Чому важливо вміти говорити "ні" і як цьому навчитися - поради психолога

Чи траплялися у вас у житті ситуації, коли ви не змогли відмовити колегові чи другу? Психологи кажуть: вміти говорити "ні" - життєво необхідно. Чи можна цього навчитися поговоримо сьогодні із нашим експертом, психоаналітиком Анною Кушнерук.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok

[@user-yx9jo9fk5i]

Я Вас обожнюю
Ви просто молодчина!!!
Дякую.

[@bpkolos1974]

Я дуже часто не вмію відмовляти але хочу вміти відмовляти коректно і не грубо. Дякую, дуже корисна інформація!
Цікаво тренує нас всіх у цьому напрямку Людмила Калабуха

[@thinkdifferently9870]

З 18 років я працюю в компанії , починав як робочий і зліпив з того менеджера , був послушний . Oдин з найкращих., через пів року як взяв на себе той тягар , навчився говорити “NO”, працює і дуже добре

[@marijayaroshyk7354]

Браво!Потрібна і актуальна інформація в наш час !

[@user-fr5dr9db5q]

Люди які не вміють говорити "ні" гублять себе, і проживають чуже життя.

[@valalubcenko]

дуже і дуже важливо вміти говорити ні, бо якщо ні, маєте шанс прожити нещасливе життя

[@user-dz1wx6dp3i]

Это правда .

[@unknownuser6757]

Это правда

[@user-xj6xi3kp5g]

🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🌷🥀

[@user-xc4tc4cc6j]

Передай привет

[@user-vg9cf2jm9s]

Гап@