러닝화를 바꾸고 나서 부상이 사라졌다니까요!

[@runup_tv]

풀영상 시청
ruclips.net/video/wZ-2cqp3Cp8/видео.htmlsi=3U1GiQNjH-VC6674

[@요맘때-d3o]

이제 쇼츠에 링크 못 올린대요

[@nice67231]

유튜 명성과 달리 오류가 너무 많아요 ㄷㄷ

[@nice67231]

맞아요 특정 채널 구독풀림 증상 이거 몇년째 안고침

[@castle_hun]

촬영가서 5,6키로 달리는게 여행이다 진짜 멋진말

[@가나다라마-n9k]

와, 진선규님 진짜 러닝 전도사시네
러닝 관련 유튜버 자주 나오고
집사부일체에서도 러닝 전파하시고
멋집니다 .

[@짱마이클]

맞아요 여행가서 현지 달리면 기준좋죠. 기억애도 많이 남고. 올초 여행가서 뛰었던 전주,목포,여수가 눈에 선하네요

[@릅고트-p6t]

전주 새벽에 한옥마을 조깅했던게 저도 기억에 남음
한옥마을 뒤쪽이 있는줄도 몰랐고 그곳 뛰는데 모험하는기분

[@user-yw5ct1px3x]

이렇게 얘기 들어보니깐 꼭 도전해봐야겠다는 생각드네용

[@천상우-k4v]

​​@@user-yw5ct1px3x저도 같은생각 들었어요. 제가 사는 지역을 벗어난 곳에 갔다면 천천히 한바퀴 뛰어보려고요. 건강하세요^^

[@EIEI_061]

전주 가서 뛸 생각 못하고 그냥 왔는데. 와~~ 이글 보고 생각이 확 바뀌네요.

[@장정환-w3t]

목포가면 그 뚝방길 뛰는게 기분좋음 ㅋㅋ 단점은 햇빛을 못피함

[@꼬부기-d2v]

러닝에 빠지면 진짜 그 매력에 못헤어나옴

[@jin4134]

진선규 배우는 눈에 항상 빛이 있네요

[@ssos1786]

그야 앞에 조명이 있으니까요

[@Wallo748]

@@ssos1786병신 ㅋㅋㅋ

[@DannielDaddy]

@@ssos1786나는 이런 애들 세상 우째 사나 싶다. ㅉㅉ

[@tybe846]

엄청 건강해 보입니다

[@김필립-w7n]

요즘나오는 카본화들의 혜택은 러닝의 패러다임을 바꿔놨지요! 넌카본화는 뛰는게 약간 훈련처럼다가온다면 카본레이싱화는 러닝이 약간 놀이나 게임처럼다가오게 만들어주네요 ㅎㅎㅎ 뛰고 또뛰고싶게 만드는! 다음날 피로도도 비교할수없이 적구요.

[@cozyy840]

뉴비지만 대전 교육 출장갔을 때 똑같이 느꼈어요
어디를 가게되면 거기를 달려보면 진짜 좋다는걸 알겠더라구요 진짜 너무 좋았음 ㅇㅇ

[@김현우-n1d1b]

이런 멋진 사람다운 냄새나는 당신이 오랫동안사랑받고변치않기를

[@현미의먹방채널]

연애인은 연애인인가보다.. ㅠㅠ
잘 생기셨네

[@kaiserji]

치킨도 튀기시고 런닝도하시고
부지런하세요!!

[@celsius200do]

캬 그렇지... 여행을 겸한 운동 뭘하든 멀티로 해야지.. 똑똑한 분이네

[@han2315]

진선규 배우님 응원합니다

[@Future_from_the_origin]

진선규 형님. 찐 멋진러너!
달리기에 진심이시네요.
ㅋㅋ

[@꿀밤-u8j]

이 배우님 멋있다

[@jih3701]

나랑 같은생각 같은페이스로 달리시는구나.
전 6키로 500~600 페이스
출장가면 달릴곳을 찾기가 힘들다는점이 아쉽죠.

[@자극운동]

그러네요 정말 생각지도 못 한 여행 방법이네요

[@브라운-u3q]

이분 극한직업에서 너무 웃겼어요
ㅋㅋㅋㅋ

[@J충성충]

뭐이라카니~? ㅋㅋ 몸매관리 방법 현명하십니다! 화이팅!!

[@장정환-w3t]

나도 전국각지 출장다니는데 가서 5~6키로 뛰면서 동네구경 다함
원룸촌 천변 번화가 아파트촌 농로 등산로
다 새롭고 재밌음

[@g04jee]

진선규님은 말라서 4분대 페이스도 가능할 것 같은데

[@runup_tv]

아직은 초보러너라고 하시더라구요~ ^^

[@SG-lr7rh]

10km 630도 힘들던데.....

[@yougiugheem8049]

나도 운동화 바꾸고 쓸개건염 완치. 3년 고생한 쓸개건염. 원인은 뒤꿈치 착지와 싸구려 신발.

[@SenseGuy_TAK]

티셔츠가 어떤제품인가요? 어떤 브랜드?

[@runup_tv]

아티스틱 바이브 라는 브랜드구요, 브랜드 링크 공유드릴께요.
www.vrtisticaibe.com/about

[@forglorymade4740]

댓글에 풀영상 링크좀 남겨주세요! 그래야 사람들이 풀영상 많이봐요!

[@runup_tv]

아 제가 Shorts를 놓치고 있었군요!!! 바로 Shorts에 풀영상 링크 댓글로 달아놨습니다~ 감사해요 구독자님!!

[@이루다-m2f]

​@@runup_tv연결이 안되요
검정색글씨예요 파란색활자가 되어야하는거 아닌가요..

[@happy_my_memories]

운동화에 카본소재를 넣어 무게를 줄인 런닝화

[@랄라라-u1h]

러닝화 얘기 나올줄 알았더니 제목과 따로네.

[@Heeeemeang]

부상이 사라졌다는 내용은 어디에있죠?

[@runup_tv]

본영상 시청해봐주세요~ 감사합니다!

[@augustine188]

이 양반 러닝하시고 허리 나았다 하시던데
해진형이 러닝화 사줘서 러닝시작하심

[@runup_tv]

맞습니다~ 러닝으로 새로운 인생을 시작하셨지요~~

[@embracewarm8763]

카본화는 최소 4분대 초반 페이스 아래로 내려갈때나 그 효과가 납니다. 즉 조깅하면서 카본화 신는건 시내에 f1 경주용차를 몰고 나온것. 진배우도 이를 잘 아시는듯.

[@무무-b8q]

이 사람 뽀뽀하러 러닝다님. 다 들통남.

[@SeaTea남]

마자. 여행임...맨날 가까워도 차 타고 댕기지...

[@thinreviewerkim233]

러닝화 바꾸면 무릎부상 줄어요

[@동네아빠-b7g]

630뛰는 저는 ㅜㅠ

[@진빙소]

배우는 배우네

[@seo3241]

선규세이 마인드가 좋노

[@sgs3589]

낚시영상 ㄷㄷ

[@dhmjs]

확실히 러닝하니까 얼굴이 좋아진다.
기안도 얼굴좋아진거봐

[@호호히히하하]

잘생긴듯 못생긴거같기도하고
못생긴듯 잘생긴거같기도하다