹底解説

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  • Опубликовано: 4 дек 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 151

  • @ゆういちろうおかだ
    @ゆういちろうおかだ Год назад +216

    横川くんの天性の感覚を相澤くんの解説で言語化してくれるから、2重で勉強できて凄くありがたい

  • @0304madoka
    @0304madoka Год назад +7

    自分にはない相澤君のしっかりとした理論を生徒目線で熱心に聞く横川君も素晴らしいし、その理論を軽々と超える横川君の感性を目をキラキラさせて聞く相澤君も素晴らしい

  • @owl9962
    @owl9962 Год назад +49

    言われたポイントをすぐに体現できる横川くんはやはり天才だわ

  • @ああ-y8t8t
    @ああ-y8t8t Год назад +24

    相澤君良い後輩ですね!
    相手が気持ちよくなる質問がとても上手で人間性も素敵ですね!

  • @kK-gj5bt
    @kK-gj5bt Год назад +39

    このお互いに尊敬してる感じがまじで良い

  • @ベジータ-x5i
    @ベジータ-x5i Год назад +20

    日本選手権でこの2人が並ぶとこみんな見たいでしょ🥺

  • @On_fleek420
    @On_fleek420 Год назад +7

    もうこれからこの二人でRUclipsしてほしい

  • @きんにく-d1y
    @きんにく-d1y Год назад +4

    須江さんとか横川くんはネガティブ動作のときに肩甲骨の上方回旋をフルにしてるから上背部にダイレクトに負荷がかけられてる気がする

  • @うつめ上級大将
    @うつめ上級大将 Год назад +11

    このコラボすることによって、感覚に理論が入り、より成長すると…
    相澤選手もまた然り…

  • @hiratatsu0910
    @hiratatsu0910 Год назад +19

    2人とも好きだからこういう解説動画
    ありがたい🙌

  • @アマダシロー-h7i
    @アマダシロー-h7i Год назад +1

    相澤君の体軸がめちゃくちゃきれいで達人みたいや
    ただただ凄いわ

  • @corone321
    @corone321 Год назад +2

    ありがとうございます!

  • @ぽんぴー-s8t
    @ぽんぴー-s8t Год назад +11

    初めてトレーニングのためのトレーニング動画じゃなくて、ボディビルダーのたものトレーニング動画を見た気がする。2人の王とその関係者、RUclipsに感謝

  • @foots2197
    @foots2197 Год назад +31

    これはめちゃくちゃ背中トレの視野が広がるいい動画だ!
    ありがとうございます

  • @大和-n3g
    @大和-n3g Год назад +4

    自分も背中の広がりは肩甲骨の柔軟だとずっと前から思ってますね。背中がでかい人はみんな肩甲骨周りが柔らかく外側に開けてるのを見てそう思ってました。

  • @坪井春子
    @坪井春子 Год назад +31

    サウス東京のここでチンニングするのステージに上がったみたいでプレッシャー凄いんだよな

    • @筋肉-i3s
      @筋肉-i3s Год назад +3

      めっちゃ分かる笑

  • @user-uu8bp2jy7u
    @user-uu8bp2jy7u Год назад

    相澤くん凄い。関節のアライメントしっかり理解して動作してるのね。プロやね。

  • @kayo5581
    @kayo5581 Год назад +20

    私なんてパーソナル受けてもすぐには取り入れられなくて四苦八苦なのに、一度聞いてすぐ理解して出来るの凄すぎる!
    何故に日常生活では1ミリも活かせないのか?筋肉王の不思議笑

  • @miyuh7240
    @miyuh7240 Год назад +3

    肩の外旋めちゃくちゃわかりやすい。。ラッドプルでも効きそう。

  • @tsutsui-m6n
    @tsutsui-m6n Год назад +13

    マジでこのコンビで全部位やって欲しいです

  • @ゆうややんなんです
    @ゆうややんなんです Год назад +25

    横川くんの天才的な感覚を相澤くんが頑張って言語化しようとしてて可愛い

  • @ハバネローー
    @ハバネローー Год назад +6

    勉強になります、これが無料はほんまにありがたいです

  • @つつつぽぽぽ
    @つつつぽぽぽ Год назад +4

    日本最高の筋肉たちじゃないか

  • @yoheimurakami4602
    @yoheimurakami4602 Год назад +8

    背中の広がりで伸び悩んでいたのでとても参考になりました!

  • @tomutomu0904
    @tomutomu0904 Год назад +2

    なんだろう、この「天井人」同士の会話💦
    そして同じトップでも「正解はひとつじゃない」というのがこれを見て良く分かりました。

  • @nrtnico4342
    @nrtnico4342 Год назад +2

    1:00からの解説まじ目からウロコすぎ...んか!?

  • @カーマサ
    @カーマサ Год назад +7

    めちゃ面白かったです。

  • @がまんがまん
    @がまんがまん 8 месяцев назад +1

    感覚とロジカルなお二人、面白い

  • @ごとんさん
    @ごとんさん Год назад +7

    筋肉たちがお目目言うの可愛いな

  • @tommyaugust6500
    @tommyaugust6500 Год назад +1

    日本人もここまで大きくなれるのすごい。

  • @nllnlc3816
    @nllnlc3816 Год назад +5

    贅沢なコラボですなぁ😁💫

  • @そこら辺の高校生-y6h
    @そこら辺の高校生-y6h Год назад +5

    2人とも技量すごいな

  • @_rr4017
    @_rr4017 Год назад +3

    お互いに高め合って最強の2人が同じステージに立つ姿を見たい

  • @ともとも-u4m
    @ともとも-u4m Год назад +1

    筋肉と筋肉による意識と感覚の話面白い!
    どっちも筋肉だからちゃんとイメージが通じ合ってるのも楽しい!

  • @れっぐ
    @れっぐ Год назад +4

    ここに鈴木まさし混ぜて魔方陣完成させたい

  • @k41k18
    @k41k18 Год назад

    ボディビルポーズって意外と重要ですね!恥ずかしいので、毎日家の風呂でボディビルポーズ練習します😂

  • @寿司の暗黒卿
    @寿司の暗黒卿 Год назад +2

    ほぼ相澤さんから解説してもらってるような気がする

  • @ピュアホワイト-q7y
    @ピュアホワイト-q7y Год назад +1

    2人とも、凄いので、
    2人で、日本一を決めてほしい😊

  • @miyuh7240
    @miyuh7240 Год назад +5

    全部位やってほしい。。

  • @yutaka9299
    @yutaka9299 Год назад

    ポジティブで相澤くんのやり方、ネガティブで横川くんのやり方でやったら最強なんじゃない?

  • @user-ij3pr7qc4r
    @user-ij3pr7qc4r Год назад +1

    チャンピオン二人て!!
    ちょー有料級の動画やんこれ!!💦

  • @XX-ny7nd
    @XX-ny7nd Год назад +12

    6:25 絶対見えてないのに身振り手振りで質問する相澤くんおもしろすぎる

    • @ゆうややんなんです
      @ゆうややんなんです Год назад +5

      奥のミラーに見せてたんじゃない?視線鏡の方見てるし

    • @10AIR7
      @10AIR7 Год назад +1

      恐らく鏡ですね

    • @XX-ny7nd
      @XX-ny7nd Год назад +2

      そういうことか…相澤くんすみませんでした…

  • @ああ-w7l2q
    @ああ-w7l2q Год назад +6

    相澤くん推しだけど、横川くん腕が足の太さなんよ

  • @レッドドラゴン-y6q
    @レッドドラゴン-y6q Год назад +5

    とにかく凄い動画だ!何回見てでも2パターンの懸垂をマスターしたいと思った!😆

  • @カルボナーラ-c1o
    @カルボナーラ-c1o Год назад

    2人ともゴールドジムのタンクトップ似合いすぎやろ

  • @チュロス-u3b
    @チュロス-u3b Год назад

    相澤くんのやり方でやったら普段効かない背中の下部まで効きました。奥が深いですね🤔

  • @lllllqp
    @lllllqp Год назад

    ビハインドネックチンニングは効きますかね?

  • @ダリューン-o5z
    @ダリューン-o5z Год назад

    外旋することでローテーターカフも収縮することで背中全体が収縮してる感覚に近くなるのでしょうか?

  • @at-h9l
    @at-h9l Год назад +4

    筋トレ博士と筋肉星人

    • @士道英
      @士道英 Год назад

      片っぽ人間じゃなくて草

  • @tkou5036
    @tkou5036 Год назад

    相澤さん、大谷翔平選手と笑い方いっしょなんよな…天才的な努力家って、みんなこんなかんじなんかな

  • @牛乳-u9b
    @牛乳-u9b Год назад

    横川くん語彙力無さすぎて可愛い

  • @ogawanoseseragigo
    @ogawanoseseragigo Год назад

    いい回だった。参考になります。ありがとうございます。

  • @dragon77411
    @dragon77411 Год назад

    面白い対照的な二人の理論、人によって背中の可動域が柔らかい人硬い人がいるのでトレーニングも多種あるでしょう。昔、ミスター日本になった長宋さんは肩甲骨を意識的に外して広がらせることができたそうでこの人の広背筋はムササビのように広がっていた。

  • @リオネルメッシ-j5f
    @リオネルメッシ-j5f Год назад +10

    1:45 いや三頭バグってるやん笑

  • @cctus3671
    @cctus3671 Год назад

    ちょっと皆様にもお聞きしたいんですが、プリチャーカールすると吐きそうになります。腹圧とかが弱いんですかね?

  • @りんたろー-w3e
    @りんたろー-w3e Год назад +1

    デッドリフトある程度できるようになってからチンニングとかラットプルめっちゃ効かせられるようになった

  • @一般人-y1r
    @一般人-y1r Год назад +1

    これは、1番見たかった夢のコラボだ!😂

  • @太郎-r3g
    @太郎-r3g Год назад

    このやり方背中全体が収縮してる感覚でめっちゃいいな

  • @akko8028
    @akko8028 Год назад +7

    懸垂は苦手で全然できないから避けてきたけどやってみようかなって思いました!😊

    • @武田信玄-v8y
      @武田信玄-v8y Год назад +1

      やった方がいいよ
      トレーニングベルト使ってて補助入れてからの方が近道だよ
      自分昔は痩せてて20回出来た
      今は年も取って体重は1.5倍近くに、、
      で、久々に懸垂やったら1回も出来なくて愕然としたよ
      でもトレーニングベルトで上がる感覚を思い出しながらトレーニング再開
      今は補助なしで6回出来るまでになったよ
      体重はそんなに落ちてないから、ある意味昔よりパワーあるかも

    • @matisse5948
      @matisse5948 Год назад +2

      @@武田信玄-v8y痩せてて20回って絶対チーティング盛り盛りの野球部懸垂じゃねーかよ笑笑

  • @ぴーぽ-s1w
    @ぴーぽ-s1w Год назад +1

    二人ともめっちゃ丁寧

  • @ジュン-w2r
    @ジュン-w2r Год назад +10

    いや3頭にしか目がいかんwww

  • @ぽんぴー-s8t
    @ぽんぴー-s8t Год назад +2

    筋肉最高!筋肉最高!

  • @ああ-h1s1n
    @ああ-h1s1n Год назад

    感覚とかイメージで言ってくれると分かりやすいな

  • @young5605
    @young5605 Год назад

    広背筋の起始停止が結構関わってくるなと感じたこの二種類のチンニングは

  • @akiratakahashi2291
    @akiratakahashi2291 Год назад

    ものすごいコラボやな

  • @anineko_
    @anineko_ Год назад

    背中を反ったり肩を落とすっていうのは耳にするけど肘を内旋させるっていうのは初耳

  • @user-cp9xz4ic7c
    @user-cp9xz4ic7c Год назад

    横川君はハイラットっていうのもあってあの動き方が適正があったのかな?

  • @bar1453
    @bar1453 Год назад +1

    2人並んでも横川君の腕が異常w

  • @rafflesiaswift8250
    @rafflesiaswift8250 Год назад +2

    雷チンと風チンの違いがあるのだと思っておこう

  • @みじゃむ
    @みじゃむ Год назад

    筋トレは奥が深いなー笑、背中トレはいっちゃん難しいよねー💪

  • @nanchuerosada
    @nanchuerosada Год назад

    ここに鈴木雅もぶち込んで見てみたい

  • @user-mz7777
    @user-mz7777 Год назад

    筋肉より筋肉

  • @MR-he7kg
    @MR-he7kg Год назад

    「こんな感じで〜」で懸垂やってる回数が自分の3セット分くらい、、、

  • @へなちょこ相場師
    @へなちょこ相場師 Год назад

    バックダブルバイ懸垂できないから超軽いラットプル でやってる

  • @aboircz107
    @aboircz107 11 месяцев назад +2

    サムレスグリップじゃないんだ

  • @太郎太郎-u6o
    @太郎太郎-u6o Год назад

    ヴィトンとティファニーのコラボみたいですごい

  • @なべお-q4d
    @なべお-q4d Год назад

    上からブァーッ!
    下からギャーッ!
    どちらかを選びます!

  • @ギラギラして生きたい人生

    このチンニングの方法メンディーさんが言ってた事と同じですね!!
    パーソナル受けたとき全く同じこと言ってました!

  • @takatakataka13579
    @takatakataka13579 Год назад

    奥が深い

  • @FPSvibez
    @FPSvibez Год назад

    I don’t even understand what’s being said but gains are a native language for everyone 💪🏼 keep up the good work

  • @yusen9071
    @yusen9071 Год назад +1

    横川くんが2回りデカく見えるw前日本でたらダントツ一位になりそう!

  • @世界の刈り上げ
    @世界の刈り上げ Год назад

    背中といえば須江さんなんだなあ

  • @GG-kh3en
    @GG-kh3en Год назад

    薊さんもこのやり方だったな

  • @atsuo7079
    @atsuo7079 2 месяца назад

    横川くん、腕太すぎ

  • @けものフレンズ-n1o
    @けものフレンズ-n1o Год назад +3

    兄弟みたい

  • @夏目貴志-o6o
    @夏目貴志-o6o Год назад

    この二人見てると目がバグっちゃう

  • @一日一挑
    @一日一挑 Год назад

    7:14自分用お目目

  • @shinichi1808
    @shinichi1808 4 месяца назад

    4:37

  • @だるまっちょ-n9w
    @だるまっちょ-n9w 3 месяца назад

    一年前にこんな動画出てたのかよ一年間何してたんだよ俺。

  • @カキの種-p2g
    @カキの種-p2g Год назад +4

    有料級だよね😃

  • @TY-bd8bo
    @TY-bd8bo Год назад +4

    はーい、どうもきんにく〜😂😂

  • @名無しの小林
    @名無しの小林 Год назад +3

    これ無料で良いんすか??????

    • @山口大地-g2v
      @山口大地-g2v Год назад +1

      ライブじゃない普通のコメ欄でも投げ銭出来るからやってみてはどうでしょうか

    • @koujik8664
      @koujik8664 Год назад

      横川君は内旋で、相澤君は外旋って事?

    • @rukaaaa-j6i
      @rukaaaa-j6i 9 месяцев назад

      @@山口大地-g2vめっちゃ本気になってるやん

  • @robertofirmino9
    @robertofirmino9 6 месяцев назад

    横川君でかすぎる

  • @吉久仲西
    @吉久仲西 Год назад

    武術の達人レベル

  • @いあ-q9x
    @いあ-q9x Год назад +2

    懸垂かチンニングだったらどっちの方が良いでしょうか?

    • @ltxm757
      @ltxm757 Год назад +6

      どちらも同じ意味 
      懸垂のことをチンニングと言うんだよ

    • @user_0322
      @user_0322 Год назад +1

      どういう質問?

  • @ガー不マン
    @ガー不マン 9 месяцев назад

    メモ
    2:00

  • @にんにく社員の口臭い
    @にんにく社員の口臭い 7 месяцев назад

    野生型と知能型が合トレしてると感覚と理論で話してるから合わないことが多いw

  • @mso2621
    @mso2621 Год назад

    ゴリラ×ゴリラ

  • @わっきーさとう
    @わっきーさとう Год назад +1

    ミスター日本が並ぶのマジでエッチ

  • @もも露骨な
    @もも露骨な Год назад +2

    横川さんのチンニングがようわからん