Особисті кордони. Як навчитись їх відстоювати?
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Хочу поговорити з вами про вибудовування особистих кордонів і чому у багатох людей з ними проблеми. Я буду сьогодні говорити більше не як експерт, а як людина, жінка, яка пройшла свій тернистий шлях. В стосунках, які були до мого заміжжя чоловіки вчили мене любити себе, говорити ні, відстоювати і вибудовувати особисті кордони, яких абсолютно не було. Зазвичай такі вчителі не церемоняться і не підбирають методів, але зараз я безмежно вдячна тому досвіду. Він був мені необхідний, щоб зараз я стала тією, ким я є.
Чому ж так багато людей мають великі питання до власних кордонів, а точніше їх відсутність.
#ядуша #особистікордони
Мої соцмережі:
Instagram: ...
Telegram: t.me/+Z_2JqbDX...
Мої програми:
yadusha.com/
Я - Аліна Касяненко, людина яка пройшла шлях фінансового, особистого, сімейного та професійного становлення. Від села під Полтавою до будівництва на Балі. Від проїзду зайцем в трамваї, до мільйонів гривень доходу і благодійності в сотні тисяч.
Авторка трансформаційних програм "Стан процвітання", "Цілісність", "Level up".
Моє життя сильно змінилося, коли я почала вибудовувати власні кордони. Дякую, Аліно!
Я вчуся будувати кордони, це дуже тяжко мені дається... Я дійсно "цепенію" наче коли потрібно постояти за себе. Зараз відпрацьовую цей навик на роботі. Дякую вам за вашу працю, вона дуже важлива для мене!🌹🤗😘
Дякую, за відео, дуже корисне👍👍👍
Дуже відгукнулося!
Дякую.
Чудове відео -коротке і інформативне.
Почуваюсь сильнішою.
Як же це все в тему, я вже практикую вибудовувати власні кордони і не всім це до вподоби, але я розумію, що не несу відповідальність за їхню реакцію, дякую щиро за таку інфу, дуже вчасно.
Коли вибудовуєш власні кордони ,цього не любить майже ніхто ( звісно ,якщо вони не працюють над собою ) , але для Себе це такий кайф і внутрішній спокій ,більше часу з самим собою ,набуття внутрішнього балансу та якоїсь невидимої енергії ,- це дуже класна тема і добре ,що про неї говорять все частіше. Аліні дякую.
Так, ви праві, я просто пишаюся собою за це досягнення, це для мене перемога
Чесно кажучи нікому це не буде до вподоби. У мене моя мати абьюзер. І до неї щось говорити як до стіни. Я вас дуже чудово розумію
🌹🥲
випадково натрапила на відео, додивилась до середини... і ,як кажуть, мені" зайшло"!
Дуже приємна дівчина!!!
Дякую Вам пані Аліно❤ за україномовний контент
Дуже класне відео! Дякую і бажаю всім на ставати більш зрілими, поважати себе і один одного. Вірю в нас!
Дякую Вам велике за вашу працю - було цікаво!😍
Відео просто в ❤ Аліна, дуже дякую за нагадування таких важливих моментів!
Дякую за корисні поради. Я у процесі відбудовування своїх кордонів!
Дуже цінно! Дякую за український канал!
Таню, дякую, що довіряєте 🧡
Дякую вам,чую вас вперше,сподобалось!
"Не впускати в своє оточення людей, які понижують мою самаоцінку, які висмоктують з мене енергію" треба припинити спілкування з мамою. ( і пояснення, розжовування, тлумачення не діють)
Дуже дякую за корисне відео)❤
Щиро дякую,як добре що я натрапила на Ваші відео ,розмова з душою ❤
Ваші відео чудові і дуже допомагають. Подача дуже зрозуміла. Ви на своєму місці. Правильно робите, що блокуєте токсичних коментаторів. Відчувається що ви дуже щира і без фальші. Успіху і процвітання вам і вашому каналу ❤
Как вовремя я это услышала ✨🫶🏻 благодарю 😌
Сердечно дякую!❤
Ваше відео стало сьогодні для мене дуже помічним. Вигулюючи собаку, фотографувала квіти, і тут почула як жінка із п'ятого поверху почала лаятися. На російській мові, вона категорично, заборонила мені робити світлини і звинуватила в тім, що ходять та вор
Аліно, дякую за Вашу чудово українську мову і за знання, які можна знайти безкоштовно на Вашому каналі.
Дякую, Оксі 🧡 рада допомагати 🙏🏼
Аліна, вдячна 🥰
Теж вчуся казати "Зі мною так не можна ", особливо в стосунках з чоловіком і при спілкуванні з колегами 😘
Неймовірні слова і все обґрунтовано!!!
А я останнім часом замислювалася, чи не забагато я хочу...
А все так просто: якщо мені чиясь поведінка стосовно мене мені не подобається, значить це мої кордони!
Це те, чого мені бракувало...
Дякую Аліно! Ти найкраща 🤗😍🥰
Завдяки Процвітанню я повернула собі себе і моє життя перевернулося. І це тільки початок!..
От Ви так вчасно мені потрапили на очі… дякую.
Аліно, Ви - диво! Дякую ❤❤❤
І підписників маю дивовижних 🙏🏼🧡
Дуже дякую 💛
Дякую, для мени корисно. Взяла для себе. "Я доросла та зріла людина. " "Як я можу вийти з цієї ситуації з любов'ю до себи". 🙏
Дякую🙏 у мене не було поганого прикладу з боку відносин мама-тато, але просто у мами завжди позиція жертви стосовно свого життя і постійна залежність від думки оточуючих «а що подумають» .
Це насправді така собі тюрьма так жити і я дуже рада, что зробила вже певні шляхи до сцілення …
Дякую! Дуже актуально. Для мене найважче було зрозуміти тонку межу, чи людина щиро хоче допомогти своїми непроханими порадами, повчаннями, настановами, чи намагається підвищити власну самооцінку, порушуючи мої власні кордони.
Тепер зрозуміла, що треба просто прислухатися до себе: якщо мені щось не подобається, потрібно знайти в собі сили і озвучити це: "Зі мною так не можна."
Дуже актуальна тема, дякую 🙏❤️
Дякую що ділитесь досвідом
Дякую, що довіряєте 🙏🏼
Дякую, Аліна! Така цінна інформація мені зараз, особливо про порівняння з кордонами країни
Я не знаю чому, але під час прослуховування відео постійно поступають сльози до очей. Дякую Вам велике за вашу працю
Це відбувається тому, що у відео говориться про те, що для вас важливо і актуально, тобто стосується саме вас. В отже ви на вірному шляху.
Жми гантелі, забудеш про слізки
Тримайтесь добра вам 🌹🥰
Це означає, що Ви-- об бражені, скриаджені і є люди які порушують Ваш спокій і щастя
Дякую! Це дуже важливо для кожної людини.
Аліночко, дякую за це відео ❤❤❤ У свої 35 вчуся відстоювати свої кордони. Складно, але думаю, що це цілком можливо 🙏
Дякую ❤
Класне відео ,дякую ,Аліна ! Концентрація ,я б сказала навіть , у підтвердження того ,що теж вже пройшла ,намагаюсь допрацьовувати ,робити висновки і йти далі ...Теж довго виходила з позиції жертви ,потім через хвороби ,різні моменти м'яко кажучи власного дискомфорту почала себе відроджувати , якісь внутрішні сигнали пішли в мозок і потроху все стало на свої місця ,баланс і власні кордони відстоюю ,це нелегка робота над собою ,але у страху очі великі . Всім бажаю більше любові і поваги до себе ,Аліна ще раз дякую за Вашу величезну роботу ,слухати дуже приємно !
Алино Ви супер❤ дуже подобаються Ваші відео.
Дякую, що довіряєте 🧡 діліться з тим, кому буде корисно 🙏🏼
Щиро дякую! Важливі речі простими словами, багато відкликається! 🙏
Було цікаво, дякую! Процвітання забагато не буває, тож я його Вам щиро бажаю ☺️
особисті кордони - моє слабке місце. Дякую за це відео. Дуже корисно. Мені є над чим працювати.
Дякую за відео! Вони завжди дають позитивну енергію ☀️ власні кордони вже добре знаю і відстоюю, але завжди є нові ситуації
Доброго часу, мене звати Олександра, вже не перший раз слухаю це відео і щось нове для себе завжди чую💕
Дякую.❤
Дякую Вам за вклад❤
Дякую, що довіряєте 🧡
Ще одна довгоочікувана тема😍
Дуже вчасно!
Дякую
Хай все вдається 💫🧡
Дуже яскраво та корисно! Просто та емоційно! Дякую!❤
Дякую!
Саме мені дуже цікаві відео про жіночу енергію, самопізнання, щасливі відносини.
Дякую Вам! Як завжди дууже корисно і дуже тепло! ❤
Послухала вас і зрозуміла що в мене все ок. Бо коли я проявляю свої кордони люди мене починають звинувачувати що я агресивна)))) . Як правило багатьом не подобається впевнена в собі людина.
Круте , наповнене, духовне відео! Дуже багато корисної інформація почерпнула!) Велике дякую!)
Дякую, це все про мене...
Особливо потерпаю від начальниці... В мої 52 роки напевно ситуація не виправна...
Дякую за змістовне відео і чудову українську . Приєднуюсь до Вас ❤
дякую❤❤❤❤❤
Дякую щиро за кориисну і цінну інформацію!❤
Аліна, дуже чудовий ефір, молодчинка, мені б так справлятись!!!
Дякую! Шкодую, що аж тепер вийшов на цей канал... Багато помилок зроблено)
Топ💙💛
"як би я вчинила, коли б я себе любила" - дуже класна порада. Мені хотілося б ще більше почути, як поводитися внутрішній мамі, які фрази собі говорити. Бо є проблеми з самооцінкою. Дякую
Монетизація на ЗСУ❤ дякую за це і за влучні поради у відео
Цінно✨ дякую, Аліна💙
Я вчусь
Зараз виходить краще, але є ще супротив збоку
Аліна, я мабуть скоро перегляну всі ваші відео на каналі, так цікаво і легко вас слухати 💕
Аліна, щиро вам вдячна!!! Так актуально зараз для пене
Дякую Вам. Ви - Молодець!
Я наразі проходжу цей тренінг!
Дякую🫶 треба декілька раз передивитися це відео🫶 ви лікуєте 🤍
Відео з дуже великою кількість інсайтів🔥Для мене це дуже складна й актуальна тема. Тепер знаю, з чого можна почати. Дякую! 🤍🤍🤍
Дякую.🌸🌸🌸
🧡💫
Відсутність кордонів - це пробоема з дитинства... Милий тато топив мене в 5 ти річному віці в ночвах, бо я не хотіла купатися, а мама мене ,,здала", що я не ,,слухаюсь". І коли він мене топив, а я кричала ,,пощади мене😊", то моя мила мама десь пішла. Вонюче радянське виховання... Можеа бити дитину жінку і , люди" тільки б сказали, що ,,вони самі винні"
Розуміти свою цінність, свою унікальність, любити себе і поважали, відстоювати свої кордони і інтереси. Це абсолютно нормально!
І я так думаю що люди які це не можуть прийняти, нехай йдуть собі з миром. Потрібно спілкуватися з тими людьми які роблять наше життя кращим!!!! А не отруюють його , треба розуміти що ми цього варті
🧐☝️Очь так .
Дякую, Аліно. Дуже важлива тема
Дякую за ваші знання і відео. Дивлюся майже щодня
Дякую за це відео і за поради🙏🏼 Зараз я саме вчусь вибудовувати свої кордони і ваше відео дуже мені допомогло в розумінні як це робити 🫶🏻
Досить цікаво! Мало хто про це говорить!
Дякую за інформацію. Я теж пережила негативний досвід у дитинстві, тому є аналогічні проблеми.
Аліночко, дякую Вам велике за відео!!! Наче почули мої молитви! Саме ці слова я шукала і хотіла почути. Щоб зрозуміти, як вибудувати власні кордони, коли їх майже не було і ті були геть розтоптані. Відео в яблучко!!! Ви відкрили мені очі і мої штори впали сьогодні!!! Велика Вам дяка!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дуже сподобалось, дякую за рідну мову.
Аліно, щиро дякую за чергове корисне відео💐
Дякую тобі за корисні , життєві поради
Щиро дякую за інформацію 😊
❤ Погоджуюсь з кожним словом ! Дякую, що даєте можливість нашим українкам змінювати себе та своє життя! ❤🌹
Як це все знайомо. І в моєму житті це лайно виявився чоловік, який вже відвалився
Дуже сподобалося, що "зі мною так не можна" обеззброює😍
Дякую велике. У мене проблеми з відстоюванням моїх кордонів і з свекрухою. Ніяк не навчусь відстоювати себе і свою доньку.
Нехай все виходить якнайкращим чином 🧡
Дякую за підтвердження моїх думок 🙏
Кожне слово прямо в серце💓
Дякую 🙏
Дуже дякую за корисне відео ❤
Особисто для мене дуже актуальне відео. Дякую Вам, Аліно ❤
Дякую за нагадування! Як завжди, відео ❤️. Цікаво, корисно, доступно💫
Дякую , дякую за відео ! Дуже цікаво!!! Продовжуйте будь ласка!
Дуже дякую за цікаве і корисне відео ❤
Приємно слухати,все доступно і цінно. Дякую❤️
Дуже дякую за користь! Може хтось знає хороші книги на тему проявлення здорової агресії? Це дуже актуально для мене, буду вдячна🙏
❤❤❤❤❤
Клас, одразу захотіла написати список, як зі мною не можна, бо я так хочу, так відчуваю, для мене це ок і правильно 🔥🔥🔥
Дякую
Дякую, що довіряєте 🧡
Я дуже щаслива, що знайшла тебе, твої відео ❤
Дякую! Дуже-дуже важливе відео❤
🌼Дякую, Аліна🤗 наче все так просто і зрозуміло, але на ділі це важка праця💙🌻
Шикарне відео! Слухаю із захопленням❤