Особисті кордони. Як навчитись їх відстоювати?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 211

  • @anastasiiadianova8451
    @anastasiiadianova8451 19 дней назад

    Дякую! Надихає працювати над розумінням себе і своєї жіночності❤

  • @oksioksi3388
    @oksioksi3388 8 месяцев назад +5

    Аліно, дякую за Вашу чудово українську мову і за знання, які можна знайти безкоштовно на Вашому каналі.

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  8 месяцев назад +1

      Дякую, Оксі 🧡 рада допомагати 🙏🏼

  • @ВіраНечипоренко-ь4ш

    Актуально! Дякую!

  • @taniaiwashchuk7835
    @taniaiwashchuk7835 8 месяцев назад +2

    Дуже цінно! Дякую за український канал!

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  8 месяцев назад

      Таню, дякую, що довіряєте 🧡

  • @Julia-kd9xq
    @Julia-kd9xq Год назад +26

    Я вчуся будувати кордони, це дуже тяжко мені дається... Я дійсно "цепенію" наче коли потрібно постояти за себе. Зараз відпрацьовую цей навик на роботі. Дякую вам за вашу працю, вона дуже важлива для мене!🌹🤗😘

  • @ЛидияСтрук
    @ЛидияСтрук Год назад +21

    Моє життя сильно змінилося, коли я почала вибудовувати власні кордони. Дякую, Аліно!

  • @Лидияколибри
    @Лидияколибри Месяц назад

    Дякую вам за цінну, актуальну тему. Приємно вас слухати.
    Маленьке побажання: менше жестикуляцій, це відволікає сприймати слова. Життєво, легко, насичено доносите інформацію. Дякую!

  • @Weronika_rblx
    @Weronika_rblx 4 месяца назад

    Дуже дякую за корисне відео)❤

  • @АлександрАлександр-г7с2у

    Як же це все в тему, я вже практикую вибудовувати власні кордони і не всім це до вподоби, але я розумію, що не несу відповідальність за їхню реакцію, дякую щиро за таку інфу, дуже вчасно.

    • @ЛесяКіндзерська-э3х
      @ЛесяКіндзерська-э3х Год назад +8

      Коли вибудовуєш власні кордони ,цього не любить майже ніхто ( звісно ,якщо вони не працюють над собою ) , але для Себе це такий кайф і внутрішній спокій ,більше часу з самим собою ,набуття внутрішнього балансу та якоїсь невидимої енергії ,- це дуже класна тема і добре ,що про неї говорять все частіше. Аліні дякую.

    • @АлександрАлександр-г7с2у
      @АлександрАлександр-г7с2у Год назад +2

      Так, ви праві, я просто пишаюся собою за це досягнення, це для мене перемога

    • @ЛинаРешетова
      @ЛинаРешетова 7 месяцев назад

      Чесно кажучи нікому це не буде до вподоби. У мене моя мати абьюзер. І до неї щось говорити як до стіни. Я вас дуже чудово розумію
      🌹🥲

  • @NataliiaKoziuba
    @NataliiaKoziuba 3 месяца назад

    Дуже відгукнулося!
    Дякую.
    Чудове відео -коротке і інформативне.
    Почуваюсь сильнішою.

  • @НаталіяСемич-с3в
    @НаталіяСемич-с3в 5 месяцев назад

    Сердечно дякую!❤

  • @МаринаХаям
    @МаринаХаям 6 месяцев назад +2

    випадково натрапила на відео, додивилась до середини... і ,як кажуть, мені" зайшло"!
    Дуже приємна дівчина!!!

  • @yanashvets1622
    @yanashvets1622 5 месяцев назад +1

    Дякую, за відео, дуже корисне👍👍👍

  • @KaterinaLyaskovska
    @KaterinaLyaskovska Год назад +3

    Неймовірні слова і все обґрунтовано!!!
    А я останнім часом замислювалася, чи не забагато я хочу...
    А все так просто: якщо мені чиясь поведінка стосовно мене мені не подобається, значить це мої кордони!
    Це те, чого мені бракувало...
    Дякую Аліно! Ти найкраща 🤗😍🥰
    Завдяки Процвітанню я повернула собі себе і моє життя перевернулося. І це тільки початок!..

  • @ОленаДовгалюк-ф1ж

    Дуже дякую за корисне відео ❤

  • @xangelok
    @xangelok 10 месяцев назад +1

    Дякую! Це дуже важливо для кожної людини.

  • @МаріяФедорчук-ы9э
    @МаріяФедорчук-ы9э Год назад +36

    Я не знаю чому, але під час прослуховування відео постійно поступають сльози до очей. Дякую Вам велике за вашу працю

    • @katrin1571
      @katrin1571 Год назад +6

      Це відбувається тому, що у відео говориться про те, що для вас важливо і актуально, тобто стосується саме вас. В отже ви на вірному шляху.

    • @тількидобро
      @тількидобро 11 месяцев назад +1

      Жми гантелі, забудеш про слізки

    • @ЛинаРешетова
      @ЛинаРешетова 7 месяцев назад +1

      Тримайтесь добра вам 🌹🥰

    • @ЮліяЯрема-л4п
      @ЮліяЯрема-л4п 5 месяцев назад

      Це означає, що Ви-- об бражені, скриаджені і є люди які порушують Ваш спокій і щастя

  • @nadiyakindrat1252
    @nadiyakindrat1252 Год назад +1

    Дякую за корисні поради. Я у процесі відбудовування своїх кордонів!

  • @ЮліяЦуман
    @ЮліяЦуман Год назад +3

    Щиро дякую,як добре що я натрапила на Ваші відео ,розмова з душою ❤

  • @ВитаГончарук-й9т
    @ВитаГончарук-й9т 16 дней назад

    Дякую ,відео супер 👍

  • @nnataliabaranovska_feelLife
    @nnataliabaranovska_feelLife Год назад +3

    Дякую! Дуже цінно ❤

  • @marysiayutkina3827
    @marysiayutkina3827 9 месяцев назад +1

    Алино Ви супер❤ дуже подобаються Ваші відео.

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  9 месяцев назад

      Дякую, що довіряєте 🧡 діліться з тим, кому буде корисно 🙏🏼

  • @ОленкаБровченко

    Дякую!
    Саме мені дуже цікаві відео про жіночу енергію, самопізнання, щасливі відносини.

  • @svetlanagora3903
    @svetlanagora3903 Год назад +1

    От Ви так вчасно мені потрапили на очі… дякую.

  • @yulias4519
    @yulias4519 7 месяцев назад

    Аліно, Ви - диво! Дякую ❤❤❤

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  7 месяцев назад

      І підписників маю дивовижних 🙏🏼🧡

  • @Соломіяголяк
    @Соломіяголяк 10 месяцев назад

    Круте , наповнене, духовне відео! Дуже багато корисної інформація почерпнула!) Велике дякую!)

  • @marynabyshovets1918
    @marynabyshovets1918 Месяц назад

    Дякую за відео. Хочу звернути увагу на те, що зрілість повинна працювати у зворотньому напрямку теж: коли ти постійно чуєш, що з твій стиль спілкування не підходить, не ображатися, не включати гординю, а все ж знаходити сили просити пробачення і шукати способи виправлення своєї подачі комунікації.

  • @СветланаБельская-т4ы

    Дуже яскраво та корисно! Просто та емоційно! Дякую!❤

  • @dariaKarmaMotivation
    @dariaKarmaMotivation Год назад +4

    Дякую Вам велике за вашу працю - було цікаво!😍

  • @anastasiiaivanova29
    @anastasiiaivanova29 2 месяца назад

    Дуже дякую 💛

  • @alona.nesterenko
    @alona.nesterenko 4 месяца назад

    Дякую Вам пані Аліно❤ за україномовний контент

  • @plush7449
    @plush7449 Год назад +7

    "Не впускати в своє оточення людей, які понижують мою самаоцінку, які висмоктують з мене енергію" треба припинити спілкування з мамою. ( і пояснення, розжовування, тлумачення не діють)

  • @ОленаБондар-и2е
    @ОленаБондар-и2е Год назад

    Дякую за змістовне відео і чудову українську . Приєднуюсь до Вас ❤

  • @dorathyyy
    @dorathyyy 4 месяца назад

    Как вовремя я это услышала ✨🫶🏻 благодарю 😌

  • @ІринаЛебедєва-Олешки
    @ІринаЛебедєва-Олешки 5 месяцев назад +1

    Ваше відео стало сьогодні для мене дуже помічним. Вигулюючи собаку, фотографувала квіти, і тут почула як жінка із п'ятого поверху почала лаятися. На російській мові, вона категорично, заборонила мені робити світлини і звинуватила в тім, що ходять та вор

  • @oleksandraoliinyk7527
    @oleksandraoliinyk7527 Год назад +6

    Дуже класне відео! Дякую і бажаю всім на ставати більш зрілими, поважати себе і один одного. Вірю в нас!

  • @ОленаКіфоренко
    @ОленаКіфоренко 8 месяцев назад

    Дякую що ділитесь досвідом

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  8 месяцев назад

      Дякую, що довіряєте 🙏🏼

  • @ОксанаФедчук-л3я
    @ОксанаФедчук-л3я 10 месяцев назад +2

    Дякую! Дуже актуально. Для мене найважче було зрозуміти тонку межу, чи людина щиро хоче допомогти своїми непроханими порадами, повчаннями, настановами, чи намагається підвищити власну самооцінку, порушуючи мої власні кордони.
    Тепер зрозуміла, що треба просто прислухатися до себе: якщо мені щось не подобається, потрібно знайти в собі сили і озвучити це: "Зі мною так не можна."

  • @Irina-danylko
    @Irina-danylko Год назад

    Дякую щиро за кориисну і цінну інформацію!❤

  • @СофіяГалунька
    @СофіяГалунька 7 месяцев назад

    Дякую Вам! Як завжди дууже корисно і дуже тепло! ❤

  • @НаталяБартош-я8п
    @НаталяБартош-я8п Год назад +5

    Ваші відео чудові і дуже допомагають. Подача дуже зрозуміла. Ви на своєму місці. Правильно робите, що блокуєте токсичних коментаторів. Відчувається що ви дуже щира і без фальші. Успіху і процвітання вам і вашому каналу ❤

  • @ВаляВаля-ю7г
    @ВаляВаля-ю7г Год назад

    Дуже сподобалось, дякую за рідну мову.

  • @yuliana_coach
    @yuliana_coach Год назад

    Дякую за відео! Вони завжди дають позитивну енергію ☀️ власні кордони вже добре знаю і відстоюю, але завжди є нові ситуації

  • @ІванКогут-е4б
    @ІванКогут-е4б Год назад

    Дякую! Шкодую, що аж тепер вийшов на цей канал... Багато помилок зроблено)

  • @ИринаЗабродина-з4д
    @ИринаЗабродина-з4д 9 месяцев назад

    Дуже вчасно!
    Дякую

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  9 месяцев назад

      Хай все вдається 💫🧡

  • @СвітланаДовбиш-х4в

    Аліночко, дякую за це відео ❤❤❤ У свої 35 вчуся відстоювати свої кордони. Складно, але думаю, що це цілком можливо 🙏

  • @olenaiskenderova9973
    @olenaiskenderova9973 Год назад

    Щиро дякую! Важливі речі простими словами, багато відкликається! 🙏

  • @КатеринаСікорська-п6ц

    Аліна, вдячна 🥰
    Теж вчуся казати "Зі мною так не можна ", особливо в стосунках з чоловіком і при спілкуванні з колегами 😘

  • @МаринаКладухіна
    @МаринаКладухіна Год назад +2

    Дякую, для мени корисно. Взяла для себе. "Я доросла та зріла людина. " "Як я можу вийти з цієї ситуації з любов'ю до себи". 🙏

  • @ГеоргийГерасименко-л8й

    Доброго часу, мене звати Олександра, вже не перший раз слухаю це відео і щось нове для себе завжди чую💕

  • @nafiebrig
    @nafiebrig Год назад

    Монетизація на ЗСУ❤ дякую за це і за влучні поради у відео

  • @Olyska13
    @Olyska13 Год назад

    Дякую спробую

  • @tanyarachok
    @tanyarachok Год назад +10

    Відео просто в ❤ Аліна, дуже дякую за нагадування таких важливих моментів!

  • @ezya9337
    @ezya9337 Год назад

    Дякую Вам. Ви - Молодець!
    Я наразі проходжу цей тренінг!

  • @natashakotikova
    @natashakotikova Год назад +1

    особисті кордони - моє слабке місце. Дякую за це відео. Дуже корисно. Мені є над чим працювати.

  • @ЮліяЯстребова
    @ЮліяЯстребова 11 месяцев назад

    Аліна, щиро вам вдячна!!! Так актуально зараз для пене

  • @ГалинаДанилова-з8и

    Дякую за ваші знання і відео. Дивлюся майже щодня

  • @FlowerLucky
    @FlowerLucky 7 месяцев назад

    Дякую за корисне відео та Ваш досвід. Моя історія майже така сама, але я тільки дійшла до відстоювання власних кордонів і попереду довгий шлях!

  • @СвітланаБобришева-х3э

    Дякую, Аліна! Така цінна інформація мені зараз, особливо про порівняння з кордонами країни

  • @svetluwka
    @svetluwka Год назад +5

    Дякую, Аліно! Це дуже потрібна інформація, у вашому викладі мені принесла нові роздуми. Мені здається, що півжиття свого я взагалі не підозрювала про таке поняття, як особисті кордони 😂 І наскільки легше жити, коли починаєш намацувати ті кордони і розуміти, що з ними робити 🔥

  • @ГретаДевз
    @ГретаДевз Год назад +1

    Дякую, це все про мене...
    Особливо потерпаю від начальниці... В мої 52 роки напевно ситуація не виправна...

  • @ОлександрМосієнко-н8д
    @ОлександрМосієнко-н8д 9 месяцев назад

    Дякую Вам за вклад❤

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  9 месяцев назад

      Дякую, що довіряєте 🧡

  • @svitlanas6050
    @svitlanas6050 Год назад

    Відео з дуже великою кількість інсайтів🔥Для мене це дуже складна й актуальна тема. Тепер знаю, з чого можна почати. Дякую! 🤍🤍🤍

  • @ЛесяКіндзерська-э3х

    Класне відео ,дякую ,Аліна ! Концентрація ,я б сказала навіть , у підтвердження того ,що теж вже пройшла ,намагаюсь допрацьовувати ,робити висновки і йти далі ...Теж довго виходила з позиції жертви ,потім через хвороби ,різні моменти м'яко кажучи власного дискомфорту почала себе відроджувати , якісь внутрішні сигнали пішли в мозок і потроху все стало на свої місця ,баланс і власні кордони відстоюю ,це нелегка робота над собою ,але у страху очі великі . Всім бажаю більше любові і поваги до себе ,Аліна ще раз дякую за Вашу величезну роботу ,слухати дуже приємно !

  • @MsBercano
    @MsBercano Год назад

    Аліно, щиро дякую за чергове корисне відео💐

  • @ГалинкаМолочникова
    @ГалинкаМолочникова 7 месяцев назад

    Дякую вам,чую вас вперше,сподобалось!

  • @ИринаХристюк-ч2э

    Дякую за підтвердження моїх думок 🙏

  • @НаталиШлёмина
    @НаталиШлёмина 9 месяцев назад

    Щиро дякую за інформацію 😊

  • @annakobzar6828
    @annakobzar6828 Год назад +1

    Було цікаво, дякую! Процвітання забагато не буває, тож я його Вам щиро бажаю ☺️

  • @ЛюдмилаГавриленко-ю8т

    Дякую за інформацію. Я теж пережила негативний досвід у дитинстві, тому є аналогічні проблеми.

  • @AnnSwit
    @AnnSwit 10 месяцев назад

    Щиро дякую що поділилися вашим досвідом!

  • @InnaGorobets-e4d
    @InnaGorobets-e4d Год назад +3

    Дякую🙏 у мене не було поганого прикладу з боку відносин мама-тато, але просто у мами завжди позиція жертви стосовно свого життя і постійна залежність від думки оточуючих «а що подумають» .
    Це насправді така собі тюрьма так жити і я дуже рада, что зробила вже певні шляхи до сцілення …

  • @Tetiana91
    @Tetiana91 Год назад

    Дякую , дякую за відео ! Дуже цікаво!!! Продовжуйте будь ласка!

  • @yuliya_lukach
    @yuliya_lukach Год назад +2

    Ого про Маму відкриття для мене😳 Дякую за це відео! Дуже вчасно🙏

    • @hypnokissa
      @hypnokissa 5 месяцев назад

      Насправді, немає поняття «внутрішня мама», є «внутрішній дорослий». Це та сторона особистості, котра може вмикатися підсвідомо й вирішувати неочікувані складні моменти. Або збиратися й бити в одну точку, щоб досягнути результату. Сторона, котра заточена на вирішення питань, а не їх створення.

  • @valeriya_minina
    @valeriya_minina 11 месяцев назад

    Дякую за це відео і за поради🙏🏼 Зараз я саме вчусь вибудовувати свої кордони і ваше відео дуже мені допомогло в розумінні як це робити 🫶🏻

  • @АлександраТарасенко-х8к

    Ще одна довгоочікувана тема😍

  • @КатеринаУкраїна-ж5х

    Послухала вас і зрозуміла що в мене все ок. Бо коли я проявляю свої кордони люди мене починають звинувачувати що я агресивна)))) . Як правило багатьом не подобається впевнена в собі людина.

  • @АннаБорковська-й7ь

    Як це все знайомо. І в моєму житті це лайно виявився чоловік, який вже відвалився

  • @НаталяТерновецька-п5т

    Дякую за відео ❤

  • @gbnails
    @gbnails Год назад +2

    Дуже актуальна тема, дякую 🙏❤️

  • @НаталіяКосік-и9ч

    Дякую! Дуже-дуже важливе відео❤

  • @НинаБыховец-д3п
    @НинаБыховец-д3п 11 месяцев назад

    Дякую тобі за корисні , життєві поради

  • @Liya_2024_
    @Liya_2024_ 9 месяцев назад

    Дякую.🌸🌸🌸

  • @mashamalakhovetska8016
    @mashamalakhovetska8016 Год назад

    Особисто для мене дуже актуальне відео. Дякую Вам, Аліно ❤

  • @СергійГончаров-г3щ

    Досить цікаво! Мало хто про це говорить!

  • @МаріаннаГаврило

    Дякую

  • @SvitlanaBu
    @SvitlanaBu Год назад

    Дякую, дуже потрібна і важлива тема ❤

  • @Daybreak-sl8cv
    @Daybreak-sl8cv Год назад +1

    Топ💙💛

  • @ВалентинаГолощук
    @ВалентинаГолощук 10 месяцев назад

    дякую❤❤❤❤❤

  • @orysjakysylychak9768
    @orysjakysylychak9768 Год назад

    Дякую за нагадування! Як завжди, відео ❤️. Цікаво, корисно, доступно💫

  • @pytlykan3500
    @pytlykan3500 7 месяцев назад

    Дякую велике. У мене проблеми з відстоюванням моїх кордонів і з свекрухою. Ніяк не навчусь відстоювати себе і свою доньку.

    • @ya_dusha
      @ya_dusha  7 месяцев назад

      Нехай все виходить якнайкращим чином 🧡

  • @katrin1571
    @katrin1571 Год назад

    "як би я вчинила, коли б я себе любила" - дуже класна порада. Мені хотілося б ще більше почути, як поводитися внутрішній мамі, які фрази собі говорити. Бо є проблеми з самооцінкою. Дякую

  • @olgakudriavtseva1994
    @olgakudriavtseva1994 Год назад

    Дуже сподобалося, що "зі мною так не можна" обеззброює😍

  • @ОксанаДемченко-ц8е

    Дякую,дуже корисно❤️

  • @evgenia_7
    @evgenia_7 Год назад

    Дуже дякую за цікаве і корисне відео ❤

  • @ЛилияТкачук-т6я
    @ЛилияТкачук-т6я Год назад

    Дякую за відео

  • @Лазиріна
    @Лазиріна Год назад

    Кожне слово прямо в серце💓
    Дякую 🙏

  • @galinayakovenko3479
    @galinayakovenko3479 Год назад

    Я дуже щаслива, що знайшла тебе, твої відео ❤

  • @ЮліяКозак-ы2б
    @ЮліяКозак-ы2б Год назад +1

    Дякую, Аліно. Дуже важлива тема

  • @demyanchuk_yoga.ua.
    @demyanchuk_yoga.ua. Год назад

    Клас, одразу захотіла написати список, як зі мною не можна, бо я так хочу, так відчуваю, для мене це ок і правильно 🔥🔥🔥